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血糖高忌口食物有哪些
...物,以避免血糖波动过大和加重不适症状。患者应该选择低糖、低脂肪的食物,并合理搭配饮食,保持适当的体重和健康的生活方式,以维持血糖水平的稳定。 ……更多
本文转自:山西日报从“多巴胺”到“美拉德”年轻人的仪式感造就一场时尚消费最近,28岁的上班族张立超在周末约了朋友逛街,来到省城茂业天地购物中心的URBAN REVIVO店内,她对一件棕色翻领皮衣一见钟情。张立超告诉记者...……更多
落实反食品浪费法,请“大胃王”离开直播间
...观原因。看主播们在镜头前狼吞虎咽,观众身体会释放出多巴胺等神经递质,使人感到愉悦和放松。“大胃王”往往会挑选新奇、昂贵的食物,满足人们的猎奇心理以吸引流量。刻在DNA里的过瘾让“大胃王”相关视频、比赛在全...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
...物 1.燕麦燕麦是一种营养丰富的食物,富含膳食纤维和低糖含量,这使得它在控制血糖方面非常有效。燕麦中的可溶性纤维有助于减缓糖的吸收,从而使血糖水平保持稳定,而且,燕麦还含有一种叫做β-葡聚糖的物质,它被证...……更多
能激活人“长寿基因”的六大食物,深层抗老!
很多人不知道,我们每个人身体里都是自带长寿基因的,那只有1/3的人口长寿基因是被激活的,而剩下2/3人的是处在抑制状态的,那只有这些基因被激活的人才更容易冻龄抗老,活到100岁。而有这么六样很特别的日常食物和超...……更多
揭开人类出轨之谜:科学发现了“偷情基因”,你是否具备?
...敏感,从而更容易产生出轨倾向。相关研究显示,特定的基因变异可以影响个体大脑中的荷尔蒙水平,从而增加其寻求新的伴侣的欲望。一项涉及6000名参与者的研究发现,携带特定基因变异的人更容易出轨。这一基因变异与对...……更多
...联通和贸易更加便利化,背靠的是在“大食物观”指引下不断壮大的农业产业新版图。今天,中国消费者的食品餐饮消费,既重量,也重质。一个典型的例子是国家统计局数据里的“升”和“降”——2013年以来的10年里,肉蛋奶...……更多
有些哪些慢性炎症会诱发癌症?
...人把慢性炎症看成是癌症的祸根,因为慢性炎症具有诱导基因突变、促血管生成、改变基因状态、促进细胞增殖以及改变癌基因和抑制癌基因的表达和转化,最终达到诱发癌症的目的。今天,就和大家来谈谈,有些哪些慢性炎症...……更多
天天吃燕麦能减肥吗?这样吃才是正确做法,不妨试一试
...有效食用之后,能够益脾养心并取得敛汗作用。燕麦属于低糖、高营养以及高级性的食物,可以直接通过煮熟后进食,也可以细致磨粉后而做成饼食、包子等等成品。在燕麦多种制造方式且具有相关营养性质下,有很多人会以燕...……更多
花费数十亿探索火星,为何人类还要忍受饥饿的折磨?
