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81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...这一区域地表温度达到81摄氏度。中医认为,湿邪来源于人体脾胃虚弱,运化水湿功能失常,若想真正达到祛湿气的目的,首先应健脾,即中医所说的标本同治。湿邪在中医里属寒邪,湿气重的人便会有冒痘、长眼屎、腹部易肥...……更多
腊八过后应注意保暖
...过后,大家应注意保暖,头、颈、背、手、脚等易受凉的部位需特别保护,参与户外活动时建议戴上帽子和手套。今明两天,受冷暖空气交汇影响,厦门多雨水。受雨水打压,今明两天厦门白天气温有所下降,预计最高气温在19...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...。天气逐渐转凉,俗话说“春捂秋冻夏打盹”,秋冬季节人体容易气机、气血运行不畅,导致很多旧病复发或加重,尤其是脑梗、脑出血、心肌梗死等危及生命的疾病。因此,秋冬季防寒一定要注意头、背和脚等部位的保暖。头...……更多
春夏之交这些疾病需警惕
...说,春季是呼吸道传染病的高发季节,由于气候变化大,人体容易感染风寒,进而诱发呼吸道疾病。气温升高,病毒、细菌等病原体变得活跃,容易引发流感、上呼吸道感染等传染病。朱起储提醒,老人、小孩、免疫力低下和基...……更多
俗语:“眉毛一根长,胜过万担粮”,50岁后眉毛变长,意味着什么
...岁后眉毛变长,意味着什么?养分状况跟着年纪的增加,人体的新陈代谢逐步减缓,对养分物质的吸收和运用也会产生改变。眉毛作为人体毛发的一部分,其成长速度和长度相同遭到养分状况的影响。当人体摄入满足的蛋白质、...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点部位不抗冻,需要认真保暖——◆颈椎秋季使得人体颈部肌肉大量暴露在外。因昼夜温差大,寒气很容易从人的脖子进入,令颈椎受凉,导致颈部张力增高...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...袭,导致感冒、咳嗽、发烧、鼻炎、哮喘等一系列疾病。人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,尤其对于老年人而言,身体一旦受寒,会使抵抗力下降,肺、心、肾等脏器的功能紊乱,导致感冒、支气管炎、关节痛、...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...天地之间,其犹橐籥乎?虚而不屈,动而愈出。”天地与人体之间存在奥妙联系,如同天地接纳万物,人体也需在四时变化中调整以维系健康。立夏,作为中国二十四节气中的重要时刻,标志着春天的结束和夏天的开始,它不仅...……更多
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
...问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”,它侵入人体后,会对人体的阳气造成损害,导致气血运行不畅,进而引发各种病症;一、寒冷对人体的影响寒冷首先影响的是人体的皮肤和肌肉,皮肤是人体的第一道防线,寒冷...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...邪”就是各种妨害健康的致病因素,而“正气”,就是指人体的生理活动能力、环境适应能力、抵抗疾病的能力以及患病后的自我修复和康复能力,也就是人体的免疫力。正气有赖于后天的保护,春季气温波动较大,人体抵抗力...……更多
为什么有的女生腋毛旺盛,有的却很干净?一文揭晓答案
我们在平时常说,身体发肤受之父母,人体的每一处毛发,每一寸肌肤,都来自于父母的馈赠,对于人体都有着独特的意义。但是对于女性来说,生长过于旺盛的毛发却成为了她们的困扰,尤其是到了夏天,如果穿上超短裙小...……更多
猪身上的4个部位,建议大家要少吃,猪肺排最后,榜首很多人爱吃
...些脂肪细胞、腺体会以及甲状腺组织等。这些结构都属于人体内的垃圾堆积场所,会对人体健康造成一定的危害。因此,猪脖子肉不宜多吃,尤其是患有疾病的人更应少吃或不吃。2、猪大肠猪大肠含有大量蛋白质、脂肪、钙、...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...食不消,头痛”的说法。中医理论认为“天人合一”,即人体与大自然是一个统一的整体,人体要顺应天时的变化,才能长久地保持健康。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情
...化不良或者是脾虚食少的人,适当吃猪肚可以滋补,提高人体脾胃运化能力。在老人的心中,一个猪肚10副药,身体不适的时候吃上猪肚,好的快,可是现在健康意识越来越强,猪肚更是成了很多保健品当中的首选,平时可用来...……更多
吃猪肉时需注意,猪身上这4个部位尽量不要吃
...肝、猪蹄、1号肉、猪排骨等等。俗话说“病从口入”,人体身上的很多毛病都是吃出来的,正如我们爱吃的猪,猪身上的许多部位对于吃货而言绝对是美味,但是也有一些部位则含有细菌和毒素,很多人都还在乐此不疲,因此...……更多
...4点,体内各器官的功能都降至最低,中午12时至13时,是人体交感神经最衰弱的时间,把握这两个睡眠的最佳时机,有事半功倍的效果。所以喜欢过夜生活的“夜猫子”们,在晚上12点以前一定要及时休息。饮食清淡,润肺防燥...……更多
立冬后寒气加重,建议大家常吃,1肉、1菜、1汤、1果,冬天不受苦
...皮肤干燥、喉咙不适等问题,需要注意补充水分和保湿。人体在寒冷的环境中,为了维持体温,会加速新陈代谢,消耗更多的能量。同时,寒冷还可能影响血液循环,导致手脚冰凉、关节疼痛等问题。应对寒气加重的措施根据气...……更多
...却未了,夏欲“长”却未至。春夏交替,气温逐渐升高,人体消化功能处于旺盛调期,又即将迎接五一小长假的“奔波洗礼”,所以这一时期的补益养生至关重要。五月养生,济南南郊医院中医科有妙招!五月养生要点:生发阳...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬季进补不仅能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,还能使能量最大限度地贮存于体内,帮助人体自身升发和振奋阳气,而且冬季这个季节进补,无论大人和儿童,是最容易被人体吸收的一...……更多
你经常久坐吗?这些事你该重视了!
