• 我的订阅
  • 头条热搜
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保...……更多
一补就上火,虚不受补怎么办?先来学会分辨哪些情况不适合进补
平时我在门诊中,很经常会被人问到说:“医生,我适不适合吃阿胶啊?”还有人参、黄芪、大枣、党参等等这些进补的中药,有的人自己吃了之后很容易上火,明明身体很虚,却虚不受补,这是怎么回事呢?简单来理解,这...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
...被湿气盯上。3.看皮肤:容易长湿疹。4.看精神:困倦、乏力、没有精神。5.看大便:大便稀溏,容易黏在马桶上。6.看小腿:晨起后小腿总是发酸发沉。湿气重百病生从中医的角度来看,湿气重会导致多种疾病,因为湿邪会损伤...……更多
6个信号提醒你:气血不足正在悄悄影响你的健康
...不足的信号。这种情况不仅影响美观,还可能导致疲倦、乏力等问题,应及时调理。眼部是人体气血状况的敏感区,气血不足会导致眼睑浮肿、黑眼圈加重,尤其是早晨起床时尤为明显。很多女性认为这是熬夜或压力过大的结果...……更多
张伯礼:绝大多数“新冠后遗症”可逆可恢复
...以改善症状,促进修复。网友关切:“转阴”后长期咳嗽怎么办?张伯礼在访谈中分享了2个小偏方,一个是用冰盐水漱口。简单的操作办法是:在矿泉水中加一点盐,能尝到一点咸味即可。将它放到冰箱里冷藏,每天早晚刷牙...……更多
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
...个系统的运作都会受到影响。常见的肺气虚症状包括气短乏力、一动就喘、面色苍白、怕冷、易出汗等。肺气虚还可能导致免疫力下降,容易感冒、咳嗽反复发作。导致肺气虚的原因多种多样。首先,长期熬夜、过度劳累是重要...……更多
其实这6个信号都是气血虚弱的预告,很多人都不在乎
...受到影响,导致头晕、眩晕的感觉。这种症状常常伴随着乏力、精神不佳等,提示身体的气血不足,需要及时调理。面色苍白也是气血虚弱的外在表现之一。气血不足会导致肌肤失去光泽,变得苍白无华。尤其是面部、唇色常常...……更多
萎缩性胃炎伴肠化痊愈,这一招用得妙,化浊解毒,清化湿热
...响整个身体的营养供应。比如脾胃气虚时,人体就会感到乏力、食欲不振;胃阴虚则可能出现口干、舌红有裂纹等症状。而浊毒则是一种病理产物。它就像身体内的“垃圾”,如果不及时清理,就会对身体造成损害。治疗浊毒需...……更多
医生建议:流感高发期发烧,需补充电解质水
...。流感的症状包括发烧、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛、乏力等,严重的还可能引起肺炎、心肌炎、脑炎等并发症,甚至危及生命。因此预防和治疗流感是非常重要的。发烧是流感的一个典型症状,也是人体对病毒感染的一种自...……更多
缺乏维生素B12的人,身体或会有7个表现,要及时补充
...生活规律,饮食也算均衡;但最近,她发现自己总是感到乏力,记忆力也有所下降,甚至在与老伴儿的交流中也出现了一些障碍;这让她感到非常困惑和焦虑,因为她一直认为自己的生活方式是健康的;在一次偶然的社区健康讲...……更多
50岁以后,还活力充沛的人,平时多半有这4个好习惯
...坚持早睡早起,规律作息这个好习惯。许多人表现出疲惫乏力,不断打哈欠,原因在于长时间睡眠不足,总是有熬夜行为,夜间没有早点入睡,经常凌晨一两点才睡觉,每天休息时间不足六个小时,在缺乏睡眠之后精神状态自然...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...高血脂会影响血液流动,导致脑部供血不足,引发头晕;乏力:高血脂会影响身体的能量代谢,导致乏力;皮肤瘙痒:高血脂会影响身体的内分泌,导致皮肤瘙痒。02造成人体血脂过高的原因有哪些? 不健康的饮食习惯饮食中...……更多
湿气重怎么办?中医祛湿排毒,让你一身轻松!
...、容易疲劳,还可能引发一系列健康问题。那么,湿气重怎么办呢?中医提供了一套完整的祛湿排毒方法,让你一身轻松!一、了解湿气重的表现湿气重的表现多种多样,常见的包括身体沉重、四肢乏力、容易疲劳、头晕脑胀、...……更多
缺铁是如何引发贫血的?
