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多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...发生的几率。豆类中含有丰富的氨基酸和人体所需的微量元素,如钙、钾等,可以很好的补充人体所缺的维生素。5.杏鲍菇杏鲍菇这种菌类食物对人的身体非常有帮助,它当中含有身体所需要的营养物质和维生素,其中就有18种...……更多
纯色上衣搭配过膝裙优雅气质
...出更加统一的感觉。。裙子一般没有颜色搭配的限制,但人到中年的女性一定要根据自己的情况选择适合自己的款式。这就是多功能原色如此受欢迎的原因。像图中这样的米色裙子,可以给秋天带来几分复古的感觉,更衬托出女...……更多
中年女人如何穿搭才能显得自己年轻又时尚
...筒或是阔腿样式,包容感更强。二、条纹元素更值得应用人到中年以后,穿搭中就别再增添一些华而不实的时尚图案,过时的风险比较大,带来的驾驭难度也不容小觑。在众多的图案设计中,中年女人可以尽量以那些经典款为先...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
人到中年,最怕的就是健康和衰老,但凡任何一样受到威胁,都会让人特别难过。本来年龄大了,身体的各项指标都会下降,就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意,衰老的速度,堪比过山车。尤其是女性绝经之后,身...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...寿菜”——菠菜,具有丰富的营养成分和多重养生功效。人到中年,常吃菠菜可以帮助补钙强骨骼、养肝强肾、促进消化、抗氧化抗炎以及保护视力等。为了健康长寿,不妨在日常饮食中多加入一些菠菜吧!我们生活在一个复杂...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...幼瘦,避免造成营养不良而影响生长发育!当然如果已经人到中年,不要着急,从现在开始一点点改变,也是不晚的!参考文献:[1] 《Nature子刊:改善饮食结构或可使预期寿命增加10年》热心肠日报[2] 《少吃能长寿吗?》营养...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
当我们步入中年,生活不仅带给我们丰富的经验和智慧,同时也悄悄地在我们的身体上留下了时间的痕迹。你是否曾在镜子前停留,注视着自己那不再年轻的倒影,感叹岁月的无情?但请记住,中年不是生活的终点,而是一个...……更多
...手工鳌鱼灯装饰了运河8艘游船、10艘公交船。船舱结合龙元素进行装饰,以龙纹窗贴、挂饰等元素增添年味氛围,船舶服务人员的衣饰也加入了宋《韩熙载夜宴图》及宋徽宗的名画《听琴图》元素,古风优雅。你可以拿起龙灯,...……更多
这4类人群,往往比别人更容易缺钙,日常生活中需格外留意钙补充
...畸形。除了上述几类人群外,若您平时有关节炎症、骨质流失等问题的话,也应当按照需求及时补钙,切莫等到病症深化之后再来弥补。 ……更多
中年女性如何穿小香风格夹克更时尚
...时尚分享。如果你穿腻了大衣,就试试“小香”大衣吧!人到中年,穿衣风格变得更加传统,很少尝试新元素。虽然小香的造型也是传承多年的经典,但粗花呢的款式以及本身精致低调的气息却是中年女性所望尘莫及的。其实掌...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
...1、力量训练年轻人从30岁开始,就应该做力量训练,因为人到中年后,肌肉就会迅速流失,所以要通过做力量训练来预防这点。坚持做力量训练,可以有效锻炼肌肉和提升身体基础代谢值,这样就能有效减缓衰老速度。2、戒掉...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
“上班昏昏沉沉,下班精神抖擞!”这可能是血液粘稠惹的祸陈先生今年40岁,正是人生的黄金时期,但他却感觉身体越来越差。每天早上起床,他都会觉得头晕目眩;上班时,他也经常精神不振,工作效率低下,还老是记不住...……更多
...面铺设了一根滴灌管和两根微喷管,在水中添加各种中量元素、微量元素,精准控制水肥量,一小时可以灌40立方水。”安徽泗县长沟镇汴河村种植户蔡益众介绍说,“像我这一个大棚面积超过4亩,一亩地栽种2500棵苗,单棚的...……更多
中年女人的小香风外套,怎么穿都时髦
...的时尚分享呀。穿腻了大衣,就试试“小香风外套”吧!人到中年,穿衣搭配也变得中规中矩起来,甚至很少去尝试新的元素。虽然小香风也是传承了多年的经典,但粗花呢的款式、自带精致体面的氛围,让中年女人望尘莫及。...……更多
男人到了50岁,做好以下4件事其实很重要
...出现雄激素减少,很容易导致腹部脂肪堆积,所以很多男人到中年都会出现大腹便便的现象,除了缺少运动和不注意饮食之外,很重要的一点就是雄激素减少了。由于雄激素能维持正常性欲及生殖功能,所以缺少雄激素会让男人...……更多
衬衫+赫本裙,中年女性的必备单品
