- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...文转自：中国体育报直面问题 狠抓体能朱亚明冬训增加训练量本报记者 李东烨“今年冬训的强度是空前的。”训练结束后，中国男子三级跳远名将朱亚明感叹道，“每天真的累得够呛。”这个冬训，他的训练量增至5周41次课，...……更多
2023-12-08 03:23:00亚明,训练量,训练,亚明,训练,体能
...城时报锣鼓喧天舞龙舞狮 掌声鲜花夹道欢迎亚运冠军朱亚明回家啦！近日，杭州亚运会男子三级跳远冠军朱亚明回到了位于泰达街道的家中，与家人团聚。泰达街道为朱亚明安排了简短而热烈的欢迎仪式，迎接冠军回家，共享...……更多
2023-10-10 04:50:00亚明,冠军,亚明,泰达,家人,街道
...量的22倍。三级跳远的3跳动作都不一样。2019年开始，朱亚明的技术逐渐从“第1跳最远”过渡到“第3跳最远”，相继在东京奥运会和俄勒冈世锦赛夺得奖牌。
内里奥·莫拉认为，朱亚明在东京奥运会踏板时瞬时速度是10.6米每秒...……更多
2023-01-13 05:59:00教练员,冤家,田径,上海,中国,教练
...练，训练心率可达到160~180次/分。除了正确的训练方法，训练量的积累同样重要。运动量是运动负荷的基础要素，没有量的累积就没有质的提高。一个高质量的有氧体能训练周，仅仅二三十公里的运动量是远远不够的。业余长跑...……更多
2023-05-10 18:12:00基础,新兵,体能,训练,训练,体能
日前，中国男子三级跳远选手朱亚明刷新个人赛季最佳战绩一事，引发国内田径界人士广泛关注。在2023年钻石联赛多哈站男子三级跳远决赛中，朱亚明克服了体能恢复、奔波劳累、时差调整等困难，在与众多世界顶尖高手的较...……更多
2023-05-06 14:25:00名将,中国,个人,亚明,成绩,男子
...中的画面，在球迷之间广为流传，也让更多人记住了布尼亚明·阿不都沙拉木。“在我们队里大家都叫我小明，你也可以这样叫我，这样简单一些，也亲切一点。”布尼亚明告诉记者，作为恒大足校U15队和U15国少队的双料主力，...……更多
2023-10-28 11:02:00布尼亚,恒大,布尼,足校,专访,恒大
...、实战训练四个核心板块充分融入到每一周的训练课中，训练量较大、强度也不小，直到启程去塞尔维亚前的这一周训练量才有所减少，队员们积极投入每周的训练课，能感觉到她们的体能、专项技术有了很大的进步。” 国家...……更多
2023-12-01 03:23:00花剑,体能,实战,女子,国家,训练
...为了让队员们逐步适应集训内容，主帅蔡斌没有急于提升训练量，而是给了大家一个逐步恢复体能、找回球感的时间。在近两天的训练中，中国女排上午安排体能和力量训练，下午进行有球训练。蔡斌直言：“近几天要把队员们...……更多
2023-02-18 00:46:00中国女排,女排,中国,阶段,训练,体能
...容。“今天上午，我们仍以体能训练为主，冬训刚开始，训练量还不宜太大。下午的技术训练，我希望队员们先把球感建立起来，大家可能有一段时间没有摸球了。”蔡斌表示，经过第一堂技术训练课可以看出，队员们的球感恢...……更多
2023-02-17 03:33:00中国女排,女排,中国,阶段,训练,蔡斌
...育训练基地服务保障部部长郝玉说：“我们根据球员们的训练量，对餐食进行了合理搭配，考虑到球员们刚结束训练，不能吃太油腻的食物，牦牛肉富含蛋白质和氨基酸，脂肪含量低，又能提供高热量，有助于球员们恢复体力。...……更多
2024-05-15 04:23:00食宿,球员,保障,训练,训练,多巴
...进。此外，她每训练3周会给自己设置一个“减载周”，训练量和训练强度在这周都会大幅度下降，给身体更充分的调整和休息。同时，在军体教员的建议下，朱贤慧还积极强化核心力量训练：如进行哑铃弯举提高上臂肱二头肌...……更多
2023-11-22 06:11:00话务,女兵,训练,女兵,体能,龙虎
...养补充方式。冬训期间，国家铁人三项队对标国际水准的训练量和训练强度，坚决贯彻“三从一大”科学训练原则，希望通过此次冬训进一步巩固游泳能力，继续提升自行车能力，重点强化跑步能力。体能训练是提高运动员竞技...……更多
2023-12-15 03:44:00铁人三项,铁人,强弱,国家,训练,铁人三项
...排每天的训练课都非常紧凑而且有针对性。即便还在控制训练量，让队员们边熟悉球感边恢复体能，但20日下午的训练课上，主教练蔡斌还是给队员们增加了更多的配合内容。“扣球配合训练时，教练给我们制定了数量的要求，...……更多
