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跷二郎腿，一时舒服却隐患多跷二郎腿，这个动作看似简单又舒服，但你知道吗？它可是个健康“隐形杀手”。长时间跷二郎腿，会让你的脊柱和骨盆承受不必要的压力，容易造成脊柱侧弯、骨盆倾斜等问题。而且，这样坐着...……更多
2024-04-22 09:41:00二郎,跷跷板,二郎腿,背后,健康,二郎
不少人坐着时总会不自觉跷二郎腿，这种坐姿看似舒服，但如果长期保持，可能会对健康造成不利影响。易造成三方面损伤损伤腰椎和脊柱。跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时骨盆会...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...不羁的时候，会用一个有脊柱侧弯之虞的坐姿，那就是跷二郎腿。这就是二郎神的经典坐姿。二郎神是谁？《西游记》里借孙悟空之口明确说了：“我记得玉帝妹子思凡下界，配合杨君，生一男子，曾使斧劈桃山的，是你吗？”...……更多
2024-02-02 13:19:00二郎,二郎神,二郎,二郎神,孙悟空,玉帝
...坐姿，能行吗？！当然，网友们也是不安于现状的。广知二郎腿有害又难以加持正确坐姿的朋友们，就发明了许多奇葩、新奇的坐法。致力于在不及格和满分之间，找出那么几个中间值，活的就是一个中庸。# 伤害buff叠满的交叉...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
...人员跪地救治大年初六，一位来重庆游玩的中年男子在跷二郎腿时，发现自己的右侧髋关节疼痛不已，而且行动困难，被送进重庆市急救医疗中心急诊科后，检查发现髋关节脱位。男子自幼患有小儿麻痹症，导致左下肢活动不便...……更多
2024-02-17 20:40:00二郎,髋关节,二郎腿,医护,病情,游客
...烈运动的时候提前热身好，不要突然进行剧烈运动。3.翘二郎腿翘二郎腿大概是所有人经常会做的一个动作，长时间翘二郎腿的话会造成膝关节四周血液不循环，压力会提升，膝盖的血流不畅，出现暂时性缺血的症状，从而可能...……更多
2024-03-12 13:29:00膝盖,行为,健康,膝关节,膝盖,二郎
本文转自：中国新闻网中新网11月7日电 跷二郎腿与高血压病之间并不存在直接的因果关系。跷二郎腿时，交叉双腿的动作可能会引发一过性的血压升高，也就是暂时的血压升高，并非病理性血压升高，并不会导致高血压病。一...……更多
2023-11-07 17:28:00二郎,中新,高血压病,二郎腿,高血压,二郎
...文转自：扬子晚报久坐后一瘸一拐进了医院这个坐姿比跷二郎腿伤害还大？几天前，南京市民张阿姨（化名）一瘸一拐走进了东南大学附属中大医院，没想到事情的起因竟是一个不良坐姿。张阿姨平常总是习惯性左腿缠着右腿，...……更多
2024-03-22 06:15:00二郎,二郎腿,坐姿,膝关节,腰椎,二郎
...议：每坐90分钟左右，就起身活动筋骨，伸伸懒腰。02跷二郎腿很多人坐下就喜欢跷二郎腿，这常见的小动作带来的危害可不小。长时间跷二郎腿，髋关节会一高一低，导致骨盆错位；而且被垫压的膝部长时间受到压迫，容易影...……更多
2023-01-07 19:35:00疾病,健康,网络,长时,二郎,二郎腿
...场直播，一个多小时，为了舒服点，靠在椅子靠部，翘着二郎腿，这么直播聊天比较轻松随意。就这一点，被一帮舔狗各种对比。真心觉得，做人啊，要谦逊，要义气，做自己，就够了。让我演戏，做不到啊，修炼远远不够。对...……更多
2024-04-19 15:00:00张勇,哪吒,二郎,二郎腿,直播,汽车
...的注意力也都在贾玲，一直到张小斐表演时做出了一个跷二郎腿的动作才引起了大家的关注，因为张小斐的二郎腿像拧麻花一样，把两条腿拧在了一起，一般人可是很难做到的，也是因为这样吸引了大家的注意力，之后就开始走...……更多
2024-04-20 14:51:00二郎,冯巩,二郎腿,爱女,舞台,还是
...机对人体的危害是非常大的，平时要改正不良的习惯。跷二郎腿诱发静脉曲张跷二郎腿可能会造成局部脊柱侧弯，出现高低肩、长短腿、骨盆倾斜等，严重的会诱发椎间盘突出。同时还会导致静脉曲张、血栓等。跷二郎腿时由于...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...有什么大碍，裁判吹了围体之后他确实很疼，直接就翘着二郎腿躺在界外缓了一缓，这个镜头你能够感觉到，张公子确实是在被重击之后很难受。所以他才选择先躺在场边地板上缓缓，只是选了个比较帅的姿势，把二郎腿都给翘...……更多
2023-12-19 15:55:00二郎,张公,张镇,二郎腿,张镇,动作
本文转自：开封日报全媒体记者侯利平跷二郎腿、“葛优躺”、盘腿坐，这些动作是不是就是你平常经常做的呢？正是因为这些不良习惯，导致现在年轻人多数出现腰疼、腰椎间盘突出的情况。近日，市人民医院骨科主管护师...……更多
2024-01-09 01:23:00年纪,腰椎,腰椎间盘,二郎,李瑞,二郎腿
...敬业，在简易的遮阳伞下方，坐在一把塑料凳子上，翘着二郎腿，认真的研读着剧本，手还不停的比划着动作，而身旁的环境也与这样的美人儿在一起时，却也显得有些格格不入了。而赵丽颖工作室也公开了颖宝在二月份的行程...……更多
2024-02-04 00:46:00二郎,二郎腿,烈日,剧本,行程,网友
...片上看，蔡依林大摇大摆地坐在博物馆的展览区，高高的二郎腿凸显出她的豪迈与不拘小节。尽管身处异国他乡，蔡依林的打扮却丝毫没有失去亮眼的本色。一头微卷的波浪发型仿佛跳跃的音符，显得她的头发蓬松浓密，如同一...……更多
