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每天坚持吃1类食物,排油润肠,小肚腩不见了!
...体验豆腐的美味,我特意为大家准备了一份受欢迎的豆腐菜谱。葱烧豆腐所需食材:豆腐、大葱、油、盐、酱油、老抽、黄豆酱、淀粉、水。具体做法: 1、将豆腐冲洗干净后,用手掰成小块便于入味。2.在一个碗中放入适量的...……更多
一菜一饭皆是人间烟火
...自己劳作的果蔬,也常在山野里寻觅一些野菜山珍,既飨口腹之欲,还不用担心农药问题。最幸运的是在此认识了开农家院的朋友,经常邀请我们去打牙祭,品尝到一些以前没有吃过的山珍野菜。还有几位有趣的邻居,有相同的...……更多
重口味!“吃货”男子为满足口腹之欲,3个月捕食黄鼠狼33只
...及黄鼠狼肉。经民警询问后,郑某交代,为了满足自己的口腹之欲,从今年9月开始,郑某购买了几只捕鼠夹放在田里,平时将捕到的黄鼠狼处理之后食用。经清点,在郑某家中共查获33只被猎杀的黄鼠狼。 黄鼠狼属于鼬科类,...……更多
芝麻丸子香喷喷甜丝丝
...蒸九扣”里的甜品,它是江津的一道招牌菜,入选了中国菜谱。芝麻丸子始创于清嘉庆二十年(1815年)前后,前身叫糯米丸子,在江津传承了200余年。新中国成立后,江津名厨罗灿荣做了改良:改肉馅、改调料、加芝麻,调整...……更多
入冬后,吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白易消化,滋补润燥不上火
...迎接冬天的到来,用鸽子肉为身体注入温暖和活力吧! 菜谱一:鸽子汤营养:鸽子肉富含蛋白质、维生素B群和矿物质,有助于提高免疫力和滋补身体。食材:鸽子1只、生姜3片、葱1根、枸杞适量、盐适量做法:鸽子洗净后切块...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...肤有益的食材,搭配科学合理的烹饪方法,不仅可以满足口腹之欲,更能实现内外兼修的护肤效果。柠檬鸡爪作为一道美味佳肴,融合了酸甜开胃的口感和皮肤美白的功效,是女性亲密的“美丽食谱”。通过经常食用含有丰富胶...……更多
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...种低热量高饱腹感的水果,适合作为冬季零食,既能满足口腹之欲,又不会导致过多的热量摄入。山楂中含有的酶类物质可以促进食物的消化吸收,有助于缓解消化不良的问题。很多人爱吃苹果却不爱吃山楂,因为山楂太酸了,...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...缺的美味佳肴,为春日生活增添一抹幸福的味道。 经典菜谱分享-铁锅炖大鹅1、准备食材:大鹅肉1000克,生姜适量,大葱适量,干红辣椒适量,大蒜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,青椒适量,香菜适量(可选...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...的鲜虾和嫩滑的豆腐,搭配番茄的清甜,让孩子们既满足口腹之欲,又摄入了丰富的蛋白质和钙质。鲜虾肉质鲜美,豆腐易于消化吸收,营养丰富。制作简单,是家庭日常餐桌上的一道美味。2、番茄土豆炖牛肉 牛肉的鲜嫩与土...……更多
中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值
...口,油条则外脆内软,香气扑鼻。搭配在一起,既能满足口腹之欲,又能为身体提供足够的营养。在忙碌的早晨,一碗豆浆,一根油条,便是一份简单而美味的早餐。二、香气扑鼻的煎饼果子煎饼果子是北方地区非常受欢迎的一...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...奶及奶制品、小酥鱼、黑芝麻丸和坚果等,不仅可以满足口腹之欲,还能补充身体所需的营养,延缓衰老,提高免疫力。中年人在生活中要适当花钱,关注个人健康,不要节俭至影响营养摄入。通过科学合理的饮食搭配,中年人...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...,抓住机会,尽情享用艾草这一绿色瑰宝,让身体健康、口腹满足。 ……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...。在快节奏的生活中,能够亲手制作美食,不仅能够满足口腹之欲,更能感受到生活的美好与丰盛。希望每个人都能在忙碌的工作之余,沉淀心灵,享受美食带来的愉悦,尽情感受生活的美好。结论:春天正是吃香椿的好时节,...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...秋天是各种豆类丰收的季节,喜欢美食的朋友也可以一饱口腹之欲,它们被称之为“植物蛋白之王”,特别的营养。豆类包括红豆、绿豆、黄豆、黑豆等,每一种都好吃营养,富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、维生素、蛋黄素...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...补血功效。每天食用一次藕尖,不仅可以满足女性朋友的口腹之欲,还能够补充身体所需的营养物质,提高气血水平,保持良好的精神状态。同时,藕尖还能够延缓衰老过程,保持年轻容颜。所以,女性朋友们不妨在日常饮食中...……更多
私家定制的“文字零食”
...。如《忆苦饭》《食堂菜》。写美食,一不小心就会写成菜谱。《说食画》不是菜谱,是诗,是戏剧。世相人情、生之酸辛,舌尖之香之苦之甜……尽在其中,当然,更让人感佩的,是生动的人性之美。这美,高于寡淡的生活和...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...一起来了解一下菌类食材的魅力,并学习几道美味的菌类菜谱。菌类食材,以其特有的风味和独特的营养价值受到广泛喜爱。它们富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,且含有18种氨基酸,对人体健康有着极大的益处。经常...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...,所以根部积累了更多养分,吃起来甘甜还不涩口。推荐菜谱:菠菜猪肝汤1.菠菜摘洗干净后切成段,猪肝剔去上面白色的筋膜,清洗干净后切成片。2.锅中入油爆香葱姜蒜,下入洗净的菠菜段翻炒均匀,烹入料酒后添汤。 3.切...……更多
