- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...码萝卜叶含有丰富的维生素C，这种抗氧化剂有助于增强免疫系统，预防疾病。除此之外，它们还富含钙和铁，对于维护骨骼健康和预防贫血具有重要作用。更难能可贵的是，它们含有高量的膳食纤维，有助于促进肠道健康，预...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
...的秋冬季节食用。银耳不仅对肺部有保护作用，还能增强免疫力，延缓衰老。日常生活中，可以将银耳与红枣、莲子一起煮成银耳羹，既美味又营养。梨被誉为“天然的润肺水果”，其含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴、...……更多
2024-07-11 17:17:00益处,养生,食物,饮食,肺部,银耳
...给身体带来不必要的负担。其次，过量饮用冷饮可能导致免疫力下降。冷饮中的糖分和添加剂可能会影响人体对营养物质的吸收和利用，从而降低身体的免疫力。同时，冷饮中的寒凉性质也可能导致人体阳气受损，使得身体更容...……更多
2024-06-17 14:40:00冷饮,风险,冷饮,身体,糖分,健康
...库，富含维生素C、维生素A、钾和铁，这些营养素对增强免疫系统、改善皮肤健康和促进红细胞生成都有重要作用。除此之外，苦瓜还含有独特的生物活性化合物，如夏枯草素，这是一种已知的抗糖尿病成分，能帮助降低血糖水...……更多
2024-06-06 06:22:00中药,睡眠,不用,苦瓜,排骨,食谱
...硒。铁是血红蛋白的重要成分，有助于预防贫血；锌参与免疫系统功能，促进伤口愈合；磷是骨骼和牙齿的重要组成部分；硒具有抗氧化作用，保护细胞免受损伤。卵磷脂的重要作用肝脏保护：鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有助...……更多
2024-08-11 06:24:00肝脏,水洗,鸡蛋,营养,建议,肝脏
...能是气血不足，常吃这4样补气补血，安神助眠，一觉到天亮无论是初入职场的职业达人，或是学生党，只要你在为梦想而努力的人，很多人都经历过失眠。也许你认为失眠是小事，但亲身经历过的人都知道，失眠是件多么痛苦...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...滑细腻。最后，苹果还富含维生素C和钾，维生素C能提高免疫力，让你远离感冒等疾病，而钾则能帮助维持血压稳定，让你精力充沛地迎接新的一天。
02苹果下午吃有什么特别之处吗？当然有啦！下午时分，很多人容易感到疲倦...……更多
2024-07-27 19:26:00时间,最好,时间段,苹果,医生,苹果
...生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，有助于提高免疫力，保护眼睛，促进钙质吸收，对于缓解春季失眠、焦虑等症状具有一定的辅助作用。荠菜富含纤维素，有利于肠道蠕动，帮助排毒通便，有助于改善睡眠质量。推荐...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...轻压力、缓解心理紧张情绪，还可以促进血液循环，提高免疫力。第五种是柚子。柚子中富含维生素C和黄酮类化合物，能够帮助人们增强免疫力，调节神经系统，提高人们的抗压能力。总之，我们在日常饮食中可以多加入一些...……更多
2023-05-18 00:50:00水果,建议,人们,帮助,中富,心理
...天感冒。事实上，这是一个警示，提醒我们冬季对我们的免疫系统构成的挑战，尤其是对像张阿姨这样的中老年人群。随着气温的下降，我们的免疫系统也面临考验。冬天，微生物活动加剧，加上室内集会增多，使得病毒传播的...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...能。此外，黄芪还能够增强骨髓的造血功能，提高身体的免疫力，对于预防贫血等疾病也有很好的效果。
三、止汗治失眠黄芪还具有止汗治失眠的作用。中医认为，汗为心之液，如果出汗过多，就会导致心血亏虚，从而引起失...……更多
2024-05-08 13:15:00圣药,黄芪,肝脏,作用,功效,身体
...消化系统稍弱的人来说，这种方式更容易接受。三、增强免疫力鸡蛋中的蛋白质和其他营养物质对免疫系统的正常功能至关重要。长期食用“开水冲鸡蛋”可以确保身体获得足够的营养，从而增强免疫力，减少生病的机会。四、...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...善了，夜间容易入睡，白天也不打瞌睡，可以一觉睡到大天亮。市人民医院高压氧科自今年9月份开科试运行以来，氧舱治疗1500余人次，其中失眠患者占比达65%以上，年龄段从14岁—82岁，此类患者经过1—2个疗程的高压氧治疗后...……更多
2023-11-30 08:09:00氧舱,高压,症状,患者,帮助,高压
...的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的伤害，同时提高免疫力。南瓜子中的镁含量也值得关注。镁是维持正常神经和肌肉功能、支持健康的免疫系统、保持骨骼强度、调节血糖水平以及制造能量的必需矿物质。令人惊讶的是，...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...。同时，散步还能增强骨骼密度，降低骨折的风险。增强免疫力适度的散步能够增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。散步还能促进血液循环，有助于身体将白细胞和其他免疫细胞输送到全身各处，以对抗病毒和细菌。降低患...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
身体的免疫力，是抵抗疾病的屏障，是保障身体健康的一道重要防线。毫不夸张地说：那些身体总是频繁出问题的人，她们的免疫力一定很差，所以才会深受疾病的折磨。年轻时，免疫力还能相对好一些，毕竟身体素质放在那...……更多
2023-01-07 21:13:00讯号,免疫力,迹象,免疫,免疫力,免疫
...，从维生素补充剂到各种草本提取物，再到声称能够增强免疫力、改善睡眠、减肥等功效的产品；然而，消费者往往缺乏足够的专业知识去辨别这些产品的真伪和效果；一些不法商家正是利用了消费者的这种心理，通过夸大宣传...……更多
2024-06-07 06:46:00保健品,建议,保健,健康,保健品,保健
...的话，可以降血压，降胆固醇，防止血管硬化，提高身体免疫功能。4.黑豆在平时，黑豆富含蛋白质，不过热量却不是很高，还含有18种氨基酸，其中人体所必需的就有8种。黑豆还含有19种油脂，而不饱和脂肪酸的含量高达80%，...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...白和多种维生素，还能提供给我们身体所需的养分，增强免疫力和抵抗力。更为重要的是，豆浆中的内皮素和异黄酮成分具有显著的镇静和抗焦虑作用，能够帮助我们减轻工作和生活中的压力，稳定情绪，从而改善睡眠质量。为...……更多
2024-01-09 11:01:00食物,不好,身体,建议,女人,睡眠
