- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...商品琳琅满目,种类繁多,店内商品,配料表干干净净,包括五谷杂粮、米面粮油、休闲食品、调料用品、冷冻冷藏区,各地爆品特产等多种商品,甄选优质、健康、安全,为顾客提供了全方位的购物选择,基本覆盖家庭生活日常高频次消...……更多
2025-01-07 16:05:00杂粮,中国,先生,超市,食品,杂粮
...并不适合你的食品，以及如何正确地养生；大家都知道，五谷杂粮对身体好，富含膳食纤维，能帮助消化；但是，你有没有听说过“五谷杂粮，适量为上”？有些人一味追求健康，每顿饭都吃一大堆杂粮，结果反而消化不良，胃...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...维，能促进肠道健康，是减肥和保持身材的好帮手。3、五谷杂粮说到吃，自然不能忘了主食，作为主食的五谷杂粮，也是不错的硒来源。大米、燕麦、荞麦、糙米，这些不仅能提供硒，还能增加饱腹感，是健康饮食的重要组成...……更多
2024-05-25 08:56:00微量元素,免疫力,免疫,元素,食物,常见
...少盐，减少外出吃饭的次数，可改为在家自己做，可多吃五谷杂粮，如番薯、玉米、小米粥、大米粥等，但也要注意营养均衡，可搭配一个鸡蛋，一两道清炒时蔬。这里也要特别讲解两款养生茶饮，陈皮花茶有理气健脾、燥湿化...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
...行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红柿、橙子、山楂、柠檬等酸性食物,要适...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...化合物等营养素，保证摄入足够的维生素和矿物质。多食五谷杂粮、蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类、奶类等食物。3.少食不健康的食物现代社会，美食琳琅满目，但并不是所有的食物都对身体有益。油炸、烧烤、高糖、高盐等...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
...质等营养成分的合理比例，以满足其生长发育的需求。1.五谷杂粮与杂粮粉土鸡的食物最好是五谷杂粮，如稻谷外壳磨成的粉、花生榨油后的残渣、玉米粉等。这些杂粮不仅营养全面，而且易于消化，有助于土鸡快速生长。但需...……更多
2024-11-01 14:43:00土鸡,办法,土鸡,杂粮,饲料,玉米粉
在日常生活中人们都离不开五谷杂粮，一日三餐粥是最主要的食物，基本没家的餐桌上都会出现，小米我们并不陌生，也成为了众多人喜爱的五谷之一，不管是用来平时养生还是作为病后补品，都成为了人们的首先食物，可是...……更多
2023-01-30 22:07:00小米,差别,营养,黄米,小米,营养
...其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。3.五谷杂粮五谷杂粮含有的膳食纤维比较丰富，能够达到良好的饱腹感。而且膳食纤维获取充足能够促进肠道蠕动，改善便秘，还对心血管系统具有保护效果。如果出现了脑...……更多
2024-04-15 10:03:00食物,健康,食物,身体,五谷杂粮,不饱和
...养小妙招。首先，要注意饮食的选择和节制。中医认为，五谷杂粮是脾胃的重要补益之物。五谷杂粮的纤维含量高，容易被人体消化吸收，同时还能促进肠道蠕动，防止便秘。此外，应少食生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，避免...……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
...到充分消化，同时晨起一杯温水有助于清洁肠道。午餐：五谷杂粮，均衡搭配午餐要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。推荐选择五谷杂粮搭配蔬菜、肉类和豆类，满足营养需求，同时避免油腻和辛辣食物。保持愉悦心情用...……更多
2024-06-26 15:57:00一日三餐,不好,黄金,肠胃,晚餐,五谷杂粮
...黑豆五谷饼黑豆五谷饼是一种健康的小吃。黑豆搭配其他五谷杂粮，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道健康。食材：黑豆粉100克、小麦粉100克、玉米粉50克、水适量、蜂蜜适量。做法：将黑豆粉、小麦粉和玉米粉混合...……更多
2024-01-08 10:24:00黑豆,侵袭,寒冷,活力,黑豆,排骨
...有助于增强身体的抵抗力，为秋冬季节的到来做好准备。五谷杂粮五谷杂粮对中老年人可好了。里面有好多维生素、矿物质、膳食纤维啥的。能让身体营养足足的，肠道顺顺的，体重稳稳的，血糖平平稳稳，心血管病风险低低的...……更多
