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...方，所以背部保暖同样至关重要。3、捂腹人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。捂腹主要是捂肚脐，肚脐又称“神阙穴”，捂腹有利于鼓舞脾胃阳气。肚脐下血管丰富，受凉后容易引起肠胃功能紊乱，导致出现呕...……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...，该养生功法柔筋健骨、养气壮力，具有通经活络、协调五脏六腑的作用，经常习练，可以强身健体、调息心神、防病益寿。伴随着轻柔舒缓的音乐，即墨区中医医院护理工作者汤燕、赵艳、唐黎黎、祝艳萍身着中式练功服，刚...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...免造成不适。按摩穴位，就是在家中也能轻松实践的自我养生方法，简单易行，却收益匪浅。揭秘穴位按摩：改善牙齿松动和胃口不佳的秘诀穴位按摩，源自古老的中医理论，已被现代研究证实，对牙齿松动和胃口不佳有显著改...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
拉筋方法，因为腰的生理弧度是往前面虚凸的，我们平时正常走路会造成身体前倾，生理弧度消失，所以如果倒走的话，就能使生理弧度慢慢拉筋方法，在缓解期的时候，可以做一些腰背肌的拉筋方法，鱼跃式锻炼方法对于腰...……更多
2024-01-07 12:25:00方法,经络,养生,中医,牵伸,方法
...能及经络循行有密切关系。在中医眼科中，近视是一种与五脏六腑、气、血、津液都有密切联系的复杂性眼疾，其病机主要包括气血不和、肝肾不足、脾胃虚弱等。中医经络理论是中医理论的重要组成部分，在近视的病因病机中...……更多
2023-10-13 17:09:00中医,中医医院,泰安市,泰安,近视治疗,经络
中医认为，腹为五脏之总，是阴脉之海，是万物生化的根本，是阴阳相交的枢纽，也是气血的发源地。人体五脏六腑、四肢百骸生理活动所需的能量，均靠腹部水谷之精微供给。无论外感六淫、内伤七情，还是饮食不节、劳逸...……更多
2023-12-05 19:38:00腹部,马上,腹部,医者,脏腑,患者
...物复苏，阳光明媚。而春季养生，特别重要。肝脏在中医五脏六腑中扮演着至关重要的角色，被誉为“将军之官”，是身体的重要解毒器官。春季养肝尤为关键，也被称为“养肝最佳时期”。而在养肝的同时，我们更要注重营养...……更多
2024-03-20 11:43:00平安,家人,营养,香干,韭菜,鸡肉
...？浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异，影响身体健康今年40岁的马女士（化名）被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余，辗转多家医院治疗，六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆，...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...：“食玉泉者，能使人延年，除百病。”中医学认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...以每天从上到下、从里往外按摩耳朵，就相当于将人体的五脏六腑按摩了一遍。需要注意的是，按摩的时候不要干搓，可以使用一些润滑剂，这样不会造成皮肤破损。主办方还安排了八段锦、太极拳展演，吸引了不少市民前来“...……更多
2023-11-11 00:51:00肿瘤,肿瘤医院,治疗,医院,肿瘤,患者
...胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。当然懂养生的人都知道，这是体内的淤堵的寒、滞气、风、痰、淤血，互裹之物通过大小便排出来了。中医经络拉筋拍打法，以下内容就是拍打臀部疗法的做法，以及很多拍打疗...……更多
2024-01-31 12:22:00打拉,疗法,排石,推拿按摩,经络,推拿
...恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题，工作压力大会失眠、吃多了会失眠、神经衰弱会失眠、颈椎病会失眠、...……更多
2024-01-29 09:28:00天亮,治疗,最好,这是,半夏,小米
...严重，还是建议到正规医院寻求专业治疗。”侯俊林说。中医养生已成为一种社交符号据2022年《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...肝的“黄金时期”。在四季轮回中，春属木，而人体内的五脏六腑中，肝脏亦属木。因此，“春应在肝”，肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人，在春季往往会出现不适症状，导致肝病加重或复发，这都是季节变化对机体...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...强。马文强告诉记者：“春季养生重在养肝，而中医认为五脏六腑是一个整体，且肾为肝之母，肝肾同源，因此春季调肝先养肾。‘肾为先天之本’，肾主骨生髓，主水液代谢，与人体的生长发育、生殖有密切的关系，保养肾气...……更多
2024-03-14 01:03:00肾脏,养护,文强,钠盐,太冲,足三里
...再用文火炖2个小时左右，再入精盐进行调味。功效： 补五脏，益中气。3、五元补鸡材料：母鸡1只,龙眼肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、盐、葱、姜适量。制作:鸡去毛去内脏,洗净。做法：龙眼肉...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合，将中医四诊“望、闻、问、切”，西医四诊“视、触...……更多
2024-03-21 14:13:00中医医院,黄飞,过敏性,鼻炎,北京,防治
...的禁刺要点有：一是人体有一些要害部位，必须禁刺。如五脏的要害，针刺时必须避开，否则就会导致死亡。二是刺伤血脉导致出血，也会引起不良后果。三是某些部位不可深刺，如“刺脊间，中髓为伛；刺缺盆中内陷，气泄，...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
