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...障碍对身体危害很大，不仅会影响人的免疫力，让人处于亚健康状态，增加高血压、糖尿病、卒中、心梗等这些疾病的发生率，甚至会增加一些肿瘤的发生率，长期的失眠还会伴有一些情绪的问题，比如焦虑抑郁等，还有一个睡...……更多
2024-05-06 20:32:00十堰,睡眠,居民,整体,质量,专家
...建议选低脂牛奶或者脱脂牛奶，避免摄入过量脂肪。现在亚健康人群不断增多，很多人对于自己身体并不敏感，定期检测尿酸，监督尿酸值，一旦尿酸值超过正常值就要多加重视，早发现早治疗。降低尿酸，对于预防痛风十分关...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...关键一环。在我国基层卫生领域，中医药在治疗慢性病、亚健康状态和老年病等方面具有显著的优势，在预防治疗口咽疾病也发挥了独特作用。要重视中医在临床工作中的运用，充分发挥其特有的优势，把优秀的中医药理论和适...……更多
2023-11-02 11:15:00麦口,绵阳,科普,成功,健康,健康
...们想象的要复杂。它不仅仅是身体为了降温而进行的一种调节机制，更是身体健康状况的一种反映。过多或过少的出汗，都可能是身体试图告诉我们的重要信号。但是，究竟是哪些信号？我们又该如何正确解读并采取适当的应对...……更多
2024-02-27 12:40:00身体,电解质,身体,电解,水分,信号
...预防春季常见的贫血症状。同时，钾元素的存在，有助于调节体内水分平衡，减轻身体的水肿现象。
除此之外，茼蒿还具有一定的安神作用。春天食用茼蒿，可以帮助缓解紧张的情绪和压力，对于改善失眠有一定的帮助。它的...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...和胶囊的主要功效是调节身体内部环境,提高免疫力,改善亚健康状态。就具体人群来看,它对于亚健康人群和免疫力低下的人群,尤其疗效显著。何以见得呢?首先,红宝太和取用的药物皆药性平和,所含成分大多数为生物碱活性部位,...……更多
2023-12-01 10:40:00红宝,代军,太和,古方,精髓,千年
...缓解便秘问题。海带中的碘能够促进甲状腺激素的分泌，调节新陈代谢，有助于改善便秘情况。此外，海带还含有一种叫做褐藻酸的物质，具有润肠通便、保护肠道黏膜的作用，有助于促进消化系统的健康。五、苹果：苹果是一...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...知道，水是生命之源，它在感冒期间尤为重要，帮助身体调节温度、排除毒素。然而，对于那些肾脏和心脏功能受限的朋友们来说，感冒期间的水分管理变得复杂且充满挑战。你可能听过这样的建议：“感冒了多喝热水，快点好...……更多
2024-01-25 12:25:00心脏,心脏病,饮水,患者,感冒,水分
...食物，其味甘、性平，入脾、肾经，具有鲜为人知的防止亚健康、减肥健美和抗癌等作用。由于红薯中的营养很丰富，适量食用以后，有补脾健胃的作用，另外，红薯中的淀粉含量高，食用后容易使人产生饱腹感，从而减少食物...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...体质、提高抗病防病能力；慢性病患者，重在补虚纠偏；亚健康群体，重在调节免疫力、修养身心；女性，重在补血养血、美容养颜；老年人，重在防治慢病、强身健体；儿童，重在助力发育、增强体质。3.哪些季节适合服用膏...……更多
2024-03-26 11:25:00知识,汤剂,重在,体质,药效,含化
...的功效，主要适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态的人群…...”中医科工作人员细心地为户外工作者讲解中药奶茶的功效，并提倡冬季养生应以食物养生为辅，多吃温热食物，少吃寒凉食物。呼吁大家在工作之...……更多
2023-12-21 11:46:00璧山,劳动者,奶茶,附属,中药,劳动
...健康科学的方向发展，以满足消费者对守护自护力、改善亚健康状态的迫切需求。在认养一头牛的牧场，刚出生的犊牛也要喝牛初乳，来建立起坚实的免疫力防线。牛初乳中不仅含有丰富的营养物质，而且含有大量的免疫因子和...……更多
2024-04-23 15:35:00牛初乳,创新奖,头牛,奶粉,产品,牛初乳
...原来产生能量，减少了对胰岛素的依赖。这一过程有助于调节血糖水平，对于2型糖尿病患者尤为有益，因为他们通常存在胰岛素抵抗现象。适度饥饿的实践对于糖尿病患者来说，适度的饥饿不意味着完全不进食。相反，它涉及...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
...夏天，喝上一碗凉爽的雪梨汤，既可以消暑解渴，又可以调节肠胃功能，保持身体健康。值得注意的是，雪梨在搭配食材时有一些注意事项。首先，不宜与某些肉类和寒性食材同时食用，以避免营养物质吸收问题。此外，高血糖...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...病区主任唐友勇表示，睡眠障碍会影响免疫力，身体处于亚健康的状态，容易发生疾病；像睡眠呼吸暂停就属于睡眠障碍性疾病，又称鼾症，此疾病会造成人体缺氧，慢性缺氧，动脉硬化等疾病的发生。睡眠障碍通俗来讲就是“...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...康门诊——郭丽娜（大德路总院）儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜（大学城分院）减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医...……更多