...铁的吸收造成影响。四、缺铁性贫血的症状和体征疲劳和乏力:缺铁性贫血会导致氧气供应不足,使身体无法正常运转,因而引起持续性的疲劳和乏力感。心悸和气短:由于缺乏足够的血红蛋白运输氧气,心脏需要更努力地工作...……更多
“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,不妨先测下
...次咳出来,从早咳到晚嗓子都会根据干痛。3、全身酸软乏力转阴之后不少人会感觉到身体异常虚弱,全身都没有任何力气,做事也感觉有些力不从心。再加上很多人转阴后立刻就参加工作,没有充分的休息时间,这样的乏力状...……更多
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病。很多人都听过肺结核,但其实结核杆菌感染人体的部位远远不止...……更多
洗澡后猝死,老年人洗澡多留心,别犯3个错
...吗?错误的洗澡方式可能会带来哪些健康风险?1、寒冷乏力由于洗热水澡时,人体血管会扩张,导致血液从体表大量散发,若此时立即起床,会导致回心血量减少,出现血压偏低的情况。当回心血量不能满足机体需求时,就会...……更多
女子持续腹痛查出患巨脾 专家提醒:持续腹痛乏力及时就医
...血、感染和出血。”陈刚提醒,当持续出现腹胀、腹痛、乏力、食欲缺乏、刷牙出血、皮肤淤青等情况,都有可能与脾脏出现异常有关,应及时去医院检查,尽早排查病因,并进行专业治疗。南海网版权声明:以上内容由南海网...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
以下是关于红糖南瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法:一、红糖南瓜糯米饭用料:糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法:南瓜洗净,切开顶部,挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟,也可以...……更多
肾脏受损,可能会有哪些表现呢?一文了解清楚
...严重下降情况,一定要尽早就医筛查。㈣全身乏力肾脏功能受到损伤,肾脏重吸收能力下降,就会把原本对人体有利的物质排泄出体外造成电解质紊乱,引起低钠血症和低钾血症。低钠血症和低钾血...……更多
2022-12-04 16:57一文,肾脏
揭秘免疫系统的防护信号:认识“杀毒”症状
...会引发咳嗽或打喷嚏来试图将病毒粒子排出体外。疲劳与乏力:能量重新分配感染期间常见的疲劳和乏力是身体将能量集中于免疫反应的结果。一项研究表明,免疫系统活跃时,身体会减少对其他功能的能量供应,以确保有足够...……更多
春季养生重在健脾胃
本文转自:商丘日报睢阳区居民李女士近来感觉浑身乏力,干什么事都提不起精神。通过找医生诊疗,一直认为自己是睡眠、内分泌方面出问题的李女士怎么也没想到,自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主...……更多
一盘冰箱剩菜,让他住进ICU!天气渐热,医生提醒,看看吧
...孩和孕妇,隔夜菜能不吃还是最好不吃。家里剩饭菜太多怎么办?1宁剩荤菜,不剩蔬菜蔬菜中硝酸盐较多,存放过程中可能转变成有毒的亚硝酸盐。所以,一餐中应该集中火力把蔬菜吃完,尽量不要剩。吃不完的荤菜可以放入...……更多
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
...腺癌患者所排出的大便,也会出现粘腻的现象。症状五:乏力胰腺癌患者也经常会出现乏力的症状,而导致这种现象的原因,其实是身体内存在癌细胞,身体无法正常吸收食物当中的营养物质以及能量,并且癌细胞不断分解还会...……更多
这4件伤肝的小事,你可能每天都在做!进来自查→
...?医生介绍戊型肝炎主要通过“粪—口”传播急性症状有乏力、食欲不振等严重时甚至出现肝功能衰竭如果吃了没有烤熟的海鲜或肉类就有可能感染戊肝生食或进食未熟透的含戊肝病毒的动物内脏以及毛蚶、花蛤等贝壳类海产品...……更多
小腿僵硬胀痛,到底是什么原因?希望,这篇文章对各位有所帮助
...出现足跟以及足底的疼痛。 那么出现小腿僵硬胀痛应该怎么办?1、出现了小腿的僵硬胀痛之后,首先应该检查小腿是否存在着静脉曲张,如果静脉曲张程度相对比较的重,建议立即就医。如果曲张程度相对比较的轻,可以自己...……更多
