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人参的适用人群及注意事项
...参的有效成分更好地被身体吸收。三、人参的适用人群及注意事项1.适用人群人参适合身体虚弱、久病虚弱、疲劳过度等症状的人群食用。对于老年人、久病虚弱者、产后体虚者、手术后恢复者等具有较好的滋补效果。2.注意事...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...大火煮沸后改用小火,炖煮30分钟,加入适量冰糖调味。注意事项:每种养生汤品建议根据个体体质和实际情况选择,不宜过量食用。对于特殊体质或有慢性病的人,建议在医生的建议下食用。结语:在现代社会的快节奏生活中...……更多
冬季白萝卜这样吃才不浪费!搭配八物清肺、降脂
...作方法很简单,将白萝卜切块煮熟后加入葱姜即可。三、注意事项1、适量食用白萝卜虽然有诸多好处,但是也不能过量食用。因为白萝卜性凉,过量食用可能会导致胃寒、腹泻等症状。建议每天食用量控制在200克以下。2、慎用...……更多
春节期间,不少人走亲访友时会选择向长辈送一些人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品,但这些滋补品到底该怎么吃,却困扰着不少老人。对此,杭州市肿瘤医院药学部中药师陈璐表示,中药特别讲究“对路”,在合理、适量的基...……更多
老年人进补有讲究
...代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人在服用滋补类中药时,应注意以下几个方面:辨证施补在进补之前,老年朋友应先与...……更多
人参具有大补元气的功效
在我国,人参自古以来就被视为一种神奇的滋补药材,它具有大补元气、补脾益肺的功效,被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天,让我们一起揭开人参的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,人参具有大补...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...可以作为日常饮食的一部分,有助于提升身体健康水平。注意事项:在食用山药筒骨汤时,应注意个人体质和健康状况。如有特殊健康问题,建议在医生或营养师的指导下食用。听了李婶的详细介绍后,张阿姨顿时茅塞顿开。她...……更多
太子参适量食用是不会上火的,但如果过量食用,那就不好说了
...后,根据个人口味加入少许食盐调味即可。食用太子参的注意事项: 太子参虽好,但不宜过量食用,一般每日用量不宜超过10克。接下来我要和大家分享的是选购太子参的小技巧和注意事项啦!保证你看完之后,能像个行家一...……更多
常吃中药可养生?提醒:想要保证用药健康,3点建议请收下!
...果,就一定要严格遵从中药服用过程中的所需关注的忌口注意事项。如在服用中药的同时,一定要避免食用油腻食物、辛辣食物、寒凉生冷食物等。且在熬制中药的过程中切记不可为了改善口感而擅自加入高糖食品,这是很容易...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
人参是一种滋补性非常强的中药材,含有大量的人参皂苷、氨基酸、人参多糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏,以及滋补元气等功能,所以在日常中,有不少人进入秋冬季节之后,会适当的服用一些人参。其实,在...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...和百合,不仅增添了口感,还能增加汤的营养价值。二、人参炖鸡汤:人参炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,以人参、鸡肉和其他药材为原料,炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用,鸡肉富含蛋白质和多种营养物质,...……更多
红参以其独特的滋补效果深受人们喜爱,过量食用会有不良影响
...,既能增加粥的营养价值,又能改善口感。 食用红参的注意事项孕妇、儿童建议最好不要食用。红参不宜与萝卜、茶叶等食物同食。红参虽好,但是,选购红参可不是随便抓一把就行的哦,这里头可是有大学问的!下面就让我...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...茶(补气茶)成分:黄芪、炒白术、大枣功效:补益肺脾注意事项:湿热体质者慎用,高血压、便秘、眩晕、舌质红苔黄腻患者慎用。阳虚质:覆盆子桂枝干姜炙甘草茶(温阳茶)成分:覆盆子、桂枝、干姜、炙甘草功效:温补...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...养成分能有效保留,并通过食物的形式直接被身体吸收。注意事项:桑叶的正确使用虽然桑叶对肝肾健康大有裨益,但也需注意适量。过量摄入桑叶可能引起不适,如胃部不适等。特别是对于特定健康状况的人群,如孕妇、正在...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。 二、人参黄芪搭配人参泡水饮用,可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效。因为人参当中含有大量的人参皂苷、氨基酸等多种成分,与黄芪搭配泡水喝...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...,这款汤品适合冬季干燥气候食用。四、冬季养生进补的注意事项1.因人而异:针对个人的体质、年龄、性别等因素,选择适合自己的养生进补方法和食材。2.适量为主:养生进补不是越多越好,要适量摄入,避免营养过剩。3.注...……更多
男性保健秘籍:日常饮食中哪些食材能助力性福生活?
