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...健康的人每天要至少走4000步，不知道你有没有达标呢？人到中年坚持每天走路，这4种问题可能会悄悄“走掉”，值得一试。下面我们就一起来了解一下吧。坚持每天走路，或许会“走掉”这4种疾病，赶紧行动起来吧！如果每天...……更多
2024-01-25 06:11:00人到中年,问题,运动,越来,疾病,抑郁症
...就步入到了中年，每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后，上有老下有小，面临的困扰比较多：一方面来自家庭，照顾老人，抚养孩子，陪伴另一半；另一方面来自自身身体，各项器官功能下降，疾病也会主动找上...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
...羡慕和喜爱，也希望自己可以活得更加美丽精致。即便是人到中年，很多女性也没有停下减肥的道路，大家都认为越瘦就越好，所以很多人在中年之后也都在减肥的道路上不断前进。但其实在这里要提醒各位一点女性，并不是越...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...慢的侵蚀心血管系统，导致动脉硬化和血栓形成。特别是人到中年，最好是改掉不良的生活习惯。过多的酒精摄入会导致高血压、心律失常等心血管问题，甚至引发心肌病变。戒烟限酒，实质上就是在呼吸与血液循环的两个关键...……更多
2024-05-26 17:28:00牙痛,胃痛,后背,心脏病,心脏,心脏
对一些人来说，肥胖问题是一个很困扰的问题。如果体内的脂肪含量太高，会导致各种慢性疾病的出现。高血脂，高血压，高血糖会不知不觉的找上门来，久而久之，就会导致机体出现功能性的障碍。不仅如此，肥胖还会导致...……更多
2024-09-15 19:46:00人到中年,背后,因素,女性,肥胖,机体
...是醒来？原因可能是这4个。或与4种疾病有关，别大意
1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解，认为所谓的抑郁无非就是人心情不好，又或者是人太过矫情了。其实并不是的，抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人，可能会经常...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
抑郁症，越来越常见的心理疾病，得了抑郁症后，不仅会对个人产生很大的负面影响，同时还会引起一些家庭和社会问题，不过抑郁症在前期的时候，我们可以通过自我治疗的方法来进行缓解调节，下面就给大家几个小方法。...……更多
2023-10-16 14:54:00抑郁症,治疗,方法,抑郁症,作息,治疗
...婚姻，更可能带来巨大的经济和社会压力。本文将探讨女人到中年，离婚的成本会有多大，以期引起广大女性朋友对这一问题的关注。二、（一）经济压力1.财产分割：中年离婚往往涉及到大量的财产分割，包括房产、存款、车...……更多
2023-11-10 13:41:00职业发展,方面,影响,职业,发展,女性
...以，到底要怎么做才能长寿呢？对这一问题，医生指出，人到中年不妨学会“3懒2勤”，如果能长期坚持，长寿也许会主动找你。3懒分别指。懒得多吃也许在一些人眼里，多吃点能更全面的补充营养，使身体更健康，也更容易达...……更多
2024-11-04 08:52:00人到中年,滋补,食物,营养,身体,长寿
现在出现心理疾病的人越来越多了，常见的心理疾病有抑郁症、焦虑症以及神经衰弱等等，不知道大家有没有听说过神经衰弱这一种疾病。这种疾病的典型症状就是患者会感到头晕头疼，注意力无法集中，还有些患者的神经衰...……更多
2024-10-01 14:28:00衰弱,神经,衰弱,神经,患者,睡眠
...和生存压力的增大，精神疾病的发病率一年比一年高，如抑郁症、焦虑症等。5、医疗技术的发展一方面，新的医疗技术使得许多疾病得以治愈，同时也发现更多以前未曾认识的疾病。另一方面，医疗费用的不断攀升也使得许多...……更多
2024-04-28 11:05:00越多,病人,疾病,癌症,治疗,医疗
常常听身边人打趣说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。要问人到中年最怕什么？答案肯定出奇的一致，那就是生病！四五十岁的人群基本都是家里上有老下有小，作为家里的顶梁柱，身上的担子确实很重。我们的身体结...……更多
2024-05-26 16:57:00胰腺癌,前脚,胰腺,大妈,信号,胰腺
...膳食纤维，有助于降低尿酸的生成和促进尿酸的排出。06人到中年尿酸高，4种方法帮你改善控制体重体重过重与高尿酸水平密切相关。通过减少体重，可以降低身体内尿酸的生成和积累，均衡的饮食和适度的运动有助于控制体重...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
本文转自：梧州日报■ 健康科普初识抑郁症生活当中或者新闻事件当中，我们会看到或听到这样的事：孩子因为成绩差抑郁了，年轻人因为失恋情绪低落，新手妈妈因为育儿等生活琐事产生了轻生的念头，职场人士因为工作压...……更多
2024-05-15 09:19:00抑郁症,患者,抑郁症,治疗,生活,低落
...如果你想过上美好的生活，你就必须懂得如何享受生活。人到中年，与其把时间浪费在无意义的事情上，不如把时间花在自己想做的事情上。我们应该知道，生命是有限的，我们只能为自己活一次。人过了中年，要懂得如何知足...……更多
2023-12-28 09:20:00幸福,生活,身体,越来,疾病,作息
...成任务，想起来心里会特别的麻烦，自然也坚持不下去。人到中年一定要重视起自己的体重问题，不要让自己变得油腻起来，这也是为了健康的需要。千万不要对自己的体型不在乎，疾病到来的时候后悔也晚了。 ……更多
2024-06-25 06:29:00大肚,油腻,男性,减肥,热量,男性
人到中年，肚子大了，头发少了，疾病也来了，这是很多困扰中年油腻男性的几个方面。尤其是大肚腩，让人平白无故老了很多岁。为什么人到中年就会有肚腩呢？这样来就让我们一起来了解一下。为什么人到中年就会有肚腩...……更多
2024-10-06 18:14:00大肚,人到中年,腹部,脂肪,大肚,饮食
抑郁症是一类以显著而持久的心境低落、兴趣减退和快感缺失等临床表现为特征的心境障碍，严重时会出现不同程度的躯体症状和认知功能损害。什么是抑郁症抑郁症是由于人体内黑胆汁过多，进入脑内而破坏它们活动的缘故...……更多
2023-10-20 11:03:00大类,抑郁症,中医,治疗,抑郁症,治疗
...自我实现的问题也是导致中年男人出轨的一个重要原因。人到中年，许多男人开始思考自己的人生意义和价值。他们可能觉得，自己的人生并没有达到预期的目标，或者觉得过去追求的东西已经不再有意义。这种空虚感使他们感...……更多
