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那些深入人心的养生方法,看看你做过几个?不妨看看
...对是错,是不是适合自己,每天照着来,殊不知有些深入人心的养生方法是错的,坚持做反而会让健康“贬值”,要尽快改变。那些深入人心的养生方法,看看你做过几个?泡脚能促进睡眠,每天都泡说到养生就不得不提泡脚,...……更多
2022-12-22 20:27人心,养生,方法
中医活动走进重庆渝北举人坝社区 推动健康理念深入人心
为弘扬中医文化,提高社区居民的健康意识和自我保健能力,3月20日上午,重庆市渝北区木耳镇举人坝社区新时代文明实践站联合成都中医研究院在社区活动中心,成功举办了一场中医讲座及义诊活动,吸引了众多居民热情参...……更多
黔南州中医医院:关爱中老年人,传统文化讲养生 “圆”您健康梦想
...家的防病、养生意识,也让中医药文化的魅力进一步深入人心。(江荣桓)一审:雷小露二审:毛帝清三审:雷钦 ……更多
送健康 暖人心 第四届“人民健康之星”科普行动走进张家口
本文转自:人民网“真是一次既暖心又收获满满的经历,感谢\'人民健康之星\'科普行动,让优质的医疗资源‘沉了下来’,让我们老百姓‘乐了起来’。”初冬已至,朔风渐起时,河北省张家口市的居民感受到了别样温暖。11...……更多
...多参加一些文娱活动,外出旅游,消夏避暑等,这样既使人心旷神怡,又可锻炼身体。夏季炎热之气盛,应晚睡早起,顺应自然,保养阳气。由于夏天气温高,晚上睡眠时间较短,要适当午睡,以保持充沛的精力。夏季人的消化...……更多
...于工作、学习和社交,而随着中医养生理念的普及和深入人心,中医养生夜校在全国多地应运而生,圈粉无数。从今年看,浙江中医药大学附属第二医院推出“新健康”青年夜校·上工学堂,中医养生、中医美容等课程一经推出...……更多
镇平县第二人民医院:情系养老院 中医诊疗暖人心
...复科到辖区内养老院开展“医养情系养老院,中医诊疗暖人心”义诊活动,把健康和关怀送到了老人们身边。义诊现场,医护人员与老年人亲切交谈,详细询问身体状况,仔细为他们检查身体,耐心解答老人们提出的健康问题,...……更多
盛大开幕!聚焦日照市第二届中医药文化节
...现,旨在提升市民的中医药健康素养,让中医药文化深入人心。 活动现场,人口攒动。中医辨识区排起长龙,人流不断,中医药专家们运用“望、闻、问、切”及辨证论治方法,为前来参加活动的市民问诊号脉、体质辨识、...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
春养肝,肝养筋,筋养你!这是一个深入人心的养生理念。在春天的季节里,万物复苏,生机勃勃,我们的身体也需要在这样的环境中得到充分的调整和养护。肝脏作为我们身体的重要器官,它的健康直接影响着我们的身体机...……更多
一直焦虑,一直内耗,一切养生都是徒劳的
...病了,而是因为心病。因为一件小事,但是在过度焦虑的人心里的话,这一点点的小事可能就会形成一点焦虑,之后这些焦虑就会像是一个在雪地里的小雪球,越滚越大,最后能把人压死。其实一个人每天大脑里面会有六万多个...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...香甜可口,带着淡淡的苹果味和红枣的甘甜,喝上一口沁人心脾。苹果红枣汤的饮用方法及注意事项1、适宜饮用时机:不宜晚上喝,每日中午前饮用。2、饮用数量控制:每次1碗,隔三差五饮用一次。3、全家皆宜:老少皆宜,...……更多
中医气功焕发新活力
...很多中国年轻人的养生方式。“中医药文化理念日益深入人心,八段锦、五禽戏、易筋经这些中医气功也备受推崇。”在日前举行的中国医学气功学会第21届学术年会上,中国医学气功学会会长高思华愈发感受到专家热议背后的...……更多
8位女星瘦身秘籍!体重不过百,她们如何做到颜值与身材齐飞?
