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脾胃乃后天之本,健脾养胃,做到这四条就够了
肾是先天之本,脾胃则是后天之本。先天之本决定了一个人的体质,而成长、发育、维持生命所需营养的供给、运化,都离不开后天之本。如果一个人吃不下,能量供不上会是什么后果?一、七八成饱,少吃一口怎样才是七八分...……更多
吃得香,消化好!中医四步调理法让脾胃更强壮
...无声息地影响着我们的生活质量。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃强则身体壮。那么,如何通过中医的智慧来调理脾胃,让我们的食欲大增,消化无忧呢?下面,就让我们一起探索中医四步调理法,让脾胃更强...……更多
病从脾胃生,这5个会伤害脾胃的坏习惯,趁早改了吧
...,所说的是内伤脾胃、百病由生。如果把肾脏看作是先天之本,脾胃则为后天之本,尤其这几个会伤脾胃的坏习惯,很多人还不自知。大吃大喝:随着各地“阳康”的人群陆续增多,很多人会把在感染病毒时落下的美食,全都一...……更多
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量。脾胃强健,则气血充盈,五脏六腑得以...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...调理促进脾胃功能恢复?壮医认为,脾胃是人体的“后天之本”,是人体气血生化之源,脾胃功能的正常与否直接关系到人体的健康状况。壮医在护理过程中,通过调节患者的情绪和心理状态,可以促进脾胃功能的恢复,具体方...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...生气血,营养周身,脾胃是人体“气血生化之源”“后天之本”。脾失健运,酿生痰湿,内伤脾胃,百病由生,因此节假日更需要养护好我们的脾胃。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖这六种行为易伤脾胃1. 肥甘厚味比如红烧肉、...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...况,除了先天原因之外,都是脾胃有关。脾胃被视为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。图片来源于网络,侵删然而,现代生活中,由于饮食不节、劳累过度等因素,导致许多人出...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
...,促进气血循环,缓解脾胃不适。脾胃作为人体的“后天之本”,其健康与否非常重要。因此,中医调理脾胃的方法值得我们深入了解和运用。赵晨,女,中医专业,北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师,擅长脾胃科相关...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...。 首先,脾胃气虚是发病的基础。中医认为,脾为后天之本、气血生化之源,主运化、统血,输布水谷精微,人体脏腑百骸皆赖脾之濡养。脾主运化、胃主受纳,脾为胃行其精气,以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运,机体...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...来了解一下脾胃在人体中的重要作用。脾胃是人体的后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,人体才能正常地消化吸收食物中的营养物质,为身体提供能量和养分。如果脾胃功能失调,就会出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...善,成为中医理论体系的重要组成部分。脾胃为人体后天之本,气血生化之源。人体生长发育、维持生命活动所需的营养物质,均依赖于脾胃的消化吸收。脾胃功能正常,则饮食水谷得以转化为气血津液,输送到全身各脏腑器官...……更多
长期脾胃虚弱的人会有以下症状,不妨对照自测下
...e4b93b086a7e9df859143e9f.jpeg\"/>中医角度来说脾胃为后天之本,肾为先天之本。所以人们是否健康,脾胃的健康是关键。有的人暴饮暴食进而出现积食的情况,有的人长期服用冷饮进而出现脾胃虚寒的情况。长期脾胃虚弱的人会...……更多
2022-12-13 12:29脾胃,虚弱,症状
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
脾胃乃后天之本,是气血生化的根源,我们日常吃到胃里的食物会经过脾胃转化成气血,喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液,供身体所需。由此看来,人不可一日不食、无水,气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...其正常功能。 二、通过中医认识消化不良脾胃为“后天之本”。在中医理论中,脾胃是人体最重要的消化吸收和转化功能的器官,是构成人体后天之本的基础。脾主“运化”,负责运输水谷精微,转化为气血和津液;胃则负责...……更多
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
