• 我的订阅
  • 头条热搜
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
11月8日是立冬节气,这是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。《月令七十二候集解》曰:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,草木凋零、蛰虫休眠。江...……更多
谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春天的最后一个节气。与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,谷雨是反映降水现象的节气,名取“雨生百谷”之意。谷雨时节,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所...……更多
...天眼新闻记者 曹雯中秋之后,便是秋分。转眼即将来到二十四节气的第十六个节气,9月22日秋分,和春分一样,这一日昼夜一半对一半,冷暖一半对一半。秋天在此分为上半场和下半场,一切都在流动中,均衡又平静。刚刚过...……更多
国家山地自行车集训队在贵州百里杜鹃备战巴黎奥运会
...15天的集训备战,全面锤炼运动员的体能、技能和意志。夏日的百里杜鹃方家坪景区风光旖旎,阡陌纵横。6月13日一大早,正在这里集训的国家山地自行车集训队和贵州省山地自行车集训队近40名山地车队员在教练的带领下出发...……更多
整齐划一!遵义医药高等专科学校师生在健身气功活动现场展示“八段锦”
...全国百城千村健身气功交流展示系列活动”在遵义市体育运动学校举办,来自遵义医药高等专科学校550名师生参与健身气功八段锦技能展示活动。在展示活动现场,遵义医药高等专科学校师生们身穿一致的黄色上衣,伴着舒缓、...……更多
2024体育“科”代表 | 无氧运动可以减脂吗?
...跑满头大汗、气喘吁吁撸一会铁,身体开始酸痛这些无氧运动,有助于减脂吗?2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普无氧运...……更多
迎光绽放 激扬梦想
...:贵州日报迎光绽放 激扬梦想——贵州省第七届残疾人运动会在六盘水开幕10月12日,贵州省第七届残疾人运动会开幕。 尚宇杰 摄运动员入场。 尚宇杰 摄10月12日,贵州省第七届残疾人运动会开幕。 尚宇杰 摄 尚宇杰点亮梦想...……更多
【天眼数观】大寒至春将归 凝冻常驻冰雹也来“凑热闹”
大寒迎年,春将归,1月20日,二十四节气的最后一个节气——大寒悄然而至。过了大寒,又将迎来新的轮回。大寒PK小寒 谁更寒大寒是表示天气寒冷程度的节气。俗话说“小寒大寒,冷成一团”。小寒大寒都是一年中最冷的时...……更多
小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
...云天收夏色,木叶动秋声。”北京时间8月7日8时9分迎来二十四节气中的立秋。从此时节,阳气渐收、阴气渐长,阳盛逐渐转变为阴盛。季节更替,气候变换,立秋时节有哪些养生小妙招呢?安徽省国医名师、首届江淮名医、安...……更多
雨水养生攻略请收好
...风潜入夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时间和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并逐渐向...……更多
白露到,这份养生“三字经”要牢记
...单易记的“三字经”来指导我们的日常生活;白露,作为二十四节气之一,它的到来预示着天气的转凉,自然界的万物开始准备进入收获和休眠的状态;在古代,人们根据自然规律总结出了一套养生的智慧,而“三字经”则是这...……更多
【天眼数观】今日小寒,三九严寒至,数据揭秘贵州“速冻”排行
1月6日,二十四节气到了小寒,二十四节气的轮回即将收尾,春日萌动正在酝酿。《月令七十二候集解》中说:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”虽天气寒冷,可大冷还未到极点,所以称为小寒。正如谚语“小寒...……更多
贵州队勇夺全国全民健身大赛总决赛(五人制)篮球比赛第二名
...性、综合性、群众性赛事活动,秉持“全民参与、全民 运动、全民健康”的办赛理念,遵循“共办、共享、共赢”的办赛原则,旨在打造“体育的盛会、人民的节日、欢乐的海洋”,为群众搭建“举步可就”的全国性赛事活动...……更多
养阳护肝正当时
...肝正当时本报讯(记者庄媛)昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首,从立春起阳气初生,草木开始萌芽生长,标志着万物闭藏的冬季已经过去,春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民...……更多
51国攀岩好手共舞“岩壁上的芭蕾”,谁能问鼎贵州之巅?