...用室内温室系统为它们提供适宜的生长条件。同时,通过基因编辑技术,可以改良植物基因,使其适应火星上的极端环境,提高产量和抗病能力。在火星上,资源稀缺是一项巨大的挑战。水是生命所必需的,但火星上水资源有限...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...DNA和RNA:叶酸在合成遗传物质DNA和RNA中起关键作用,确保基因的正确复制和细胞功能的正常运行。5. 氨基酸代谢:叶酸与维生素B12共同作用,参与将同型半胱氨酸转化为甲硫氨酸,这个过程对心血管健康很重要。6. 心脏健康:叶...……更多
拜耳AB-1005基因疗法研究达主要终点 助力满足帕金森患者更多治疗需求
...据了解,AB-1005是一种治疗帕金森病 (PD)患者的研究性基因疗法。该研究达到了主要终点,即评估AB-1005一次性双侧壳核给药的安全性。根据帕金森病确诊的时间和筛查时的症状严重程度,11 名患者被分为两个组别:轻度帕金森...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...的是,选择酸奶时要仔细查看营养成分标签。选择无糖或低糖的原味酸奶,能够最大限度地发挥酸奶的健康益处,同时控制热量摄入。而对于正在进行体重控制的人群来说,适量摄入,避免过量,是关键。不难看出,酸奶和可乐...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...诊断确认是不是要闭经了。我们人的身高容貌是由于父母基因决定,往往是无法改变的,而闭经这件事情其实也与基因有一定关系。每个女人闭经的时间都会有区别,引起女性闭经的主要原因与女性内分泌失调有关系,也就是说...……更多
支架手术后这些事项要注意
...见的心血管疾病严重威胁着人们的健康,随着医学技术的不断发展,植入支架已经成为治疗冠心病的重要手段之一。然而,支架手术后的患者并不是一劳永逸,仍需密切关注自己的身体状况,做好一些注意的事项,以确保顺利康...……更多
减肥瘦身食谱吃什么好
...0克或菠萝50克、银耳汤。减肥瘦身的食谱以低盐、低脂、低糖为主,避免暴饮暴食。减肥日常饮食注意事项1、不吃高热量食物,高热量食物是引起肥胖的主要原因之一,选择易饱的粗粮,能增强对食物的抵抗力,还不会提供太...……更多
帕金森病健康小知识
...够满足身体对各种营养的需求,同时增加患者食欲,促进多巴胺分泌,延缓身体衰老。 (二)摄入适量瓜果蔬菜和谷物建议帕金森病人每日吃300~500克米、面、杂粮等谷物食物;瓜果蔬菜的摄入量应该为300克左右,也就是每日吃1~2...……更多
富含蛋白质食物有哪些
...白,也是最常用的肉类替代品。它还是高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物,每100克面筋中含有蛋白质26.9克。关于富含蛋白质的食物有哪些的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活...……更多
自助餐里,有4种“隐形贵菜”,很多人直接忽略,老板在一边偷笑
...们开始追求高质量、高营养价值的美食体验。自助餐也在不断升级,尝试引入更多“隐形贵菜”,以满足顾客对健康饮食的需求。这些菜品往往富含高蛋白、低脂肪,或者是蕴含各种对人体有益的维生素和矿物质,它们悄悄地摆...……更多
南阳市中心医院将于4月11日开展“世界帕金森病日”义诊活动
...物、感染、氧化应激等多种因素共同作用,导致中脑黑质多巴胺能神经元的大量变性、丢失及死亡,不能产生足量的多巴胺而出现临床症状。多巴胺对于调节人体动作灵活性、维持身体姿势有着重要作用。帕金森病有哪些临床表...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...势,给中老年人的健康带来了巨大威胁。而玉米作为一种低糖低脂的食物,不仅能够满足中老年人的口腹之欲,还能够提供丰富的纤维素,帮助调节血糖和血压水平。纤维素可以减缓葡萄糖的吸收速度,稳定血糖水平,降低患糖...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...00-150克之间。因此,一至两个中等大小的酵母馒头足矣。低糖搭配鉴于酵母馒头的主要成分是碳水化合物,为了平衡血糖水平,避免搭配过多其他高糖食物,比如甜食或含糖饮料。相反,选择低糖的酸奶或无糖豆浆作为饮品更为...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...活。这个系统原本是为了促进生存而进化的,它通过释放多巴胺(一种快感神经递质)来回应令人愉悦的活动。然而,在现代社会中,高加工的食物常常过度刺激这一系统,导致多巴胺的过度释放。这种“快感过载”会导致人们...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...性脂肪肝等健康问题有关。因此,应选择含糖量不足10%的低糖水果,每天摄入量控制在约250克左右。低糖水果包括柠檬、柚子、樱桃、雪莲果、番石榴、梨和苹果等。综上,脂肪肝与我们的饮食、运动和生活作息都密切相关。想...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...则有助于缓慢血糖上升,从而避免血糖激增。此外,黄瓜低糖低热量的特性使其成为糖代谢异常人群的理想食物。黄瓜与血糖控制黄瓜中的某些化合物可能有助于改善胰岛素的敏感性。胰岛素是一种调节血糖水平的关键激素,对...……更多
为了保护肾脏健康,远离以下五种食物
...酸饮料、果汁等高糖饮料,选择饮用清水、茶水等无糖或低糖饮品。三、酒精也是尿酸升高的元凶之一酒精会干扰尿酸的排泄,导致尿酸在体内积累。此外,酒精还会影响肾脏的正常功能,加重肾脏的负担。因此,患有高尿酸的...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...的摄入其实深加工食品是再正常不过的了,这是刻在我们基因里的东西。我们都知道一些零食热量高,营养低,而往往又控制不住对食物的渴望,真的是因为我们缺少自制力吗?食品中的盐糖脂就和毒品一样,在含量到达一定的...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...领略这段引人入胜的高原之旅了吗?让我们开始吧!遗传基因适应高原氧气稀薄环境高原地区的氧气稀薄,给生活在这里的人群带来了很大的生存压力。让人们惊讶的是,高原地区的一些特定人群却能够相对抵抗高原反应,表现...……更多
山东大学齐鲁医院高鹏教授团队在肿瘤病理学研究领域取得系列进展
...OXC-AS3选择性地拮抗其直接结合蛋白SIRT6介导的糖酵解相关基因H3K9ac去乙酰化,从而导致乳腺癌细胞的能量代谢重编程。随后,该团队设计并合成了能够有效阻断HOXC-AS3与SIRT6结合的索核酸,可以有效的抑制乳腺癌进展。这些结果...……更多
真相曝光:美国计划释放24亿转基因蚊子的科技计划
...在寻找创新的方法来应对这些挑战。在这样的努力中,转基因技术无疑是一个备受争议的话题。然而,最近的一项科技计划却将人们的注意力再次引向了这个话题。转基因蚊子计划的目的:控制传播疾病的蚊子种群数量蚊虫是人...……更多
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空孕囊是怎么一回事?
