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颈椎病人群长期久坐,以下几个动作可以帮助缓解颈部疼痛
对于颈椎病人群长期久坐的问题,以下几个动作可以帮助缓解颈部疼痛:1.颈部伸展:-坐直身体,将头向前倾,并尽量将下巴靠近胸部。-缓慢地将头向后仰,感受颈部伸展。-保持这个姿势数秒钟,然后慢慢回到起始位置。-可...……更多
...范围内。”江武说,踝关节撕脱骨折常发生在体重较重的人群,这种伤看似不严重,但如果不及时治疗,也有可能导致后遗症,比如踝关节不稳,走路容易崴脚,时间久了还可能会得踝关节关节炎。他建议,如果运动过程中或日...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...炎的症状,要尽早到医院骨科就诊。骨关节炎发病的重点人群包括:40岁及以上的人群;女性人群;肥胖或超重人群;有创伤史的人群,还有长期从事负重劳动等特殊职业的人群等。 北京大学人民医院骨关节科副主任医师 刘强...……更多
中药里的“万能方”,不是逍遥丸,不是六味地黄丸,而是五积散
...论是对于糖尿病患者、肝脏问题,还是需要改善记忆力的人群,它都是一种值得信赖的药物选择。中药里的“万能方”,不是逍遥丸,不是六味地黄丸,而是五积散五积散,又被称为\"华佗散\",是一种具有千年历史的传统中药...……更多
骨折初期应该怎样进行自我急救
...、车祸、运动事故、跌倒、暴力伤害等外部冲击。在老年人群中,由于骨质疏松症造成骨质减少,亦极易发生骨折。此外,长期处于重复性高冲击负荷下的职业如运动员、建筑工人等容易患有应力性骨折。骨折也可能是一些疾病...……更多
“怕”服药伤身?61岁患者自行治疗,差点丢了性命
...醇水平控制在较低水平,稳定斑块。心脑血管疾病超高危人群,可以把低密度脂蛋白胆固醇水平降至1.4mmol/L以下。无论哪一种药物,都可能会出现不良反应。由于个体差异性,不同的人对药物敏感性不同,建议服药期间注意是否...……更多
“青筋”在3个部位凸起,可能是身体在求救!
...扩张、扭曲或者膨出,通常发生在长时间站立或者坐着的人群中。静脉曲张可能导致疼痛、水肿和皮肤异常等问题,严重时可能需要做手术治疗。2、深静脉血栓形成深静脉血栓形成也可能会导致下肢青筋凸起。深静脉血栓形成...……更多
肺癌早期没有症状?医生提示:身体这些信号,不要忽视!
...患者:已经治愈的肺癌患者再次发展肺癌的风险也较一般人群为高。10. 某些基因突变:拥有与肺癌相关的遗传性基因突变的个体,如EGFR突变、ALK重排等。对于高风险人群,医生可能建议定期进行低剂量计算机断层扫描(LDCT)来...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...置突然压力改变发出的声音,是正常现象。当稍微年长的人群出现伴随关节疼痛、活动受限的弹响时,就要考虑关节炎的可能,建议到医院就诊。2、经常掰手指会得关节炎?答:不会!掰手指是很多人下意识的习惯性小动作,...……更多
阑尾炎的症状表现与治疗方法
...炎分为急性和慢性两类,急性阑尾炎最为常见,遍及各类人群,甚至妊娠期妇女也可发病,而慢性阑尾炎比较少见。一、阑尾炎有什么症状?转移性右下腹疼痛是急性阑尾炎的特征表现之一,有时会出现呕吐、皮肤过敏、发热、...……更多
大雪天光着脚穿洞洞鞋,温度一高就受不了,竟是患上了罕见病
...,吴先生跑了多家医疗机构,打针、吃药、“土偏方”都尝试了,效果都不明显,疼痛的感觉一天比一天加重。直到近日,吴先生双脚的痛感已使他无法行走、无法休息。经过检查,医生发现吴先生双足皮肤略发红,皮肤温度升...……更多
强烈偏头痛困扰?缓解头痛的有效方法
...找一个安静、舒适的环境休息,闭上眼睛,放松身心。可尝试深呼吸、冥想或温热敷以缓解紧张和疼痛。-规律作息和饮食:保持规律的作息时间和充足的睡眠,避免过度疲劳和睡眠不足。注意饮食健康,避免食用可能触发偏头...……更多
...;其次,老年人对乳腺癌的认识没有年轻人全面,大部分人群没有乳腺体检的概念,甚至羞于对晚辈过多谈论乳房,因此往往也会更容易忽视乳腺相关疾病。此外,乳腺癌本身的“脾性”也确实有其特点。“老年患者更容易发生...……更多
鼻子内侧疼是什么原因
...时就医,由医生使用专业器械进行检查和取出。切勿自行尝试取出,以免加重损伤或导致异物进一步深入。4、鼻窦炎:鼻窦炎是鼻窦内膜的炎症,可能由于细菌、病毒或真菌感染引起的。鼻窦炎会导致鼻子内侧疼痛、压痛、充...……更多
什么是甲流?
