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...些蔬菜，均衡营养。到了冬天，大家可以多吃当季的时蔬菜心。菜心是一种非常好的蔬菜，它的口感清甜，而且脆口营养也是非常的高。冬天我们吃的食物相对油腻，辛辣，会在我们身体里面残留大量的毒素以及废物，对身体非...……更多
2024-02-02 17:41:00骨质疏松,骨质,中老年,道菜,清爽,营养
...佳，口感爽嫩，非常适合中老年人的饮食需求。
蒜蓉炒菜心（500字）菜心是一种常见的蔬菜，含有丰富的植物纤维和叶酸，对于提高免疫力、增强肠道健康非常有益。蒜蓉炒菜心是一道简单又美味的家常菜，准备材料简单，制...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...江坳村村民潘燕芳来到家门口的基地分拣蔬菜，手中的迟菜心绿油油的，还沾着露珠：“去掉破损的叶子，大小齐整地装进包装袋，再贴上二维码，就可以在超市卖了。”立冬前栽种，深冬才上市，增城迟菜心比一般菜心成熟晚...……更多
2024-01-30 06:16:00特色产业,振兴,乡村,一方,特色,百姓
...菜虽然好吃，但是吃多了都腻了，最近我家隔三差五就买菜心吃，这蔬菜价格便宜，3块钱炒一盘，常吃对眼睛好，孩子要多吃。菜心是一种绿叶蔬菜，比油菜好吃，口感脆嫩，营养丰富。它主要是富含胡萝卜素，在体内可以转...……更多
2023-10-21 21:30:00蔬菜,眼睛,孩子,菜心,蔬菜,菜市
...辛辣刺激肠胃。此外，要增加一些时令蔬菜的摄入，比如菜心、荷兰豆、菠菜、小葱，蒜黄，以补充水分和粗纤维，润肠通便，以免出现上火、便秘等不适。再有，春季就像小孩子的脸，说变就变，为了减少感冒，尤其要增加蛋...……更多
2024-04-11 11:14:00家常菜,家常,免疫,里加,切成,菜心
...盐进行调味，翻炒均匀后撒上葱花和熟白芝麻即可起锅。菜心菜心，作为菜豆的嫩叶，不仅具有丰富的叶酸，还富含多种矿物质和维生素。菜心不仅可以提高人体的免疫力，还具有辅助消化的作用。一种推荐的做法是制作蒜蓉炒...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...发展旺近日，在安龙县春潭街道巧凹坝区蔬菜基地，千亩菜心迎丰收，一箱箱茎秆粗壮、颜色深绿、油润光亮的菜心被打包装车，冷链运输送到粤港澳大湾区。“根本忙不过来，春季是采摘高峰期，这个片区每天要摘上万斤菜心...……更多
2024-04-05 07:47:00目标,菜心,黔西南州,南州,生产,黔西
...的时候可以撒上一些芝麻和细葱，增加颜色和口感。清炒菜心清炒菜心是一道简单而美味的菜品，无论是作为主菜还是搭配其他菜品都非常适合。除了原文中的食材和步骤，我们还可以加入一些调料，如生姜和味精，以增添风味...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
这几天，祁阳市八宝镇龙山村的400亩菜心第一茬进入采摘期，菜农们正忙着采收，一筐筐鲜嫩的菜心，打包装运上车，发往粤港澳市场。在龙山村种植基地，二十多名菜农手提菜篮在田间来回穿梭，采摘刚出芽的菜心，采摘时...……更多
2023-01-05 22:21:00祁阳,八宝镇,龙山,龙山村,菜心,菜农
...黔货出山”便成为助力东西部协作的重要抓手之一。每到菜心采收时节，在兴义市、册亨县、安龙县、贞丰县等粤港澳大湾区“菜篮子”基地，每天一大早，都有数十名务工群众到蔬菜基地采收菜心，中午时分，这些刚采摘好的...……更多
2024-02-26 09:13:00黔西南,黔西,东西部,协作,东西,黔西南州
...；5. 最后加入适量的盐调味， 翻炒均匀即可。
二、广东菜心---推荐菜谱【蒜蓉蚝油菜心】原料： 广东菜心 1把 蒜 4瓣 蚝油 1勺 油盐 少许制作：1. 烧锅水加入少许盐和几滴油， 将广东菜心放进锅中焯煮熟后捞出摆放在盘中；2. ...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
本文转自：人民网-四川频道眼下正是菜心的收割期，走进资阳市雁江区老君镇粮蔬产业园区粤港澳大湾区的蔬菜基地，一排排菜心水灵翠绿、长势喜人，空气中飘散着怡人的清香。工人们正在采摘、削剪、装箱……田间地头一...……更多
2023-11-22 16:15:00产业园,资阳,雁江,产业,产业链,蔬菜
本文转自：马鞍山日报2024马鞍山数媒融合发展大会会场。 记者 储灿林 胡乾亮 摄数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来——2024马鞍山数媒融合发展大会侧记〉〉2版 ……更多
2024-02-26 04:58:00白菜心,白菜,数字,马鞍山,马鞍,大会
...四道美味又简单的素菜做法，让你爱上吃素菜。1、白灼菜心白灼菜心是一道简单而美味的素菜，主要用到新鲜的菜心和简单的调味料，清淡鲜美。将菜心焯水后再沾上鲜美的蒜蓉蚝油汁，香气扑鼻，口感鲜嫩可口，不亚于大鱼...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
...时节，义龙新区德卧镇坡告村1200亩蔬菜基地，一垄垄迟菜心和鹤斗白蔬菜绿意盎然、生机勃勃。工人们正忙碌着收割、清理、装箱、搬运，一派喜悦的丰收景象。近年来，义龙新区不断调整农业产业结构，紧紧围绕兴产业、促...……更多