2024-08-24 18:23:00中老年人,黄瓜,身体,建议,面团,山药
...鳝、永川秀芽鱼、秀芽养生肝、大涧口滑肉汤、茶香鸡、五谷杂粮筒骨汤、永川姜丝兔、鱼香荷包蛋、豆豉鲫鱼等十道美食陆续出锅，它们被送上了评委席和大众点评席。大家在逐一品尝后，将一颗颗爱心投给了自己喜欢的美食...……更多
2023-11-03 20:37:00永川,特色菜,重庆,中华,留学生,特色
...尽量减少高糖和高脂肪的摄入，保持饮食的清淡。
多吃五谷杂粮，补充纤维：五谷杂粮富含纤维，有助于促进消化，改善肠道健康，避免便秘和肠道疾病。应在日常饮食中多摄入富含纤维的食物，如糙米、燕麦、薯类等。多样...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...是祛湿效果比较好的一种食物，虽然薏米的口感不像其他五谷杂粮那么软糯清香，可是在中医学上，薏米的祛湿驱寒的功效是非常好的，而且薏米还具有很好的利尿消肿的功效。因此，对于体内湿气比较重的女性来说，平日里适...……更多
2023-04-23 13:12:00湿气,食物,帮助,湿气,红豆,薏米
...吃些高热量的瘦肉及鱼类、蛋类、奶类、和豆类及制品、五谷杂粮的粗细搭配的营养食物，但少吃或不吃煎炸助火的油腻食物。不宜过分运动 减少运动量，夏季气温高，运动出汗增加，会加速消耗体力，因此，建议老年人在酷...……更多
2023-01-10 21:56:00减排,养生,节能,运动,消耗,食物
...自：东北网东北网1月6日讯 (记者 葛金鑫)6日，绥化市“五谷杂粮下江南”网络传播活动通过视频方式启动。绥化市位于“寒地黑土”核心区，是中国寒地黑土特色农业物产之乡，是龙江大粮仓的“压舱石”，全市10个县(市、区)...……更多
2023-01-07 08:59:00绥化市,绥化,下江,五谷杂粮,杂粮,五谷
...、红枣、核桃、杂粮等配方产品市场潜力巨大，特别是以五谷杂粮、核桃、黄芪、党参制作的杂粮饼，以及小米、藜麦、黄芪、燕麦等制作的米粉，更是广大民众追求的健康养生食品。于是，王彦强开设了“药食同源黄芪党参饼...……更多
2024-05-23 11:44:00吕梁,新天,吕梁山,新天地,杂粮,游子
...在是一举两得。田喜粮鲜有机薏仁米（高镁高蛋白薏米仁五谷杂粮粥米薏米粥）410g京东月销量3000好评率99%无理由退换京东配送¥29.9购买二、莲子莲子性质平和，味道甘中带涩，养心安神等诸多功效。其富含蛋白质、碳水化合物...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...即可，南瓜糯唧唧的，入口即化！营养又好喝！！
三、五谷杂粮粥对于我们女孩子来说，一碗五谷杂粮粥简直是暖心又养颜的佳品！它口感丰富，香甜软糯，每一口都是对身体的呵护。特别是在寒冷的早晨，一碗热腾腾的五谷...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
本文转自：人民网-北京频道11月29日，黑龙江省绥化“五谷杂粮下江南·我在绥化有亩黑土地”京津冀推介会在北京新发地国际会展中心举办，来自北京、天津、河北等地的100余家企业参加，共谋品牌农业发展之道和定制农业合...……更多
2024-12-01 09:27:00新发地,绥化市,绥化,新发,下江,京津冀
...授根据《中国居民膳食指南(2022)》讲解了如何科学地选择五谷杂粮、蔬菜、水果、动物性食物、奶类、大豆类以及油盐来安排饮食,每天应做到以谷类食物为主,粗细搭配,多吃蔬菜、水果和薯类食物,常吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐、...……更多
2023-10-26 07:47:00健康知识,讲座,图书馆,营养,知识,主题
...红枣、核桃、杂粮等类配方产品市场潜力巨大，特别是以五谷杂粮、核桃、黄芪、党参制作的杂粮饼和小米、藜麦、黄芪、燕麦等制作的米粉，更是广大市民追求的健康养生食品。为此，合作社注册了“鸿聪堂”商标，上马了药...……更多
2024-05-14 09:45:00饼干,梦想,杂粮,吕梁,同源,党参
五谷杂粮对症吃-针对糖尿病针对糖尿病燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等粗粮中丰富的膳食纤维进入胃肠后，如同海绵一样，吸水膨胀呈凝胶状，增加食物的黏滞性，延缓食物中葡萄糖的吸收，同时增加饱腹感...……更多
2023-04-18 10:35:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,燕麦
...种秋收，夏耘冬藏；五谷为养，粗细搭配，从四季蔬果到五谷杂粮，每一种植物食材都蕴藏着大自然的营养恩赐，也承载着祖先们精妙的食养精髓。中国传统养生文化，始于上古先民对自然的敬畏与效仿。神农尝百草，伊尹创汤...……更多
