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乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
...、失眠、面瘫,中风后遗症等常见疾病,中医体质辨识、亚健康状态调理等。坐诊时间:周二至周六全天张南生副主任中医师专业特长:从医五十余年,擅长消化系统疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、慢性病及疑难病的中医调理...……更多
祛寒湿、减体重,三伏天刮起“晒背”养生风
...三伏贴、督脉灸、任脉灸、脐针、中药足浴,还可以缓解亚健康状态。”李力科普,从现代医学角度来看,晒太阳还是非常重要的补充维生素D的方式,女性维生素D水平普遍低于男性,也与过度防晒有关。因此,合理晒背很有益...……更多
...吗?很多朋友往往顾此失彼,生活陷入四处求医的泥潭,亚健康状态持续困扰。在“虚不受补”的人群中因为脏腑虚损导致脾胃虚弱,脾胃为后天之本,主运化水谷精微。谷气竭,命乃绝;胃气一败,百药难施。体虚则寒,正气...……更多
济南市体质达人联赛融汇城社区专场成功举行
...围绕老年人群健康需求,增添了血压、骨密度、体成分、亚健康等检测项目,更针对社区居民的身体状况和生活习惯,选取适合的运动项目,现场出具科学的运动处方,为每一位参与活动的居民,送上量身定制的健身指导服务,...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...康门诊——郭丽娜(大德路总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医...……更多
膏方进补也要避开误区
...未病”理念的不断深入普及,服用膏方已成为现代人预防亚健康、调理慢性疾病的重要方法。膏方“集百草之精粹,养生命之灵机”,作为独具中医特色的中成药,膏方是介于药补和食补之间的一种调理性中药制剂,广泛用于内...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
...的“主力军”。但是面临着繁忙的工作和压力,不少年轻亚健康人群纷纷表示没有时间进一步来到医院调理身体。省中医院针对此情况和年轻人士的需求,特地为他们研发了两款平价亲民的平补膏方——填精益肾提神膏和养血调...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
...顺县医疗集团中心医院中医医院的特色科室,它主要面向亚健康人群、健康人群、大病初愈的康复人群,针对疾病进行预防,重点在于调养脾胃,通过相关的中医调理,使得疾病早期得到有效治疗,防止疾病加重。如出现了发烧...……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...说。浙江省中医院院长高祥福对此深有感触:“年轻人的亚健康问题正在凸显,医院不仅开设了夜间门诊,还在医院互联网医院上线了中药茶饮、养生煲汤料等二三十款中医药产品。年轻人工作压力大容易导致亚健康,但一般整...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群也可用作日常食养保健,但有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。当归生姜羊肉汤材料:当归50克、羊肉500克、生姜60克、黄酒50毫升、葱30克、...……更多
“阳”过了该如何调理 治未病能手帮你把脉
...思维和手段调治内科疾病,特别是调治胃肠疾病、失眠和亚健康状态有丰富的临床经验。有需求的市民可以登录掌上温州客户端和温州都市报视频号观看直播,可在网络上留言,与池医生在线交流。 从2022年12月20日开始,温州都...……更多
...最近也相当火热。“腰腿痛、椎间盘突出等慢性病及其他亚健康问题,患者不值得去看急诊。但这部分群体确实又有医疗需求。”扬州市中医院针灸科副主任、副主任中医师张晨静说,“夜门诊”填补了市场需求空白,否则这部...……更多
身体有这8大状况,说明你是长寿体质,非常健康!