...林、高桥共同绘就了“公园省”壮美画卷。随着山地户外运动的兴起,贵州的美与奇,正被世人以立体视角和独特体验解锁。8月22日,2024国际攀联世界青年攀岩锦标赛将在贵州举办,51个国家和地区的599名运动员决战贵州之巅。...……更多
明日立秋,记得:4事不做,3瓜不吃,迎秋接福,为下半年开好头
“云天收夏色,木叶动秋声”,立秋节气是二十四节气中的第十三个节气,也是一年四季中刚好度过春夏两季,下半年秋冬两季的开启。立秋是民间传统的“四时八节”之一,与立春、立夏和立冬并称为“四立”,在农耕文明...……更多
内蒙古扎赉特旗:机车音乐节点燃夏日激情
...、文旅兴起发展的新局面。“下一步,扎赉特旗继续围绕二十四节气、重要节日,策划开展浪漫七夕季 、农牧民丰收季、国庆研学季 、冰雪游乐季等52期主题系列活动,做到‘周周有主题、月月有活动’,培育四季文旅品牌,...……更多
奥运冠军邓亚萍亮相“村奥会” 迎战贵州乒乓球小将
...彩贵州网讯(本网记者 付磊)7月7日,原中国女子乒乓球队运动员、乒乓球大满贯得主邓亚萍亮相在贵州榕江举办的“快手村奥会”,并现场解说乒乓球比赛,与贵州乒乓球小将切磋球技。 “虽然这叫村奥会,我觉得氛围和奥运会...……更多
...张刺激的体育赛事,和亲朋好友相约爬山徒步……人们在运动中放松身心,收获健康和快乐。假日赛事催生新体验。近年来,“跟着赛事去旅行”成为新时尚。人们在观看精彩赛事之余,游览美景,品尝特色美食,体验当地风土...……更多
体旅大融合  闪耀世遗地
...自:黔南日报体旅大融合 闪耀世遗地——黔南州第八届运动会启动仪式走笔启动仪式现场人山人海 记者 徐朦 摄启动仪式上的足球比赛极限运动之夜绝技展演精彩纷呈 启动仪式上小学生的表演2024中国·黔南穿越贵南之旅CFMR 骑...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...作为一位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来...……更多
...”精品赛事案例推荐工作。乘着北京冬奥会的东风,冰雪运动的种子在全国各地播撒,嬉冰戏雪成为运动健身新时尚。国家体育总局积极开展全国大众冰雪季等赛事活动,组织冬奥冠军与群众面对面交流,不断巩固扩大“带动三...……更多
武警贵州总队科学组训砺精兵
...练积极性。在开放式的教学课上,军体教员马召云围绕“运动人体科学基础知识”和“军事体育训练伤病预防”两个专题,进行现场教学。同时在讲解过程中与官兵热情互动,为官兵逐一解答体能训练中常遇到的疲劳训练、肌肉...……更多
追光丨花钱买“乐子”,大数据说这就是美好生活
...行车运动逐渐成为人们休闲娱乐和健身锻炼的新选择炎炎夏日在清凉的溪水中蹚水前行……溯溪成为今年户外圈的热搜词之一 找条玩水线路带着各种溯溪装备沿溪而上无疑是夏天运动的好选择天猫数据显示“618”开卖至今溯溪...……更多
欧阳宏伟委员:拓展科技手段 助力全民健身实现健康中国
...长、浙江大学医学院教授欧阳宏伟。受访者供图作为一名运动医学、生物医学工程方面的科技教育工作者,欧阳宏伟希望继续巩固保持现有全民健身、健康中国建设做的好的方面,同时不断拓展科技手段,开发更多智能健身辅助...……更多
九分裤的显瘦显高秘诀,让你轻松拥有迷人美腿!
随着夏日的脚步悄然而至,时尚圈又掀起了一股新的潮流风暴。在这场时尚盛宴中,九分裤以其独特的魅力,成为了当之无愧的夏季王炸单品。它不仅显瘦显高,还能巧妙拉长腿部线条,让你在炎炎夏日中轻松展现迷人风采。...……更多
寒露,4条“禁忌”比进补重要,最好替家里人背下来
寒露是二十四节气中的第十七个,寒露包含两重意思,一是天气温度逐渐走低;二是夜间露水成滴,故称寒露。当气温变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时。因此,养生以保养阴精为主。很多人认为,秋天养生,以...……更多
乐享民族体育魅力 共叙民族深厚情谊
本文转自:海南日报第十二届全国民族运动会三项测试赛落幕乐享民族体育魅力 共叙民族深厚情谊第十二届全国民族运动会龙舟测试赛在三亚河举办。本报记者 王晖琛 摄■ 见习记者 刘杰10月21日上午,三亚河上,随着裁判的...……更多
2024体育“科”代表② | 冰雪运动欢乐多,也要注意运动损伤
编者按:冰雪运动欢乐多多,又可以拍出好看的大片,滑雪去咯!2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期,我们送上冰雪运动防受伤...……更多
每日商报讯 寒露至,秋意浓。作为中国传统二十四节气的第17个节气,寒露来临标志着杭城正式进入深秋时节,此时天气转冷,空气中渐渐多了些寒意,与此同时白昼变长,夜晚缩短,这也使得早晚天气出现了明显温差。深秋...……更多
更多关于健康的资讯:
决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
大方县关工委赴大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动
12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
2024-12-16 22:36:00
仁怀市医养学实践基地项目荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰
近日,仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出,荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
2024-12-16 22:36:00
遵义市老年大学长征艺术团积极参加群众文艺作品展演活动
近日,遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
2024-12-16 22:36:00
遵义市老年大学舞蹈系开展知识竞赛活动
近日,遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
2024-12-16 22:36:00
遵义师范学院退休第一党支部与汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展学习交流活动
近日,遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美,凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
2024-12-16 22:36:00