2024-03-21 08:23:00新区,蔬菜,蔬菜,基地,菜心,产业
...基地里，三四十名来自云贵及当地的采收工人麻利地采收菜心。在另一边的基地包装车间里，工人将采收下来的菜心称重，每一筐菜都对应一个采收工人的二维码及采收基地信息，看大小是否符合标准，不合标准的将溯码追源打...……更多
2024-04-16 10:41:00永宁,蔬菜,菜心,李俊,蔬菜,永宁
...日，陇川县景罕镇曼面村绿色蔬菜种植项目基地里连片的菜心正冒着嫩绿的菜叶，工人们穿梭在田间地头忙着采摘、装筐、搬运，技术员在一旁巡查指导村民采摘菜心，一派忙碌的景象。“我们摘菜心是按斤算钱，8毛钱一斤，...……更多
2024-01-26 10:43:00蔬菜,基地,陇川,菜心,蔬菜,陇川县
...，一口一块肉真的很香好嘛，真的快去做第四道菜：白灼菜心高颜值快手菜白灼菜心，做法超简单，清淡营养好吃不胖，爽口又健康～食材：菜心，蒜末，小米椒。做法：1、调个料汁：少许盐糖加入3勺生抽和小半碗清水调匀；...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...菜、炖汤等，不仅营养丰富，而且美味可口。推荐食谱：菜心拌黄豆准备食材：菜心、黄豆、黄椒粒、红椒粒、食盐、鸡粉、芝麻香油、植物油。制作过程：1、准备好菜心，清洗干净并切成小段。同时，再备上一些黄椒粒和红...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
本文转自：人民日报客户端时下正值连州菜心上市旺季，在清远连州市西岸镇河田村省级现代农业产业园连州菜心基地，工人正忙着核对订单、打包装箱，一箱箱刚采收的菜心将发往珠三角地区。这是电商助力五大百亿农业产...……更多
2023-12-29 16:41:00电商,入海,清远,农产,农产品,快车
夏天必吃东北凉菜食材：黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
...农业发展有限公司的蔬菜基地里，一畦畦叶肥茎壮的连州菜心绿意盈盈，60多名村民在田间采摘菜心。“新鲜脆甜的菜心晚上就能到达粤港澳大湾区市民的餐桌上。”宜章顺恒农业发展有限公司董事长包振常看着满载菜心的大货...……更多
2024-02-27 02:20:00满园,百花,宜章,蔬菜,菜心,村民
...旺坝区蔬菜种植基地，连片大田蔬菜青翠欲滴，绿油油的菜心已经开出了淡黄色的小花，这也是菜心品质最好的时节。几十名工人正忙着采摘蔬菜，手起刀落之间，一排排蔬菜就在筐内整齐排列，静待运输车第一时间拉往冷库称...……更多
2024-01-22 18:12:00湾区,望谟县,望谟,餐桌,蔬菜,蔬菜
...历年之最，达到140多个。本届展会上，岭南特色蔬菜——菜心也展现了技术新突破。据了解，基于长期对菜心种质资源的创新研究，广州市农业科学研究院育种创新团队先后完成了菜心全基因组测序，利用分子标记技术构建了菜...……更多
2024-01-10 06:06:00新品种,蔬菜,新品,大会,推广,广州
...排排整齐摆放整齐，以方便顾客挑选。“以往我们门店的菜心存在着链路长、品质不稳、口感不够甜、大箱销售的痛点，不能完全满足对菜心品质有更高要求的消费者。对此，钱大妈打出了‘优质品种、小箱规格、产地直采、订...……更多
2024-04-10 16:25:00露珠,振兴,乡村,爱心,大妈,农产
...素搭配，健康又美味！周二：红烧福寿鱼+红烧鸡爪+白灼菜心福寿鱼肉质细嫩，味道鲜美，经过红烧烹制后更加入味，下酒下饭都是不错的选择。红烧鸡爪，口感软糯，入口即化，采用慢炖的方式，让鸡爪充分吸收调料的味道，...……更多
2024-02-02 06:04:00老两口,退休金,江西,晚餐,只有,网友
...融合发展大会现场 记者 储灿林 胡乾亮 摄数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来——2024马鞍山数媒融合发展大会侧记记者 刘明培 余萍在数字技术的加持下，国民偶像李白“穿越”千年来到现场，从诗人“跨界”成为主持人、歌...……更多
2024-02-26 04:58:00白菜心,白菜,数字,马鞍山,马鞍,数字
工人正在基地采摘菜心。屯昌融媒体中心供图1月9日消息1月8日下午，记者在屯昌县坡心镇高坡洋常年蔬菜种植基地看到，基地占地近400亩，近日该基地种植的菜心迎来集中上市期，工人们正忙着采摘、装筐，准备销往屯昌县内...……更多
2024-01-12 00:58:00屯昌,常年,蔬菜,基地,屯昌,屯昌县
...的种植大棚内，来自贵州的菜农夏兴琴正在和工友们移栽菜心苗，他们一个个动作娴熟，手脚麻利。像夏兴琴一样，每年3月开始，大量来自贵州、云南、四川等地的菜农就如同“候鸟”一样来到贺兰大地，开启他们的种菜之旅...……更多
2024-04-18 15:30:00贺兰,菜农,宁夏,候鸟,南下,贺兰
...通风的地方，任其自然风干。等到面鱼稍硬的时候，将白菜心、面鱼、蒜泥等进行搅拌，爽口的拌白菜心新鲜出炉。如果配上煮好的花生米，就更好吃了。大人说过去没钱买肉，所以就用面鱼代替。拌白菜心是待客的佳肴。土炕...……更多
2024-01-07 06:04:00老家,国战,白菜心,如鱼,孩子,老家
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