关注 | U17国足珠海集中 兔年集训从“苦日子”开始

在中国女足于1月26日在广州市重新集中后3天，2006年龄段中国U17男足于1月29日（正月初八）在珠海市拉开2023年度第2期集训的序幕。按照计划，球员在集中后第2天开始正式投入到紧张的训练之中。而与本年度首期集训以“考察新人”为主不同，以杨晨为主帅的U17国足教练团队本期将率队主抓体能储备及技战术演练。集训首周，球队将基本保持每天3练的节奏，毫不夸张地说，U17国足农历兔年的工作将以“苦日子”为开端。

为了备战即将于今年6月中旬在泰国举办的U17亚洲杯决赛阶段赛事，2006年龄段U17国足于今年1月4日至19日在玉溪进行了本年度首期集训。为了在人员配置方面查漏补缺，教练团队成员根据去年底对中青赛U17年龄组赛事的考察结果，补充征调了10余名新人。为此，教练组累计征调了40名球员参加了上期集训，只不过个别球员因身体原因而最终缺席。

据了解，经过一番考察后，教练组对上期集训人员做了首次精简，部分不符合球队技战术要求的球员确认被“刷”掉。如无意外，将有33名球员参加本期珠海集训。

虽然大赛日益临近，U17国足本期集训的具体内容或者说主攻方向较上期也有了较大区别。据悉，球队本期集训将狠抓体能储备及技战术演练两方面工作。按照计划，球员于29日抵达珠海赛区驻地酒店报到后，将先行接受全面的体检，以便教练组能准确了解队员们的身体状况。

正式的训练从1月30日开始。根据教练组的初步想法，本期集训首阶段在国内的训练将持续1个月左右。其中，第一周的训练将重点集中在帮助球员迅速储备体能。为此，教练组将以“1天3练”的节奏安排当周训练。具体来说就是，上午先安排队员进行有氧体能训练、下午进行技术训练、晚上进行力量训练。虽然这样的训练强度还达不到教练团队成员理解的“魔鬼”程度，但也会明显高于首期训练的强度。因此，教练组在集中日当天，也很可能会就类似问题向队员们做一些必要的说明和提醒。

本期训练体能储备单元的内容大致将持续2周左右，从第2周开始，力量训练可能会有所减少，也就是很可能每隔1天安排一次。但因本期集训总体按照“先有氧、再混氧、最后无氧”的节奏进行，因此球员们的训练量将明显提升。当然，珠海集训及接下来的海外热身结束后，球队下一期集训还将结合竞赛周期的设定，进一步提升训练强度，届时，球员才会体验到真正意义的备战“魔鬼”强度。

据了解，目前珠海的气候非常宜人，适合进行室外活动，承接球队备战任务的珠海索卡足球训练基地在中国足协的争取下，为球队预留出基地内最优质的的两块场地。这是球队备战保持高质量的重要前提之一。略显遗憾的是，受各类客观因素影响，U17国足在珠海赛区备战期间，很难找到适宜的热身对手。为此，球队将大概率安排内部对抗训练，来检验体能储备及技战术演练的效果。

文/北京青年报记者 肖赧

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