2023-02-21 02:33:00准备,训练,中国女排,女排,中国,北仑
...步是把每个部分的肌肉连成肌肉群。先通过一个月左右的训练量掌握基础东西，之后，让他的肌肉群学会联动，形成身体记忆，联动以后，再不断往上增加新的内容。所以要说短期目标，就是第一个月，能够把这些基础的东西，...……更多
2023-12-04 12:36:00体能,变化,目标,训练,木场,日本
...先有氧、再混氧、最后无氧”的节奏进行，因此球员们的训练量将明显提升。当然，珠海集训及接下来的海外热身结束后，球队下一期集训还将结合竞赛周期的设定，进一步提升训练强度，届时，球员才会体验到真正意义的备战...……更多
2023-01-29 11:28:00国足,珠海,日子,训练,教练组,珠海
...以有氧跑为主，不过每个人的要求并不一样，每人每天的训练量，训练时间长度，以及要达到的数字标准，在训练计划中都有比较详细的阐述。不过部分参加亚冠的国脚因为放假时间比较晚，并没有拿到这份国家队安排的“家庭...……更多
2023-12-19 12:02:00阿布扎比,阿布,国足,深度,对手,小组
...教员的指导和帮助，在训练方法、训练模式、训练强度和训练量上精益求精，提升训练质效。此外，为了恶补上肢力量不足的短板，他将自己的休息时间分割成块，利用碎片化时间进行有针对性的力量强化训练。在一次100米比赛...……更多
2024-01-24 05:50:00精武,永不,训练,军体,教员,奖牌
...食，对我们的训练也有很好的促进作用。”田径运动员朱亚明表示，运动员餐厅的服务质量、菜品选择等方面都非常棒。“粉丝蒸扇贝这些广东美食都很好吃，而且广东菜比较清淡，比较适合运动员。”朱亚明说，每次训练后都...……更多
2023-12-14 04:03:00训练局,运动员,餐厅,训练,特色,美食
...生进校就重视跑步，根据他们身体发育的特点，逐年增加训练量，到初三还有针对性练习，校内的训练量是足够的，但是，个体还是有差异的，如果孩子的体育成绩很稳定，就没必要去校外‘加餐’了。”市教研院体育教研员蔡...……更多
2023-12-27 14:06:00报体,培训班,孩子,培训,体育,满分
...中最年轻的。虽然队员们比赛经验有所欠缺，但平时的大训练量为他们奠定了良好的体能基础。“平时每天至少训练6个小时，一周最少达到42个小时。只有这样日复一日坚持，做到平时10分的训练，才能保证比赛中有8分的发挥。...……更多
2023-03-09 05:43:00保定,男排,保定,男排,队员,训练
...训练最好，上下楼梯或者铺装地面也行。控制上坡与下坡训练量的比例为1:1。很多人喜欢练上坡，下坡干脆忽略。殊不知在徒步中下坡才是最累最苦最容易受伤的里程。如果你想在徒步中拥有更好的体验，那么下坡训练一定不要...……更多
2024-02-07 01:42:00登山,学问,活动,强度,训练,动作
...。林祥崧强调，预防运动损伤首先要合理安排训练项目和训练量。特别是在考试开始前，要做好热身运动，适当地进行肌腱和韧带的拉伸以及促进关节活动度的准备。如果不幸在考试过程中受伤，要根据受伤类型采取相应的急救...……更多
2024-04-25 09:42:00运动损伤,损伤,考生,训练,风险,运动
...降没达到体能指导的要求。后面有多次遇到平台期，虽然训练量很大、吃的很少，但是体重不降反增。一直到了最后，要拍最后一场走上拳台的戏份的时候，贾玲依然对自己的状态不满意，感觉身上的肉“很泄”，没有紧致的感...……更多
2024-04-19 10:17:00热辣,黑子,纪录片,毛巾,狠狠,纪录
...更高效、更贴近实战。同时明确，各课目必须完成规定的训练量且通过考核，才能进入下一阶段训练。如此一来，该营训练场上呈现新景观：以单兵训练为例，一个战士全副武装跑完400米障碍，紧接着展开定点射击。射击结束后...……更多
2024-01-05 09:39:00组训,战区,陆军,东部,模式,训练
...。也正是因为比赛日临近，扬科维奇从27日开始将全队的训练量及训练强度大幅降低。在当天上午的训练中，场地里不时传出球员们的欢声笑语。原来，为了缓解球员的身体与精神疲劳，教练组在本堂训练课进行期间，特意安排...……更多
2023-12-29 00:27:00阿曼,亚洲杯,国足,亚洲,热身赛,对阵
...示。其中，武大靖拟聘为吉林大学体育学院教授，定为匡亚明领军教授A岗（匡亚明是吉林大学老校长，对吉大有开创之功）。出生于1994年的武大靖，来自黑龙江佳木斯，是中国短道速滑运动员。他是平昌冬奥会男子速滑500米冠...……更多
2024-05-28 11:28:00吉林大学,吉林,评审,业内,教授,学术
