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...抚对象带来了一场深入浅出的中医健康知识讲座。讲座从二十四节气出发,普及中医“治未病”理念,围绕老年人常健康问题、饮食与身体调理、不同时节的养生保健、常用的保健穴位等几个方面进行了详细的讲解。为了让优抚...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
“寒露秋意凉 护眼好时节 ”非遗进校园活动走进大渡口区实验小学新工校区
...化研 究会共同承办 。本次活动以传统文化为切入点,以二十四节气为载体,通过传承人讲述中医护眼常识再以知识问答的方式进行互动加深印象,使同学们在活动中熟记护眼常识,达到激发青少年儿童了解中医文化 、 传承中...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...主厨谈大寒时节如何养生本报讯(记者 房舒)大寒,是二十四节气中的最后一个节气。是尾也是始,大寒迎年,亦迎春。厦门中医院男科主任张明强表示,大寒是一年中阴阳转换的重要时机,“冬藏”即将转“春生”,“民间...……更多
冬至养生全攻略
...自:中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气,在每年的12月22日或23日,是我国农历最重要的节气之一,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说:“冬至,十一...……更多
本文转自:劳动午报寒风凛冽,不知不觉中已经进入二十四节气中的小寒节气。虽然还有一个节气“大寒”,但是根据气象资料,小寒是一年中气温最低的节气,此时万物冬藏,要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势,收藏...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄博市中医医院中医专家提...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...呢?”相信这是很多人都曾提出过的疑问。立冬,是中国二十四节气中的第十九个节气,是冬季的第一个节气。这一天起,阳气逐渐衰弱,阴气逐渐增长,大自然进入了一个渐渐寒冷的季节。《黄帝内经》记载:“冬三月,此谓...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
本文转自:南京晨报小寒节气是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。《月令七十二候集解》中解释:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”小寒是冷气积久而寒,是天气寒冷但还没有到极点的意思。...……更多
养生之计始于“春”
... 陈红云 通讯员 郭文琪 刘璐) 2月4日16时26分,我们迎来二十四节气中的立春。立春,是二十四节气中的第一个节气,意味着在生生不息的春风中,一年的序幕由此开始。立春养生是肯定要“养”的,但到底怎么养?哪些方法可...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
本文转自:新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示,小雪节气之后,寒气较立冬节气更甚,人们应顺应自然规律,避寒就温、敛阴护阳,以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。在这个时节,大地回暖,万物复苏,生机勃勃。作为一个经验丰富的医生,我深知惊蛰时节养生的重要性。今天,我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季...……更多
霜降,是二十四节气中第十八个节气,处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后,天地之间阳气敛降,昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步,使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
本文转自:人民网今天,我们迎来了二十四节气中的第二十三个节气——小寒。小寒之寒,尤甚大寒。《月令七十二候集解》曰:“小寒,十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒,脾胃虚寒的人群在此...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降,是二十四节气中的第18个节气,进入此节气后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
12月7日是二十四节气中的大雪节气,这也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》中说:“至此而雪盛也。”江苏省中医院消化(脾胃病)科副主任中医师宁丽琴表示,大雪节气的来临,我们发...……更多
用二十四节气做“养生茶”,「顺时而饮」想把“中医汉方”带进年轻人日常丨早期项目
...本茶新品牌。如其名,顺时而饮提倡一种以中国历法中的二十四节气为源,基于不同时节变换,倡导相应的中医营养健康饮茶方式。去年从北大红楼起步,顺时而饮已经在北京、苏州陆续开出三家店,另有三家店在装修当中,且...……更多
冬至时节养肾固精适温补
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 刘涛)12月22日是二十四节气中的冬至。太原市中医医院中西医结合主治医师许建慧提醒,冬至已至,标志着即将进入一个最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。冬至时节,养肾为...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,才能预防寒邪趁虚而入?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·寒露篇)》为您带来保暖养生方法,从而减少疾病的发生。头部头部受寒后,经络会受到影响,血液循环不畅,容易导致头痛、偏头痛、感冒等不适症状。此...……更多
清明养生 这“六忌”请牢记