...致湿气、痰湿在体内的积聚。此外,中医还认为肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾两虚也是代谢肥胖的重要原因。随着年龄的增长,脾肾功能逐渐衰退,人体的气化功能减弱,水湿运化不利,湿浊内生,更易形成肥胖。同时,...……更多
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血。因此,脾胃健康对整体身体状况起着至关重要的作用。然...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...医看来,肥胖往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,若脾胃虚弱,运化失职,水湿内停,则易形成痰湿,痰湿阻滞则可导致肥胖。此外,情志不畅、久坐少动等因素也可导致气滞血瘀,进一步加重肥...……更多
为什么会长结节,因为你总是干这些事
...成结节。你的餐桌是否常被快餐、零食占据?脾胃乃后天之本,气血生化之源。现代生活节奏加快,人们往往忽视饮食的规律性与合理性,暴饮暴食、嗜食肥甘厚味、生冷寒凉之物,这些都会损伤脾胃功能,导致痰湿内生。痰湿...……更多
夏季这种疾病高发,都是贪嘴贪凉惹的祸 长夏湿热并重,养护脾胃正当时
...百病生收藏几个养护“妙招”,舒心度夏脾胃作为“后天之本”,是维持人体各种生命活动的关键。除了出现胃肠道疾病,脾胃虚弱还表现为食欲减退、失眠心悸、内脏下垂等,所以日常保养好脾胃很重要。如何调理好脾胃,健...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急,过度喂养一些鱼虾、肉类之品,更不能给孩子服用补品。肾为先天之本,...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...能受到影响。小儿生长发育迅速,需气血荣养,脾为后天之本,后天之精以滋脏腑之精,脏腑之精充养肾精,肾精气化,主其生长发育。春季是肝脏当令之时,五脏之中,肝五行属木,脾五行属土,木克土。所以肝能克脾,肝脏...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|中医如何调理功能性消化不良
...能性消化不良往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃是后天之本,主运化水谷精微,脾胃功能强健则气血生化有源,身体得以濡养。然而,现代生活的快节奏、不规律的饮食习惯、过度的精神压力等因素,都可能导致脾胃功能的失...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
在中医理论中,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
疆悟中医图
...色为东方肝木之色,取其勃勃生机之意。土为脾胃,后天之本,气血之源,青木黄土,暗蕴五行生克制化。右半部分——重点解释人体的病因病机:三横有三层寓意:一指天地人,二指三焦,三指阴阳辨证之下的表里、寒热、虚...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...的恢复打下坚实的基础。健脾和胃同样关键。脾胃为后天之本,是气血生化之源。乳腺癌术后患者往往食欲不振、消化功能减弱,中医通过健脾和胃的药材,如山药、白术、茯苓等,来增强脾胃功能,促进食物的消化吸收,为身...……更多
不论怎么补,补脾胃是根本,这个健脾方,补而不滞,不温不燥
...脾胃的重要性以及如何健脾。在中医理论中,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃功能的强弱直接影响着人体的健康状况。如果脾胃虚弱,就会出现各种不适症状,如食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、疲劳等。因此,健脾是...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...调、气血不和密切相关。他说:“中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能受损,则气血生化不足,易导致溃疡的发生。”因此,在治疗胃溃疡时,中医注重调理脾胃功能,恢复气血平衡。谈及胃溃疡的成因,程发...……更多
大便是脾胃的镜子!脾胃好不好,从4个方面看大便就知道
...信号,其中之一便是大便的状态。古人云:“脾胃为后天之本”,脾胃作为人体消化吸收的核心,其健康与否直接影响着全身的机能。而大便,这个看似不起眼的日常产物,实则是脾胃功能的一面镜子,通过观察它的颜色、质地...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...果总是差强人意。殊不知,中医理论中强调“脾胃为后天之本,肝主疏泄”,脾胃的养护固然重要,但如果忽略了肝的疏泄功能,往往事倍功半。那么,为什么说“养脾胃不疏肝,效果只有一般”呢?让我们听听中医专家怎么说...……更多
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6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00