2024-01-16 14:08:00营养,酚类,花青,健康,医师,花青素
现如今的我们往往处在一个亚健康的状态中时常感到身体困乏动不动就没精打采要不就是口腔溃疡这往往是体内缺乏各种营养物质导致，比如缺钙会导致牙齿松动、骨骼脆弱，缺乏维生素C会导致皮肤暗淡无关，缺乏维生素B免疫...……更多
2024-03-24 13:34:00糖尿,男性健康,养生,糖尿病,患者,水果
...发挥类似雌激素的作用。摄入适量的大豆异黄酮，有助于调节雌激素水平，维持卵巢功能，对预防卵巢早衰、改善更年期症状有一定帮助。同时，大豆异黄酮还有抗氧化、抗炎作用，有助于保护皮肤，减少皱纹、色斑的产生，使...……更多
2024-04-29 06:29:00气色,卵巢,肌肤,食物,保养,女性
...的人普遍的饮食不规律，生活习惯也不好，导致身体出现亚健康的状态，很多人会容易出现高血脂高，血压高，血糖等三高疾病，当血管内的血压持续升高时，就会影响到血管壁的弹性，这时候血管里可能有很多的斑块，影响到...……更多
2024-02-19 17:11:00洋葱,好处,时间,洋葱,身体,元素
...长时间，假如身体长时间缺少训练，会导致身体器官处于亚健康状态，下降胃肠活动速度，影响消化系统的健康发展，使胃里的食物残留物不能排泄给身体添加担负。在这种状况下，因为身体消化不良，体内废气逐步添加，以打...……更多
2024-03-03 10:15:00肝脏,不好,原因,有关,专家,胃肠
...列健康问题。它悄悄侵蚀着身体，让人在不知不觉中步入亚健康的境地。尽管许多男性都清楚吸烟对健康的危害，但面对香烟的诱惑，他们往往难以抵挡。尼古丁的诱惑，如同一个无形的魔爪，让人欲罢不能。它刺激着大脑中的...……更多
2024-05-10 12:49:00男性,动作,肺部,健康,身体,男性
...保持身体水分平衡。充足的水分摄入有助于消化、排毒、调节体温等生理功能。总结打造健康食谱，我们需要注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康、饮食多样化、合理安排餐次、注重心理健康和适量摄入水分等方面。通过这...……更多
2023-11-03 09:10:00健康,美味,幸福,生活,健康,健康食谱
...消化，肠胃蠕动也会受此影响，长期如此，胃就容易处于亚健康的状态，因此不建议边进食边喝水。胃作为人体的消化器官，具有多种关键作用，一旦肠胃出现问题，就会影响身体其他器官的正常运转。所以保护好自己的胃至关...……更多
2024-01-10 10:46:00一文,胃寒,虚寒,食物,肠胃,虚寒
...的清洁。水可以维护体温平衡。水在体内的流动可以帮助调节体温，通过出汗和蒸发来降低体温。在运动、高温环境下，适量的饮水对于防止体温过高、预防中暑至关重要。适量饮水的益处适量饮水对身体有多方面益处，是维持...……更多
2023-12-12 17:00:00饮水,身体,健康,饮水,饮水量,身体
...期处于这样高强的压力之下，可能会导致有很多的人处于亚健康的状态，而最为常见的就是神经衰弱了，甚至晚上还可能会出现失眠多梦等不良症状，如果这个时候每天坚持去吃核桃的话，可能会对这个神经衰弱，起到一个改善...……更多
2024-02-09 22:47:00个例,核桃,身体,健康,核桃,身体
...的膳食，不仅可促进健康、预防疾病，而且还有助于调理亚健康、辅助疗疾、促进疾病康复，推广健康生活方式，提高居民对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，促进居民健康生活方式的改善。网格员重点介绍了“食物多样，...……更多
2024-03-25 15:06:00济宁市,任城,济宁,任城区,营养健康,网格
...营养补充剂品类的知晓率达到70%，居民认知度较高；而当亚健康愈发成为现代人的健康困扰之后，膳食营养补充剂品类不仅在认知度和购买率上颇高，产品的忠诚留存度更是高达92% 。在这样的消费背景下，byhealth（汤臣倍健）品...……更多
2023-11-29 10:58:00细分化,联合国,营养品,细分,营养,功能
...得太狠了，让自己过于疲累，补不回来，人就会处于一种亚健康的状态。长期让自己，过得太累，身体就会出现严重的亏损状态。任何时候，别对自己太苛刻，适当地休息。劳逸结合，保养好身体，就是省钱。活得健康，才能更...……更多
2023-10-25 15:26:00永不,人生,身体,健康,病痛,刘姥姥
...要的排毒器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，同时调节体内电解质平衡和血压。当肾脏功能受损时，身体的这些基本功能可能会受到影响。菌类食物，如香菇和木耳，因其丰富的营养价值而受到推崇。它们含有高水平的膳...……更多
2024-02-27 13:48:00菌类,木耳,香菇,不好,肾脏,菌类
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
亲爱的读者们，你们是否注意到了秋天的脚步声？秋风送爽之际，也带来了干燥气候的挑战。今天，我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
当处暑的脚步悄然临近，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里，如何调整饮食以顺应气候变化，成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
当炎炎夏日渐渐退去，处暑时节悄然而至，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下，养生之道亦需顺应时节，以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00