...炖汤,对于提升体力和抗疲劳有很好的效果;五、禁忌与注意事项在使用中药食材时,我非常注意量的控制和个人体质的适应性;例如,人参虽然有很好的滋补作用,但并不适合每个人;我通常会咨询专业的中医师,确保我的使...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...吃点什么比较好呢?别急,不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下~仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士想要缓解乏力,仝院士推荐可以吃一些保健品,比如枸杞、黄精、人参,适当食用这些保健品...……更多
...不同“参”的功效区别,才能健康吃“参”养生。补气:人参>党参 人参性微温,具有大补元气、安神益智的功效。人参家族的种类繁多,像红参、野山参、高丽参、东洋参等实际上都是人参,只不过是由于加工方式、产地等...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...预防心血管疾病和高血压等疾病非常有帮助。黄芪的服用注意事项有哪些?服用剂量黄芪的食用量应该根据个人体质和病情来定,一般建议每天服用5-10克左右,不宜过量。服用时间黄芪是温补性的中药材,最好在早上或者中午...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...热生津的传统功效,现代医学研究还发现,它含有丰富的人参皂苷、多糖、氨基酸和微量元素等活性成分。这些成分对于提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等方面都有显著的作用。此外,西洋参还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...片宣传对应着不同的功效,从这个角度而言,药食同源的人参功效却十分宽泛,有“百草之王”的称号吗,深受国人喜爱。人参“补元气”补的是啥?我们常常可以在影视剧里看到人参的“高光时刻”:奄奄一息的时候拿人参吊...……更多
中年人吃了肉苁蓉有什么作用?
...方面都具有非常好的作用。但我们也需要注意使用方法及注意事项,只有在医生的指导下正确使用,才能发挥出它的最大功效。 ……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...来。潮新闻记者走访了诸多药店、保健品礼品店后发现,人参、燕窝、铁皮石斛……这些以往更受老年人欢迎的中式滋补品正越来越受到年轻养生人的青睐。胡庆余堂里,年轻顾客正在选购石斛。潮新闻记者 陈颖 摄从几百到上...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...平易近人却饱含丰富营养价值的食物,它就是被誉为“小人参”的萝卜。尤其是在这个季节里,市面上的萝卜仅售7毛钱一斤,其价格甚至低于白菜,但其养生保健价值却丝毫不逊色于名贵的人参。萝卜,自古以来便是我国人民...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...心阴不足所致的心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等。 【注意事项】肝肾功能不全者禁用。因其含朱砂,故不宜过量或久服,不可与溴化物、碘化物同服。服药期间,不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。严重心律失常者,需急诊观察治...……更多
参须能够促进人体新陈代谢,增加能量供应,使人精力充沛
参须,又称为人参须,是人参的细小支根。虽然参须的体积较小,但其所含的营养成分与主根相似,下面详细介绍参须的功效与作用。一、参须的功效与作用:1.滋补强壮:参须具有滋补强壮的功效,对于身体虚弱、气血不足的...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?鸽肉在寒冷的冬季成为了人们常选的滋补食材之一,被誉为“会飞的人参”。它不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。在鸽肉中含有高质量的蛋白质、氨基酸、各类微量元素和维生素,其...……更多
冬天的胡萝卜,又好又便宜,比人参还滋补,现在吃它正当季要多吃
冬季节是萝卜大量上市的季节,萝卜有着“小人参”的美味,也被李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜富含α-胡萝卜素,常吃有利于健康长寿、防止血管硬化,降低血压及减少心脏病发病几率:胡萝卜素能在体内能转化成维生...……更多
人参的食用方法和用量
人参的滋补功效最好,是大家公认的滋补上等品,但是在服用人参的时候也是有一些讲究的,不可以过量服用或者滥用。这个时候对于没有服用过人参的人来说,最想要了解的就是人参的吃法和用量,下面就为大家介绍。人参...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00