2023-11-25 23:11:00二郎,二郎腿,博物,纽约,坐姿,豪迈
...抱住后脑向后仰头四五下，搭配扩胸和耸肩动作。五、跷二郎腿会引起腰痛跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均。人若常跷二郎腿，就会给颈、背、腰等部位造成持续性负荷，时间长了易引起脊椎劳损、变形，甚至可能导致腰椎...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...波浪发型，穿着OL职业装，散发着知性和优雅。即便在翘二郎腿的瞬间，小腿显得略显粗壮，但这种人之常情反而使她更加接近普通人，更加亲近观众。刘亦菲的皮肤依然白皙如雪，在人群中熠熠生辉，仿佛仙女下凡。她的气质...……更多
2023-11-02 11:50:00披萨,二郎,二郎腿,小腿,刘亦菲,路人
...民网记者 闫妍当你慵懒地坐在沙发上的时候，当你跷着二郎腿聊天的时候，你坐得很舒服，可你的腰椎舒服吗？俗话说“久坐伤腰”，不正确的坐姿给腰椎带来的伤害更是巨大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...明星们因为各种原因，落座之后要么是并着腿，要么是翘二郎腿。像热巴这样能被人揪住喜欢岔开腿坐的，除了拍硬照，出席活动的时候还真没几个女明星这样。
△热巴的图一姐不能用，姐妹们懂的都懂。而且日常生活中，并...……更多
2023-10-24 16:56:00热巴,坐姿,觉悟,业界,领先,女人
...度与争议齐飞的“浪姐5”怎么了？
看到俄罗斯姐姐跷起二郎腿的那一刻，我就知道这一季的浪姐为何不行了！别人是欣赏，这位姐姐是观赏...玛丽姐姐为何敢这么拽？一是她真有实力，从初舞台表演来看，毋庸置疑了。甚至有...……更多
2024-04-24 17:39:00二郎,二郎腿,一刻,姐姐,姐姐,玛丽
...叉腿动作，那就得警惕了。交叉腿你可能第一次听说，但二郎腿总知道吧。其实，只要是在坐着或躺着时双腿不自觉交叉的姿势，都可以被归为交叉腿，二郎腿就是其中最典型的代表。直立行走和维持坐姿需要大量肌肉协同发力...……更多
2024-04-13 02:56:00双腿,隐患,交叉,交叉,腿部,二郎
...加眨眼的频率来缓解眼睛的疲劳。第五个姿势是长时间翘二郎腿。很多人在坐着时喜欢翘二郎腿，这样做会使腿部血液循环受阻，容易引发静脉曲张等问题。根据中医理论，长时间翘二郎腿会影响气血运行，导致气血不畅。为了...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
...但是在家里，会更注重自己的感受，比如盘腿坐，比如跷二郎腿，反正怎么让自己舒服怎么来。我男朋友又看不惯了，说女人在吃饭的时候不准说话，也不准跷二郎腿，看电视的时候也不准跷二郎腿，女人就要有女人的样子。前...……更多
2023-01-04 23:22:00小巫,老家,女人,男朋友,男人,二郎
...部和面部肌肉的拉伸运动，缓解肌肉紧张。二、长时间跷二郎腿跷二郎腿是很多人习惯的一种坐姿，但这种姿势会导致骨盆倾斜，进而影响脊柱的正常生理曲度。长期如此，不仅会使身材走样，还可能影响面部轮廓的对称性。改...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
下蹲时髋关节弹响、跷不了“二郎腿”、走路不自觉外“八”字……这些体态问题，很可能是由臀肌挛缩症导致的。有人认为，没有谁的身体是完美的，只要不影响生活，这些“小毛病”完全可以抛在脑后。但是，随着肌肉与...……更多
2023-12-14 19:53:00髋关节,看吧,关节镜,疼痛,髋关节,二郎
...很多人会在坐着的时候，不自觉地向左右两边倾斜或是跷二郎腿，这都是不正确的。“跷二郎腿的时候，你很难保证跷脚那侧的骨盆与另一边保持水平，这会对脊柱造成挤压，时间久了脊柱会呈‘C字形’。向左右歪斜也是同理...……更多
2024-02-10 06:26:00体态,健康,体态,尾骨,教练,坐姿
...到子宫和卵巢的健康，我身体状况自然会越来越差。
跷二郎腿会导致私处的温度升高，而且极易给细菌有机可乘的机会，在这个时候就会使得外阴或者是阴道受到感染，进而引发阴道炎的情况，如果长期翘二郎腿的话，脊柱还...……更多
2023-11-21 09:27:00养寿,长寿,女人,身体,越来,情况
...生活中一些不良的习惯，如长期久坐久站、过度运动、跷二郎腿、运动不当等，都可能导致其出现磨损。此外，膝盖突然发软除了缺钙之外，也可能是以下疾病发出的信号。01半月板损伤半月板是大腿骨（股骨）和小腿骨（胫骨...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...随意动，说话乱动，会导致血压测量不够准确；2. 不要跷二郎腿，很多人习惯跷二郎腿，这个姿势也会导致血压偏离真实血压；3. 放松，不要紧张，任何紧张的情绪，都会导致血压升高，所以不少人到医院测量血压就高，回到家...……更多
2023-11-22 09:32:00少有,高血压,信号,常见,血压,高血压
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汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
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