• 我的订阅
  • 头条热搜
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
前言:每天都在琢磨吃什么,是生活中不可或缺的一环。为了让每一餐都充满新鲜感,我挖掘了一些一直藏在压箱底的菜谱,通过巧妙的搭配,让你一周都能尝遍美味。本文将带你走进这七道美食的世界,让你的味蕾在不同的...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...的菜肴。通过合理搭配食材,既可以享受美食带来的口腹之欢,又能充分发挥茄子的营养价值,预防秋燥。总结 茄子作为一种寒凉的食材,含有茄碱等物质,对于解暑、降血压、利尿等功效非常明显。此外,茄子还富含维生素C...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...滋养身体的最佳时节,这三道美味的炖菜不仅丰富了口腹之欢,更是为身体提供了充足的能量和养分。在这个寒冷的季节,坚持享用这些美食,不仅能满足味蕾,还能增强身体免疫力,让你在冷冽的冬日里保持温暖和健康。跟随...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
在我们日常生活中,做一顿美味的家常菜既能满足口腹之欲,又能增进家人之间的感情。今天,我就来分享五道经典家常菜谱,简单易学,让你轻松成为家庭美食大师!一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先,我们来尝试一下凉拌玉米鸡...……更多
美味与健康的完美邂逅:解锁家庭饮食新境界
...要稍加规划,我们就能让家庭饮食变得丰富多彩,既满足口腹之欲,又兼顾健康需求。让我们一起来探索如何打造一份精彩纷呈的家庭一周菜谱吧!首先,我们要明白,好的菜谱不仅仅是美味,更是营养均衡的艺术。每一餐都应...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...沙拉酱拌匀即可。这道山药蔬菜沙拉口感清爽,既满足了口腹之欲,又能保持健康的饮食习惯。山药汤圆食材:山药2根,糯米粉1碗,白糖适量,红枣适量步骤:1、将山药削皮,洗净后蒸熟,趁热放入容器中,用勺子捣成泥状。...……更多
减肥食谱:从斤到斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀
...:燕麦片富含膳食纤维,搭配清爽可口的黄瓜,既能满足口腹之欲又能提供足够的营养。此外,可以加入一些坚果或蜂蜜增加口感。在这个减肥过程中,保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯同样重要。让我们从现在开始,通过...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...着重要的角色。选择健康的食材烹制美食,不仅可以满足口腹之欲,更能促进身体健康。希望通过今天的分享,能让您对“山药黑木耳炒肉片”有更深入的了解,也期待您能在家中动手尝试制作这道美味佳肴,与家人共同分享美...……更多
“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
...又美味。毛豆含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,既能满足口腹之欲,又能保持身体健康,真是一举两得!【推荐做法:毛豆蒸肉饼】所需食材:毛豆,猪肉,鸡蛋,调味料;菜谱做法:1、毛豆剥掉外壳儿,把毛豆米清洗干净,放入...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
...免疫系统,保持身体健康。扩写:当细嚼莼菜的一瞬间,口腹间仿佛生出一丝柔和的清香,如春风拂面,清新怡人。盘中的莼菜,每一片都是大自然的馈赠,蕴含着岁月沉淀下的绿意与滋养。它不仅是一份美食,更是一份护肤品...……更多
有了这本《我的世界》食谱,就再也不用担心饥饿值归零了
...激到自己的味蕾,电脑屏幕里的满汉全席无法满足自己的口腹之欲,那不妨试试在自家厨房里用游戏中那些熟悉的食材捣鼓几道家常菜,而这本由Mojang工作室官方授权的食谱《我的世界:收集,烹饪,吃!官方食谱》,或许会是...……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
在寒冷的冬季,人们很喜欢吃一些既能满足口腹之欲又能养生的食物。而黑米,这个被誉为“天然延寿食物”的食材,无疑是冬季餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅口感香糯,营养丰富,而且具有很好的抗饿效果,让人一口入...……更多
牛肉这样做,营养健康百吃不腻,美味不输酒店,春节必备美食菜谱
今天Cathy为大家带来的美食菜谱是【秘制卤牛肉】对于很多家庭来说,牛肉是一种非常常见的食材,而围绕着牛肉衍生出的家常菜菜谱和美食也是多种多样,其实不仅是普通家庭,在cathy看来,牛肉中富含丰富的蛋白质,又不像...……更多
蒸苹果新吃法!持续享受的舒适体验,科普健康的小确幸
...,我深感身体的愉悦和轻松。这种小确幸不仅带来了口腹之欢,更是对身体的一份呵护。蒸苹果的制作简单,口感清新,是一种可以随时随地享受的健康小吃。在日常饮食中,尝试新的吃法,发现身体的不同需求,为自己的健康...……更多
7个自律行为,打造易瘦体质
...圾食品,比如薯片、炸鸡、可乐,虽然能带来一时的口腹之欢,但却会让你摄入过多的热量,容易出现肥胖、心血管疾病等健康问题。如果你能控制垃圾食品的次数,比如一周不超过2次,每次不超过300大卡,可以有效降低热量...……更多
万物生发的春天有哪些美食?春天尝鲜!春季美食点燃您的口腹之欲
绿意满溢!春季美食震撼味觉,带您进入春天的美食热爱!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊万物生发的春天有哪些美食?春天里的味蕾盛宴:那些让人欲罢不能的美食春天一来,万物复苏...……更多
暂别肉食江湖,《江湖菜馆》第五季圆满收官