...为补血圣品。红枣富含维生素C和铁，这些元素对于增强免疫系统、提升血液质量极为重要。研究显示，红枣中的微量元素可以帮助改善睡眠质量，对于经常失眠的人来说，这是一个天然的解决方案。接下来是黄芪，一种著名的...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...还能够促进肌肉生长和骨密度增加，提高身体的代谢率和免疫力。每个男人的一生，都离不开雄激素首先，雄激素对男性生殖系统的发育和维持起着至关重要的作用。在青春期，雄激素的分泌促使男性生殖器官的发育和成熟，使...……更多
2024-02-05 06:42:00越好,激素,男人,激素,男性,问题
...主食减肥立竿见影真相：吃不够主食，掉的不是体重，是免疫力。减少主食供应，大部分蛋白质食物会作为热量被消耗，真正供身体使用的蛋白质大幅减少，导致蛋白质营养不良，造成肌肉流失、皮肤变差、脱发严重、免疫力下...……更多
2023-02-03 09:13:00流言,健康,主食,运动,健康,蛋白质
...含有维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和蔬菜，增强免疫力，促进康复。三、使用草药和天然疗法草药和天然疗法对于缓解咳嗽有着悠久的历史。例如，蜂蜜被广泛认为是一种有效的咳嗽缓解剂，可以直接食用或加入温水中...……更多
2023-10-23 14:10:00不好,关键,方法,空气,症状,生活
...制LDL氧化，预防动脉粥样硬化的形成。微量元素的补充与免疫力提升除了对心血管和肝功能的影响，老李的体检报告还显示他的微量元素水平有了显著提升。尤其是硒和锌这两种元素，它们对增强免疫力、预防疾病具有重要作用...……更多
2024-05-09 09:52:00枸杞,食用,指标,身体,男子,医院
...有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等功效。它还可以有效调节人体免疫力，增强抵抗疾病的能力。多糖：西洋参含有多糖，对改善肝功能、降低血糖、增强免疫力有显着作用。此外，它们还可以增强人体的免疫功能，增强人体的抵抗力，...……更多
2024-06-04 11:38:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...从健康饮食行为和生活方式入手，增强自身抵抗力，筑起免疫防火墙。吃好早餐吃好一日三餐，做到三餐规律，定时定量，尤其要重视早餐的营养摄入。建议早餐应在6:30-8:30之间完成，保证15-20分钟的就餐时间。休息日也不能因...……更多
2023-03-14 06:37:00健康饮食,防火墙,免疫,防火,饮食,健康
...够促进肠道蠕动，帮助体内毒素的排出，还能增强机体的免疫力。特别是黑木耳，更是被视为润肺止血、增强肺功能的佳品。定期食用木耳，可以有效地清理肺部的污染物和病菌，对于抵抗春季常见的呼吸道疾病有着不可忽视的...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...作用。经常食用黑蒜能抵抗妇科炎症带来的不适，让身体免疫力提高。黑蒜能帮助杀死造成尿道感染的白色念珠菌，对女性妇科疾病有一定的帮助，吃黑蒜能够杀菌消炎，去除异味。
3、大红袍大红袍除了与一般茶叶一样具有提...……更多
2024-05-25 16:38:00保护伞,妇科病,妇科,保护,女人,健康
...氧运动可以帮助提高心肺功能，促进全身血液循环，增强免疫系统。定期运动还可以改善心理健康，减少焦虑和抑郁症状。
2. 增强肌肉力量训练除了有氧运动，增强肌肉力量的训练同样重要。每周进行2-3次的力量训练，如哑铃...……更多
2024-08-08 12:04:00秘诀,养生,动作,关键,女性,睡眠
...题。而姜是一种非常有益的食物，有助于驱散寒邪，提高免疫力。姜的主要功效在于温中散寒，对于肠胃不适和寒性体质的人尤其有益。此外，姜还具有抗氧化、抗炎症的特性，有助于减轻风寒引起的关节疼痛。一杯热姜茶或者...……更多
2023-11-09 16:24:00饮品,功效,养生,食物,健康,健康
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月，正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内，一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样？试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧～本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”，很多人对此不以为意，觉得不痛不痒，吃点消炎药即可。其实，很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin，hCG) ，是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现：精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥，这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变，我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长，根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
本文转自：人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动，躺着就能瘦”……近几年，伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
江南时报讯 近期，苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示，早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
本文转自：人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
本文转自：人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化，不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症，对女性身体具有一定的影响，那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病，它病因很复杂，而且临床症状更是常见，因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
女性怀孕之后都会检查子宫的健康，很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康，那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
2024-09-25 09:45:00
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低，卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
本文转自：人民网-贵州频道亩产913.8斤长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收春种一粒粟，秋收万颗子。金秋时节，长顺大地到处都是丰收的景象
2024-09-25 09:52:00