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...备营养健康管理人员指导单位制定每周学生餐食谱，做到食物互换、灵活搭配、品种多样，营养与口味均能满足学生需求。每周编制带量食谱并对带量食谱的食物量（涉及谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶及大豆类、植物油...……更多
2023-12-19 04:05:00膳食,食用,小时,工艺,膳食,管理
...管健康，改善脑部血液循环。而食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，可以帮助降低血管炎症和血栓形成的风险。此外，良好的睡眠质量和压力管理也是维护脑血管健康的重要方面。长期的压力和睡眠不足会对我们的血管...……更多
2024-02-25 13:47:00脑血,脑血管,经常性,症状,问题,脑血
...法一下子全部消耗，就会留在身体里面，留在身体里面的食物很容易被其他细菌利用，然后产生引发肠癌的物质。这可能是很多朋友都体验过的了，因为晚餐吃太多，晚上很难睡着，即使睡着了，也是一个多梦的睡眠。因为晚餐...……更多
2023-11-20 15:42:00晚餐,寿命,身体,晚餐,二天,身体
...污染，导致豆腐腐败变质。3、危害吃发黏豆腐可能导致食物中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可引发肠胃疾病。4、鉴别方法用手轻轻触摸豆腐表面，感觉是否光滑、清爽，无粘滑感。闻一闻，是否有异味。二、颜色...……更多
2024-04-28 12:54:00豆腐,经验,豆腐,营养,口感,闻一闻
...味人间》第四季跨越美食山海，回归食材本原，细述人类食物的基础——谷物。万年来，人类与谷物的联结宏大而密切，事关人类的生产协作、文化历史和社会发展。总导演陈晓卿、陈磊，制片人邓洁陪同观众一起踏上“...……更多
2022-12-16 08:41谷物,舌尖,星球,风味,人间
...对老人味有一些影响。在过了40岁以后，少吃下面这几种食物，或许到老了也没有味。究竟是哪几种味道呢？我们一起来看看吧。油腻的食物这种食物最常见的就是肥肉、火锅、炸鸡、油条等，不仅热量高，而且其中含有的油脂...……更多
2024-03-11 06:48:00老人,原因,老人,汗液,味道,食物
...餐时避免暴饮暴食，避免食用过多刺激性、过油或过甜的食物；不要让小婴儿尝试成人的食物；无论多少，都不要让儿童尝试饮酒；动物食品应烧熟煮透；给低龄儿童吃鱼时，家长一定要帮助彻底剔除鱼刺，年长儿童吃鱼时也要...……更多
2023-01-18 10:22:00儿童医院,北京,儿童,保护,孩子,医院
...增强肌肤的抵抗力。然后，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、核桃等，有助于减轻过敏反应。还有就是，避免食用过于辛辣、刺激性的食物，以免加重肌肤负担。喝水排毒，肌肤更健康春季过敏，肌肤更容易受到外...……更多
2024-04-03 09:49:00菊花茶,解毒,饮品,绿茶,功效,菊花
...养胃作用。胃是一个酸性很强的消化器官，主要负责消化食物中的蛋白质和脂肪等营养物质。同时，胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物，保障人体健康。但是，胃酸过多或过少都会导致胃部不适或疾病。生花生米中含有...……更多
2024-04-03 08:33:00花生,脂肪,含量,不好,花生,花生米
...的滋补汤上，它们在寒冬时节尤为推荐。这些汤不仅仅是食物，更是一种关心和呵护自己的方式。无论是在家中亲手熬制，还是在餐馆享用，都能让你感受到温暖和满足。我将为你详细介绍每一种汤的功效和制作方法，让你能够...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...。3．拿水果当零食尽管零食的诱惑非常大，也一定要对食物进行选择，减少无谓的热量摄入，避免脂肪堆积。4．饭后站立十五分钟饭后血糖值急剧升高，很容易造成脂肪堆积。如果马上坐下来休息，很可能造成代谢变慢，产生...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...存在必然联系磷是生活中常见的元素之一，广泛存于各种食物中。它能使心脏有规律地跳动，也是维持骨骼健康的必要物质。根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编著的《中国食物成分表（第二版）》：每100毫升百令可...……更多
2023-01-20 03:15:00强筋,骨质疏松症,骨质,骨质,骨质疏松症,可乐
...做法，我们可以看出，鸽子肉是一种非常适合补充气血的食物。它富含蛋白质和维生素，还含有丰富的微量元素，尤其是铁元素，对提高免疫力、促进身体的健康发育非常有益。而且，鸽子肉的炖煮过程中，会将其营养成分尽可...……更多
2023-11-29 09:33:00佳品,滋补,口感,鸽子,营养,价值
...。这样的热度，当事人完全不曾预料到。只不过是寻常的食物，怎么就让这么多大学生挂念？对于复习考研的学生来说，备考是一件辛苦的事，往往要学习到很晚。脑力劳动也会消耗大量的能量，学习结束后吃一些食物，也算是...……更多
2023-12-07 06:29:00人心,烟火,食堂,气息,学生,食堂
...的作用。合理的饮食。指日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品。这些物质在通过肠道时，不受消化作用的影响，在吸收大量水分后，容易很快排出成形大便，这就缩短了大便在肠道停留的时间，...……更多
2024-01-19 07:01:00痔疮,程序员,要不,关键,程序,生活
