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气为一身之本,总是疲劳不缓解,这就是气虚了,这味药一定要知道
大家好,我是中医柯医生。中医常说:“气为一身之本。”这句话的意思是说,气是人体生命活动的根本。气足则身体健康,气不足则身体虚弱。那么,什么是气呢?中医认为,气是人体内的一种精微物质,它是由脾胃吸收水...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了。可是让小慧没想到的是,一根人参竟然标价一千多。于是她去找学中医的侄...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...体力不支,整个人仿佛失去了往日的活力?这可能是身体气虚在作祟。中医认为,气虚主要表现为神疲乏力、自汗、气短、语声低微等症状。想要改善这种状况,除了适当休息、规律运动,饮食调理同样非常重要。接下来,就为...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
气虚是许多慢性疾病的源头,这已经得到了广泛的认可。在中医理论中,气是维持人体生命活动的基本物质,具有推动、温煦、防御、固摄等作用。当气虚时,人体的各种功能就会受到影响,从而引发各种疾病。因此,及时发...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...解糖尿病引起的口干口渴症状有效。它主要用于治疗体内气虚失血、阳虚自汗等病症,是常见的补气药材之一。尽管黄芪具有多种功效,长期饮用黄芪水可以有效地补气养血,但并不是所有人都适合饮用。01常喝黄芪水,身体有...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...天已经有2000多年的历史,它能补一身之气,比如上半身气虚可以用黄芪,下半身气虚也可以用,被称为补气之首,我们中医师也经常用到。但是黄芪日常中最佳的用法大家知道吗?给大家分享几位黄芪的黄金搭档,帮你轻松养...……更多
秋冬季节,黄芪和苹果是“绝配”!吃了3天挺管用,家里老人的做法,消肿通便,试试
...成分,能增强机体免疫功能,促进血液循环,辅助治疗因气虚引起的倦怠乏力、食少便溏,实现气血双补之效。02、苹果《本草纲目》记载苹果:“甘、凉,生津润肺,除烦解暑。”苹果性平,味甘酸,富含果胶与纤维素,能润...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮用。治疗气虚、乏力、慢性腹泻、脱肛、气虚水肿,也可以治疗慢性肾炎蛋白和糖尿病,对肢体疼痛麻木也有疗效。黄芪枸杞菊花茶的功效和作用1、黄芪有补气固表、利水退肿、...……更多
...。中医把人的体质分为九种:平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血淤质、特禀质。而人们的体质往往不是单一的,而是几种体质的混合,例如,有人可能既有阳虚,又有气虚,同时还有痰湿症。混合...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...,舌淡苔白,脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受纳与健运乏力,则饮食减少;湿浊内生,脾胃运化不利,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,所以四肢乏力。气血...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...邪气,但是我们自身的正气也出现了损耗,也就是会出现气虚的相关症状,像乏力、胸闷、心悸、气短、心烦燥热等等。 这里给大家推荐一个补益正气的名方--补中益气汤,也有中成药补中益气丸,是我在治疗感染性疾病后遗...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
看中医时,医生常常会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...在30克,在锅里加入适当的水进行煎煮,可以很好的改善气虚的问题。泡茶法取10片黄芪片在沸腾的开水当中直接冲泡,大约泡15分钟就可以了。煮粥法在煮粥时建议大家准备好这些材料:粳米、黄芪、党参、大枣。首先先把黄芪...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...途,建议每次使用10-15克黄芪,如果是治疗用途,如改善气虚、调节免疫等,可以适量增加到20-30克。但请注意,这些建议用量仅供参考,并非绝对标准,每个人的体质和需求不同,因此在使用黄芪泡水时,最好先咨询医生或中...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
...动一下就容易头晕的......不说不知道,一说吓一跳,原来气虚的女生这么多。想一想现代人的生活节奏快,上班久坐,下班也很少运动,经常空调吹着,舌苔有齿痕,色淡又经常乏力,气虚症状这么明显的人比比皆是,跟风吃点...……更多
除了健康的人,还有什么人不适合喝黄芪?不妨了解下
...翔表示,他从医50年,要是像补气的话,首选黄芪,而“气虚”是中老年人的“通病”。话是这么说,但如今的社会生活的年轻人好像也好不到哪里去,喜欢熬夜、外卖、不经常运动等,让年轻人也步入气虚的队伍,所以说黄芪...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...的主要作用是健脾补中、益卫固表、升阳举陷,可以治疗气虚自汗、脾气虚证、肺气虚证等疾病,对于气血亏损、疮疡难溃难腐等症状也有较好的缓解作用。总的来说,虽然人参和黄芪都是补气药物,但在性味归经和功能主治等...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...气血来调理身体,但很多人不知道的是,不少男性也会被气虚血虚的症状所困扰,当男性脾胃虚弱,经历大量失血,饮食不均衡,或者疲劳过度时,就可能出现气血不足的症状。而气血充盈是一个人健康的标志,气血两虚易导致...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...根具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效,对于治疗气虚乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃等症状具有显著效果。黄芪的形态特征是根呈圆柱形,略带木质,表面黄棕色或灰褐色。它的茎直立,多...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...材——党参。党参具有补中益气、健脾益肺的功效,对于气虚乏力、食少便溏、内热消渴等症状有很好的疗效。与黄芪相比,党参的补气作用更为温和,不易引起上火。党参常见的品种有川党参、东党参和西党参等。在中药学中...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...告诉我们,身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质,这两种看似相似却截然不同的体质,在我们的生活中非常常见。然而,许多人往往将它们混淆,从而错过了正确的调理方法。气虚体质的特点:了解体质...……更多
