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...解眼部疲劳，预防干眼症。对于长时间使用电脑或手机的人群来说，枸杞无疑是一大救星。增强免疫力它富含的多糖成分具有免疫调节作用，有助于提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。在换季时期，每天适量食用枸杞，可以...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...生却提醒我们，早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物，虽然看似平常，但实际上可能并不适合我们的身体。今天，我们就来探讨一下，早餐时哪些食物应该避免，以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...常生活中，糖尿病已经成为一种常见病，特别是在中老年人群中。它不仅是一个独立的健康问题，还可能带来一系列并发症，尤其是对心脏和肾脏的损害。但现在，有一个重大的突破：3款国产新型降糖药物不仅有效控制血糖，...……更多
2024-01-28 11:32:00降糖药,医保,患者,国产,保护,药物
...造成月经量增多和经期延长的问题。对于消化功能较弱的人群来说，红枣中的高纤维含量可能难以被有效消化吸收，进而可能导致腹胀、腹痛或腹泻等消化不适症状。糖尿病患者需要特别注意，因为红枣中的高糖分是高血糖指数...……更多
2024-04-08 10:20:00大枣,医生,建议,红枣,大枣,肝脏
...保持健康的饮食习惯，要特别注意避免摄入那些升糖快的食物。回到家后，王大姐开始调整自己的饮食习惯。她听说糖尿病患者应该减少肉类的摄入，因此她开始几乎每餐都吃素食，偶尔只有在特别馋的时候才会品尝一点肉。结...……更多
2023-10-09 09:44:00降血糖,并发症,维生素,维生素,糖尿,血糖
...饱和脂肪酸，有助于降低血脂水平。特别是对于高胆固醇人群来说，适当食用猪皮有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。三、如何食用猪皮猪皮可以做成各种美味的菜肴，如凉拌猪皮、红烧猪皮等。在食用时，建议选择新鲜的猪...……更多
2024-03-09 16:18:00一宝,血糖,血脂,血压,猪皮,食用
...糖尿病等基础疾病的老年人来说，汤圆不能随意吃。不同人群吃汤圆都有哪些讲究？如何选择健康美味且适合自己的汤圆？今天就为大家一一解析。四类人不宜食用汤圆中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等...……更多
2024-02-24 07:26:00汤圆,食用,原则,汤圆,食用,人群
...吐等不适症状。而荞麦粉是优质的无麸质食材，麸质过敏人群吃了用荞麦粉制作的食物，不会出现过敏现象。超市里售卖的荞面粉制品，以面条居多。李建/摄
食用：吃荞麦无益健康的说法没道理既然荞麦对人如此友好，那么那...……更多
2024-03-13 18:57:00安全,谷物,食品安全,提示,消费,食品
...血管的正常收缩扩张，还能在一定程度上帮助血压过高的人群，所以对控制血压很有帮助。不过，对于吃西红柿的人群和血压之间的关系，虽然一直有学者研究，但是得到的结论并不明显，最近得到了一个很有趣的结果，因为该...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
...保持身体健康。花生虽好，但这4类人尽量少吃花生肥胖人群花生虽然富含蛋白质、脂肪和纤维素等营养成分，但它们的热量较高，每100克花生仁的热量约为567千卡。对于肥胖人群来说，摄入高热量的食物会增加体重控制的难度...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...引发一系列并发症。那么，对于糖尿病患者，究竟有哪些食物是需要忌口的呢？接下来，就让我们一起揭开这个“忌食榜”的神秘面纱，为你的健康饮食之路指引方向。糖尿病确诊标准1.空腹血糖≥7.0mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...处，虽不起眼却扮演着关键角色。它负责生产消化酶帮助食物分解，同时还负责制造胰岛素等激素调节血糖。而当这个默默无闻的器官发生炎症时，便是所谓的胰腺炎。1. 急性胰腺炎：是一种突然出现的炎症，可能会导致腹痛、...……更多
2024-03-02 11:42:00胰腺炎,胰腺,饮食,原因,胰腺,胰腺炎
...效应危害，应引起大家的重视，特别是有甲状腺疾病史的人群。为此，她总结了以下几点，帮助甲状腺疾病患者在节后恢复健康：1.低碘饮食：节后应以低碘清淡饮食为主，远离辛辣刺激性、重口味的食物；多喝水，以促进肠胃...……更多
2024-03-18 19:46:00综合征,内分泌,专家,综合,血糖,糖尿
...价格非常便宜，甚至自己在家就能种植。所以对于糖尿病人群，不放平常多吃一点，在没有任何伤害的基础上把血糖稳住。很多人都喜欢用核桃来益智补脑，但可以肯定的是，核桃对于补脑的效果非常微弱，但是它对于控制血糖...……更多
2024-02-10 06:32:00糖尿,血糖,地摊,糖尿病,食物,胰岛
...57cd9b2.jpeg\"/>2.油条生活中有许多人群喜欢在早餐时适当的吃一些油条配合豆浆，但油条为油炸类食品，其中含有大量油脂。食用后容易增加肠胃负担，难以消化，对糖尿病人容易造成一些不利影响...……更多
2022-12-16 12:48一文,糖尿,糖尿病,原因
