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“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...富,但也存在一些潜在风险。例如,对鸡蛋或香油过敏的人群应避免此类食物。同时,高脂饮食可能不适合某些特定健康状况,如高血脂症患者。因此,在尝试新的饮食习惯之前,最好咨询医生或营养专家。“开水冲鸡蛋”滴香...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...问题。根据国际糖尿病联盟的统计,全世界20岁到79岁的人群中,有大约5亿3700万人患有糖尿病。这个数字挺吓人的,而且问题更严重的是,这5亿多糖尿病患者中,有一半的人甚至都不知道自己得了这个病,因为他们还没有被诊...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...的清闲基,减少细胞危害,推迟变老进程。 为什么患癌人群越来越多?生活办法跟着经济的打开和社会的行进,人们的存亡水平不时行进,饮食习气、生活办法等也产生了很大改动。但是,这些改动常常随同着一些不健康的行...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...人儿童和青少年也不是0风险儿童和青少年是中风的低发人群,但并不意味着他们完全没有中风的风险。儿童和青少年的中风主要是由于先天性或遗传性的心脏或血液疾病,或者是由于外伤或感染引起的。秋冬季节,儿童和青少...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...问题。这些问题相互作用,极易诱发脑梗塞。因此,肥胖人群要尽快减肥,避免脑梗塞的困扰。 4、过度降压:过度降压是脑血栓形成的重要原因。因此,必须正确使用降压药物。在用药过程中,应坚持定期测量血压,调整剂量...……更多
防止肠道恶性肿瘤出现,对于以下6物,尽量少吃
...便血、腹泻、便秘、消瘦、全身乏力等症状。40岁以上的人群,尤其要注意有没有肿瘤的家族史,或者是肠癌的家族史。如果是有家族史的人群,就属于易患肠癌的高危人群,就需要定期的做体检。如果有上述的不适症状,除了...……更多
这三种行为“真要命”
...阻,尤其是高血压、冠心病患者等本来就有心脑血管病的人群,突然且剧烈的温度变化,极易导致病情急性发作,甚至出现心肌梗死和脑卒中。另外,饮食不当摄入过多高热量食物,增加心脑血管病风险。天冷,人们倾向于吃高...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...出现,声称长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗。那么,糖尿病人群还适不适合喝牛奶呢?46岁的刘女士是一位全职妈妈,由于之前长期不注重饮食管理,高糖、高脂的饮食的过量摄入导致刘女士也被诊断为2型糖尿病。自从确诊以来,...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...说到猴头菇,消息大家并不陌生,尤其是对于肠胃疾病的人群来说,要想养护肠胃,在平时生活当中可以多吃一些猴头菇,它有着非常不错的养胃作用,又被称为天然奥美拉唑。生活当中多吃一些,可以帮助修复受损的胃粘膜,...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...脂肪量较高。含有大量人造添加剂的食品。对于“三高”人群来说,在日常的饮食管理中还需要注意食物的总热量控制,以及营养的平衡与多样化。倡导整体采用低盐、低糖、低脂的健康饮食模式,并且鼓励多吃新鲜蔬菜和水果...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...抗力减弱,容易受到感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群,更应注意保暖防寒,避免接触感冒患者,以维护自身健康。本文将从中医角度出发,结合现代医学观点,为您提供一系列科学、实用的防病策略。一、脾胃虚寒人群...……更多
身体出现这些变化,可能是食管癌的预警!做好这10个预防
...是否需要进行食管癌筛查,特别是对于有食管癌家族史的人群。8. 维持良好的消化系统健康:避免反流性食管炎的发生,长期胃食管反流病(GERD)患者有更高的食管癌风险。9. 避免接触致癌物质:某些职业暴露(如处理某些化...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...过大年。(一)继续做好呼吸道疾病的预防随着春节前后人群大规模流动,探亲访友、聚餐聚会等活动增多,进一步增加了呼吸道疾病传播的风险,不可大意。健康提示:1.做好出行防护。乘坐公共交通工具、前往人员密集场所...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...证优质蛋白质、维生素和矿物质的足量供给,无论是重点人群还是普通大众,都可以通过合理的饮食和养生方法来增强身体免疫力、保持健康。那么冬季怎么“吃”才能给免疫力“充电”呢?“仁医营养学堂”给您答疑解惑。“...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...、高糖食物三高几乎是连在一起的,有高血脂和高血糖的人群,罹患高血压的风险也会更高。长期进食高糖食物,比如糖果、奶酪、巧克力、冰激凌、蛋糕、碳酸饮料等,不仅会让你更胖,而且罹患糖尿病的风险也会增加。大家...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...功能至关重要。糖代谢异常的天然助手对于糖代谢异常的人群来说,花生由于其低血糖指数(GI)特性,是一个理想的零食选择。它可以帮助维持血糖水平的稳定,减少血糖波动。通过上述分析,我们可以看到,花生不仅仅是一...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...调的是,这个致癌风险的增加主要是针对服用过量叶酸的人群,每天服用叶酸超过350毫克以上才可能会发生。而在现实生活中,完全没必要大剂量的去服用叶酸,一般来说,每天补充400-800毫克的叶酸就已经足够了。另外,很多...……更多