...清洁,勤换洗衣物,保持居室通风等。此外,对于高风险人群,如孕妇、儿童、老年人和免疫系统较弱的人,甲流的防范更为关键。他们可以选择接种甲型流感疫苗,并请医生给出详细的预防建议。四、甲流的治疗策略(一)注...……更多
有痛风,觉得脚酸胀,能用热水泡脚吗?医生按情况不同给您讲清楚
...,此时泡脚可能会加重痛感和炎症,应避免。慢性期谨慎尝试:在非急性发作期,患者可根据个人情况尝试热水泡脚,同时注意观察泡脚后的身体反应,如有不适应立即停止。通过这些原则,痛风患者可以更加明智地决定是否进...……更多
甲钴胺的作用及为何被限制使用?医生揭晓背后原因
...痛、恶心、腹泻等。此外,对于孕妇、哺乳期妇女等特殊人群,使用甲钴胺时也需要格外谨慎,以确保母婴安全。四、合理使用甲钴胺的建议针对甲钴胺的使用受限问题,以下是一些建议,以帮助患者和医生更加合理地使用这一...……更多
没有阴道的女人,和正常人有何区别?“石女”还有可能当妈妈吗?
...一次她想要个孩子。医生为月月做了修复手术,建议他们尝试试管婴儿,最终在医生的帮助下得偿所愿,生了一个儿子。月月能够重建阴道、宫颈、修复子宫,最后生下孩子,这在医生眼中来看相当不容易,非常罕见。女性朋友...……更多
合并感染咋回事 高危人群需要吃药预防吗?
...症状看似差不多,它们该如何区分?如何就医用药?高危人群如何应对多种病原体合并感染?12月5日,记者采访了陕西省人民医院呼吸内二科医生魏声泓进行一一解答。魏声泓介绍,支原体类似细菌,但它的个头一般比细菌小,...……更多
警惕胰腺癌,留意这四个预警信号→
...石棉、杀虫剂、燃料、石油等。存在非遗传性高危因素的人群要及时调整生活习惯,重在预防。遗传性因素:研究发现,10%~20%的胰腺癌患者有家族史,因此有直系亲属患胰腺癌史者,要提高警惕。早诊早治可改善预后由于...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...痛风患者及中年、肥胖、有家族病史等高尿酸血症高风险人群,要格外注意饮食健康,少吃动物内脏、牛羊肉、海鲜、火锅、烧烤等容易引起嘌呤代谢紊乱、尿酸堆积的食物,“火锅不能连顿吃、忌饮酒,尤其不能喝涮锅汤。”...……更多
花椒妙用多,能缓解七种症状
...因人而异,可以在饮食中逐渐引入。对于胃肠功能较差的人群,过量食用可能会引发不适感。 ……更多
服用他汀类药物,出现肌肉疼痛,影响继续用药吗?
...呢?华子说,他汀类药物有一定的肌毒性,在长期用药的人群中,有少部分人会出现肌肉疼痛、乏力的不良反应。但不建议擅自更换药物或是停药,需要由医生评估风险性之后,在医生指导下进行药物调整。1、有肌肉疼痛、乏...……更多
股骨粗隆间骨折的护理方法
...或间接外伤(如跌倒)。这种骨折类型在年轻、活动度高的人群中较为常见,特别是运动员或从事高风险活动的人。(二)股骨粗隆间骨折的常见原因骨质疏松症。骨质疏松症是骨骼变薄、变弱,导致骨折的风险增加,而粗隆间是骨...……更多
...及时到医院就诊,以免延误。”郭延松说。心脏检查正常人群也可能因心梗猝死值得注意的是,近年来心肌梗死发病群体逐渐年轻化。以省立医院心内科为例,2018年,科室收治的50岁以下的心梗患者为8.89%;2022年,这一比例已上...……更多
它不是肿瘤,却像瘤子一样吞食着骨头、破坏着关节……
...平变化有关系。国外研究发现,类风湿关节炎好发于吸烟人群,但是这个研究结果在亚洲人群里,目前还没有得到验证,可能存在种族和环境方面的差异。怀疑是类风湿关节炎需要做什么检查? 在临床上,一是可以 验血,有很...……更多
医生提醒,如果出现这样的症状,可能是这4种病的表现
...2.外耳道湿疹外耳道湿疹是一种皮肤病,常见于过敏体质人群,常见症状包括耳道瘙痒、红肿、灼热感、水疱等。治疗方法包括避免过敏原和养成良好习惯,同时使用抗组胺药、糖皮质激素软膏等药物进行治疗。如果耳痒伴随有...……更多
大江东︱春节返乡潮在即!上海专家护“老”心切,为村医支招
...脑血管疾病、慢性肝病肾脏疾病以及肿瘤等,甄别出重点人群并加以保护,扩大疫苗接种覆盖面,让有风险人群得到很好的疫苗保护。疫苗接种尽管不能阻止感染,但有助于降低重症率和死亡率,所以我们还是鼓励加大乡村疫苗...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...访相当重要。幽门螺旋杆菌感染者,自身患有胃部病变的人群,饮食习惯不良(如饮食不规律、高盐高油、腌制饮食等),长期酗酒及吸烟等都是胃癌的高危因素。 此外,胃癌的发生有明显的家族聚集倾向,在胃癌的发病机理...……更多
病在心上,疼在别处,为同行,胃痛难道也是心梗的前兆?
...酶谱的变化则是判断心肌是否受损的重要指标。心梗高发人群:您是否在名单上?心脏病发作,俗称“心梗”,是一种严重的心血管疾病,对生命构成巨大威胁。它不是无缘无故而来,某些人群比其他人更容易遭遇这种突如其来...……更多
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00