...的推移,人们对女性的审美要求越来越高,更高。而对于人到中年的女性来说,怎样的穿搭才是最适合自己的呢?今天给大家推荐最适合中年女性的穿搭——T恤+赫本裙。夏天,中年女性这样穿更美:“衬衫、T恤搭配儒裙”,优...……更多
为什么中年女性不建议穿毛衣
...数人选择牛仔裤。这样独特的单品相对简单日常,但对于人到中年的女性来说,这样的搭配难免过于简单,毫无亮点可言。而且如果穿得不对,就会显得很土气、俗气。如果你想穿一件毛衣来炫耀你的时尚感,这对于成熟的女性...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...量下降,整体状态不佳。这可能是因为他们缺乏一些微量元素,因此在日常饮食中应该注重补充一些身体所需的元素。本文将介绍四道富含高钾元素的蔬菜菜谱,帮助老年人缓解春困的困扰,让他们睡得香,精神饱满,度过一个...……更多
中年女性冬天穿阔腿裤后,选择这3种外套,轻松隐藏肌肉
...调,尤其是图案的合身,这样才不会显得人矮。很多女性人到中年后,发现自己的身材容易发胖,需要换上合适的衣服。比如冬天穿裤子的时候,可以选择宽松的款式。比如上图中的纯白色衣服,搭配宽大的白色裤子,可以轻松...……更多
30岁以上的女性,穿什么样的围巾好看
...注重围巾的颜色外,我们还需要更加注重“质感”。对于人到中年的女性来说,一条材质比较精致的围巾无疑是最好的选择。它可以保留热量,并且适合日常使用。比如下图中的灰色薄围巾就是一个非常不错的选择。不仅增添了...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...、有机酸、膳食纤维、果胶、维生素、黄酮类物质以及钾元素等。有机酸可以刺激胃酸分泌,促进消化。果胶有利于保护胃肠黏膜,维持肠道菌群的平衡。2.苦瓜苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素E、蛋白质、钙元素...……更多
中年女性穿搭黑色皮靴,时尚帅气
...全身颜色不超过三种普通人很少能够驾驭隆重的外观,但人到中年,他特别注重对宏伟和尊严的诠释,因此他更倾向于遵循简化的配色技巧。色彩虽然可以创造无限的吸引力,但也让驾驭风格变得更加困难,让女性在着装上承受...……更多
告诉你5个妙招,可以有效缓解秋冬皮肤干燥问题
...不必过于担心。秋冬季节天气本来就干燥,皮肤水分容易流失,并且秋冬季节昼夜温差大,皮肤会发生热胀冷缩,血管收缩后代谢会变慢,当体内的水分养分无法正常输送到皮肤,皮肤就会干燥、紧绷、脱屑。此外,缺乏维生素...……更多
身体缺什么嘴唇会干裂?教您7招,改掉1个坏毛病
...因为这些饮料具有利尿作用,可能导致身体水分的进一步流失。维生素不足的隐喻维生素缺乏与嘴唇干裂之间有着密不可分的联系。特别是维生素A、B群及E,这些维生素对于皮肤健康至关重要。维生素A有助于修复皮肤组织,促...……更多
炎炎夏日,人们在高温炙烤下汗液大量流失,同时消耗各种营养物质,很容易感到身体乏力、口渴。不少人误以为流汗等于减肥,其实不然,体内水分流失过多会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,对于很多期...……更多
这些美食不仅口感独特,而且营养丰富,给人们带来了美味和健康
...作。此外,夏季过度的饮食和运动也会导致体内钾元素的流失。钾元素是维持肌肉功能、神经传导和心脏功能正常的必需元素。缺乏钾元素会导致肌肉无力、心脏不规律等症状。在秋季补充足够的钾元素,不仅可以增加体力和免...……更多
【天眼问政】“熟人”带进园 便宜又方便?贵安樱花园再现拉客进园现象
...”栏目接到网友反映,贵安樱花园周边再次出现拉客进园现象。由于拉客人员在马路与绿化带之间穿行招揽,人车混行带来安全隐患,希望职能部门严格管理。3月20日,记者驱车前往贵安樱花园走访。从贵安樱花园正门到小河湾...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...“绝经”了 1.骨质疏松症女性从40岁左右起便存在着钙质流失的现象,每年大约会流失1%的钙,如果不合理补钙,就会容易存在着骨质疏松症的问题。其后果是驼背、行走困难、身高缩短、脊柱压缩等严重的情况下,还会容易带...……更多
地球地核正在“漏气”?科学家:或1亿年前就开始了,对人类或环境无害
...质就会经历上升、冷却和下沉。而在冷却阶段,氦气就会流失到大气层中,继而流失到太空中。” 关于氦-3是如何进入岩石中的,这一答案可能可以追溯到“大爆炸”时期。据《中国科学报》介绍,“大爆炸宇宙论”认为宇宙...……更多
人到中年,合不合群,其实并不重要
...”然而,当我们真正深入思考这个问题时,我们会发现,人到中年,合不合群,其实并不重要。合群并不是生活的全部。在我们的社会中,有一种普遍的观念,那就是“人是群居动物”,我们需要与他人交往,需要融入社会。这...……更多
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再续前缘!北京协和医学院与贵州医科大学签约合作
7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00