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冬季养肾用膏方
...冬、麦冬、熟地黄、山茱萸、山药、黄精、龟板、枸杞、女贞子、旱莲草等。处方以六味地黄丸为主。脾虚泄泻者慎用。若伴有血瘀证的人群,可加当归、白芍、川芎、怀牛膝、鸡血藤、益母草等活血养血的药物。 ……更多
阴虚不宜小看,做对这几点,你比别的女人更有活力
...的阴气不足问题。一些常见的中草药包括枸杞子、当归、女贞子、熟地黄等。这些中草药被认为具有滋补肝肾、调理阴阳的作用。然而,在使用中草药之前,最好咨询医生或中医师的建议。生活习惯调整除了饮食和中草药的补充...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...花、月季花、炒白芍、化橘红、炒麦芽或稻芽、枸杞子、女贞子等各取3~5克,沸水冲泡10分钟后,随意频饮,可以多次续水,冲泡至味道变淡,除儿童外其他人群都可安全饮用。其中菊花有疏散风热、平抑肝阳的作用,炒白芍入...……更多
青丝的歌赋
...子,小轩窗,正梳妆,夜来幽梦中,死去的少年妻子挽着乌发梳妆。为何故人影像梦中重现关乎头发?我的理解是:也许当年妻子去世前,剪下一缕青丝留念。徒有一腔深情,奈何不能共白头,不能执子之手,与子偕老,只能将...……更多
白头发吃什么变黑
...色食物的摄入中医传统观点认为,黑色食物有助于补肾和乌发。例如,黑芝麻、黑豆和黑木耳等食材,它们富含黑色素和其他有益的营养成分,有助于促进头发中黑色素的生成。2、维持均衡饮食除了特定的食物外,保持均衡饮...……更多
...食用会导致大便稀溏次数增多。“黑芝麻虽有生发乌发之效,但主要是针对肾虚导致的脱发白发效果明显。”专家说,对于毛囊坏死等造成的严重脱发问题,黑芝麻起效甚微。脂溢性脱发患者如果大量食用,会导致内分泌...……更多
2022-12-14 20:57养生
老年痴呆的中医调理与预防
...中药调理:常用的中药有天麻、黄精、当归、制何首乌、女贞子等,这些药物被认为可以提高脑血流量,增强脑细胞的活力。但需要注意的是,中药使用应在专业中医师的指导下进行,遵循个体化的治疗方案。6.多交际互动:保...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...为口干、咽干、心烦、失眠等症状。中草药中,枸杞子、女贞子、何首乌等被广泛应用于补充阴液。适量的水果、蔬菜和坚果类食物,如石榴、苹果、蜂蜜、核桃等,也具有补益阴液的效果。在饮食中合理搭配这些食物,有助于...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...加碘元素的摄入,促进头发生长。古代人还会选择一些中药材来治疗脱发问题。中医认为一些中草药具有活血化瘀、滋养肾气的功效,因此被广泛运用于改善脱发问题。例如,首乌、熟地黄等被用来滋养肾气和补血,当归、红花...……更多
清经散合二至丸治疗月经失调
...发”。二至,指的是冬至和夏至,是两味药的采集时间。女贞子最好的采摘时间为冬至之日,而旱莲草最好的采摘时间为夏至之日,故此方名为二至丸。本方治肝肾阴虚,精血亏损,或阴虚火旺。方中女贞子补肾滋阴、养肝明目...……更多
加味四草汤
...瘀热更甚而兼腹痛者,加花蕊石10g(先煎)、延胡索10g、女贞子15g;肝郁湿热甚者,酌加茵陈10g、广郁金10g;形体偏胖、湿邪较重者,加荷叶10g、炒苍术10g。(江苏仪征市中医院卢苏工作室 杨青青整理) ……更多
白发转黑亲身经历!纯正干货,需要的拿走!
