- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。这个我们日常生活中不可或缺的营养素，被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用，是当之无愧的“健康守护神”。那么，你对这个神奇的“生命之...……更多
2024-03-19 11:37:00之源,维生素,神奇,力量,生命,维生素
...吃一些菠菜，不仅有助于维持心脏健康，还能提供丰富的维生素和矿物质。2.卷心菜：保护心血管的卫士接下来是卷心菜，它也是降低LDL的有力帮手。卷心菜富含类黄酮，这是一种植物化合物，已被广泛研究，证明它可以降低LDL...……更多
2023-12-12 11:27:00脂蛋白,救星,密度,蔬菜,药物,健康
...清凉降火的同时，为身体注入一抹清新和宁静。其内富含维生素和矿物质，配合春季气候变化，帮助缓解内热，清除口腔溃疡等症状，让您在春日里焕发活力。生机涌动，二化痰：儿菜恰如一束清风，助力润肺化痰，呵护家人的...……更多
2024-03-26 10:26:00免疫,肠胃,健康,佳肴,免疫,清凉
...，可以促进荷尔蒙的正常合成和平衡。此外，鱼类还富含维生素D和B族维生素，对于女性的激素平衡也很有益。黑巧克力黑巧克力中的可可含有丰富的抗氧化物质和镁，有助于平衡女性体内的激素水平。此外，黑巧克力还能提升...……更多
2023-10-05 10:25:00荷尔,自查,荷尔蒙,常会,特征,女人
...能，促进肝细胞的修复和再生。其次，水煮蛋还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E和B族维生素，以及铁、钙、磷等矿物质。这些营养物质对肝脏有保护作用，可以帮助抵抗肝病的发生。例如，维生素A可以促进肝脏细胞...……更多
2023-12-21 06:58:00肝病,患者,鸡蛋,事项,鸡蛋,食用
...，富含膳食纤维，非常有利于肠道健康。藕还含有丰富的维生素C和微量元素，比如铁、钙，这些都是维持身体健康不可或缺的。常吃藕片可以帮助提高免疫力，还能起到美白养颜的效果，特别适合爱美的朋友们。
另外，凉拌藕...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
...养价值达到最高点。白菜的营养成分主要包括膳食纤维、维生素C、钾、以及多种微量元素。它的特点是含水量高，但热量低，非常适合希望控制体重同时补充营养的中老年人群。解码生命之源：这种蔬菜中的18种氨基酸及其神奇...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...枸杞便成了我们肌肤的守护神。它们蕴藏着丰厚的多酚和维生素E，好像甜美的春雨，滋养着每一寸肌肤，唤醒沉睡的水分与弹性。在枸杞的呵护下，皮肤老化的脚步悄然放缓，宛如逆时的钟摆，让我们在不经意间，发现肌肤已...……更多
2024-03-19 10:36:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...个方子的关键成分之一，历来被视为补血圣品。红枣富含维生素C和铁，这些元素对于增强免疫系统、提升血液质量极为重要。研究显示，红枣中的微量元素可以帮助改善睡眠质量，对于经常失眠的人来说，这是一个天然的解决...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...问题，如月经不调、痛经等。此外，绿茶中的微量元素和维生素对维护皮肤健康、预防衰老也有积极作用。然而，需要注意的是，绿茶中含有一定量的咖啡因，故建议在非空腹状态下，适量饮用。红枣姜茶：温暖之源，调和血气...……更多
2024-03-04 10:56:00妇科,建议,帮助,女性,问题,健康
...食，更是治疗湿疹瘙痒的神奇利器。它含有丰富的水分和维生素，具有强大的抗炎抗菌功效。通过简单的方法，你可以轻松利用小黄瓜来缓解湿疹带来的痒感。在食用小黄瓜前，首先将其洗净，然后切成薄片。接着，将薄片贴在...……更多
2024-04-04 17:21:00之中,厨房,解决方案,方案,湿疹,芦荟
...成分输送到身体的每一个角落。无论是蛋白质、脂肪还是维生素，血液都扮演着不可或缺的角色。免疫力的提升：健康的血液有助于强化免疫系统，有效抵抗外界病原体的侵袭，对中老年人来说尤为重要。基本补血原理：铁元素...……更多
2024-01-17 10:40:00颜色,健康,食物,食用,健康,红枣
...质的绝佳来源。不仅含有丰富的植物蛋白，还含有纤维、维生素和矿物质。与动物蛋白相比，黄豆含有更低的饱和脂肪和无胆固醇，对维持心血管健康极为有益。坚果与种子：小而强大坚果和种子，如杏仁、核桃、亚麻籽和太阳...……更多
2024-01-25 12:27:00亚于,蛋白质,蛋白,家人,食物,蛋白