...热巴:吃货也能瘦,秘诀何在?迪丽热巴以吃货形象深入人心,但她的好身材却从未掉线。原来,热巴的秘诀在于“吃对不吃多”,她会选择高纤维、低热量的食物作为日常饮食,同时保持足够的运动量来消耗热量。这种既满足...……更多
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演。东阿阿胶携手健之佳(成都)、海王星辰(深圳)为当地市民带来了一场别开生面的养生...……更多
天朗社区开展“健康相伴 天朗前行”健康知识讲座
...要自觉养成健康的生活和饮食习惯,让科学健康理念深入人心。此次健康知识讲座,帮助居民增长了健康知识,树立了健康生活理念。下一步,天朗社区将继续开展多形式的健康知识普及活动,在社区内营造人人关注健康、人人...……更多
健康公益讲座进社区
居民在家门口长知识
...“干货”传递给社区居民,让健康理念在潜移默化中深入人心。参与活动的居民李先生说:“听完这次健康知识讲座分享后,我要合理饮食、合理起居和合理运动。同时,要改正一些不良的生活习惯,把老师讲的养生方法运用起...……更多
中医义诊进社区 养生理念入人心
江南时报讯 为增强居民的公共卫生意识,提升居民的文明健康素养和自我保健能力,近日,苏州工业园区胜浦街道吴淞社区联合星浦医院在新时代文明实践站三楼开展中医理疗健康养生知识讲座,吸引包括新业态从业者在内的6...……更多
夏季养生护健康,家医服务暖人心
本文转自:南京晨报晨报讯(通讯员 陈鹰 南京晨报/爱南京记者 戚在兵)5月19日是第14个“世界家庭医生日”,为进一步服务社区居民,17日上午,南京高淳区固城中心卫生院志愿团队在禅林山村开展“弘扬中医药文化 传播中...……更多
本文转自:齐鲁晚报 为大力弘扬中医药文化,普及中医养生知识,推广“治未病”的传统中医理念,近日,文登区高村中心卫生院中医科医务人员走进中邢家村开展中医药巡诊活动。活动现场,高村中心卫生院中医科医生为前来就诊...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
在我们的日常生活中,煲一锅温暖人心的汤,既是一种传统的养生之道,也是家庭温情的象征。尤其在中老年朋友中,煲汤不仅是日常饮食的一部分,更是传承健康理念的方式。但您是否知道,将一些药食同源的食材加入到您...……更多
中医药夜市“养生局”:“烟火气”与“草本香”的奇妙碰撞
...体验中医药,使未病先防、早筛早诊早治等健康理念深入人心。“此次中医药文化夜市的成功举办,不仅为济阳中医药产业的发展注入了新动能,也为济阳打造出一张充满活力的城市新名片。”济阳区卫生健康局党组书记、局长...……更多
滁州全椒:与银发同行 文化志愿服务暖人心
...代文明实践站开展“与银发同行——巧手织围巾 冬日暖人心”主题活动。活动现场,县图书馆工作人员为老年读者们发放精心挑选的文学经典、养生保健等种类书籍50余册,大家津津有味地阅读书籍,畅谈阅读体验。12月15日,...……更多
这种美容院惯用的“养生保健”,实则坑钱又致癌
...能。那些美容院的老板,他们这样说的目的,就是让很多人心甘情愿地给他们送钱。而那些美容院的人工按摩,便是另外一种常见的卵巢保养方法,卵巢位于人体的盆腔深处,一般的腹部按摩接触不到卵巢,根本不能对它产生影...……更多
钟家村小学新区分校端午香囊制作活动暖人心
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员马莉、陈觅)艾叶又飘香,正是端午时。为弘扬传统文化,增进师生对端午节习俗的了解和体验,同时提升教师心理素质和职业幸福感,6月7日下午,武汉市汉阳区钟家村小学新区...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...身体的褪黑色素分泌。在跟太阳近距离接触的过程,会让人心情变得愉悦,也会更有精神。晚上,则主打一个舒适,以泡脚为主。热水,可以缓解疲劳;要是再热水中加入一些药材,对睡眠还有帮助呢。还在被“秋乏”困扰的朋...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...浴,以吐故纳新,调和呼吸,使阴阳协调,气血冲和,让人心安神宁,肢体舒展,从而达到养生的目的。惊蛰节气,自然界呈现复苏之势,人体各脏器的功能还未恢复到最佳状态,特别是关节和肌肉还没有得到充分的舒展,因此...……更多
莒县综合行政执法局组织开展重阳节系列活动
...可见的提升,咱执法局好样的!” 真情系桑榆,慰问暖人心。局领导到退休干部职工家中开展走访慰问活动,与老同志们亲切交谈,深入了解老同志在生活状况、困难帮扶等方面情况,认真听取老同志诉求和建议,并表示将一...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命短的人,头发会有这些特征
...羁,私下却是一位中药调理的行家,她的秀发成为了无数人心中的养护典范。她的养生秘籍其实很简单:平衡膳食,合理运动,加上定期进行专业头皮护理,每一根发丝都被她呵护得宛如艺术品,仿佛头发就是她的第二生命。时...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
茉莉花茶,这个听起来就让人心情愉悦的名字,不仅仅是一种饮品,它还是一种养生的佳品;今天,就让我们一起来聊聊这个既能解渴又能养生的神奇茶饮;首先,茉莉花茶的好处可真不少;它不仅能够清热解毒,还能舒缓情...……更多
“医企”携手向未来,杏林春暖护芳华!青岛西海岸新区中医医院中医健康市集走进女企业家协会
...通过药膳让养生和美味兼得。政策科普巧咨询普惠万家暖人心在咨询区,新区中医医院医护人员详解中医药报销新政,为求医问药带来便捷。这场集诊疗、文化、知识、健康、养生、食膳等于一体的中医健康市集,旨在关爱女性...……更多
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频频出圈!这些围场“土特产”颠覆想象
本文转自:人民网-河北频道人民网记者 赵明妍围场500.152米长的手工马铃薯粉条,创造了“最长的马铃薯粉条”的吉尼斯世界纪录
2025-03-23 09:35:00
郑州民生耳鼻喉医院:春意盎然,羽动乐享2025年第一季羽毛球活动圆满举办!
