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自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...食用高纤维食物和食用发酵食物相对比,食用发酵食物的人群,肠道菌群微生物呈现活力化状态,自身患有严重疾病的风险比其他人群低了很多。而食用高纤维食物的人群自身患有15种炎症疾病,以及慢性疾病的概率升了很多,...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...流,容易导致肾脏损伤,进而引发尿毒症。 肥胖:肥胖人群肾脏负担较重,且常常伴随着高血压、糖尿病等病症,增加了患尿毒症的风险。不良生活习惯:如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,都会对肾脏健康...……更多
形影不离的肾脏病与高血压
本文转自:贵港日报我国普通人群慢性肾脏病患病率达10.8%,高血压患病率则高达35.4%。对普通大众而言,这两个常见慢性病似乎不相干,其实,高血压和肾脏病就像一对孪生兄弟,总是形影不离。高血压可造成肾脏病,更是肾...……更多
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
...酸高、血糖高等问题。越来越多被肥胖和慢性疾病困扰的人群,因为长轻的4816营养食疗体系方案,改善了健康问题,重拾年轻、健康、快乐的生活。借此机会,长轻营养食疗师沿蓉为大家分享以《不生病的真相》为主题的健康...……更多
秋冬季易受病毒侵袭 补充维生素C并非越多越好
...血红蛋白水平。每天补充250-1000毫克,具有辅助改善不同人群(包括糖尿病患者、动脉粥样硬化患者、心力衰竭患者、慢性肾功能衰竭者等)血管内皮功能的作用。这些情况需在医生指导下使用,不建议自行大剂量服用。几类人...……更多
减油增豆加奶  专家教你吃出健康
...。此前营养科针对糖尿病、肿瘤、肝硬化及缺铁性贫血等人群精心制作的营养食疗知识宣传折页,也在当天发放到群众手中。现场不少市民表示,通过这次活动学到了很多实用的营养知识,今后会更加注重家人的饮食均衡和健康...……更多
体态富,饮食调对路
...引起心率、血压异常,因此需要进行心率血压评估。肥胖人群也需要对肥胖相关激素等进行排查。 “我们遇到过一些患者,自行通过一些渠道购买药物后自行注射,最后出现问题。” 黄青华说,曾经有20多岁的女孩,买了司美...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...的,对于存在潮热盗汗、心烦失眠、口干等肾阴虚表现的人群来说则不宜食用,但可使用适量瑶柱(即干贝柱)吊制火锅汤底,这样不仅能大大增加鲜美的程度,还具有滋阴补肾的功效。枸杞子被认为是滋补肝肾的佳品,也是很...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...酸高是现如今比较常见的问题之一,尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物,这样有助于中和尿酸,维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的...……更多
...或者急性发作而就医。下面就慢性病患者及老人小孩特殊人群合理饮食简述一下——糖尿病患者:注意控制总量和进餐顺序,除了按照日常糖尿病饮食基本要求外,注意食物的进餐顺序,按照先菜后肉再主食的顺序,控制摄入饮...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...出的警报,提醒我们关注那些日常看似无害但实则危险的饮食习惯。当尿酸在血液中积累到一定程度,它就会在关节和组织中形成尖锐的晶体,引发剧痛。这种痛苦,足以让一个健康的成年人痛不欲生。隐藏的升尿酸元凶:五类...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...取措施来解决这个问题。本文将为大家分享一些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力,缓...……更多
关爱肾脏 预防为先 重医附属大足医院肾病科全力守护您的健康之源
...诊时,往往发现肾功能已经发展至不可逆转的阶段。健康人群如何预防慢性肾病?图片来源于视觉中国。(1)保持良好的饮食和生活习惯,减轻肾脏负担。低盐低脂、优质蛋白饮食;少喝饮料,多喝白开水;不久坐、不憋尿、...……更多
肾结石痛起来是怎样的?哪些不良习惯或许会引起肾结石?了解下
男性是肾结石高危人群,早期无痛无痒,一旦小结石掉入输尿管,就会引发难以忍受的疼痛,以至于痛得全身冒汗,同时伴有恶心呕吐。之所以会出现肾结石,是因为尿液中的矿物质太多而生成结晶,结晶积聚且滞留在肾脏中...……更多
尿酸高?饮食调理帮你掌控健康
...题之一,给人们的生活带来不少困扰。然而,通过科学的饮食调理,我们可以有效控制尿酸水平,维护身体健康。在本文中,我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方法,帮助你掌控尿酸,迈向健康生活。首先,控制高嘌...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...生率为13.3%、久坐不动的人发生率为10.2%,而健身跑步的人群关节炎的发病率仅有3.5%。对此研究人员认为,过量的健身跑步可能会诱发关节问题,但普通的健身跑步,对关节健康是有好处的。而久坐不动会导致膝关节软骨的正常...……更多
运动人群你们是怎么安排饮食和睡眠的?
