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...的大型前瞻性队列研究显示,在中国成年人中,摄入较多乳制品与肝癌、女性乳腺癌和总体癌症风险较高相关。在针对乳制品与癌症风险上,这项研究是“中国第一个、也是规模最大的前瞻性队列研究”。该项大规模研究覆盖了...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
...表了一篇有关牛奶的研究,研究结论为:“每天摄入2份乳制品,有利于降低全因死亡率、心血管死亡率、中风患病率”。所以可以看出,每天饮用牛奶,身体能够从中获得不少益处。03不过需要提醒大家,牛奶并不是喝得越多越...……更多
中国人对奶酪的接受度相对较低,主要是由于奶酪文化和口味的差异
...昂价格在中国也是限制其普及的一个原因。相比于常规的乳制品,奶酪的价格往往要贵得多。这在一定程度上限制了中国消费者对于奶酪的接受度。奶酪的高价是由于其制作过程的精细和耗时,以及进口奶酪在中国市场上的地位...……更多
豆腐、豆皮、豆干、豆浆谁补钙效果最好?建议了解,补钙别选错了
...吸收。因此,户外活动以获取足够的阳光,或通过食物和补充剂摄取维生素D是非常必要的。**误区2:过量补钙。**过量补钙可能导致身体不适,如肾结石等问题。建议遵循医生的建议,进行适量补钙。**实用建议:**结合饮食与...……更多
空腹喝牛奶肚子疼怎么回事
一般情况下,空腹喝牛奶腹痛可能是乳糖不耐受、胃酸过多、胃肠功能紊乱、胃肠炎、胃溃疡等原因引起的。对于不同的原因,需在医生的指导下进行针对性的治疗。建议及时就医,早日治疗不适症状。具体分析如下:1.乳糖不...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差别?医生说出实话
...这样会毁坏其中的营养成分。04鲜奶和奶粉是常见的两种乳制品,哪种更好?鲜奶是指从牛身上直接挤出的未经加工的牛奶。它含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分,而且易于消化吸收。此外,鲜奶还含有一些自然的抗菌...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道
...消化功能较弱,因此在选择牛奶时最好选用低脂牛奶或者乳制品,以减少消化负担,而对于有乳糖不耐症或者乳蛋白过敏的老人来说,可以选择乳糖低、不含乳蛋白的特殊配方奶粉,确保身体不会产生不良反应。先摇晃一下牛奶...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...道功能。药物治疗可能包括抗腹泻药物、益生元和益生菌补充剂以及调整肠道菌群的药物。预防措施同样重要。这包括保持健康的饮食习惯,如定时进食、选择易于消化的食物和适量饮水。避免已知的触发食物和过度饮酒也是关...……更多
喝酸奶,能够增强免疫能力,有利于身体健康抗病,衰老
...乳糖不耐。很多人都有乳糖不耐者,多喝酸奶可以提高对乳制品的适应能力,帮助人消化乳制品中的乳糖,渐渐适应牛奶冰淇淋等其他含奶的产品。3.可以有效提高钙铁等矿物质的吸收。酸奶中有含有大量的乳酸,乳酸可以有效...……更多
如何拯救一个长期便秘的人?
...虑。在以上措施的基础上,我们还可以考虑服用膳食纤维补充剂来改善长期便秘。膳食纤维补充剂如低聚果糖抗性糊精、低聚半乳糖等能够改善场内菌群,促进肠道蠕动,更快更有效的改善肠道健康,改善便秘。 ……更多
糖代谢异常者喝低糖或无糖酸奶更健康
...失的必需营养素,需要从其他食物中补充。酸奶,属于发酵乳制品,既含有乳原有的营养,又含有益于肠道健康的益生菌,同时在发酵过程中,益生菌分解乳糖,因此酸奶容易被人体消化吸收,比较适合消化功能不良的人、乳糖不耐受及老...……更多
四川省市场监管局发布2023年春节食品安全系列消费提示(液体乳篇)
...居民膳食指南(2022版)》推荐每人每日摄入300~500g乳及乳制品(约为1杯牛奶的量)为宜,无论是老人还是小孩儿,都喜欢简单又方便、有营养又特别好吸收的液体乳,但对液体乳的消费常识,很多人可能还不完全知晓。今天,...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...,牛奶中含有大量防腐剂有毒致癌的说法,一看就不了解乳制品消毒和储存方式,现在你能在市面上看到的牛奶大多无防腐剂,都是灭菌奶,也就是利用巴氏消毒法去除细菌和真菌,来延长牛奶的保质期限,经过高温杀菌后甚至...……更多
乳糖不耐受和牛奶过敏别傻傻分不清了
...奶过敏。但是经过医生诊断,原来宝宝并不是过敏,而是乳糖不耐受,这两者虽然症状相似,但原因和处理方式却大相径庭。乳糖不耐受乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性...……更多
HMO开启婴配粉新一轮竞争
