- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...开始跑步和正在逐渐养成跑步习惯的新手跑者来说，参加人生第一场半马，往往是一个比较合理的目标，它既能激发自己的运动潜能，又可以成为鼓励自己坚持跑步的持续动力。那么，作为新手跑者，应该如何开启自己人生的第...……更多
2024-03-19 12:42:00人生,作息,规律,运动,新手,就是
本文转自：福建卫生报新手爸妈避坑培养宝宝良好的作息规律宝宝的睡眠和作息，一直是儿童保健门诊中最容易引起宝妈宝爸焦虑的问题。家长朋友都知道刚生下来的小宝宝每日睡眠的时间长度可以达到15～16小时。所以新手爸...……更多
2023-09-28 09:48:00作息,规律,宝宝,宝宝,睡眠,时长
固精补肾：重塑男性健康，迈向活力人生作为男性，我们常常面临着生活、工作压力以及不良生活习惯等因素的困扰，而这些因素可能对我们的精力、性欲和生殖健康产生不利影响。固精补肾成为了许多现代男性关注的话题。...……更多
2024-02-18 09:58:00男性健康,活力,男性,人生,健康,男性
...就像是正午时分的太阳，闪耀着灿烂的光。林清玄说：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”越活越年轻的人，虽然被岁月百般打磨，面容不再稚嫩，但他知道自己的内心仍然青春。人到五十...……更多
2023-05-25 11:09:00面貌,精神,心态,健康,作息,运动
...万千，聪明的女人都懂得，经营好自己，才能收获最佳的人生体验。专注自我，提升自己雨果说：“进步，才是一个人应该有的现象。”停在舒适圈里很容易，坚持上进却很难得。真正有魅力的女人，都敢于突破自己的天花板和...……更多
2023-01-14 20:17:00体验,经营,人生,女人,马丽,邓亚萍
...运动，帮助身体放松，更容易进入深度睡眠；结语中年是人生的黄金时期，也是身体开始走下坡路的时期；良好的睡眠习惯，不仅能让我们第二天精神饱满，更能为我们的健康打下坚实的基础；记住，养生之道，睡眠为先；希望...……更多
2024-05-07 10:44:00人到中年,养生,睡眠,作息,中医,身体
...影响外，基本可以通过借鉴以下四招进行调整。培养规律作息规律，对宝宝来说是富有安全感的，他能够提前预知什么时候做什么事，符合他内在的生物钟。规律作息对于指导大人的活动也具有重要意义。大人可以基本掌握喂奶...……更多
2023-07-15 16:57:00宝宝,宝宝,睡眠,作息,规律,大运
五十看命，六十看耳，七十看心，这句俗语对于人生有着深刻的启示。尤其是五十岁这个年龄，它标志着一个人进入了中年，也是一个人开始审视自己人生的重要时刻。如果一个人在这个年纪仍然没有达到一定的成就和追求，...……更多
2023-12-06 06:13:00危言,凄凉,东西,健康,生活,身体
...生活，不论遇到什么困难，都要保持开心的心情。他认为人生如此短暂，开心一天，不开心也是一天，为什么不选择开开心心地度过每一天呢？好的心态是一种积极的信念，它能帮助我们面对困难，从而减少压力、提升身心健康...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
...题，时常会觉得力不从心，失去热情和兴趣。但中年也是人生的关键期，往后我们还有几十年的时光。所以我们仍要保有自我的坚持，不断地学习，持续地增长自己的见闻。丰富自己的兴趣、爱好，保持对生活的热情。只有坚持...……更多
2023-06-11 10:11:00养生之道,中年人,养生,规律,养生,人到中年
...探索和发展自己，帮助孩子建立健康的生活方式和积极的人生态度。这种家长的孩子可能会更加适应新环境和生活方式，有自己的生活方式和习惯，更加注重身心健康和个人成长。忽视型家长：这种家长可能会在高考后继续忽视...……更多
2023-06-17 08:20:00新生活,考生,新生,高考,健康,孩子
...变好，就要把握住当下。正如投资人纳瓦尔所说：”我的人生要义就是活在当下。“如何把握当下呢？就要做好我们现在所做的正确的事情，因为它们就是改变我们未来的关键！想要你的未来变得越来越好，人民日报推荐的这9...……更多
2023-05-04 19:48:00越好,越来,建议,情绪,越来,越好