很多人都觉得白发是一种衰老的象征,但从身边人的情况来看,其实白发在年轻人群体中也是比较常见的。想要逆转白发,不少人尝试了各种方法,除了染发遮盖,其实通过日常调理,对于白发转黑也同样重要!究其原因,白...……更多
补肾强身片
...、金樱子、菟丝子三味水煎取汁,浓缩成清液、清膏。将女贞子、狗脊二味混合碎成细末,过筛。将清膏与细末及淀粉、糊精等拌匀,制成颗粒,干燥。再拌入饴糖,压制成片,外包糖衣即得。现行补肾强身片由原方药物,即淫...……更多
男人想养肾,每天用“此物”泡水喝,坚持一周,让肾不再“萎靡”
...”一、何首乌泡水二、菟丝子泡水 三、桑寄生泡水四、女贞子泡水研究水平的进步,人们发现女贞子并不只有降血糖和血脂的作用。它的功效非常大,对肝脏的保护也有目共睹。长期饮用,更可以增加身体免疫力。所以只要坚...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...通过简单的饮食调整,来维护和提升我们的肾力、固牙、乌发和腿部力量的科学。黑豆,这种被中医誉为“肾之谷”的神奇食材,富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂,不仅能够滋补身体,还能在冬天为我们提供必要的营养...……更多
针药相须治阳痿
...黄之滋腻。此外,郑宗昌还常随证选用枸杞子、菟丝子、女贞子、补骨脂、旱莲草、石斛、黄精、龟板等补益肝肾之品。 郑宗昌强调,虽阳痿多为肝肾阴虚精亏,但阴虚日久亦可损及真阳,一味地养阴也必会导致阴盛伤阳。宗...……更多
黑芝麻的功效与作用及禁忌
...需要的大量营养成分,可以促进人体的新陈代谢功能。5.乌发润发现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,...……更多
黄芪有1个绝配,疏通血管,清除血栓斑块,高血脂不见了
黄芪,又称黄芪,是一种常见的中药材,被普遍应用于中医药范畴。它具有共同的药理作用,被誉为“百草之王”。黄芪有一个绝配,它能够疏浚血管,肃清血栓斑块,使高血脂不见了。下面,我将细致引见黄芪的成效及其与...……更多
带“心青年”共创“梦工厂”
...岁的茹茹正用棉线缠绕着布包,包里放着决明子、艾草、女贞子等药材,做好后便是一支精巧的中药保健锤。茹茹动手能力相对较强,所以她从事的是对精细动作要求更高的工作,棉线缠绕得必须紧密均匀。戴着眼镜的浩浩今年...……更多
...一定功效。吃法多样,适于炖食、熬粥。黑芝麻有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效,中医学认为,黑芝麻是极佳的美容食品。现代饮食科学证明,由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中,一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中,规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日,国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总...……更多
“白头发”别急着染!这4种常见食物,白发悄悄变黑了!
...来非常的衰老,会让我们比同龄人看起来老好多岁。而且白发的生长也可能和身体疾病有关,比如说白发生长和肾虚有关。所以想要改善白发问题,或许可以通过食疗的方法。年纪轻轻,开始长“白头发”?4种养发食物,黑发...……更多
固本健脾汤
...10g,补骨脂10g,薏苡仁10g,生地10g,甘草6g,焦山楂10g,女贞子10g。 功效:健脾益气,补肺固本。用法:每剂方药加水浸泡半小时,大火煎开后,转小火煎煮30分钟,煎煮2次,共取药液100ml,分2次于饭后半小时口服。忌生冷、油...……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
...出现不必要的健康问题。3、何首乌何首乌能够起到黑发乌发的效果,也有助于强健筋骨,补肝肾,补益精血,但最近几年却频频报道出,吃何首乌或者服用了含有何首乌制剂的药物,从而导致肝衰竭的报道越来越多。国家药监...……更多
· 多因素引发中药材价格上涨
自2020年下半年以来,中药材价格进入上行周期,今年部分品种价格更是同比翻倍,甚至翻10倍。中药材价格的异常波动引发广泛关注。河南许昌禹州市是中国四大药都之一,在当地中药材集散市场可以买全国、卖全国。禹州药...……更多
...都是临床的常用药物。以植物药为主,包括人参、三七、女贞子、山茱萸、山药、天花粉、牛蒡子、玄参、五加皮、川乌、仙茅、玉竹、枇杷叶、地骨皮、苍术、枸杞子、桑白皮、夏枯草、薏苡仁、葛根、黄连等;动物药包括白...……更多
...,李少芬虽然已经87岁高龄,但她的身姿依然笔直,一头乌发使她看起来仿佛只有67岁。她的穿搭风格独特而时尚,这也体现了她对生活的热爱和追求。作为钟南山的妻子,她在背后默默支持着丈夫的工作,共同面对人生的挑战...……更多
深秋,常吃这种碱性食物,乌发护齿,强健脾胃,增强免力
深秋,常吃这种碱性食物,乌发护齿,强健脾胃,增强免力已经进入深秋,甚至还有几天,就是立冬时节,不过最近的天气可不一般,甚至有些地区都超过了30度。但是大家也不要掉以轻心,因为从今天开始,全国都有大降温了...……更多
补肝肾治女性性功能障碍验案一则
...g,枸杞18g,菟丝子30g,覆盆子15g,五味子4g,车前子15g,女贞子15g,茺蔚子18g,续断15g,桑寄生18g,合欢花9g,沙苑子15g,桑葚15g,醋香附15g,肉苁蓉18g,鹿角霜30g,巴戟天15g。14剂,颗粒剂,每日1剂,分3次水冲服。2022年3月5日...……更多
黑芝麻的食用方法
...产生良好的促进作用,同时还能够让男女身体更棒。6、乌发润发黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。哪些人不能吃黑芝麻1、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;2、...……更多
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各位宝爸宝妈请注意,如果最近你家娃的口腔、手心、脚心都长了一些奇奇怪怪的红点点……那么,很遗憾地告诉你,我们可能又见面了
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