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医生提醒:三伏天吃西瓜做到3个“不”,恭喜,你的身体会很健康
...发腹痛腹泻等胃肠道疾病。此外,西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。因此建议日常生活千万不要图一时之快而一次性大量食用冰冷西瓜,而要尽量避免食用生冷西瓜,尤其是对于有糖尿...……更多
夏天饮料推荐:清凉一夏,必备爆款饮料大揭秘,你喜欢哪一种?
...效。果汁饮料则是夏季补充维生素和矿物质的理想选择,西瓜汁、葡萄汁、苹果汁都能让口腔充满清新果香,同时还具有清凉解暑的效果。 夏天是运动的好时节,此时的人们可以选择运动饮料来补充运动过后所消耗的水分和电...……更多
这些植物都可以用来防治痱子,你用对了吗?
文章介绍了宝宝长痱子时,可以使用马齿苋、西瓜皮、荷叶、生黄瓜汁、鲜无花果叶和苦瓜等天然植物进行治疗。这些植物具有清热解毒、凉血止血等功效,可以有效缓解痱子症状。使用时需注意方法和剂量,避免与其他沐浴...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...随着有血块,胸部胀痛等,一定要注意。这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心” 1.火龙果火龙果色泽鲜艳,口感香甜,汁液丰富,能滋养肌肤,深受女孩喜爱。此外,火龙果含有多种膳食纤维,遇水...……更多
迷你世界新版本怎么召唤石巨人
...呈祥星灵波波蜜蜂诱捕陷阱萤火虫道具制作切片西瓜香溢西瓜汁自动收瓜机高级鱼缸双层折叠床定时炸药自动水稻收割机收费床 ……更多
“六月吃一瓜,中药不用抓”,夏天常吃它,祛湿清热不伤胃
...瓜(大约200克)只有30千卡的热量,非常适合需要减肥的人群食用。黄瓜中的糖分含量也很低,其中的葡萄糖苷和果糖不会参与人体的糖代谢过程,因此糖尿病患者可以用黄瓜替代淀粉类食物,有助于控制血糖水平。3.促进脑力...……更多
小龙虾与西瓜的美食碰撞:安全搭配指南
...盐分;西瓜虽解渴,但因其糖分较高,糖尿病患者和减肥人群应适量食用。4.**搭配合理**:饮食搭配应多元化,小龙虾和西瓜可作为夏日美食的一部分,但不能替代全面的营养摄入。总的来说,小龙虾和西瓜是可以搭配食用的,...……更多
...立即将患者移至通风处休息,给其喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。 ……更多
因一块西瓜,大妈怒扇外孙女,六年后到女婿家养老,女婿提仨条件
...道。她今年六岁,正是活泼可爱的年纪,脸上还挂着几滴西瓜汁,显得格外调皮。然而,意外总是在不经意间发生。小玲一不小心,手里的西瓜滑落在地,鲜红的果肉溅了一地。王大妈看到这一幕,脸色骤变,原本温和的表情瞬...……更多
想要瘦就该吃水果?如果是这2种水果,吃多了只会发胖
...肥所遵循的准则就是少吃多运动,很多人会在减肥期间用水果代替正餐,这对于一些肠胃比较好的人来说简直就是小菜一碟,但是对于一些肠胃功能不太好的人来说,如果用水果来代替正餐的话,那么很有可能就会导致肠胃的不...……更多
药食同源治疗肾脏病
...,加白糖适量饮服,或芹菜根60克,水煎服,每日一次。西瓜汁西瓜功能利水消肿、清热除烦,有天然白虎汤之称。用西瓜肉捣汁,每服100~200毫升,日2~3次。玉米须水玉米须功能利水消肿、利胆降压。用玉米须30克(鲜品用60克...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
...消化不良、关节疼痛等。因此,在日常饮食中,湿气重的人群需要格外注意,避免摄入过多助长湿气的食物,尤其是某些水果。什么是湿气?湿气,中医理论中称为“湿邪”,是六淫邪气之一,对人体健康有着重要影响。湿气重...……更多
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢?特别是到了夏天的时候,水果种类的选择更是...……更多
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
...是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多,都是吃得太好,动的太少引发的肥胖。胖了以后就想着减肥,很多人减肥的方式就是控制饮食,减少摄入高热量的食物。大部分人都觉得水果的热量比较低...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
柚子是一种非常多见的水果,果肉酸甜可口,深受很多人群的喜欢。而且柚子营养很丰富,含有大量的维生素、有机酸等成分,可以起到比较好的养生保健作用。那么,每天适当吃一些柚子,对健康到底有哪些好处呢?一文带...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减肥期必备产品。这些产品因其所谓的低热量、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红健康食品”真的如其宣传的那样吗?为了解答...……更多
哪些水果的含糖量相对比较低?瘦身控糖两不误!您轻松拥有好身材
...等等。这些水果不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各种人群食用。不过,在这里我要提醒您一点,虽然这些水果的含糖量相对较低,但并不意味着可以无限制地吃。任何食物都需要适量摄入,才能保持身体健康。我们还需要注...……更多
“足蒸暑土气,背灼炎天光”—汉代的古人喝什么来消暑过夏?
