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红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...、花生碎等调料,口感鲜美,营养丰富。菌类食物:提高免疫力的调节剂 菌类食物富含高含量的氨基酸,可以有助于调节免疫系统。黑木耳、银耳和各类蘑菇都是很好的选择。例如,黑木耳富含纤维素和维生素C,具有抗氧化和...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
俗话说,最好的药都比不过我们自身的抵抗力和免疫力,中医称之为“正气”,正如《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干”,当我们正气充足的时候,任何病邪都不能对我们造成影响,这也是中医一直强调未病先防理念...……更多
“河北净菜”充实北京“菜篮子”
...坊香河县五百户镇一处露天菜地里,农民正蹲在地里收割韭菜。他们动作麻利,用手中的小刀上下翻动,将韭菜割下并打成捆,成捆韭菜紧接着就被装上三轮车。熟悉农时的村民告诉记者,眼下正是头茬韭菜上市的季节,香河的...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...会把掉落的大白花收集起来入菜需要去杂、洗净、焯水和韭菜腊肉炒在一起色鲜味美! 正是金雀花盛开的季节这也是云南人最常吃的花之一这种小花不用提前焯水与瘦肉、火腿搭配摊鸡蛋只要时令对、花新鲜不需要过度烹饪就能...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...种既解渴又养生的饮品。柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法:柚子去皮,取出果肉。将柚子果肉放入杯中,加入适量蜂蜜...……更多
女性每天坚持用葛根粉泡水喝,身体收获4个好处,早喝早受益
...够滋养卵巢,而且还能够帮助子宫抵御外界侵袭。3.提高免疫力免疫力作为人体的一大保护屏障,一旦其功能减弱,那么人体抵御外界病毒和细菌入侵的能力就会下降,这时,人体可能就更容易受到多种疾病的侵扰。而葛根粉作...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...量元素。这些活性物质能够有效调节人体生理机能,增强免疫力,改善体质。灵芝多糖是灵芝孢子粉中的主要成分之一,具有显著的免疫调节作用,能够增强人体的抗病能力。同时,灵芝多糖还能够降低血糖、血脂,对糖尿病、...……更多
生煎包什么馅好吃?解锁好吃的馅料配方,让你的味蕾狂欢!
...也是一道美味的选择。新鲜的虾仁与其他调料如葱、姜、韭菜等混合,既保留了海鲜的独特风味,又与生煎包的口感完美结合,给人一种新鲜美味的感觉。最后,还有一种甜口味的生煎包——豆沙馅生煎包。豆沙馅与生煎包的结...……更多
普洱茶是“发霉茶”,含黄曲霉素?
...病的发病率,并能促进血管舒张,降低血压。【2】增强免疫力茶叶含有丰富的维生素C、E以及锌、镁等矿物质,这些成分是维持免疫系统健康的关键,研究发现,茶叶中的多酚和儿茶素能够增强人体的免疫力,抑制疾病的发生。...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...生素A、钾、镁和抗氧化剂等。这些营养成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢、维持心血管健康以及保持肌肤健康,对身体健康十分重要。抗氧化作用:水果中含有丰富的抗氧化剂,如维生素C、维生素E和类黄酮等,能够帮助抵...……更多
阿胶太贵,冬天我就吃它!每周吃3次,美容养颜,香软细嫩好味道
...的珍贵性使得其价格居高不下。然而,并非只有阿胶具有养生之效,猪皮、牛皮、鱼皮同样蕴含丰富的营养素,并且更为平价,适合大众食用。在冬日,适量食用猪皮、牛皮、鱼皮,不仅能够滋补养颜,更能健康美味地享受一餐...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...,一天下来可以销售一千斤左右。记者发现,除了苔菜,韭菜、莴苣、也受到欢迎,不少菜贩贴出了“头茬”“新鲜”等字眼,吸引市民前来购买。据了解,目前韭菜、莴苣的均价在2.5元/斤左右。除了蔬菜批发市场“春菜”销...……更多
丰富的维C和其他营养物质,还还有抗病毒、抗癌的作用
...大,利尿,降血脂,降血压、降血糖。萝卜+香菇:提高免疫,预防癌症白萝卜的木质素可以加强人体免疫能力,起到抗癌作用。香菇也是抗癌、降血脂、血压的高手,这两者搭配食用,效果翻倍。白萝卜+鲫鱼:健脾燥湿,补气...……更多
岐黄文创,链接中医药文化与现代生活
...仙气”,肚子里熬煮的正是当日主打品牌——“爻茶”。人参熬夜水、茉莉清肝茶、栀子双花饮、肉桂咖啡……7种茶饮皆为“爻茶”。爻,谐音“药”,又取源周易,爻观万象。“就像探索我们的中医药旅程,一切都可以期待...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...它们不仅味道鲜美,而且具有强健骨骼、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处,将它们融入我们的日常饮食,为身体健康注入春季的活力。一、西...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...。包菜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力。鲜虾仁则提供了优质的蛋白质和微量元素,有助于提高免疫力和促进肠胃健康。材料:大米:2杯;鸡蛋:2个;虾仁:200克;包菜:半颗;葱:适量;姜:适量;蒜...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...帮助人体摄取足够的营养成分,增强身体的抵抗力,提高免疫力。同时,它还含有丰富的抗氧化物质,有助于延缓衰老,保持皮肤的弹性和光泽。因此,无论是为了美容养颜还是保健养生,适量食用这种食物都是非常不错的选择...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
