- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...开心食物。它含有可促进大脑产生内啡肽和血清素的化学物质，这些物质能够提升心情和幸福感。选择高可可含量的黑巧克力，它富含抗氧化剂，有助于改善心血管健康。二、香蕉：香蕉是一种富含维生素B6的水果，它有助于合...……更多
2024-01-11 11:46:00食物,血清素,心情,血清,绿叶,食物
...好准备。二、顺产的好处1、对婴儿的好处促进婴儿肺部发育：顺产过程中，婴儿受到产道的挤压，有助于肺部的正常发育，减少新生儿呼吸窘迫综合征的发生。增强免疫力：顺产时，母体会传递一些有益菌群给婴儿，帮助增强...……更多
2024-01-20 11:50:00顺产,准妈妈,益处,必要,方式,选择
...，容易造成饱胀感，影响孕期正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡，易造成孕期营养不良。孕妇适宜吃的零食1、酸奶酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。...……更多
2024-02-14 12:31:00薯片,孕妇,薯片,孕妇,糖尿,妊娠
...，遵循减盐、减油、减糖饮食标准制作，并结合时令调整菜谱；在服务对象方面，由所在社区负责就餐老人信息采集，凡是在该社区范围内居住的、年满65周岁（特殊困难群体年龄可放宽至60周岁）的老人均可申请。为了让这件...……更多
2023-11-15 17:43:00广安,四川,食堂,老人,广安,食堂
...肚脐是比较大的，若肚脐太小可能意味着肚脐周围组织有发育问题。“深”指的是健康的肚脐是比较深的，过浅可能与内脏脂肪堆积等因素有关。03不正常的8种肚脐形态1、向上形：肚脐向上延伸，如一个正三角，这种情况下要...……更多
2023-10-28 18:55:00肚脐,预警,信号,身体,情况,肚脐
...菜炖木耳既香味扑鼻又美味可口。
黄花菜富含多种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。猪肉的丰富蛋白质和维生素B群也为此道菜肴增添了营养价值。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于改善便秘问题。这道菜既...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...的颈椎同样重要。摄入足够的钙、维生素D和其他有益于骨骼健康的营养物质，以帮助减缓颈椎退行性变化。（四）寻求专业建议。如果您怀疑自己患有颈椎病或已经出现相关症状，务必及时咨询专业医生的建议。医生可以根据...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
...营养丰富的食物。它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，对人体健康有着诸多好处。一、银耳具有滋阴润燥的功效在中医理论中，银耳被认为是一种滋阴补肺的食材。它可以润肺止咳，缓解干咳、咳痰等症状。尤其是在秋...……更多
2024-01-14 12:10:00多好,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...我们依然需要注意合理运动。过度运动可能会增加肌肉和骨骼的损伤风险，并可能导致免疫系统的过度激活。因此，在制定运动计划时，需要根据个体的身体状况和需求，选择适当的运动强度和时间。校稿：晴天 ……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...毒和细菌侵袭。同时，芹菜中的维生素K对于血液凝血和骨骼健康也起到重要作用。无论是凉拌、炒菜还是煲汤，芹菜都是一个营养丰富且美味的选择，为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单：虾仁：150克、芹菜：200...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...养丰富，下饭又美味。
扩展：香菇富含多种维生素和矿物质，有助于肝脏代谢废物，促进身体排毒，同时鸡蛋搭配，蛋白质丰富，营养全面，是一道营养均衡的养肝佳肴。2、芹菜炒牛肉清爽美味
水芹菜富含纤维素，搭配牛肉...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
...明确了治疗方向，她表示长期高血糖，会影响到胎儿正常发育，甚至导致胎儿畸形。严重时，可能危及胎儿生命，如出现糖尿病酮症酸中毒，或引发心脑血管意外等。同时，李女士患有一系列肥胖并发症，如慢性高血压、睡眠呼...……更多
2024-02-26 19:40:00多学科,重量级,孕妇,周期,重量,协和医院
...三个月后，数据显示，运动对于老人们“提升肌肉力量及骨骼肌含量，降低体脂及疲劳指数”等方面初见成效，“心肺运动能力”则得到明显改善。据悉，该训练班还邀请了行业专家为学员进行多种形式的专业知识培训，涉及医...……更多
2023-12-15 07:27:00训练班,南京,衰弱,训练,衰弱,运动
...薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质，既可以作为蔬菜，在菜肴中花样百变，也可以充当“主力军”，作为主食提供能量。薯类的淀粉含量很高，但其中有相当一部分为抗性淀粉，能量低，且能耐受消化...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...食。2、蔬果篇蔬果类食物为人体提供丰富的维生素及矿物质，尤其有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富；水果特点：营养多样口感好，不过一般含糖偏高。故，糖友应多吃蔬菜，选择性吃些水果。糖友吃蔬果要...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...餐食用，容易消化，还可以根据自己的口味来添加其他的物质，比如花生、红枣、山药等，含有丰富的热量和营养，对胃也极有好处。2、小米小米的营养价值非常的高，它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，具有滋...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...时油温过高或烹调时间过长，都会产生大量的油烟和有害物质，这些物质会对胃肠道造成刺激，引发上火。而炖菜则是一种健康的烹饪方式，它能够保留食物的营养成分，同时也能够减少油烟的产生。详细阐述：炒菜是一种常见...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...的身体更容易受到各种疾病的威胁，而香菇富含的多糖类物质，可以增强我们的免疫系统，帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害。这就意味着，每天摄入一些香菇，可以有效地提高我们的免疫力，让我们在寒冷的季节里少受病痛的困...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...的大量繁殖。这些微生物在繁殖过程中会释放出一些有害物质，或者导致食物发霉变质。因此，隔夜食物的概念与时间无关，而更多地取决于食物的保存方式和条件。那么，什么是隔夜食物呢？一般来说，从烹饪完成开始计算，...……更多
2023-12-11 14:05:00鸡蛋,食物,食用,微生,细菌,变质
...菜”的苋菜，苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长起到促进作用；苋菜富含膳食纤维，能通便排毒，苋菜其铁、钙的含量高于菠菜，为鲜蔬菜中的佼佼者，要多吃。将两者素菜食材放在一起炒，鲜嫩味美，营养...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
...芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”，富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头，这个看似平凡的冬季食材，却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...子从小没有打好脾胃基础，地基不牢固，不仅会影响生长发育，长大后也会出现小毛病不断等各种症状。与此同时，脾胃虚了，身体容易虚，也容易生湿，容易积食生内热，积食和脾胃虚弱都是百病之源。所以，我一直都强调：...……更多
2024-04-13 11:22:00抵抗力,抵抗,孩子,脾胃,瘦肉,无花
...物、蔬菜、水果、肉类等食物，确保身体所需的各种营养物质充足。4.适量进食：冬季食欲增加，但不宜过度进食。要保持适量的进食，避免肥胖、消化不良等问题。二、冬季养生进补的方法1.调整饮食结构：增加热量、蛋白质...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...养价值和药用功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质，有助于提高免疫力、促进消化、改善皮肤质量等。除此之外，白萝卜还具有很好的保肝护肝作用。在中医理论中，白萝卜性凉、味辛甘，具有消食化积、清热解毒、...……更多
2024-02-19 16:58:00白萝卜,白萝卜,肝脏,豆腐,保肝护肝,身体
...养科 主任医师萝卜是一种低热量低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮：损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...，不能只注重肉类摄入，而忽略了蔬菜、水果等其他营养物质的摄取。丰富的蔬菜和水果可以为身体提供必要的维生素和矿物质，保持营养均衡。2. 滋阴润燥是关键秋季养生应以滋阴润燥为主。秋季天气干燥，容易导致皮肤干燥...……更多
2023-10-12 10:54:00问题,身体,饮食,干燥,食物,营养
...太长，海鲜中的蛋白质会降解，产生蛋白质降解物，这种物质会伤害肝肾。而且细菌在蛋白质含量高的食物中，会繁殖的超级快，如果您肠胃功能比较差，吃多了隔夜的海鲜，还会导致腹泻或食物中毒呢，所以建议大家，吃不完...……更多
2023-10-21 15:54:00营养,身体,健康,海鲜,菌类,绿叶
...量饮用遭这类物质污染的水可能影响生殖健康和儿童生长发育，甚至引发乳腺癌、前列腺癌等疾病。京都大学环境卫生学副教授原田浩二说，这项调查结果意味着当地大量居民健康存在风险。调查人员推断，这处水源受污染可能...……更多
2023-12-05 17:24:00受检者,有害物,一地,日本,有害,居民
...之一的就是沙棘油，沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，所以夏季吃沙棘是再合适不过了 ……更多
2024-03-20 06:41:00沙棘,食用,营养,价值,就是,沙棘
...不适症状。此外，柿子还会与胃酸结合，形成不易消化的物质，影响老年人的消化吸收功能。其次，老年人不宜食用荔枝。荔枝是一种非常受欢迎的水果，但是它也有一些不适合老年人食用的地方。荔枝中含有大量的果糖和葡萄...……更多
2023-10-26 16:40:00老年人,食用,水果,原因,老年人,食用
更多关于健康的资讯：
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
日常生活中，很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下就再次进食的行为。然而，你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00