...少部分人身体状态好像并没有跟上,存在咳嗽咽痛、头晕乏力、气短气促等不适症状。如何正确地调理身体,早日恢复正常生活?日前,湖北省中医院(湖北省中医药大学附属医院)专家表示,调理身体切记大补,应根据体质扶...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...芪则在这方面发挥了关键作用。对于脾气虚弱,容易疲惫乏力,食欲不振以及精神萎靡的人来说,黄芪泡水无疑是一剂良方,通过饮用黄芪泡水,人们不仅能够感受到全身血液的通畅,更能在不知不觉中增强肌表之气,充盈身体...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
在现代快节奏的生活中,许多人面临着气虚乏力的问题,常常感到精力不足、思维迟钝。这种状态不仅影响工作效率,还可能导致身体健康的下降。因此,改善气虚体质显得尤为重要。合理的饮食搭配能够有效补充气血,增强...……更多
阳康后乏力吃“保健品”七旬阿姨吃出肾损伤
本文转自:钱江晚报阳康后乏力吃“保健品”七旬阿姨吃出肾损伤医生提醒,“阳康”者別盲目追求大补,未阳者也得悠着点本报通讯员 宋黎胜 本报记者 吴朝香“10多年来劝你有一两百次了吧,不要乱买胡服来历不明的保健品...……更多
更多关于社会的资讯:
东南网12月24日讯(本网记者 陈楠)53部作品荣获文华大奖、中国音乐金钟奖、中国曲艺牡丹奖、电视剧飞天奖等全国性大奖……今日
2024-12-25 02:59:00
本文转自:人民日报本报北京12月24日电  (记者赵梦阳)近日,“中美友好合作故事”作品征集活动在2024鼓岭论坛举行了启动仪式
2024-12-25 06:14:00
本文转自:人民日报明绍庚《人民日报》(2024年12月25日第 05 版)不久前,沈阳于洪文旅《岁稔年丰》视频火爆出圈
2024-12-25 06:17:00
“教学课程的费用不是已经包含在学费里了吗?为何还要额外交呢?”近日,网友王女士(化姓)向大江网《问政江西》反映,其孩子所在的瑞金市私立英才学校聘请校外培训机构的外语教学人员
2024-12-25 06:54:00
杭州日报讯 阅读不仅是获取知识的途径,更是一种生活态度。12月23日下午,久居北方的著名作家张抗抗回到杭州,给家乡读者带来了一场关于“人生与阅读”的精彩分享
2024-12-25 06:58:00
断碳水、吃益生菌有用吗?权威指南教你减肥→
这几年,很多人一直把“减肥”挂在嘴上,但大部分人的“减肥”一直在路上。减肥成功的秘诀到底是什么?怎么减肥才科学?国家卫生健康委日前印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》
2024-12-25 07:27:00
近日,发改委印发《浙江省义乌市深化国际贸易综合改革总体方案》,意味义乌在国际贸易方面开启了新一轮改革。重点围绕着深化市场采购贸易改革
2024-12-25 07:27:00
北京市已进入流感高发季节,比往年略晚。24日,北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍,目前流行的主要毒株为甲型流感H1N1型
2024-12-25 07:27:00
让伢儿心中的“考古种子”破土而出杭州日报讯 眼下,在杭州这座历史文化名城,一颗颗对考古充满好奇的“小种子”正在破土而出……近日
2024-12-25 07:28:00
杭州日报讯 12月23日下午4点20分,下课铃响起,小杰(化名)放学了。同学们收拾好书包,三三两两地结伴走出了教室,而小杰要完成同样的动作
2024-12-25 07:28:00
缙云丨钟良义:陈东涅槃记
陈东涅槃记文/钟良义从重庆中心城区往东南300来里,有一座大山横亘在黔江境内,因了山的主峰孤高峻削,仙雾缭绕,如玉笋凌霄
2024-12-25 06:57:00
天眼人物 | 非遗传承人邰土芝:“i人”刺绣家
半个小时,邰土芝的电话响了5次。电话那头,有客户、合作人,还有打电话过来求解刺绣问题的绣娘。侗绣非遗传承人邰土芝。接起电话
2024-12-25 01:22:00
奋进在新长征路上丨常红亮:“富矿精开”中的找矿尖兵
“一年有200多天都在野外,不是在项目上,就是在去项目的路上。”作为一名地质人,这是常红亮16年来的工作日常。常红亮现就职于贵州煤矿地质工程咨询与地质环境监测中心
2024-12-25 04:25:00
高质量发展蹲点调研行 | 王斌:25年坚守,在乌蒙大山播撒“体育种子”
“这是牛丽华,被输送到清华大学附中就读,后被清华大学录取,今年在清华读研;这是郭中瑞,在今年全国马拉松锦标赛中获得亚军
2024-12-25 01:22:00
【我的2024】他建起“没有围墙的敬老院” 2024年肩头的担子更重了
2024年,是田根全开办“没有围墙的敬老院”的第九个年头了,在2023年收获“中国好人”的荣誉后,田根全说,自己感觉压力更大了
2024-12-24 22:32:00