...态也会越来越好，事情就会进展地越顺利。6.真诚赞美他人生活中，很多人吝啬自己的赞美，其实，你仔细看看周围的人，他们真的很优秀的！每个人都有自己的优点，只要你认真去找，总会发现他人身上的闪光点。真诚，发自...……更多
2023-05-04 20:13:00行动,事情,就是,目标,管理,阿甘
...被人羡慕的一个。二、取悦自己，让自己强大人心易变，人生在世，不要试着去完全的依赖一个人，你永远都不知道一个人最后会变成什么样，你觉得可以依赖的人，最后也可能成为捅你一刀的人。不是让你不去相信任何人，而...……更多
2023-11-18 06:42:00征兆,特征,就是,个人,命运,身体
...健康受损。祝您在追求美丽的过程中，收获健康、自信的人生。 ……更多
2023-11-02 17:25:00妙招,身材,理想,基础,健康,运动
...黑、身材健硕，可以看出长年累月健身的痕迹。“部队的作息时间很严格，早上六点二十分起床，然后出操，晚饭后也会有高强度的训练。”张奇说，普通人也可以适当参考部队的“时刻表”，早起运动不超过半小时，晚饭后可...……更多
2023-08-01 09:41:00作息,退役,健康生活,军人,规律,健康
百年人生匆匆一瞬，人到老年含饴弄孙，事业也紧跟着走到了终点，终于可以开始享受属于自己的退休时光。可惜的是，身体经过多年工作劳累，已经开始发出危险警告，高血压高血糖、骨质疏松腰椎膨出，让年迈的中老年人...……更多
2023-04-16 06:24:00特征,身体,健康,身体,健康,疾病
...时，我们也要关注自己的健康。本文将为您提供一份假期作息指南，帮助您保持规律作息，健康出行。一、保持与学校学习时一致的作息时间在假期期间，我们很容易因为放松而打乱作息时间。为了保持身体健康，我们要尽量保...……更多
2023-11-08 06:44:00作息,出行,规律,帮助,指南,健康
...了4胎......这恐怕是很多四肢健全的人都想象不出的精彩人生吧，可是人家就是做到了！他就是尼克·胡哲，他的故事超级励志感人，强烈推荐大家都去看看他的演讲视频！他真的是用自己的生命告诉我们，永远不要给自己设限！...……更多
2023-05-04 20:01:00小事,你我,就是,早餐,作息,主动
...按时完成作业等。这些好习惯将伴随我们一生，也是我们人生成功的基石。制订计划，提高效率。新的学期马上开始了，同学们要提前制订一个详细的学习计划，明确学习目标和任务，按照计划稳步前进。学习如行路，每天前进...……更多
2024-02-21 09:29:00好用,指南,学习,同学,作息,生活
...动加上合理的饮食控制，对于长寿有着重要的促进作用。作息规律作息规律是长寿的关键之一。长寿的人通常有着良好的作息习惯，早睡早起，三餐规律，不熬夜，避免睡懒觉。与现代人忙碌、不规律的作息相比，长寿者通过良...……更多
2023-11-24 06:12:00长寿,共性,心态,老人,调查,运动
...，一方面是心理的健康。生理健康一般是规律饮食、规律作息，不熬夜，饮食要健康，忌烟忌酒避油腻，提倡多食绿色食物，比如青菜、水果，还有碳水化合物和高纤维的食物。心理健康包括要与他人多沟通，生活态度积极向上...……更多
2024-04-02 10:41:00佳境,作息,规律,运动,生活,健康
...启认知这个美好世界的一扇扇大门，绘出属于自己的精彩人生。亲近传统文化 开展家庭活动新春佳节，请和家人一起洒扫庭除，尽情享受家人团坐、灯火可亲的温暖。通过和家人一起包饺子、写春联、贴福字、参加家庭聚会等...……更多
2023-01-11 10:33:00学习,作息,德州,家人,家庭,学习
...家庭是你最坚强的后盾。有爱你的人在背后支持，这是你人生最大的幸运。只有这样，你才可以心无旁骛地做自己的事业，成就自己的人生。幸福的家庭，是需要用心去经营的。
感情从来不是一件稳定的事，爱情都是有保质期...……更多
2023-09-15 12:08:00作息,规律,孩子,家庭,身体,人到中年
...的，不只做自己喜欢的，那你就会变得非常的成熟。你的人生会减少很多错误与后悔的事情。思考成就正确的人生！2、越来越喜欢安静
能静下来，你就赢了！周国平说：生活的最高境界，是丰富的安静。我们的很多痛苦，只有...……更多
2023-03-14 11:12:00成就,最好,人生,越来,毛泽,成就