...豆）豌豆，是一种营养价值极高的蔬菜。它富含蛋白质、维生素C和维生素K，以及必需的矿物质如铁、钾等。这些营养成分使得豌豆成为了增强免疫力、促进血液健康的佳品。特别是对于中年女性来说，豌豆中的膳食纤维和抗氧...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...持肝脏健康。其次，李兰娟院士提倡多吃菠菜。菠菜富含维生素C、维生素K、铁等多种营养素，有助于增强肝脏功能，促进新陈代谢。
此外，李兰娟院士认为多吃红枣对肝脏有好处。红枣富含维生素C、胡萝卜素和钙等营养成分...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材，富含维生素E和必需脂肪酸，有助于提升男性体质和精力。主要食材：核桃仁、黑芝麻、牛奶、蜂蜜具体做法：核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。锅中加入适量牛奶，加热至微沸...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...，它的果实、叶片甚至根部都富含多种生物活性物质，如维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材，尤其在促进血液循环、消散瘀血方面展现出了非凡的功效。中医理论认...……更多
2024-03-19 11:22:00沙棘,血液,功效,循环,皮肤,健康
...雀花更胜一筹。金雀花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及各种矿物质元素，味道微甜可口。它的神奇之处不仅在于观赏价值，更在于其药用价值。金雀花的营养功效主要包括：补肾壮阳、缓解头晕头痛、止咳消痰。无...……更多
2024-03-27 06:20:00韭菜,大自然,功效,鸡蛋,营养,口感
...同时，牛奶中的钙质并不容易从胃中直接吸收，而是需要维生素D的协助。而菠菜中恰好含有大量的维生素K，能够促进维生素D的功能，加强钙质的吸收和骨骼的形成。通过这种方式，菠菜和牛奶的结合，不仅可以作为钙片的天然...……更多
2024-02-25 12:08:00强心剂,钙片,菠菜,菠菜,铁质,维生素
...关键在于营养的均衡，确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素的合理比例。例如，优质蛋白质可以从瘦肉、鱼、蛋和豆制品中获取，复合碳水化合物可通过全谷物和根茎类蔬菜摄取，同时不要忘了蔬菜和水果...……更多
2024-04-05 06:40:00科学研究,鸡蛋,建议,科学,研究,营养
...地促进微循环，提升身体健康。首先，沙棘中含有丰富的维生素C，这种强大的抗氧化剂能够保护血管内皮细胞，增强血管弹性，减少血管壁的损伤，从而有助于血液更加顺畅地流经微血管。同时，维生素C还能促进胶原蛋白的合...……更多
2024-03-19 11:21:00沙棘,微循环,功效,强力,沙棘,微循环
...均衡的饮食食物中的营养素对身体健康至关重要，特别是维生素、矿物质和抗氧化剂等。建议女性多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物等富含营养的食物，避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物，以减轻子宫的负担。3、避免过度劳累现...……更多
2023-10-30 10:52:00子宫,细节,保养,健康,生活,子宫
...一现象。首先，枸杞的营养价值不容置疑。枸杞富含多种维生素、矿物质及抗氧化成分，这些成分对于保护眼睛、增强免疫系统和改善血糖水平等方面确实有所裨益。但在保温杯中长时间泡枸杞可能会带来一些未被注意的问题。...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...养宝库”呢？这还要从它的营养价值说起。它含有大量的维生素和矿物质，对人体的健康有着不可估量的价值，下面就让我们一起来探讨一下沙棘的营养宝库：
超高的维生素C每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克，相比较于...……更多
2024-03-19 11:33:00沙棘,宝库,营养,沙棘,沙棘果,实中
...剂还分别含有2.6克肌酸、0.6克牛磺酸、92毫克咖啡因以及维生素B1、B2等成分。从产品上列明的配料来看，该运动补充剂的成分和市面上常见的各类运动饮料较为接近。以一罐售价约5元的红牛维生素牛磺酸饮料为例，其中含有0.375...……更多
2024-03-14 14:56:00神器,神奇,补充剂,运动,沙文,家长
...好。
3、每天晒太阳。调查数据显示，英国有50%的人缺乏维生素D(这种营养元素是由阳光对人体皮肤照射后形成的)，缺乏维生素D会增加人们患上许多潜在致命性疾病的风险。英国肿瘤研究基金会建议，人们应在每天中午前后晒...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