...练质量，在遵循青少年身体成长规律的基础上，逐步加大训练量和训练强度。固原市第二中学体育教师 徐海峰：我们对学生进行了集中的体能训练，防止学生徒步任山河期间，发生体力不支情况。我今年也是第一次徒步走任山...……更多
2024-04-07 17:11:00影响,孩子,固原,固原市,活动,山河
...长李静的门，自告奋勇成立了尖子集训队。“3000米跑的训练量相对更大，后抛实心球的技巧性要求更高，负重组合练习需要强大的核心力量，而救护组合练习更考验专业素质和协同能力……”训练开始前，陈灵不仅将不同的比...……更多
2023-05-26 09:50:00金牌,班长,士兵,园园,班长,金牌
...”之后的运动员如何进行恢复性训练？教练怎样科学管控训练量？就此问题，记者近日采访了冬训中的一些教练员和运动员。 在市体校操场记者看到，摔跤项目教练韩林正带领队员进行“双抱腿”训练。他介绍说，“双抱腿”...……更多
2023-01-17 15:29:00状态,训练,体校,运动,运动员,教练
...造浓厚的群众性革新氛围。某型通信装备配发后，军士毛亚明针对训练中发现的问题，改进操作流程、调整人员分工，探索出一套全新操作方法，有力促进了装备效能发挥。随后，在研究小组成员帮助下，毛亚明又对线缆进行优...……更多
2024-04-02 06:25:00革新,攻关,果子,革新,官兵,成果
更多关于体育的资讯：
南海网6月26日消息（记者 陈望 ）2024中国足球协会沙滩足球巡回赛（日照站）将于6月28日开赛，海南体育职业技术学院沙滩足球队代表海南参赛
2024-06-26 18:21:00
冯子涵 报道6月26日，有消息称，前CBA球星、国家队主力控卫刘炜本周将正式接任新疆男篮主帅。如果该消息属实，也意味着
2024-06-26 16:11:00
本文转自：人民网人民网厦门6月26日电 （余乃鎏、陈博）“符合条件的国际性体育赛事，每届最高补助不超500万元”“补助资金优先向企业及体育社会组织投资并进行商业开发的体育赛事倾斜”……近日
2024-06-26 17:57:00
6月25日讯在欧洲杯第3轮小组赛，奥地利将对阵荷兰，阿瑙托维奇、德弗里、邓弗里斯将迎来国米内战。北京时间6月26日凌晨0时
2024-06-26 17:46:00
6月25日讯瑞士在本轮欧洲杯焦点战1-1被德国绝平，不过瑞士上下都对于本场表现感到满意。中卫阿坎吉赛后通过社媒晒出了比赛照片
2024-06-26 17:47:00
6月25日讯匈牙利在本轮欧洲杯1-0绝杀苏格兰，多位大将也在赛后发文纪念。队长索博斯洛伊晒出谢场照片，并简言意骇配文：“匈牙利队
2024-06-26 17:46:00
6月25日讯哥伦比亚在本轮美洲杯2-1击败巴拉圭，数据统计显示他们正在经历一波各项赛事9连胜。数据统计显示，在所有南美足协成员中，哥伦比亚和秘鲁各达成过1次9连胜，阿根廷3次，巴
2024-06-26 17:48:00
6月25日讯北京时间今天上午9点，巴西将在美洲杯首轮小组赛中对阵哥斯达黎加。据ESPN报道，此役巴西主帅多里瓦尔选择的外套吸引了外界的关注
2024-06-26 17:46:00
6月25日讯北京时间今天上午9点，哥斯达黎加将在美洲杯首轮小组赛中对阵巴西。据Opta统计，近4次在美洲杯比赛中对阵南美球队
2024-06-26 17:48:00
6月25日讯 针对即将开启的联赛第二循环，《新民晚报》发文分析了申花的前景。明晚对阵梅州客家，是联赛第二循环的开始，申花期待回到胜利的轨道
2024-06-26 17:47:00
6月25日讯在美洲杯首轮小组赛中，哥伦比亚2-1击败巴拉圭。据ESPN统计，哥伦比亚近24场比赛不败，具体战绩19胜5平，他们是目前保持最长不败的男足国家队。乌兹别克斯坦连续16
2024-06-26 17:48:00
6月25日讯 据记者RuairidhBarlow报道，波尔图提出1500万欧元报价希望引进法耶，但被巴塞罗那拒绝。在本月底之前
2024-06-26 17:49:00
6月25日讯 在对阵斯洛伐克比赛前，罗马尼亚攻击手小哈吉谈到了父亲的建议等话题。关于父亲的建议——我的父亲刚刚告诉我，要想想两年前我在哪里
2024-06-26 17:52:00
6月25日讯在美洲杯小组赛首轮比赛中，J罗送出2记助攻，帮助哥伦比亚2-1击败巴拉圭。据媒体统计，J罗是近17年首位在美洲杯单场比赛2次助攻的哥伦比亚球员，上一位是大卫-费雷拉，
2024-06-26 17:53:00
6月25日讯北京时间6月25日凌晨，欧洲杯小组赛B组第3轮，西班牙1-0击败阿尔巴尼亚，小组赛三战全胜积9分头名出线，梅里诺在赛后接受了采访
2024-06-26 17:48:00