...选择对睡前血压有着显著影响。建议避免高盐、高脂肪的食物，它们可能引起夜间血压升高。相反，选择富含钾和低钠的食物，如新鲜蔬果，有助于维持血压稳定。同时，注意晚餐与睡觉时间的间隔，至少保持2-3小时，以利消化...……更多
2024-04-04 06:36:00血压,不好,建议,血压,身体,睡眠
局部按摩、多运动、适量补充富含蛋白质以食物，选择合适的内衣，这些方法都可以使胸部变大。如果已经过了青春发育期，这个时候如果想让胸部增大的话，还可以通过手术治疗。手术治疗主要包括假体丰胸和自体脂肪丰胸,...……更多
2024-02-07 10:39:00发育,选择,方法,红枣,内衣,假体
扁桃体结石是由食物残渣、细菌、脱落细胞、黏液等物质沉淀在扁桃体窝内形成。扁桃体结石在一般情况下没有任何症状，可不予处理；当患者有口臭、咽部异物感等症状时，可以采取措施弄出。下面为大家介绍吐出扁桃体结...……更多
2024-04-16 14:33:00扁桃,扁桃体,妙招,结石,扁桃,扁桃体
荸荠也称作马蹄，作为冬季常见的食物，因香甜可口且营养丰富，常被绍兴人当成零食或清炒、炖汤配料。但荸荠虽味美，也并非人人适用。近日，绍兴柯桥一名男童就因为食用荸荠过敏被紧急送医。在绍兴市中心医院急诊抢...……更多
2024-01-31 20:34:00绍兴,男童,嘴巴,荸荠,康康,绍兴
...习惯饮食习惯直接影响心脑血管的健康状况，选择正确的食物不仅能够提供所需的营养，还能降低罹患心脑血管疾病的风险。过多的盐分摄入与高血压紧密相关，而高血压是脑卒中和心脏病的主要风险因素之一。通过减少盐的摄...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...冬天气温低，为了御寒，会不由自主的摄入很多高热量的食物，火锅、油炸食品等食物往往是最受欢迎的，但老话说“病从口入”，一日三餐如果不懂得均衡饮食，合理搭配的话，肯定会吃出一些问题，冬季出现上火、消化不良...……更多
2023-12-12 15:10:00大肉,大鱼,肉片,料酒,萝卜,小葱
...的胀痛问题！
各种菌类对于我们的女性来说，菌菇类的食物也是可以帮助我们缓解乳腺增生的问题，其中黑木耳以及香菇的作用是最有效的，因为黑色食物对于女性的子宫还有卵巢都有很好的保护作用，除此之外我们香菇营养...……更多
2023-12-20 09:41:00毒素,乳房,错过,女人,乳腺增生,乳腺
...审慎调食中医将冬季适宜的补宜食品分为几大类。温补类食物，如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等，但过多地进食温补类食品，容易上火；平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...也容易患上口角炎等疾病，因此要注意补充富含核黄素的食物，比如黄豆、红豆等豆制品，或者动物肝脏等食物，西红柿、菠菜和萝卜当中也有不少核黄素。当季推荐多食根茎类食物山药、萝卜、莲藕这些富含膳食纤维的根茎类...……更多
2023-01-06 21:17:00养生,重点,核黄素,食物,根茎,西红
...要保持良好的通风。为防内湿，不宜大量食用生冷及油腻食物，尤忌暴饮暴食。清热利湿食物以绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥最理想。在日常生活中，除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的清热食物外，还要吃些薏苡仁。炎热...……更多
2023-01-10 20:16:00防湿,食物,湿气,西红,易生,长时
...议，饮食得当可以提高我们的午休质量。含色氨酸丰富的食物，如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等，有镇静和帮助睡眠的作用；富含维生素B1、B2、B6、叶酸的食物，如燕麦、大麦、糙米、全麦面包、瘦肉...……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...王宁家人，买了个扒鸡，结果天热没保存好，把全家给吃食物中毒了。王宁妹妹吐白沫，妈妈是医生，自己给自己打吊瓶，他爷爷怕金龟子有心理负担，跑到外面去吐。笑称：“这是他们家永远的记忆！”网友评论称：“王宁一...……更多
2023-10-22 09:54:00王宁,金龟子,扒鸡,金龟,变质,中毒
...的身影。萌萌的小沙狐在白茫茫的雪原上寻找过冬所需的食物，时而坐下休息，时而警惕地竖起双耳听声音，毛茸茸的身躯在雪地里一颠一跑，甚是憨态可掬。沙狐找到食物后会用爪子挖坑，再用鼻子把食物埋在雪地里，为寒冬...……更多
2023-12-04 03:26:00食物,动物,雪地,自然,额尔古纳市,呼伦贝尔市
...的孤立可以用大箱子堵门。然后设定大箱子只能存必要的食物物资并优先级调为5，这样小人的食物就可以解决。屋内务必把校长放进去，由于校长无限蓝，可以给屋内魔力灯笼无线充电。这样除了校长外关进去的小人就能无限...……更多
2024-01-07 22:21:00法社,超灵,玩法,技巧,法社,超灵
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新就业群体“变身”社工，为基层治理注入新活力从服务对象到治理力量□南京日报/紫金山新闻记者张安琪实习生孙英越“南京城乡低保标准统一提高了
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山海之城，万亿烟台，再添一条铁路“大动脉”。10月21日上午9点28分，备受关注的潍烟高铁将开出首班列车，这是足以记入烟台经济社会发展史册的大事件
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日前，由杭州市文化广电旅游局编写完成的全省首个《大型营业性演出活动文化执法监管导则（1.0版）》，被浙江省文化广电和旅游厅发文推广
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