本文转自:人民网人民网记者 闫妍今日,我们迎来二十四节气中的第五个节气——清明。清明时节,万物生长,气温渐升,人体的阳气也顺应自然向上向外疏发。清明时节有哪些养生禁忌?就此人民网记者采访了河南中医药大...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...降这个节气,会有“霜”“降”下,事实上却并非如此。二十四节气之一的“霜降”之名,“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,所以霜降无“霜”。其次,“霜”也不是从天上降下来的,而是地面的水气由于温差变化遇到寒...……更多
今日霜降 专家支招这样养生
本文转自:人民网今日,我们迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要。那么,此时我们该如何养...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
本文转自:京九晚报4月19日,我们即将迎来二十四节气中的谷雨节气,这个时节,大地回暖,春雨绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...?谷雨时节应该如何养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·谷雨篇)》为您进行解答。银耳银耳为山野珍品,其性软糯润滑,被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效,为食疗...……更多
二十四节气中的第十六个节气——“秋分”。根据地理知识,在这一天太阳直射地球赤道,24小时昼夜均分,全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
这个春天 跟我们一起用药膳养肝吧立春,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。虽然我国幅员辽阔,很多地区还处于万物闭藏的冬...……更多
今日春分 养生讲求“平和”
本文转自:人民网陈子源今年的3月20日是二十四节气中的春分。春分是一年中昼夜平分、阴阳各半的时间。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示,春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点,讲求“...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
图/IC photo今天是二十四节气中的小寒。小寒是冬季的第五个节气,民间常说“小寒大寒冻作一团”,小寒节气的到来,标志着冬季寒冷时节正式开始。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,小寒养生,应以养肾为先,锻...……更多
...海网、南国都市报1月20日消息(记者王洪旭)1月20日,是二十四节气的大寒,也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说,大寒节气是最冷的,寒潮南下频繁,海南气候特点是温差波动大。那么,“大寒”后如何养生呢?...……更多
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力量布置到高火险区,山东森林消防专业队伍进入最高等级战备状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 于民星12月5日,山东省政府新闻办举行新闻发布会,邀请省政府负责同志等介绍山东强化今冬明春森林草原防灭火和社会面火灾防控工作
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“从事养殖行业难免和钱打交道,农商银行的服务真是好,这个贷款对我来说太合适不过了,宁津农商银行真是咱群众的贴心银行。”德州市宁津县乐余养殖公司负责人王志义喜悦之情溢于言表
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不忘本来品读古代法律故事传承经典书写新时代法治答卷2024年全国“宪法宣传周”期间法治网《跟着总书记读“典”学法》栏目推出三期微视频2024年10月17日在安徽考察的习近平总书记来到六尺巷
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创新“执法+”模式 为海口美兰法治化营商环境按下“加速键”
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学习进行时·快来学习丨如何更好“读懂中国”?习近平主席提供重要指引
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2024-12-05 12:35:00
个头大软籽甜 海南有“反季节”红石榴了
南海网12月5日消息(记者 王子遥)“没想到海南也能生产红石榴了,个头和甜度都完全不输北方的石榴。”12月5日,在2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(下称“2024年海南冬交会”)的三亚展台内
2024-12-05 12:39:00
南海网12月5日消息(见习记者 叶长文)12月5日至8日,2024年三亚国际游艇展在三亚启幕。12月4日下午,位于三亚国际游艇会展中心的陆上展览馆和水上展区均已布展完毕
2024-12-05 12:43:00
治安系大创项目团队赴莆田市湄洲派出所调研
11月30日,治安系李勇和许晗老师带领两组大学生创新创业项目团队赴莆田市湄洲派出所开展调研。来自湄洲派出所的汪岐闯副所长和陈清彬副所长以及来自梧塘派出所的林建副所长为此次调研提供了帮助
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湖北襄州:精彩呈“宪” “襄”伴同行
今年12月4日是第11个国家宪法日,12月1日至7日是第七个“宪法宣传周”。连日来,湖北省襄阳市襄州区烟草专卖局紧紧围绕“大力弘扬宪法精神 推动进一步全面深化改革”主题
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为深入开展安全生产攻坚行动,强化安全生产“红线”意识,有效提升施工现场作业的安全管理水平,减少事故发生,保障现场作业人员的人身安全
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为持续践行“金融为民”理念。持续做好现金供应和服务,提升金融服务水平,全面优化人民币现金流通环境,有效提升公众使用现金获得感
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