...识逐渐提升,养生已经成为一种流行的生活态度。拿整根人参泡茶,保温杯里放枸杞,这样的操作也出现在越来越多年轻人的身上。结合河池当地的农产品食材与饮食特点,传承与弘扬药膳文化,让人们的舌尖品尝更多“中医味...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...咳”,儿童容易患上各种呼吸道疾病。为了帮助孩子增强免疫力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物...……更多
...自己的方式改善身体状况,让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中药茶饮“不是奶茶喝不起,而是中药茶饮更具性价比。”戏谑的语言点出了当代年轻人对养生茶饮的热爱。上火、脱发、湿气重、气虚等都是“脆皮青年”常...……更多
炸带鱼,到底放面粉还是淀粉?都错了,教你1招,外酥里嫩不吸油
...这些物质对人体有益处,因此,带鱼被誉为一道既美味又养生的佳肴。想要在炸制带鱼的过程中达到外酥里嫩、营养丰富的境界,却并非易事。若炸制不当,带鱼可能会失去水分,口感发硬,或者油腻厚重。在炸制带鱼的关键环...……更多
这些搭配不仅丰富了菊花茶的口感,还增强了其保健功效
...常饮用菊花茶,不仅可以缓解眼睛疲劳,还能提高人体的免疫力,对于一些常见的感冒、咳嗽等症状也有很好的缓解作用。除了单独饮用外,菊花茶还可以搭配其他食材一起食用。比如,与枸杞搭配可以起到养肝明目的作用;与...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...,帮助身体抵御外界寒邪,维持这种平衡状态。3、温以人参和黄芪为例,这两种药材是中医中常用的温性药物。人参,作为一种广泛应用的补药,能够有效增强体力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不...……更多
老年人春季养生7保健 忌情绪波动
...鲜空气,对增强老人的心肺功能、消除困倦、增强机体的免疫力有重要意义。春天是紫外线十分强烈的季节。所以,中午前后阳光最强烈的时候,不宜多在室外活动,春游时要戴上宽边遮阳帽或打遮阳伞,以防引起日光性皮炎、...……更多
经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
...健功能。经常食用,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力,对于现代人忙碌的生活节奏,无疑是一种理想的健康食品。爱美的女性朋友,压力大的上班族,爱熬夜不爱喝水的朋友都可以试试,也许你会爱上它。二、桑葚干...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...卜圆子,大雪节气,正是吃萝卜的最佳时节,冬吃萝卜赛人参,萝卜的营养丰富,常吃不仅能帮助提高人体的抵抗力,而且还能帮助消化。因此用萝卜制作而成的萝卜丸子,也是非常有特色的美食习俗。 推荐菜谱【蒸萝卜丝园...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...课题。孩子们在春天吃野菜,可帮助他们清肝明目,增强免疫力,还能助长个。冬天吃了太多油腻的食物,现在是时候转变饮食习惯,多搭配春季时令野菜,荤素搭配,让孩子更健康成长。而在这个季节里,值得推荐一款给孩子...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了酒精是一种中枢神经抑制剂,少量饮用可以放松身心,缓解焦虑和紧张情绪。但是,酒精也是一种潜在的致癌物质,长期大量饮用会增加患癌...……更多
很难打进南方的5种北方特色食物,南方人宁愿饿着,也绝不下嘴
...方人的饮食习惯存在差异。胡辣汤的主要食材包括牛肉、豆芽、豆腐等,配以各种香料和辣椒,这对于喜欢食材简单的南方人来说,可能会觉得口味过于复杂。另外,胡辣汤在北方常常是早餐的主食,与北方的气候和饮食习惯相...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...,如谷胱甘肽和超氧化物歧化酶等,这些物质有助于增强免疫力,延缓衰老,预防慢性疾病。02生吃大蒜,身体能收获什么好处? 增强免疫力生吃大蒜可以帮助增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力,预防感染和疾病。抗菌...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
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新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
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生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
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河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
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