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藏在身边的“延寿菜”,一解毒,二平肝,三化痰,春季要使劲吃它
...统的野生食材,既具有药用价值,又可做为食材烹饪,集药膳与美食于一身。在春天选择柳树芽作为膳食调理,不仅能够增加饮食的丰富性,还能够获取柳树芽所带来的健康益处。对于现代人来说,在喧嚣都市中寻找一份乡野之...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...发给社员食用。这个真实的故事充分说明了老古藻的药用功效。作为一种药食同源的野菜,老古藻不仅可以维护肝脏健康,还可以为人体提供丰富的营养。2、老古藻的制作方法 假如想要享用美味的老古藻,在家里也能轻松动手...……更多
奉上特色农产品 养生菜肴教您做
...活动。本次活动不仅为社区居民带来丰富的农产品,更有药膳大师房大厨助阵,现场教授应季养生菜肴的制作方法。活动当天,农业科技共建单位带来自家特色农产品,吸引众多居民驻足选购。这些农产品不仅品质优良,而且价...……更多
...、温经止痛等功效较受欢迎。民间常用来泡制药酒、制作药膳。据四川省市场监督管理局官网消息,近年来,因误食含乌头碱类药物的中药材中毒事件时有发生,酿成悲剧。对此,四川省市场监管局提示,含乌头碱类药物的中药...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤的营养价值与养生功效在注重养生的人群中,鸡汤是非常受欢迎的选择,尤其是南方人。今天,我要与大家分享的是一款特别营养丰富的鸡汤——黄芪党参玉竹煲鸡汤。这款鸡汤不仅口感鲜...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...香气,使其成为秋冬时节理想的清毒菜之一。竹荪的养生功效:清热解毒,润肺养胃:竹荪具有清热解毒的作用,有助于排除体内的有害物质。同时,其所含的植物膳食纤维有助于调理肠道,维护胃肠健康。竹荪还含有丰富的维...……更多
“大咖”直播 传扬药都文化
本文转自:亳州晚报在线访谈网络直播活动现场。曹晴晴 摄4月29日,在谯城区十八里镇亳药花海休闲观光大世界景区一片簇拥绽放、争奇斗艳美丽的芍药花海中,“芍花有约”2023芍花节中医药文化在线访谈网络直播活动在这里...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、葡萄等水果;也可结合药膳进行调养。 三、五形人寒露养生要点木形人:保养阴液精神调养:木形人在此时容易出现悲忧伤感的情绪,因此要保持情绪乐观。因此时正值秋菊正艳之际,通过登...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...于中药领域,具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效,特别是对风湿疼痛、脾胃虚寒等症状有良好的调理作用。此外,艾草还以其独特的香气而闻名,研究表明,艾草燃烧后释放的烟雾具有抗菌杀毒的作用,常用于熏室...……更多
四平“仁兴里”文旅街区即将开街
...具有暖脾胃、壮肾阳、引气调中等药用功效,是集美味与药膳于一体的珍馐美味。2021年,被列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。第三道:红糖枣糕。一款糕点、一段故事、一份深情。由四平市铁西区弘来顺清真...……更多
夏至夜,赴一场中医药文化盛宴
...韵医巷”中医药文化街区、体验中医适宜技术、品尝中医药膳茶饮……6月21日,“杏林聚英才,名医惠泉城”济南扁鹊夏令养生名医服务节暨中医药健康夜市活动在山东省济南市举行。“古人说,春夏养阳,秋冬养阴,您这个病...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...牛奶等。这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效。除了食用价值,木瓜还有着一定的药用价值。在中医理论中,木瓜被认为具有消食化积、舒筋活络的功效,可以用于治疗消化不良、风湿疼痛等症状。现代医学研究...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...富含抗氧化物质和维生素,有润燥润肺,调节肠胃功能的功效。早晨起床后饮用一杯温蜂蜜水,有助于排出体内毒素。红枣图片3.红枣:富含多种营养成分,被誉为“天然维生素丸”,有养血安神、美容养颜的功效。春季食用红...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...则有利于肺脏的呼吸,从而促进身体的整体健康;食疗与药膳,春分养生的智慧在饮食上,小张开始尝试中医推荐的食疗方子;例如,他每天都会喝一些菊花枸杞茶,菊花具有清热解毒的功效,枸杞则能滋补肝肾,两者搭配,既...……更多
广西独有的十大美食,看看你吃过几种?