2024-06-10 11:18:00越来,越来越,男人,男人,身体,健康
...，为居民们举办了一场健康讲座。在讲座上，专家讲解了抑郁症不只是心情不好，还会伴随一系列身体信号。李大妈的朋友们听了后，突然有了新的认识。或许，李大妈的问题不只是疲劳和心情不好，而是潜藏着更深的抑郁症症...……更多
2024-08-11 06:23:00抑郁症,信号,不好,身体,只是,心情
...素遗传因素在精神健康中起着重要作用。某些心理疾病如抑郁症和焦虑症可能与家族史有关。基因变异可能导致个体对压力的应对能力不同，增加患上心理问题的风险。(二)环境因素环境对于精神健康具有显著影响。贫困、暴力...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...（甲减）都会导致睡眠问题，包括失眠和频繁醒来。2、抑郁症抑郁、焦虑等心理健康问题常常伴随着睡眠障碍，患者可能会经历早醒或夜间多次醒来。3、心脏疾病心脏疾病在老年群体中高发，心力衰竭或心律不齐等问题都可能...……更多
2024-05-31 17:21:00天亮,年纪,睡眠,老年人,运动,醒来
...“大脑神经可塑性改变”。中等强度的运动不仅能够改善抑郁症状，还能提高言语流畅度和记忆力。这些运动之所以有效，是因为对大脑化学物质的影响，特别是能够增加多巴胺、血清素、β-内啡肽和去甲肾上腺素的浓度，这些...……更多
2024-05-02 00:21:00情绪,疾病,运动,情绪,运动,心理
...理健康观念的普及，越来越多的家长发现自己的孩子患有抑郁症或存在抑郁倾向。看着孩子整天茶饭不思、愁眉不展，甚至躲在家里不去上学，作为最亲近他们的爸爸妈妈，往往想要帮忙却无从下手。那么，作为家长，在孩子确...……更多
2024-10-19 07:24:00烟台,科普,家长,怎么办,孩子,医院
...足够的阴血来濡养眼睛，眼睛就会变得干涩，易疲乏。
人到中年机体各种生理功能都在下降，肝脏也毫不例外。研究显示近三成的国人都有脂肪肝，并且随着经济水平的发展、饮食的不规律、久坐不运动的习惯养成，脂肪肝的...……更多
2023-10-09 12:38:00研究者,愉悦,精神,建议,心情,研究
...时间和精力花在有意义的事情上的人。所以我一直认为，人到中年，女人最好的活法，就藏在这三个字里——“断舍离”。人生啊，就是在慢慢的成长中断裂《断舍离》一书中有一句话说:“再贵的东西，再稀罕的东西，能根据...……更多
2023-11-04 09:39:00三个字,活法,人到中年,三个,最好,女人
...敏说个故事没有人愿意得病，但16岁的女生小安被诊断为抑郁症后，不但松了一口气，还显得非常高兴。事情还要从小安初中开始讲起。小安自小就成绩优异，初中进了一个口碑很好的学校，往年这里的学生，考上重点高中的比...……更多
2024-05-18 13:50:00秘密,心理,咨询师,障碍,就是,长时
...者，熬夜可能加重症状。4. 精神健康状况：例如焦虑症、抑郁症等患者，熬夜可能会加剧其症状。5. 内分泌紊乱：如甲状腺功能异常、肾上腺功能问题等，熬夜可能进一步干扰荷尔蒙平衡。6. 睡眠障碍：已有睡眠障碍（如失眠、...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...让女人发胖的习惯要改掉本来我们常说的“中年发福”，人到中年才开始出现大肚腩，啤酒肚等情况，但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样，大肚腩，水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
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说到碘伏，最先让人想到的是"杀菌消毒"，不少人家中必备。而近日，碘伏在网络上迅速走红了，被称为“黄黑皮的救星”，具有美白功能
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一个“癌”字三个口，可见癌症与饮食密切相关。吃得不对增加患癌风险，吃得健康，能够降低患癌风险！尤其是劝你多吃这些食物，能降低19种患癌风险
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血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压？降压药你吃对了吗？做好这4点帮你稳住血压！快来一起看看吧～01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
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11月28日，由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》（以下简称《指南》）发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
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榴莲是一种奇特的水果，路过榴莲摊，那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻，不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱，甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
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过敏性疾病，如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等，在现代生活中愈发常见，其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
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中药的服用时间和方法并非随意之举，而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
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在当今社会，随着工作节奏的加快，许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜，导致睡眠时间大幅减少，有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
2024-12-02 11:21:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心，在当前内科治疗手段有限的现状下，肝移植虽为救治良策
2024-12-02 11:37:00