...味蕾的认知边界,在遨游中满足对美食的无尽遐想与口腹之欢。跟随纪录片的镜头,我们见证了南北食客对于肉食各怀情愫的偏好,在咀嚼之间品尝了美食与生活的独特风味,在街头巷尾开启了一场关于肉食哲学的全新旅程。网罗众...……更多
这所学校食堂,满满幸福“食”光
...搭配面食和西点,完全可以根据口味自主选择,满足师生的口腹之欲。“学校提出‘教育无小事,事事是教育’,落实到学校的食堂管理上,就是吃得安全、吃得营养、吃得健康。”记者从青岛海山学校了解到,学校把食堂作为一项重要...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...头都是美味可口的菜肴,不仅能提供足够的能量,还能为口腹之欲带来满足。在寒冷的冬天里,多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补。希望大家在享受美食的同时,也能注意合理搭配,保持健康的生...……更多
夏日饮食新宠猕猴桃的美味营养保存法
...口感更加独特。下面我们将介绍具体的制作方法。 四、菜谱制作方法1. 材料准备:新鲜的猕猴桃若干(根据个人需求准备)、清水适量、糖(根据个人口味可加可不加)2. 制作步骤:(1)将猕猴桃清洗干净,去除表皮的毛发。...……更多
预制菜成“新年货” 建行助力团圆家宴,让美味更圆满
...华,又顺应了现代社会的步伐。预制菜的便利不仅是口腹之欢,更是对妈妈默默付出的一份感激。把大厨带回家美食丰盛,笑声盈溢团圆,对于中国人而言,是一种情感的寄托。它代表着家人的团聚,亲情的延续,以及生活的美...……更多
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养
...适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入,多吃茄子,不仅能满足口腹之欲,还能为身体带来诸多益处。茄子:夏日的清凉宝藏茄子,这个看似普通的蔬菜,其实全身都是宝。它不仅口感脆甜,而且营养价值极高。茄子含有丰富的维生素...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...显著作用。定期食用黑豆有助于孩子们的全面发育。推荐菜谱:黑豆牛奶露做法:将一杯黑豆洗净,浸泡过夜。浸泡好的黑豆放入锅中,加水煮至软熟。将煮熟的黑豆和等量的牛奶放入搅拌机中,搅拌成细腻的豆浆。可根据口味...……更多
懒人必备!4款实用的美食app
...其他的事前时,美食就做好了。2、下厨房下厨房是一款菜谱最全,人气最高的美食app。只有你想得到的,没有它搜不到的,就比如制作抖音中最火的网红鸡爪等。它可以根据不同的节气,告诉你应该吃什么,让你一日三餐不重...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
...介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱。一、猪蹄猪蹄,是一种经济实惠的食材,富含胶原蛋白,非常适合秋季的食用。它含有大量的胶原蛋白和胶原蛋白前体,可以帮助增强皮肤的弹性、减少皱纹,同时...……更多
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
...荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食。此菜谱既满足您的味蕾享受,又富含营养,让您在享受美食的同时,让肺部干干净净。一、菜名由来---“胶质感满满”是这道菜品的特色所在,通过食材的选择和烹饪技巧的...……更多
谢谢广东朋友的菜谱,美味至极,吃了还想吃!
...最深沉的乡愁。近日,我有幸得到了一份来自广东朋友的菜谱,每一道菜都仿佛承载着家的味道,让人垂涎欲滴。香芋蒸排骨的醇香、荷兰豆炒腊肠的咸鲜、咸鱼茄子煲的浓郁、豉油鸡的鲜美、清炒菜心的清爽……每一口都是对...……更多
中秋家宴:4道“硬菜”菜谱已备好,营养又美味,关键看完都会做
...不了。今天,我就为大家带来四道营养又美味的“硬菜”菜谱,简单易学,看完保证你都会做!第一道:红烧肉红烧肉是一道色香味俱佳的经典菜肴,其肥而不腻、入口即化的口感深受大家喜爱。首先,我们选用五花肉,切成大...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...衡。此外,可以尝试将精白米面替换为五谷杂粮,让口腹之欢兼顾身体健康。第二层:蔬菜水果。蔬菜水果在膳食指南中被强烈推荐。它们是膳食纤维、微量营养素等的绝佳来源,因此鼓励多吃。建议成年人每天至少摄入六两蔬...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...疫力。本文将详细介绍三种碱性食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满营养。南瓜富含维生素A...……更多
更多关于健康的资讯:
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
2024-12-21 11:07:00
冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
贵阳市二医皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动
本文转自:人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普,使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
2024-12-21 11:40:00
“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-12-21 12:24:00
金博智慧:神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究
相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
2024-12-21 12:27:00