对于喜欢运动的人来说,除了我们加强运动之外,饮食和睡眠一样十分重要,这两者缺一不可,有的人认为饮食比睡眠更重要,有人认为睡眠比饮食更加重要,那么搞运动的人如何安排这两者之间的关系?喜欢运动的人对于饮...……更多
肾脏病应早防早治
...凶猛,因此肾脏病的早防早治至关重要。一、易患肾病的人群1.65岁以上的老年人。2.吃得太咸、喝水少、常憋尿等不良生活习惯者。3.糖尿病患者,尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳者。4.高血压患者,尤其是血压长期控制不佳...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
随着社会的发展和生活水平的提高,人们的饮食结构和生活方式发生了很大的变化,这也导致了一些健康问题的出现,其中,痛风就是一种近年来在我国发病率不断上升的疾病。痛风是由于体内尿酸代谢异常所引起的一种关节...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...调节血糖吗?又是怎样轻松解决便秘问题的?为什么特定人群更应该将它纳入日常饮食?这一切,都隐藏在苋菜那不起眼的绿叶之中。让我们一起深入探索这种看似普通,却能奇迹般维护我们健康的蔬菜。苋菜营养全解析:日常...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...而不必过度担忧。在这篇文章中,我们将深入探讨痛风和饮食之间的关系,特别是在火锅文化中备受欢迎的血类食物。我们会详细分析猪血和鸭血的嘌呤含量,并提供一些实用的饮食建议,帮助痛风患者在享受美食的同时,也能...……更多
天冷心脏不舒服是心血管疾病前兆吗?
...市报、封面新闻提问时表示,对于没有确诊心血管疾病的人群,寒冷天气出现心脏不舒服的表现,说明其心血管存在一定问题,应及时就医。刘清泉表示,一部分人在冬季寒冷时,确实会出现胸闷、心慌、胸痛等症状。如果此前...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...在中老年人中,高胆固醇问题尤为突出,影响着80%以上的人群。饮食习惯是导致高胆固醇的主要原因之一,而许多人对高脂肪食物的误解,使得他们常常选择性地摄入不利于身体健康的食物。本文将带领大家深入了解胆固醇“王...……更多
口苦肝火旺 的人群可采取饮食调理、生活调理以药物调理等
口苦#肝火旺# 的人群可采取饮食调理、生活调理以药物调理等。1、饮食调理患者可适当进食绿豆、冬瓜、西瓜等食物,有助于达到清热解毒、降肝火的效果,可以缓解肝火旺引起的口干、口苦等不适症状。2、生活调理患者还需...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...自:西安日报患者呈现年轻化趋势科学防治痛风 从健康饮食开始■记者 王超痛风是个疼起来让人“痛不欲生”的疾病,不少患者称病情发作时简直“痛疯”。目前痛风的发病率越来越高,痛风的预防越来越显得尤为重要。那么...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...低体内尿酸水平,还患者一个无痛的生活。01长期高嘌呤饮食的危害痛风发作高嘌呤饮食会增加体内尿酸的产生,导致尿酸水平升高,长期高尿酸水平增加了患痛风的风险,痛风是一种关节炎,常表现为关节疼痛、肿胀和炎症。...……更多
不管是什么年龄段的人群,都应该学会均衡饮食
...给身体带来许多的磨难。总而言之,不管是什么年龄段的人群,都应该学会均衡饮食。吃得过于油腻、重口味,或者过于清淡对身体来说都不好,切不要盲目地听信谗言,要根据自身身体情况而定。 ……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...科学的一站式诊疗平台。随着生活水平的不断提升,肥胖人群数量也在持续增加。过度肥胖可以引发高血压、高脂血症、糖尿病、痛风、脂肪肝等,它既是一种独立的慢性代谢性疾病,也是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...对痛风的理解常常困于几个误区:误区一:痛风仅与富贵饮食有关许多人认为痛风是“富贵病”,只与高嘌呤食物如海鲜、红肉相关。事实上,痛风与遗传、体重、药物使用和其他健康问题(如高血压、糖代谢异常)有着更为复...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...择而对自己的身体造成负面影响。特别是对于一些特定的人群来说,错误的饮食选择甚至可能对自己的健康产生更大的危害。今天,我们要讨论的是“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”,以及“好处多,但吃对是‘补药’”的...……更多