...橄榄果不仅能润肺止咳、祛痰，还富含多种对人体有益的维生素和矿物质，是真正意义上的健康食材。
推荐食谱一：橄榄果拌鸡丝橄榄果的清新口感与鸡丝的嫩滑完美结合，不仅能提供丰富的蛋白质，还能增强身体的抗病能力...……更多
2024-03-23 15:11:00止咳,天然,橄榄,排骨,鸡丝,胡萝卜
...是真是假呢？修改01红薯的营养价值红薯富含膳食纤维、维生素C，胡萝卜素，维生素B，维生素a，维生素E、钙、钾、铜、硒、铁等10多种微量元素；每100克新鲜红薯中，脂肪含量仅为0.2克，发生99千卡热量，约为大米的1/3，属于...……更多
2024-02-20 15:23:00癌细胞,红薯,真相,医生,还是,这是
...助于保护肝脏免受自由基的伤害。此外，坚果和种子中的维生素E和硒也具有显著 ……更多
2024-04-06 12:25:00肝脏,毒素,废物,处理,自由,肝脏
...们来认识一下胡萝卜；这个小家伙虽然不起眼，但它可是维生素A的宝库；维生素A对头发和头皮健康至关重要，它能促进细胞生长，维持头皮的健康，从而为头发的生长创造一个良好的环境；头发的守护神说到头发，你可能不知...……更多
2024-04-25 14:39:00头发,胡萝卜,白发,天然,头发,胡萝卜
更多关于健康的资讯：
有相关数据统计，在我国，慢性肾病发病率高达10.8%，患者约1.3亿，而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参片，很多人都知道，它是一位中药材，它的主要作用是用于，活血化瘀，理气止痛，患有冠心病，心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风？若能与3习惯“绝缘”，它一般不会招惹你在过去，痛风一般只有老年人，或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平，往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓，肾脏是身体重要的一个器官，养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
刚刚过完26岁生日的小李，因痛风发作而晕倒，最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中，一直贴着“老人专属”的标签，为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病，因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源，所以别说是肾脏衰竭来，就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
肝脏周围的神经组织不是特别发达，当肝脏出现问题的时候，不会带给人们特别大的痛苦，很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病，但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆，如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
使得男性身体出问题的疾病有很多，前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液，还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
中国的酒文化是比较悠久的，很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上终于可以适当休息一下，这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人，这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症，每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
现如今癌症的高发率，致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣，因此，经常出现一些抗癌的蔬菜，最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候，发现自己得了结肠癌晚期，虽然说及时的的进行了手术，但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况，疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
2023年7月，通过自愿申请和组织审查，重庆医药高专附一院（市六院）设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00