2025-02-20 18:03:00素养,国民,营养,智慧,时代,营养
...很多“伪粗粮”会在市面上浑水摸鱼，让人无法甄别。01五谷杂粮粉，吃了不控糖粗粮里的膳食纤维才是控糖的关键，能抑制糖分释放，让糖分的释放速度远低于细粮，粗粮的降糖功效也源自于此。而目前市面上非常流行的“五...……更多
2024-10-09 08:36:00粗粮,血糖,粗粮,血糖,主食,玉米
...20日消息（记者马俊玮 通讯员蒋宝栋）12月16日-17日，“五谷杂粮下江南·我在绥化有亩田”北林团队来到彩云之南昆明，在这里开展形式多样的宣传推介活动，让北林特色物产在西南边陲昆明“落地扎根”。在粮油市场向当地居...……更多
2023-12-20 09:16:00绥化,北林区,下江,北林,五谷杂粮,昆明
...保证粗中有细，细中有粗。这儿的粗一般指的便是要服用杂粮，一个星期一般要最少吃上3次的杂粮，尽管杂粮的口味沒有精粮好，乃至能够算上较为差，可是适度的服用一些杂粮是有利身心健康的。什么食品是杂粮？谷类类：...……更多
2023-04-18 14:21:00杂粮,食物,杂粮,正餐,建议,白米饭
...时，对机体会导致肝毒副作用乃至会引起肝性脑病。4、五谷杂粮多吃五谷杂粮及其海带丝海菜等，这种食材中常含的膳食纤维素，能够合理的带去身体的食物残留，让腐生病菌代谢的毒副作用物质降低，缓解肝脏压力。酸牛奶...……更多
2023-05-11 10:32:00转氨酶,食物,转氨酶,肝脏,食物,肝功
更多关于健康的资讯：
刘大叔今年63岁，退休后在家闲着没事天天摆弄花草，还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑，还对身体好
2025-03-04 00:41:00
张大爷刚过完自己70岁的生日，但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前，自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
本文转自：人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电（记者王美华）今年3月5日是惊蛰节气，这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
本文转自：人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速（退病录）杜浩源 王曦竹近日
2025-03-04 03:52:00
本文转自：人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电（陈得）日前，福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
2025-03-04 03:52:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科 唐晓雪编辑 | 周亦川在日常生活中，我们常常忽视听力健康
2025-03-04 06:03:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院 神经耳科 古鑫编辑 | 周亦川你是否好奇，耳机是如何将音乐、人声甚至电影中的爆炸声精准传递到你耳中的
2025-03-04 06:08:00
本文转自：人民日报过去最大一块地2亩多，现在最小都有2亩这个村，小田变大用上旋耕机（春耕进行时）本报记者 游 仪一早，四川省中江县永太镇的田野在晨光中慢慢苏醒
2025-03-04 06:25:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年全国爱耳日的主题是“健康聆听，无碍沟通”。随着耳机和手机使用的增多
2025-03-04 06:42:00
本文转自：人民日报富民兴陇的历史画卷，在砥砺前行中徐徐铺开；如意甘肃的时代华章，在接续奋斗里不断书写。“十四五”以来，甘肃省地区生产总值连跨4个千亿台阶
2025-03-04 06:52:00
近些年来，乳腺癌患者呈年轻化趋势。日前，浙江省人民医院党委副书记、副院长、乳腺外科学科带头人孟旭莉教授在一次直播讲座中表示
2025-03-04 06:55:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月“要是早点做减重手术，就能少走很多弯路了，也不会让孩子的青春被肥胖困扰
2025-03-04 07:16:00
3月2日，因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶，瘦身60斤现身重庆马拉松赛场，还登上了热搜。上游新闻（报料邮箱：baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00