...住,放久了它就非常冰凉,直到现在还是解暑利器。还有西瓜汁等等水果汁,将他去籽榨汁后,放到冰中冷冻,吃起来非常的爽口,也非常受到当事人的欢迎。中医与茶文化的融入—冷饮中的中国传统文化古代医学对于暑天去热...……更多
这种水果吃起来很甜血糖负荷低,糖尿病人也能吃
...”吃瓜的注意事项。西瓜有啥营养优势?西瓜有着“夏季水果之王”的美誉,更是世界五大水果之一,在世界范围内都广泛种植。西瓜原种可能来自非洲,在金、元时开始传入中国,中国是世界上西瓜生产量和消费量均位居第一...……更多
滚刀肉5:二波让加代正式道歉,大春打了二波
...:“二哥,别往心里去。二哥,没事吧?”二波吐了一口西瓜汁,“哎呀,老哥们,真的,就是老哥们,打我吧,也就打我有能耐。”“撒开,我俏丽娃!”说话间,大春还要打二波。二波说:“我告诉你,大春,真的,也就是...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...胞的活力,维持身体健康发展。无论是哪个阶段的人群都喜欢吃水果,它的口感清脆甜美,受到人们的追捧。从营养的角度来分析,适当的吃一些水果,能够为身体补充维生素。……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
从服装商进化到服装厂?逆水寒已经开始让玩家DIY时装了
...特别~将渐变的西瓜粉色融入设计,仿佛一口沁人心脾的西瓜汁,看着就很甜,很冰爽~连同胸口与腰间的雪白花朵仿佛也像冰淇淋一般了甜蜜解暑~ 国风泳装,竟也能如此别致!暗红色调搭配炫金印花,仙鹤翩翩飞舞在裙上,展现...……更多
三亚风云4:加代等人被堵在了海上,刘雪挺身而出
...小子就没那么幸运了,直接就打在了一个小子的鼻子上。西瓜汁呲呲地冒了出来。马三骂道:“俏丽娃,浪费了一个苹果。”张扬当时就怒了,朝着身后的兄弟一挥手,“抄家伙,给我打他。”说完,张扬第一个从身后抽出了五...……更多
流产后可以吃榴莲吗
...煮汤,给做完流产手术的女性食用有很好滋补作用。哪些人群不适合吃榴莲1.糖尿病人因为榴莲中的热量比较高,过多食用会导致胰岛素过度分泌,会导致糖代谢异常而加重病情。2.减肥的人榴莲的热量是很高的,每百克中含有...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
爱美的姑娘一年到头都在坚持减肥大业,经常选择用水果代替晚饭,殊不知有些水果看着清清爽爽,但它的热量“高高在上”,实乃减肥杀手,你要是拿它当饭吃,天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果,单...……更多
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
...、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入,而100克可食用部分的草莓热量约为32千卡,热量偏低并不算高,一般慢跑...……更多
感冒能吃牛肉吗
...可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。4、警惕维生素缺失多食含维生素c、e及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感...……更多
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
...糖类摄入量超标,糖尿病诊断人数以及潜在高危的糖尿病人群也越来越多。从医学角度而言,不建议摄入过多糖分,哪怕是果糖。糖分摄入过高,会增加身体代谢的负担。西瓜含糖量较高、水分足,但西瓜的饱腹感比较差,大家...……更多
减肥食谱:从斤到斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀
...一起深入了解这个减肥食谱的制作方法、所需材料、适合人群以及每道菜的营养价值与推荐菜谱。一、减肥食谱简介为了从140斤瘦到100斤,我们需要采用健康且具有刮脂效果的食谱。以下是这份食谱的具体内容:---一、食材清单...……更多
容易发胖的4个时间点,熬过去就能瘦下来
...点之后摄入水果更易导致发胖,尤其是以水果代替晚餐的人群,更容易增重。这种饮食习惯还会增加患高血糖的风险,并且次日的空腹血糖水平也会明显偏高。特别要注意的是,一些水果,如菠萝蜜、榴莲、龙眼、香蕉、葡萄等...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00