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
...不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念,指的是肺气不足,导致人体抵抗力下降和各种不适症状。今天,我们就来深入探讨一下肺气虚的症状、原因以及有效的补肺方法...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...,有助于促进气血的生成和调节,它在中医中常用于治疗气虚血亏的症状,如疲劳、贫血和头晕。抗氧化作用黄芪富含抗氧化物质,可以帮助清除体内的自由基,减少氧化损伤,保护细胞健康。抗炎和抗过敏黄芪具有抗炎和抗过...……更多
健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
...你知道我们老祖宗留下的智慧吗?中医里讲究‘脾为后天之本’,意思是说,我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康;脾胃好了,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!”我点点头,表示理解;小张继续说:“我发现了一个简单的方法...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...体内的湿热。3.脾胃功能失调在中医理论中,脾胃是后天之本,是气血生化的源头。脾胃功能失调,会导致身体生成的湿热不能有效排出,累积在体内的湿热会通过头颈部出汗来表现。4.心火旺盛心火过旺,意味着心脏相火过强...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
小儿气虚感冒是许多家长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育,抵抗力较弱,容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型,常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
...各个脏腑之间相互联系,相互影响。而脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃虚弱,气血不足,就会导致各种疾病的发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。这个方子是由补中益气丸变化而...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...于糖尿病所带来的口干口渴症状,主要治疗身体所存在的气虚失血、阳虚自汗等症状,而黄芪也是非常常见的一味补气药。虽然黄芪功效作用能够给身体带来益处,长喝黄芪水也可以有效的补气养血,但并不是所有人都适合饮用...……更多
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
...当代人可以用“十人有九虚”来描述了,而虚又主要分为气虚、血虚和阳虚三种。那么到底该如何判断自己是属于哪种虚呢?接下来就和大家详细说说。所谓气虚,气代表着能量,气虚之后,人就会少气懒言,不想动弹,干什么...……更多
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
...诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足,像气虚、气短、乏力、整天啥也不干,也会出虚汗 ;劳心劳力过度导致身体发虚;有些人还脾胃不好,容易胃胀、腹胀、肚子痛,容易过敏,皮肤发痒,小孩厌食挑食、不...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
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娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
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为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
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纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
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3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
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黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
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威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
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3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
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威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
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大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
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齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00