...就会大很多，而且，他的脸色也会变得苍老。8、少争论人生在世，何必非要弄清楚。争来争去，却败去了感情，伤到了自己。把自己的偏见丢掉，做一个轻松的人，多一分平静，多一分温馨，人生就会多一分阳光。9、看开一点...……更多
2023-07-28 13:34:00身体,早饭,交往,工作,烦恼,身体
...身体的抵抗力和免疫力，预防和减少疾病的发生。健康是人生最重要的财富，身体健康是一切幸福的基石。然而，在现代社会，由于生活方式、工作压力等各种原因，越来越多的人出现了体质极差的情况，这不仅影响了生活质量...……更多
2023-04-22 05:08:00妙招,从头,医生,健康,体质,健康
...中的各种挑战。其次，要学会面对生活中的困难和挫折。人生在世，难免会遇到各种各样的困难和挫折。面对这些困难和挫折，我们应该保持乐观的心态，相信自己有能力克服它们。同时，我们还应该学会寻求帮助，与家人、朋...……更多
2023-11-07 17:22:00舒畅,心态,性格,心情,身体,健康
...严重，则需要及时到医院进行检查。3.生活护理。在生活作息方面，孕妇需保持规律的作息，尽量不要熬夜，保障每天都能够拥有充足的睡眠，同时可以进行适量的活动，注意劳逸结合。在妊娠期间，孕妇会出现身体乏力、精神...……更多
2023-09-25 06:48:00初期,护理,孕妇,初期,妊娠,呕吐
更多关于体育的资讯：
中国女排继续乘胜追击！世界女排国家联赛澳门站第二场，中国女排将遇上亚洲老对手日本女排，球队如果能够击败日本女排，将继续稳住积分上的优势
2024-05-30 16:29:00
2024女排世界联赛澳门站，中国女排已经结束了首场比赛的争夺。中国队在先输一局的情况下，连扳三局逆转取胜。本场比赛核心进攻手李盈莹
2024-05-30 16:29:00
北京时间5月29日，21岁国乒新人王振奋回归，3:0灭韩国巨星扬手怒吼，接班传承樊振东还是有希望的。中国国乒迎来本次重庆冠军赛第一比赛日
2024-05-30 16:30:00
本周开打的超级750赛事新加坡公开赛，中国羽毛球队在五大单项全主力出战，其中男单赛场由国羽一哥石宇奇领衔，但是在首轮战罢
2024-05-30 16:31:00
在刚结束不久的WTT太原常规挑战赛上，世界排名第一的小魔王孙颖莎，并没有征战女单赛场，如今距离巴黎奥运会大幕开启的日子越来越近
2024-05-30 16:38:00
5月30日，WTT重庆冠军赛首个比赛日开打。世界第一孙颖莎出战，她的对手是伯格斯特隆。本场比赛孙颖莎直落三局击败了对手
2024-05-30 16:51:00
5月30日，美职联常规赛比赛继续进行。迈阿密国际队坐镇主场，迎来了亚特兰大联队的挑战。本场比赛爆出冷门，主场作战的迈阿密国际队1-3输给对手
2024-05-30 16:52:00
中国女篮和澳大利亚女篮之间的对决，还是以中国女篮惜败结束，这场比赛让不少中国人感到惋惜，毕竟只差两分，看样子，女篮还需要不断地提升自己的实力
2024-05-30 16:52:00
5月30日凌晨，法网第4比赛日结束争夺。受到雨水影响，第4比赛日除了菲利普-夏蒂埃和苏珊-朗格朗两个有顶棚的球场之外，外场比赛全部被迫推迟
2024-05-30 16:53:00
5月30日凌晨，法网男单第2轮比赛进行。前赛会冠军、39岁的老将瓦林卡出战，对手是俄罗斯选手科托夫。本场比赛双方激战3小时40分钟
2024-05-30 16:54:00
北京时间5月30日，NBA季后赛正在火热进行当中，在欣赏精彩的比赛同时，NBA的场外动态同样值得关注。根据消息人士透露
2024-05-30 16:54:00
北京时间5月30日，NBA季后赛正在火热进行当中，在欣赏精彩的比赛同时，NBA的场外动态同样值得关注。根据消息人士透露
2024-05-30 16:55:00
其实关于下赛季CBA外援政策可能会恢复到4节6人次的消息在刚刚结束的23-24赛季就已经炒得沸沸扬扬，成功拿到三连冠的辽宁男篮
2024-05-30 16:56:00
北京时间5月20日，NBA季后赛正在火热进行当中，在欣赏精彩的比赛同时，NBA的场外动态同样值得关注。快船官方宣布，球队以5年7000万美元的合同续约球队主帅泰伦卢
2024-05-30 16:56:00
北京时间5月30日，辽宁男篮夺得CBA总冠军，不愧是这个联赛当中的王者之师，他们以12:0的成绩完成了三连冠。面对这么大的困难
2024-05-30 16:56:00