...方食品等食品类别,包括科汉森、菲仕兰、帝斯曼等知名乳制品及相关企业都已经有成熟产品。惠氏、菲仕兰等大型外资奶粉品牌也推出了HMO婴配粉产品,并通过跨境渠道进入我国市场销售。相对于欧美国家来说,我国对于HMO的...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...糖的玉米制品,并注意控制食用的总热量。第2类人群是乳糖不耐受者乳糖不耐受属于比较多见的消化系统问题,指患者无法消化乳糖,即乳糖酶缺乏。尽管乳糖不耐受与玉米本身之间并无直接关系,但很多加工食品中都含有乳...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...养师说出了真实答案!第一:酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品,是一种发酵奶制品,是牛奶经乳酸菌发酵而成,相当于对奶中的营养成分进行了初消化,从而利于人体的吸收,是经发酵培养而成的奶制品,更易于人体消化吸收...……更多
本文转自:贵港日报概述母乳及奶制品中的乳糖是婴幼儿最重要的能量来源。乳糖进入体内后,在小肠乳糖酶的作用下,会分解成葡萄糖和半乳糖被人体吸收利用。如果乳糖酶缺失或活性降低会导致乳糖吸收不良,未被消化的...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...,最好每天摄入的酸奶量不要超过400克。这样可以保持对乳制品的适当摄入,同时避免对胃肠系统造成过度负担。 ……更多
...的水分。益生元有软化大便的作用,而钙、铁、锌等营养补充剂可能增加大便干结的可能性,应在医生指导下使用。宝宝便秘严重的,可以在棉签上放点食物油,涂抹在宝宝肛门周围,刺激宝宝排便,同时减轻大便对肛门周围黏...……更多
母乳研究应用迎来新突破  学术界聚焦HMO应用与婴幼儿健康
...之顼教授以奶酪产品为例进行了分析和介绍。在他看来,乳制品是婴幼儿摄入钙质的重要来源,充足的钙元素摄入对于骨骼生长和健康有着至关重要的作用。除了传统的饮奶场景,随着消费方式的转变,通过“吃奶”等方式进行...……更多
从卷营养到角力奶源 乳企激战A2型牛奶
在白奶、鲜奶等乳制品终端销售不畅,上游牧场经历“寒冬”的当下,主打高端市场的A2型牛奶会是一剂良药?4月11日,认养一头牛发布《A2型蛋白乳制品行业趋势白皮书》(以下简称《白皮书》),主流乳企已经从卷营养到角...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
...刺激喉咙和呼吸道,导致更多的痰液产生。而冰淇淋中的乳制品可能会增加痰液的分泌,加重咳嗽症状。为了减轻咳嗽不适,最好将冷饮和冰淇淋暂时从餐桌上去掉。油炸食品可能会加重孩子咳嗽的症状,并增加痰液的产生。这...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...间目前我国益生菌产品,常见的包括益生菌类药品、发酵乳制品(酸奶、活性乳酸菌饮料和奶酪)、益生菌类保健食品、固体饮料、婴幼儿配方食品等,选择保健类益生菌时,建议参考产品说明书,明晰产品功效后,再择优选择适合的产...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...刀》一项涉及21个国家13万人的调查显示,常规摄入适量乳制品的人群,相较于不摄入的人,整体死亡风险和心血管病风险都要低。牛奶中的钾、镁有助于降低血压,对维护心血管健康起着关键作用。2.记忆力提升者:英国一项研...……更多
溃疡性结肠炎患者在平时饮食方面应该注意的哪些问题?
...结肠炎症状恶化;且对于乳糖不耐受的溃结患者食用某些乳制品后也可引发一些症状;饮酒及饮用碳酸饮料后会诱发溃结的发生;食用豆类的食物后会引发腹部胀气,从而增加排便的次数。又有人会问,哪些食物对溃疡结肠炎有...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...动饮料,但其实淡盐水是首选。💊 吃得少可选择营养素补充剂当感染后,没胃口吃饭怎么办?可以选择营养素补充剂。复合维生素矿物质补充剂,小小一片,富含多种对身体有益的维生素矿物质。蛋白质摄入不足的时候可以补...……更多
...选择温热的白开水、淡茶水、果蔬汁等。适当服用营养素补充剂。如果老年人持续饮食情况较差,可以适当服用特殊医学用途配方食品或营养素补充剂。患有糖尿病、肾病、肝病等基础疾病的老年人,建议在临床营养科医生指导...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...存指南,并严格按照推荐的条件保存。例如,某些益生菌补充剂需要放置在冰箱中,以防止活性成分退化。饮食也是益生菌效果的一个重要因素。包含高纤维的食物,如全谷物、果蔬和豆类,可以为益生菌提供充足的“食物”,...……更多
牛奶并不适合所有人喝,对于乳糖不耐受的人来说可以怎么做?
...会出现腹泻拉肚子的情况。其实这种情况就是我们所说的乳糖不耐受,并且每个人的症状程度都不一样,但是对于绝大多数中国人来说都会出现这种症状。这是因为在我们的成长过程中,在婴儿时期会有的乳糖酶就会渐渐地消失...……更多
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身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00