...提高,加上人们对养生的重视,越来越多人在怀疑自己是亚健康了,那么到底自己身体如何呢?小编整理了一些健康身体的特征,可以对照一下,如果你满足得越多,那么你就越健康。1、伤口修复迅速如果伤口很容易好,说明...……更多
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
...性咳嗽、鼻炎、咽炎、痛经、妇科慢性炎症等人群。部分亚健康人群。如胃肠功能不好、易感冒、又怕冷又怕热、腰腿怕冷怕风、体力活动少、压力大等人群。此外,这类人群则不宜晒背:孕妇,紫外线过敏者,高血压、高血脂...……更多
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...三伏贴、督脉灸、任脉灸、脐针、中药足浴,还可以缓解亚健康状态。医生提醒晒背讲究方式方法不宜空腹,最好在少些进食之后。要注意晒的时间,以上午最好,早上7-9点,“过午阴气渐长,日光减暖,久坐非宜”。背朝太阳...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...虚弱、反复呼吸道感染、免疫力下降、过敏性体质调理等亚健康体质儿童。哪些儿童不适合三九贴?当孩子处于感染性疾病的急性发热期;对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患儿;贴敷穴位局部皮肤有破溃的...……更多
红宝太和:千年古方精髓×现代军科技术
...和胶囊的主要功效是调节身体内部环境,提高免疫力,改善亚健康状态。就具体人群来看,它对于亚健康人群和免疫力低下的人群,尤其疗效显著。何以见得呢?首先,红宝太和取用的药物皆药性平和,所含成分大多数为生物碱活性部位,...……更多
传播中医药文化 关爱群众健康
...众因压力大引起的易疲劳、易失眠、易生病、情绪波动等亚健康问题,从生活起居、饮食宜忌、运动锻炼等方面给予个体化的健康指导,达到脏腑平和、体质增强、精力充沛的健康状态;并针对某些严重影响日常生活的健康问题...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...痰湿、瘀毒、寒毒、热毒、湿毒等。这些毒在肥胖人群、亚健康人群中尤为多见。”人体“毒素”从何而来?不及时清除有害健康赵燕平表示,现代社会,因为工作压力的增大和不良生活习惯的增加,导致人体内毒素容易堆积。...……更多
岁末年初再话膏方
...?大致而言,服用膏方的适宜人群以下面几类人群为主:亚健康状态者。即没有确诊的慢性病但长期易感冒、易疲劳,不能应对正常的工作或精神压力而表现有虚证者。已确诊的各类慢性疾病患者。比如慢性肺病、慢性心脑血管...……更多
一年减重100斤并成功怀孕 中医针灸让她遇见更美好的自己
...法,针灸减肥疗效持久,反弹比率低,在减重的同时改善亚健康状态,更加从根本上解决肥胖问题。专家介绍袁筱岩 青岛市市立医院本部中医科 副主任医师师从北京中医药大学著名针灸专家于璟玲教授,总结出一套取穴准确、...……更多
扶助正气!让身体不虚,越来越有劲的5个方法
...规律的生活习惯、不均衡的饮食,往往让我们的身体处于亚健康状态,感觉力不从心,中医称之为“正气不足”。想要摆脱这种状态,找回活力满满的身体,扶助正气是关键。以下是5个简单有效的方法,让我们的身体由内而外...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...面,孩子容易感冒、老年人动辄在冬天患肺炎,中年人的亚健康,非常适合通过膏方增强体质,提高免疫力;治病方面,许多慢性病如失眠、老慢支、肺心病、高血压、冠心病、多种妇科疾病、慢性肝肾疾病等,以及外科手术、...……更多
冬令怎么进补?学一学中医“膏招”
...“打开”方式的。“服用膏方是冬令进补的好方法,适合亚健康人群、久病体虚或慢性病患者、有调补或养生需求者、中老年人、女性等人群。”郑立升介绍,膏方采用各种药材精心熬制,有明确的针对性,正确的膏方进补方式...……更多
推动中医文化生活化,聚米养+新品牌发布会举行
...“十年蜕变 望闻时代”2024聚米养+新品牌发布会暨周文奇亚健康中医调养讲座顺利举行,吸引了来自社会各界百余名嘉宾与中医爱好者,共同探讨中医调养的新方式。活动现场,聚米养+中医团队周文奇博士进行亚健康中医调养...……更多
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
...张先生,一位忙碌的职场人士,因工作压力大,长期处于亚健康状态。处暑将至,他决定好好补一补。听闻某款保健品具有提升免疫力、抗疲劳的功效,他便毫不犹豫地购买服用。初期似乎精神焕发,但不久后,他开始出现失眠...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...合服用西洋参,能够有效的改善干燥湿热症状,帮助解决亚健康问题。而天气比较寒冷的冬季,最好使用一些人参等热性温补类的食材,可以更有助于身体健康发展,帮助改善身上的某一些亚健康状态。04西洋参的“黄金搭档”...……更多
中药代茶饮圈粉年轻人,江苏医院版“宝藏茶饮”上线
...益求精、提质保量推出“宝藏茶饮”新配方,满足了不同体质人群的调理需求。茶饮包随冲随饮让养生更便捷近年来,很多年轻人加入了养生队伍。在年轻人眼里,喝中药代茶饮是一个调理身体的“捷径”,不仅可以改善身体机...……更多
经常感冒 关节疼痛 亚健康调理 试试“一周贴”
...贴”,这种便捷的中医外治疗法吸引了不少慢性病患者和亚健康人群。“每周来贴一次,贴在背上相应穴位,我这两个月贴下来,效果不错。我是亲戚推荐来的,他患风湿性关节炎,贴敷已经替代药物治疗了。”45岁的阿伟(化...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
...康门诊——郭丽娜(大德路总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
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长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
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恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
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长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00