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65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...压80~90mmhg。而影响血压水平的原因也是多种多样的,比如饮食习惯、生活环境、个人情绪、遗传因素、运动量、情绪、性别、年龄、作息等。这些问题都会容易影响到个人的血压状态,所以不管处于什么样的年龄段,大家都需要...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...办法来下降血脂。在控制血脂的过程中,一般会调理个人饮食,必要时通过用药的办法来控制,否则血脂水平升高,人体健康会受到挟制。那么,血脂水平升高,眼睛会有哪些特别改动呢?高血脂的值是多少?正常状况下,总胆...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...一些健康问题的出现。为了保持身体的健康,我们需要在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉,而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...品来保护皮肤免受紫外线和寒冷的伤害。5、保持均衡的饮食鱼鳞病与饮食也有一定的关系,合理的饮食习惯能起到一定的辅助治疗作用。患者应多摄入富含维生素A、B、C、E和锌等营养物质的食物,如胡萝卜、西红柿、花生、核...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋友们要多加注意饮食,补充足够的营养,提高免疫力。今天,就让我们一起学习如何制作这款美味又营养的红薯红枣银耳枸杞汤吧!红薯红枣银耳枸杞汤的制作材料 为了制作这道美味的...……更多
吞咽困难?声音嘶哑?体重减轻?小心食道癌!做好早期预防
...些症状的出现,提示着食道癌可能已经进入了中晚期。1. 饮食习惯:高温食物和饮品:经常食用过热的食物和饮品可能损伤食道黏膜。吃腌制、熏制或过于辛辣的食品:这些食物中含有的亚硝胺类化合物与食道癌相关。2. 吸烟和...……更多
人老了,为啥各种病都来了?提醒赶紧补充4种营养,身体不能缺
...容易生病的生理基础。二、营养摄入不足的影响老年人在饮食上往往存在一些问题,如食欲下降、消化功能减弱等,这导致他们难以从食物中获取足够的营养。营养摄入不足会进一步削弱身体机能,使老年人更容易受到疾病的侵...……更多
狐大医 | 如何选择适合自己的营养品?营养师这样说
...在于具有保健功能而非提供营养成分,因此不能替代正常饮食。如何选择适合自己的营养品?对于健康人来说,均衡饮食永远放在第一位。通过均衡饮食满足机体的营养需求,这才是营养的最高境界。对于大多数人来说,均衡合...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...就有三个是高血压患者。而高血压的出现,也与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系,一旦发现血压升高,如果得不到及时的控制和治疗,将会引发严重的并发症,影响人体健康,甚至面临生命危险。血压是怎么引起的?高血...……更多
川贝母的功效与食用方法
...慎服川贝。2、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用川贝。3、服用期间忌食辛辣、油腻食物。4、脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服。5、燥热所引起的咳嗽表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...用。就如何有效维护骨骼健康,她提供了涵盖阳光照射、饮食调整、生活方式改变、规律运动以及体重管理等多个方面的专业建议,并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科...……更多
出门踏青 请带好这份健康手册
...一定的注意事项,比如有些野菜需要长时间浸泡,有的则不用。“这类野菜在煮食前,务必要在清水里浸泡两小时以上,进行解毒处理,然后再根据常规的方法来操作。”秦文君说。此外,野菜最好是现采现吃,久放的野菜不能...……更多
为何说霍去病不给士兵吃肉是明智的选择
...去病也沾了姨母的光,成为皇亲。卫少儿欣喜若狂,她再也不用为儿子的前途担忧了。她起初救助霍去病,只是出于母爱,没有想到这个私生子还能有出人头地的机会。现在姨母得宠,她和儿子的命运全然改变。 霍去病就这样在变故...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
在现代社会,健康饮食已成为众多人关注的焦点。市场上蔬菜的种类繁多,它们不仅为我们的餐桌增添了色彩,也是日常营养摄入的重要来源。然而,在享受这些绿色食品带来的健康益处时,我们往往忽略了一个关键问题:并...……更多
百病生于气,气机不顺,结节增生关节炎都找上门,可以这样做
...种疾病的发生。气机失调的原因有很多,比如情志不畅、饮食不节、劳逸失度等。其中,情志不畅是最常见的原因之一。中医认为,情志与五脏六腑密切相关,不同的情志会影响不同的脏腑功能。比如,怒则气上,喜则气缓,悲...……更多
得了“肺结节”该怎么办?这几点建议请收好
...的主要风险因素,戒烟对预防肺结节恶化至关重要;健康饮食增加蔬菜和水果的摄入,减少红肉和加工肉制品的摄入,有助于提高身体的整体健康状况;适量运动适量的体育活动可以增强肺功能,提高身体免疫力;避免有害物质...……更多
47岁护工自述:临近过年,才懂大部分老人都是被迫在养老院养老
...你就住在养老院吧,经济的问题我们兄妹会商量好的,你不用担心。”阿姨赵心情沉痛,只能选择在养老院度过晚年。起初,子女们对她关心备至,经常前来探望。然而,随着时间推移,子女们的出现频率逐渐减少,半年后几乎...……更多