...米粉口感细腻爽口,汤汁浓厚香气扑鼻,具有滋补养生的功效,常为玉林人民日常生活中常见的美食之一。糯米饭的五彩斑斓广西壮族的传统美食之一就是五色糯米饭,以其丰富多彩的色彩和糯软的口感而闻名。这道美食采用五...……更多
药膳工艺竞技 传承民族医药
本文转自:河池日报南丹讯 近日,南丹县以“健康有道 药膳引领”为主题开展中医药民族医药药膳大赛。据了解,药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。来自南丹县中医...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤中的银耳富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白,对滋养润肺、养阴润燥有很好的功效。百合则具有润肺止咳...……更多
介绍慈禧太后的养生秘方
...日营养物质的均衡摄取。慈禧能得以长寿,与她长期服用药膳也有非常大的关系。这是为什么呢?原来慈禧太后常常会服用一些用补益药加工制成的膏剂或丸剂,如养心延龄膏、保元益寿丹等,菊花延龄膏是慈禧一生中最喜爱、...……更多
...虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
...健脾以化湿,兼以清暑,不宜单纯过用寒凉的药食物。此药膳中土茯苓,具有除湿解毒的功效,由于其性味平和,无论湿气夹寒或热均可使用;茯苓性平味甘淡,具有利水渗湿、健脾宁心的功效,由于其药性缓和,且为药食两用...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...可口,是不可错过的一道美食。镇坪县田湾农庄——岩耳药膳鸡田湾农庄药膳鸡是温补型药膳,富含人体所需的蛋白质,具有滋阴润燥、温中益气、补血养颜等多重保健功能。旬阳市联润商贸——面筋酥排 选用粗细均匀劲道的面筋...……更多
春天,吃它才算吃对了!被称“春菜之王”,养肝暖胃、错过等1季
...妇科问题有着积极的帮助作用。因此,艾草被广泛运用于药膳烹饪中,成为春季养生的首选食材。 春天的滋味:艾草饼的独特制作方法 艾草饼是一道以艾草为主要食材的春季美食,制作简单而独特。首先需要处理新鲜的艾草...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...有养生保健的作用,搭配使用可使汤品更具营养价值。3.药膳搭配:根据个人体质和需求,可以在汤品中加入一些药材,如当归、党参等,以增强汤品的调理作用。三、注意汤品烹饪方法烹饪方法对汤品的营养价值和口感有很大...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”。自古以来,羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一,羊肉进入药用已有2000多年。医圣张仲景...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
鲁网2月16日讯打八段锦、做中药香囊、品尝药膳、体验中医疗法……2月13日,青岛西海岸新区中医医院留学生中医药文化体验基地迎来8名格林纳达留学生,开启中医药文化健康之旅。在中药房,中药师现场演示中药配伍,讲解...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...的鸡精或味精。三、枸杞叶猪肝汤:枸杞叶猪肝汤是一道药膳汤品,选用新鲜的枸杞叶和猪肝熬制而成。枸杞叶富含维生素C和多种氨基酸,具有清热解毒、滋补肝肾的功效。猪肝是优质的营养食材,富含丰富的蛋白质和铁元素...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的智慧冬季,随着气温下降,人体代谢逐渐放缓,此时,恰当的进补可以强身健体。但关键在于理解和实践阴阳平衡的原则。阴阳,...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...小觑。根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效。它能够清除体内痰湿,改善呼吸道炎症,对于慢性咳嗽、气喘、支气管炎等疾病有很好的治疗效果。此外,青橄榄还具有增加免疫力、促进消化、抗氧化等作用,对...……更多
每一道美食都代表着嘉兴的独特风味,让人垂涎欲滴
...藏着数不尽的美食小吃,让你在品尝美味的同时享受健康养生的魅力。首先,让我们来品味一下嘉兴的特色美食。文虎酱鸭,嘉兴的传统名菜之一,选用当地的优质鸭肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,酱香浓郁,肉质鲜嫩,是一...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...、养阴生津,尤其适合脾虚阴亏女性。陈浩波表示,如果药膳的中药食材配制麻烦,现在市中西医结合医院备有配好的小包装的药膳包(益气养血方、健脾养胃方、温阳祛湿方等),还有祛湿气祛寒气的足浴包,可供选择和购买...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00