郑州民生羽动乐享会阳春三月,万物复苏,运动正当时!3月20日晚,“郑州民生羽动乐享会”2025年第一季羽毛球活动在全民健身中心热力开赛
2025-03-23 09:36:00
弱精症:你的精子为何在备孕路上“躺平”?
当备孕屡屡失败时,很多人只关注女性因素,却忽略了男性精子可能正在“消极怠工”,比如很多男性面临精子活力低下问题。弱精症的“元凶”1
2025-03-23 09:44:00
在家门口就能享受到高端医疗技术  石家庄医学高等专科学校附属医院核医学科启用
3月22日,石家庄医学高等专科学校附属医院核医学科启用,标志着市民在家门口即可享受高端医疗。石家庄医学高等专科学校附属医院是一所非营利性三级综合医院
2025-03-23 10:03:00
这口糯叽叽卖爆了!很多杭州人下单,医生紧急提醒
最近,有种网红甜品火到冲上热搜第一,很多杭州人爱吃。大家都表示太好吃,一吃就停不下来,但是吃完又有很强的“负罪感”。看到这里
2025-03-23 10:21:00
舌尖烽火点燃团队凝聚力--邹平农商银行首届职工厨艺争霸赛落幕
通讯员 孟敏为丰富职工文化生活,增强团队凝聚力,展现员工多才多艺的风采,近日,邹平农商银行工会组织举办了“香满农商·厨艺争霸赛”主题活动
2025-03-23 10:37:00
警惕!这4种\'健康零食\'竟是隐形升糖王!你可能天天在吃!
健康零食≠低升糖!小心!它们可能正悄悄化身“升糖刺客”,让你在不知不觉中血糖飙升!今天,我们就撕开这些“伪健康”零食的真面目
2025-03-23 10:45:00
春敏高发期!糖友皮肤痒,别去抓!3招科学止痒护皮肤!
春风一吹,花粉、柳絮满天飞,皮肤容易跟着“闹脾气”!瘙痒、红肿、脱皮……忍不住一抓,结果越抓越痒,还可能引发感染!别慌
2025-03-23 11:06:00
糖尿病食谱--剁椒冬瓜肉末
材料:瘦肉末、冬瓜、蒜、生姜、葱、剁椒、植物油、生抽、盐、老抽、料酒做法:1.瘦肉末用生抽、盐、老抽、料酒腌制15分钟
2025-03-23 11:38:00
减“肥”增效 肥料行业加速高质量发展
本文转自:人民网人民网记者 李栋化肥利用率是评价科学施肥效果的重要指标。“十四五”以来,各地各级农业农村部门深入实施化肥减量化行动
2025-03-23 10:55:00
广开食源践行大食物观 森林海洋充盈大国粮仓
本文转自:人民网人民网记者 李栋粮食安全始终是关系国计民生的头等大事,是维护国家安全的重要基石。今年中央一号文件提出,践行大农业观
2025-03-23 09:15:00
赵成安主任:胆囊息肉是什么?有哪些危害?
胆囊息肉是指胆囊壁向胆囊腔内突起或隆起的一类病变,涵盖肿瘤性与非肿瘤性的病变。从病理上分类,胆囊息肉可分为肿瘤性息肉,如腺瘤
2025-03-23 00:50:00
春意盎然,田野青翠。近日,在遵义市湄潭县复兴镇大桥村的会议室里,村民们齐聚一堂,学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神
2025-03-23 02:57:00
清镇市关工委召开2025年宣传宣讲工作会
近日,贵阳市清镇市关工委召开2025年宣传宣讲工作会议。会议由市关工委主任黄德才主持。市委组织部副部长、市委老干部局局长
2025-03-23 03:29:00
遵义市民间艺术协会到桐梓县娄山关街道火炬社区调研
3月18日上午,遵义市民间艺术协会副秘书长谢玲、市民间艺术协会演艺专业委员会主任郑凯扬一行8人莅临桐梓县娄山关街道老年学校
2025-03-23 03:29:00