笋干炖鸭米线,是道充满惊喜的越南家常菜,其汤底醇厚,口感鲜美
...搭配上白饭,更是满足了味蕾对美味的渴望。无论是作为主食还是汤品,笋干炖鸭都是一道不容错过的美味佳肴。总的来说,笋干炖鸭米线是一道充满惊喜的越南家常菜。它的美味足以让每一个品尝者回味无穷,无论是在越南还...……更多
山东援青:助力海晏县人民医院眼科日间手术迈入新阶段
...开展翼状胬肉、结膜囊肿、眼睑内翻、玻璃体腔注药治疗糖尿病性黄斑水肿、视网膜静脉阻塞等日间手术,为广大海晏人民提供高水平、高质量的医疗服务。 ……更多
郭萍:以坚守和热爱减轻患者病痛
...由于3天没解大便前来就诊,这位老人经常便秘,还患有糖尿病、高血压、腔隙性脑梗等疾病,需进行灌肠治疗,但老人 担心会拉在裤子里拒绝治疗 。在了解了老人的顾虑后,郭萍耐心地向老人解释:“老人家,这种情况我们处...……更多
...重,生活有讲究。此次活动特别设置了高血压自我管理、糖尿病自我管理、健康膳食管理等区块,相关科室的医生在现场为市民答疑解惑。在健康膳食管理区块,记者看到,桌上摆了不少常见的零食,浙江医院营养科副主任技师...……更多
王家良院长荣获“2023年度管城回族区卫生健康工作先进个人”
...及高端晶体(老花矫正,散光矫正)植入术;视网膜脱离、糖尿病视网膜病变,黄斑病等复杂眼底病及眼外伤的手术治疗,青光眼诊治,青少年近视防控及干眼治疗等。拥有数万例眼科手术经验,曾去美国、日本参加学术交流,发...……更多
腰腿疼痛三分靠治七分靠养,5个养护方法请收好
...用,不能长时间佩戴,以免产生依赖性。方法4:良好的饮食和生活习惯良好的饮食和生活习惯对于缓解腰腿疼痛非常重要。饮食上应该多摄入富含钙、镁、维生素D等营养物质的食物,如牛奶、豆类、鱼类等,以增强骨骼和肌肉...……更多
三伏天使劲吃,一清热消暑、二祛湿健脾、三益气补血,四排毒通便
...体乏力、食欲不振等症状。为了应对三伏天的高温高湿,饮食上要注重清热消暑、祛湿健脾、益气补血、排毒通便。此时,多吃一些时令蔬菜尤为重要,既能为身体补充丰富的营养,又能达到养生的效果。藕带是莲藕的幼嫩部分...……更多
吃黄瓜对胃不好?医生提醒:这几物能不吃就不吃
...食物外,我们还可以采取以下措施来保护胃部健康:规律饮食:保持规律的饮食习惯有助于减轻胃部负担,降低患胃部疾病的风险。我们应尽量按时吃饭,避免暴饮暴食或过度饥饿。清淡饮食:选择清淡易消化的食物有助于减轻...……更多
全新养老形式来袭:不再婚,不雇保姆,不去养老院,还不拖累孩子
...忧,不必担心我想再婚被骗,或者雇佣保姆遭受欺负,更不用担心在养老院受到侵犯。现在的生活让我感到非常舒心,也让我有了分享的动力。我希望大家都能像我一样过得更好,不再给孩子添麻烦,也不需要考虑再婚的复杂性...……更多
...老龄化;以及名为L-Nutra Health的营养医学管道,旨在提高糖尿病、癌症、自身免疫性疾病和心血管疾病患者的病情缓解几率……(点击此处获悉详情)海外 New Things | Elucid获8000万美元C轮融资,利用人工智能软件评估心血管疾病 E...……更多
隋朝公主的婚姻生活揭秘:襄国公主与李长雅琴瑟和鸣
...情况又如何呢?作为隋文帝杨坚的女儿襄国公主,联姻就不用说了,那么和谁联姻呢?襄国公主杨氏作为帝女,居然连个名字都没有,出生年月更不用说了!史书记载只是一句话,襄国公主下嫁李长雅就完事了,其他其他资料不...……更多
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
...能也会有所衰退,很容易就会出现一些肠胃疾病。再加上饮食方面的不注意,也会影响到肠胃的健康,同时也会影响到个人的体重,所以也是千万不要盲目减肥。可能也有一些女性身材相对比较丰满,特别是45岁之后也是属于肥...……更多
安全稳定的海外资产香港储蓄险
...子储备一笔教育基金,给孩子一个确定的未来。如果孩子不用这笔教育基金,也可以作为一笔婚嫁金,或者在他长大成人时用这一笔钱作为创业启动金。长辈可以通过保险将这份对孙辈的爱传递下去。2、资产隔离在如此浮躁的...……更多
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【新春走基层】贵州碧江:春节保供 菜农采收忙
连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
2025-02-04 09:37:00
市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
2025-02-04 10:24:00
混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
2025-02-04 11:28:00
华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 11:49:00
邓应平在哪些眼科坐诊|华西邓应平教授 2025年手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
这些快速怀孕的小技巧,正在备孕的你不妨一试!
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
襄阳这座历史悠久的古城,被浓浓的年味层层包裹,处处洋溢着喜庆与欢乐,宛如一幅绚丽的民俗画卷,徐徐展开。襄阳的年味,隐匿在令人垂涎的美食里
2025-02-04 16:32:00
人间美食在贵州|“扎佐蹄髈”贵州春节餐桌上的美味传奇! “Zazuo Pig\'s Trotters”: A Delicious Legend on Guizhou\'s Spring Festival Table!
春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
2025-02-04 19:19:00
黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00