春天来了 肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...题?肝脏不好为何会影响“颜值”?哪些人是肝病的高危人群春季养肝正当时应该怎么做?划重点 01肝脏不好是如何影响“颜值”的肝脏是人体内脏中最大的器官,也是人体最大的营养中心和最大的“垃圾毒素”处理中心,可能...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...。而从中医的角度上来讲,鸡肉性质微温对于脾胃虚寒的人群而言是非常适合吃的,可以温中养胃,增强脾胃功能,有助于强健身体,保护个人的身体健康。03医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃 鸡皮:鸡皮含有大量的油脂...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...需要注意饮食。01尿酸的正常值尿酸的正常值对于不同的人群有着不同的标准,一般来说,成年男性的尿酸正常范围为240-420μmol/L,而成年女性的正常范围则在240-360μmol/L之间。然而,更年期后的女性由于雌激素水平下降,尿酸水...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...助医生了解患者的实际情况。对于长时间服用他汀药物的人群来说,不仅要检查血脂水平,还要检查肝肾功能,因为药物的代谢要通过肝肾,长时间服用会造成肝肾功能受损。吃他汀类药物,多长时间查一次血脂?提醒:按这个...……更多
五种食物是在喂养癌细胞,尽量少吃
...gt;50岁、家族内有肠癌/息肉病史、长期饮食不健康、久坐人群,都容易罹患肠息肉,建议尽早进行筛查。一般认为,在肠镜检查时发现息肉要及时进行切除,但如果息肉数量较多、体积较大的话,难以通过肠镜检查直接切除,可...……更多
哪些人群不容易患上癌症呢?这4类人群都榜上有名
...的生活水平,人们心脑血管发病率也在攀升的原因。哪些人群不容易患上癌症呢?这4类人群都榜上有名1.早睡早起的人因为经常熬夜或者睡眠不足,容易使生物钟被打乱,抑制肿瘤的基因受损,容易出现内分泌失调,免疫功能低...……更多
肠癌的3个早期症状,不只是“便血”,能及时发现的人很幸运
...近年来,由于人们不良生活习惯的长期保持,肠癌的发病人群逐渐趋向年轻化,年龄<50岁的发病率、死亡率逐年攀升,这无疑是一个令人担忧的趋势。湖南省中西医结合医院结直肠肛门外科(肛肠科)专家何永恒教授指出,长...……更多
胆囊切除之后身体影响有多大?一文了解清楚
...此三餐定时稳定是很重要的。2、避免肥胖肥胖人群身体内的胆固醇含量都会比普通人更高,这样导致的问题就是我们容易出现胆汁中胆固醇含量高,形成胆固醇结晶,最终结晶沉积也就形成胆囊结石。……更多
2022-12-16 11:35一文,胆囊,身体,影响
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...负担加重。以一项研究为例,发现长期食用高加工食品的人群,其患慢性疾病的风险比常吃新鲜、未加工食物的人群高出近50%。此类食物在短期内可能带来口感上的满足,但从长远来看,它们的摄入与多种健康问题紧密相关。更...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...分会上消化道外科医师委员会联合发布了我国首部《中国人群胃癌风险管理公众指南(2023版)》,针对如何吃才能防住胃癌,给出了具体推荐。梳理发现:4种食物要多吃,5种要少吃!防胃癌,这5种要少吃不吃1. 盐、高盐食物...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...是:饮食均衡、营养全面才是关键。然而,对于某些特定人群而言,过多吃肉类可能带来健康风险。下面,将探讨这3类不宜多吃肉的人群,为他们的饮食选择提供科学指导!一、均衡饮食是健康长寿的关键无论是爱吃菜还是爱...……更多
不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物
...仅仅是胃癌,所有癌症的发病率都远高于那些饮食清淡的人群。因此,40岁后,女性应该少吃辣的、咸的食物,保持清淡口味,以预防乳腺结节的发生。除了避免以上3种食物外,还有其他可帮助预防乳腺结节的建议:1、均衡饮...……更多
骨质疏松绝非衰老 科学干预可防可治
...质疏松症不是自然衰老现象,而是一种常见病。50岁以上人群需提高骨保健意识,接受骨密度检测。如果身高缩短超过3厘米、驼背,并伴随背部疼痛可能提示有骨质疏松性骨折,应及时就诊。“骨脆脆”危害超过恶性肿瘤骨质疏...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00