...腿先老”这话一点也不假,位于大腿和小腿间的膝关节是人体比较容易老化的部位,人进入老年后行动不是很灵活,在很大程度上是由于膝关节发生了退行性病变而引起的。目前,气温逐渐下降,如果长时间坐在气温较低的环境...……更多
滕州市中心人民医院| 跟着《黄帝内经》学习秋季养生智慧
...进入到一个周期性的休整阶段,秋乏,其实是对夏季造成人体超常消耗后,生理功能恢复时的一种“补偿”。秋乏是一个暂时现象,通过调整饮食、休息、体育锻炼等,一段时间以后就可以消失。下面让我们跟着《黄帝内经》养...……更多
每天学点健康:怎样做好春捂秋冻中的“春捂”
...么不舒服呢?春捂的重要性中医讲究“天人合一”,认为人体健康与自然环境息息相关;春天阳气升发,万物生长,但同时也是寒温交替,气候变化无常的季节;人体在这个时候,毛孔逐渐张开,对外界的抵抗力相对较弱;因此...……更多
节气养生丨寒露:秋意浓,凉风习,早晚清寒勤添衣
...露脚不露。”因寒气大都是由下而上侵入体内的,而脚离人体的心脏最远,血液供应较少,再加上脚的脂肪层很薄,保温性能差,更容易受到冷刺激的影响。因此寒露后不要赤脚露腿,以防“寒从足生”。每天晚上可以取生艾叶...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受寒太过,阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行,导致身体末端的四肢缺乏气血的温养,发为手脚冰凉。天气...……更多
春季养生就吃它,简单一蒸,好吃到不想放筷子,无油低脂多吃不胖
...A,可以促进视力和上皮组织及骨骼的发育,还可以促进人体的生长,它所含有丰富的蛋白质,具有维持钠钾平衡,消除水肿的功效,还能提高机体免疫力,孩子吃了有利于生长发育,成年人吃了可调节血压,缓解贫血。所含有...……更多
... “捺山那水”那份情本报讯 (记者 胡迪) 临近中考,气温逐渐升高,昨天,乐其健康产业(江苏)有限公司携扬州本土饮用水品牌——捺山那水走进校园,为中考生送去清凉健康水源。昨天下午,在京华梅岭中学,乐其健康...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...,都需要根据天气冷暖变化及时增减衣物,防止寒气入侵人体损伤阳气。很多年轻人在这个季节依然身着夏装,在此提醒秋天人体有四个部位不可着凉——脚、关节、肚脐、后背。寒由足起,关节十分脆弱,肚脐、后背均有有重...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...品、生冷水果等,以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通,导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位,因此在寒露季节,膝关节受寒很容易引发疼痛不适。保暖tips:适度运动有助于保持膝关节健...……更多
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
...、避寒就温”。做好身体8个部位的保暖,可有效地保卫人体的阳气,预防疾病的发生。①1. 脚部脚是全身最怕冷的部位,也有人体“第二心脏”之称。因此,寒冷天气千万不能让双脚受凉。建议:每天用热水泡脚,促进周身血...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...。艾灸及以是用艾叶制成的艾条、艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健的作用,尤其适宜冬季御寒保健。中医养生强调整体性,艾灸以上穴位可从整...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自:人民网-黑龙江频道记者:张齐手绘:刘明 周磊后期:徐成龙相关链接都是香肠,咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢?如果城市有味道,那齐齐哈尔一定是“烤肉味”!
2025-01-07 10:40:00