...上下一番功夫。今天，我们就来分享6种对控糖有帮助的食物，以及2样应尽量少吃的食物，帮助糖友们构建科学、合理的饮食结构，更好地管理血糖！一、6种有助于控糖的食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，特别是β-葡聚糖，能减...……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
...的健康问题，尤其在那些长时间未进食或有糖尿病病史的人群中更为常见。它指的是血液中的糖分（葡萄糖）水平低于正常范围，葡萄糖是身体的主要能量来源，特别是大脑的能量来源。低血糖的典型症状低血糖时，人们可能会...……更多
2023-12-17 16:15:00低血糖,大意,低血糖,甲状,咖啡因,症状
...期不吃晚餐可能在某些方面带来益处，但并非适用于所有人群。在选择饮食方式时，应根据自身实际情况和需求进行调整。保持合理的饮食习惯、均衡的营养摄入以及良好的作息规律才是维护身体健康的关键所在。如有疑虑或身...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...一定关系。”魏平介绍，食用过多甜食、油腻、高热量的食物，可能会引起身体糖代谢异常，出现血糖升高。而一日三餐饮食不均衡不规律，则导致血糖波动，易出现糖代谢紊乱，从而促进胰岛素抵抗。此外，魏平表示，长期缺...……更多
2023-11-14 14:43:00糖尿,幼童,糖尿病,医生,生活,糖尿
...焦虑、昏迷、失去知觉等后果，甚至危及生命。一般健康人群血糖值低于2.8mmol/L属于低血糖，糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L为低血糖。2、低血糖反应低血糖反应并不等于低血糖，高血糖的人也可能会有低血糖反应。像糖尿病患...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
...况调整用药方案。饮食选择低糖、低脂、低盐、高纤维的食物，多吃粗粮、蔬菜、水果、豆制品等，少吃精制米面、甜食、油炸食品等。控制每餐的食量，避免暴饮暴食，采取少量多餐的原则，保持饮食的均衡和规律。运动坚持...……更多
2024-03-16 14:05:00血糖,范围,标准,血糖,糖尿,糖尿病
...河北省沧州市充分发挥社区、企业等平台作用，针对不同人群、不同病症，组织开展了形式多样的健康普及行动。同时加强与主流医院的对接交流，联合开展下沉问诊、交流座谈等活动，让健康知识“常驻”群众心中。（杨晨）...……更多
2023-11-13 22:56:00沧州,河北,行动,幸福,健康,杨晨
...西“小糖人”不能吃？1、油炸油煎以及脂肪量比较高的食物，这些对血糖影响比较大。2、粥类。包括各种各样的粥、大米粥、小米粥、八宝粥等等，粥类对糖尿病患者稳定血糖是不利的。3、面食类。主要是主食方面，面条、馄...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...，气不打一处来，直接怒斥老伴想害死他。“花生是升糖食物，是糖尿病的导火索你不知道吗？！也不知道安的什么心！”王大爷继续怒骂道。对于王大爷的怒骂，老伴直接就懵了，自己不过是买了个花生，怎么就变成害他了？...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...尽量少吃板栗，以免给身体带来不必要的负担。一、肥胖人群板栗含有较高的热量和淀粉，长期大量食用容易导致热量摄入过多，进一步加剧肥胖问题。对于已经超重或肥胖的人来说，应适量控制板栗的摄入量，以免加重身体负...……更多
2024-01-20 06:41:00板栗,身体,医生,板栗,食用,健康
...和血糖不稳定。而且，对于一些体质较弱或有特殊需求的人群，晚餐后一段合理的间隔时间是必要的。
所以，我们要如何平衡呢？对于大多数人来说，晚餐后两小时至三小时内的时间间隔是适宜的。在这段时间内，我们可以进...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大肉。油炸食物去皮后再吃,油脂高的食物,像鸭皮、鸡皮、肥肉等,可以先剔除。加糖烹调的食物不要多吃,像糖醋、蜜汁等。对于浓汤以及汤中的碎肉品,因含有大量的淀粉、油脂,应该...……更多
2023-10-20 01:34:00贴士,糖尿,糖尿病,患者,健康,血糖
...认为中老年人才会得糖尿病。其实，近些年，糖尿病患病人群正在快速增长，并且已经呈现年轻化趋势。并不是只有中老年人才会得糖尿病，而是包括儿童、年轻人、中老年人都有可能得糖尿病。糖尿病是由于胰岛素分泌或作用...……更多
2024-01-03 12:49:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,症状,患者
...调整早餐摄入量。对于部分患有糖尿病、高血脂等疾病的人群，更应在医生指导下合理安排饮食。四、总结与建议综上所述，早餐多吃点富含膳食纤维、优质蛋白质和健康脂肪的食物，确实有助于控制血糖血脂。然而，这并不意...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...自己患有糖尿病。因此了解自己是否是糖尿病发病的风险人群，了解疾病应对方法，迫在眉睫。吴天凤表示，糖尿病是增龄性疾病，健康人群从40岁开始，即为高风险人群，应作糖尿病筛查，即每年检测1次空腹血糖及糖化血红蛋...……更多
2023-11-11 07:30:00糖尿,低血糖,关注生活,血糖,用药,秋冬
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