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合肥市第一人民医院:应对“摘镜热” 眼科加开夜间门诊手术
本文转自:人民网-安徽频道近视矫正。暑假正值近视矫正手术高峰期,随着中高考结束,合肥市第一人民医院眼科门诊量和近视手术量均有所上涨
2024-08-09 17:28:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科张鸥主任:这种眼病“出镜率”逐年升高
张鸥,副主任医师,中国中医科学院针灸研究所,针灸医院眼科主任(原), 国际眼科保健学会副主席,香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
2024-08-09 17:31:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间
2024-08-09 17:31:00
让“知青米”C位出“稻” 厦门市场监管部门兴农助农、助力乡村振兴
本文转自:人民网人民网厦门8月9日电 “市场监管部门的帮助,让我们品牌打造的思路更清晰,也帮助解决了品牌包装设计关键难题……”近日
2024-08-09 17:38:00
爱眼小科普丨南坪爱尔眼科刘健娣:应该怎样预防翼状胬肉?
专家简介:刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
2024-08-09 18:06:00
“干热天”与“湿热天”哪个更伤人?当心“夜晚高温”!
今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢?干热天 VS 湿热天哪个更伤人
2024-08-09 18:10:00
三伏养一夏,伏天吃啥最补?无论多忙,别忘了吃这3样,安稳过伏天
三伏天,是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期,很多人会出现食欲不振,精神匮乏等现象,俗话说:“药补不如食补”
2024-08-09 18:11:00
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过。立秋过后就是开始入秋了,每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
2024-08-09 18:12:00
头皮老是长疙瘩和脓包,或是这3种问题的原因,并非排毒,别大意
头皮上长出脓包状疙瘩,常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而,这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
2024-08-09 18:12:00
血栓说来就来,怎样提前判断?身体出现4个异常信号,告诉你答案
血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”,如果不采取措施进行积极防治,那么最终损伤的将是血管健康。很多时候,血栓的出现不容易被发现
2024-08-09 18:13:00
立秋之后,皮肤病高发?提醒:3种习惯易诱发,快看看你中招没
“立秋之后,皮肤病确实高发,要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴,亲朋好友齐聚一堂,大家聊得非常开心
2024-08-09 18:14:00
美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京启动
本文转自:人民网“连接世界,共筑诊疗新高地。”8月8日,美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示
2024-08-09 18:40:00
潍坊新生儿罕见遗传代谢病当中“柠檬宝宝”占比过半
近期,齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助,希望能够帮助和关注这类群体。据悉,“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
2024-08-09 19:03:00
入伏后鲜嫩营养的蔬菜推荐,蒸包子最佳选择
三伏天养生计画三伏天,各种新鲜蔬菜纷纷上市,一片兴旺景象。韭葱,白菜,黄瓜,番茄等等,琳琅满目,琳琅满目。然而,在众多的蔬菜中
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养殖小龙虾的风险及劣质虾苗的成活率问题
虾苗的品质:购买虾苗时,一定要确保虾苗的品质,不要贪图便宜去买劣质的虾苗,不然放苗后成活率很低,以后生长速度也不会很快
2024-08-09 19:11:00