退休后，预防生病的最佳方式，不是运动，不是养生，而是中医随着现代社会的发展，人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说，如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...应到人体的肝、心、脾、肺、肾，进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行，青色养肝，中医认为“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青（绿）益肝气循环、代谢，有益消除疲...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...日，安排党员志愿者现场为老年人制作艾草养生捶，普及中医养生知识，教授经络敲打方法，中医认为，人体全身遍布经络，适当敲打经络某些特定穴位，有助于身体健康，延年益寿，现场的“养生捶穴位拍打法”非常受老年人...……更多
2023-10-25 13:22:00产险,绍兴,平安,活动,平安,老年人
...凉润、固摄的作用，女子体质本偏凉，气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作，对于女人的健康有一定的决定性。当女人年过40岁，新陈代谢有一定的下降，在日常生活当中的饮食、情绪等因素，对于气血有一定的影响，若不注...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...果更佳。膏方因人而异、整体调理，兼顾人体气血阴阳、五脏六腑，且膏方口感好，服用方便，便于保存，是冬令进补、治疗慢性病的首选，广泛应用于养生延年和防病治病。适合人群慢性病患者各科、各系统慢性病，如内科的...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢？别急，不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下～仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间、规律饮食、按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同，...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...能使营养物质转化的能量最大限度地贮存进体内，以滋养五脏六腑、四肢百骸，所以冬季进补是数千年来用以防病强身的传统方法。
通俗地讲，冬季更多地表现为“补得进”，这也为开春的生发奠定物质和能量基础，减少疾病...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...胃功能虚弱的人群，更要注意避免。因人制宜因人制宜是中医养生的一个重要原则，是指根据个体的体质、年龄、性别、生活环境等因素来制定选择适合自己的饮食三餐。首先人体体质各有不同，我们要根据自身体质来选择食物...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
在深入研究和细致审视传统养生法的长河中，跺脚功以其简单而神奇的效果吸引了众多关注。这种源远流长的健康练习，蕴含着古代智慧，至今仍为现代人所传承。但是，真正了解它的人并不多。跺脚功，不仅仅是一个动作，...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
本文转自：人民日报刘 杨《 人民日报 》（ 2024年02月09日 第 19 版）长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适，最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为，头为诸阳之会，身体内属阳的经...……更多
2024-02-09 06:05:00中医养生,颈椎,养护,养生,中医,颈椎
...”如何科学健康“排毒”，医生推荐这几招赵燕平介绍，中医养生排毒，不仅是指将“毒素”直接从人体管道排出，更多的是指通过调节脏腑功能、促进气血津液代谢的方式，减少亚健康或疾病状态。“日常生活中，除了常见的...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
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本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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紫苏叶，作为一种常见的香草植物，不仅具有独特的香气，还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中，紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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金银花，这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵，自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
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在目前主流的近视矫正手术中，除了广为人知的激光矫正，ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术，也成为人们的一个治疗选择
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不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
本文转自：人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电（王星
2024-07-11 20:34:00
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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近日，贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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