至味在民间
...子,更是寻求心灵上的一种慰藉,就像每次临行之前,压箱底的永远会有家乡的特产一样。有美食的地方,才能集聚江湖的“人气”。如何化美食的“流量”为“留量”,跳出厨房的有限天地,去做争创“世界美食之都”的大文...……更多
...围的居民陆续进门。面条的筋道、牛肉的鲜香,让人们的口腹之欲得到极大满足。襄阳的牛肉面馆不仅周边居民爱来,随着游客的到来,五湖四海的食客都爱在这市井街巷中探寻地道美味。襄阳牛肉面产业不断发展壮大。如今,...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...草,给这个春天增添一份清新的味道。相信我,跟随这些菜谱,你会发现,春天不仅是看得见的绿,还是吃得到的香。推荐食谱一:艾草蒸饺艾草,这种春天的馈赠,不仅颜色独特还富含维生素C和膳食纤维,能帮助清热解毒、...……更多
藏在身边的“花青素之王”,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老
...,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老!通过四道精选菜谱,将这种富含花青素的超级食材融入我们的日常饮食中。紫薯不仅颜色诱人,其丰富的营养价值更是对身体有着诸多益处,如助力抗氧化、补气补肝,以及延缓衰老。 ...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...更好地品味白萝卜的美味,我们可以尝试以下两款不同的菜谱,既能享受美食的同时,也能摄入白萝卜的多种营养成分。推荐食谱一:萝卜金桔炖梨所需食材:白萝卜:500克,雪梨:2个,金桔:适量,冰糖:适量具体做法:1.将...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...养均衡,也是健康生活的一种体现。5、个人总结尝试新菜谱,享受美食生活在繁忙的生活中,做一道美味的家常菜肴,不仅仅是填饱肚子,更是一种享受生活的方式。豆芽虾仁炒鸡蛋这道菜简单易学,口感清爽,适合春季清淡...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...染有一定的帮助。在冬季,我们可以尝试一些香菇的健康菜谱,比如香菇蒸鸡。将鸡肉和香菇一起蒸熟,不仅可以保持食材的鲜嫩口感,还能使香菇的味道更加浓郁。这道菜肴可口又营养,是冬季保持身体健康的好选择。猪肝—...……更多
...势,意味着新“食”代的消费者对于饮食,已不止于满足口腹之欲,更愿意投入更多来迎合日益丰富的饮食需求。纵观中国食品消费经历的三个阶段,从吃饱喝足到吃好喝好,如今更是向生活方式升级迈进,逐步从产业侧推动转...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...冷的冬天,享用一碗热腾腾的鲜肉茴香馄饨,不仅丰富了口腹之欲,还能暖和全身。 卷心菜卷心菜富含维生素C、B族维生素、钾和钙等营养元素。经常食用卷心菜可以促进润肠通便,保护肠胃黏膜,对于消化系统十分有利。卷...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...滋润肌肤,是一种老少皆宜的健康食材。今天分享的豆腐菜谱,口感鲜美,营养丰富,简单易操作,是一道家庭美食。下面将详细介绍这道美味菜肴的制作步骤和技巧,让您能轻松掌握,为全家人做一顿美味的餐桌盛宴。准备食...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...蛋白质和钙质。豆腐脑(几乎0失败)是一道简单美味的菜谱,制作起来非常方便。首先,将黄豆浸泡一晚,再打成豆浆。将豆浆加热后,加入葡萄糖酸内酯,等待凝固即可。豆腐脑可搭配葱花、花生碎等调料,口感鲜美,营养...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...吃,补气补血,安神助眠,一觉到天亮。第一,黄豆推荐菜谱【黄豆炖猪皮】具体做法:1、首先把黄豆提前一晚上用清水浸泡,黄豆泡软后更容易煮烂。2、买回来的猪皮用火燎一遍,这样既能把残留的猪毛清理干净,还能减轻...……更多
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肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
1味中药,强肝、柔肝、补肝、养肝,肝病很怕它
大家好,我是中医刘家福!肝脏是人体最重要的器官,身体平时出现的一些小毛病,很有可能都是肝脏导致的,比如胸闷气短啊,可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
健脾不疏肝,效果减一半!一古方肝脾同调,化瘀消痰,专治脂肪瘤
大家好,我是中医刘家福!脂肪瘤在中医中,属于“瘿瘤”的范畴,是皮下痰核久聚生成的,外表看起来,瘤块突出于皮肤表面,摸起来是软软的
2024-07-14 09:39:00
得了脂肪瘤别担心,用这张清代“消瘤方”,以麝香化瘀消肿
大家好,我是中医刘家福!身体里长有的包块,像是结节、囊肿、增生、息肉,或者皮下长有的脂肪瘤,虽然是不同的病种,但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
张仲景有一“黄金方”,补阳、健脾、疏肝,帮你排空痰瘀
大家好,我是中医刘家福!得了肺结节,通常会伴有咳嗽痰多的症状,这是因为肺里积攒了大量的痰浊,其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00