怀孕之后在孕早期检查的时候查出了空孕囊,相信大部分人对于这个名词压根就没有一个概念,今天就来给大家说说,这个空孕囊到底是怎么一回事呢?01孕囊与空孕囊当受精卵着床后
2024-09-16 09:21:00
夫妻检查都正常却难怀孕?问题可能在免疫力太强
很多夫妻婚后想要孩子可以说是越来越难!主要常见的像是工作压力、生活习惯等诸多原因,都会导致难以受孕。而有些夫妻结婚多年
2024-09-16 09:21:00
月经来潮不代表会有排卵?排卵期同样会出血?
女性月经来潮代表的是前一个排卵周期的结束,以及即将开始新的一个排卵周期。要完成一个正常的月经周期先有卵子生长,卵子生长过程中
2024-09-16 09:22:00
医生为什么不建议流产
关于人工流产与不孕的关系,我已经多次在科普中谈到。只是这样的病例有增无减,在我的微创助孕术的患者总人数中几乎占到一半以上
2024-09-16 09:26:00
中秋将至,糖尿病人如何吃月饼又不担心血糖受影响?
随着秋风送爽,明月渐圆,我们迎来了又一个温馨美好的中秋佳节。在这个传统节日里,月饼作为不可或缺的节令食品,承载着家人团聚的甜蜜与幸福
2024-09-16 10:37:00
豫西伏牛山区:秋意浓 大美乡村入画来
本文转自:人民网-河南频道稻田泛金光。人民网记者王玉兴摄 人民网郑州9月16日电(记者王玉兴)稻田金黄、远山如黛,蓝天碧树
2024-09-16 12:01:00
有冠心病,体检要查哪几项?怎样解读检查结果?心血管医生告诉您
李阿姨是个热情开朗的人,她特别喜欢在晚上享受一顿美味的炸鸡宵夜。每当夜幕降临,她就会打开手机外卖软件,点上一份金黄酥脆的炸鸡
2024-09-15 23:00:00
2种降压药被曝含致癌成分,有你正在吃的吗?医生提醒:谨慎购买
“不得了!快给我看看我的降压药!”“搞什么一惊一乍的?”“我就说这降压药不能多吃,我手机看到文章说我降压药是会致癌的!而且还列出了这么多研究
2024-09-15 23:04:00
女孩身高2米26貌美如花,妈妈天天发愁:白长那么好看,没人敢
现在的人都希望自己高一点。然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑,她的妈妈更是天天发愁,直言:白长那么好看
2024-09-15 23:21:00
蛋白质对老年人有多重要?55岁后,多吃这3种高蛋白才健康
那天我正巡视病房,一位家属急匆匆地把我拉到一边,眉头紧锁,一脸的忧愁。他苦笑着对我说:“医生,我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
要是来个“久坐大赛”,估计好多人都能轻松进决赛,因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机,还是埋头书本的学生
2024-09-16 05:54:00
哪些情况下需切除前列腺?和正常男人有何不同?或有5个影响
别人在90岁是享受天伦之乐,而吴伯在90岁却是遭罪,因为他又住院了。这次先住进了消化内科,医生在查体时,发现他的小腹异常隆起
2024-09-16 06:45:00
近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00