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急性胃炎患者胃部护理事项
...蛋汤、稀饭、粥等,不要吃生冷、过热、辛辣、粗糙等对胃部有较强刺激性的食物。注意补充液体。可以选择口服葡萄糖的方式来补充电解质液,或者自己配制盐糖水,可以参考半升白开水、2小勺蔗糖和小半勺食用盐这一配制...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...养均衡非常重要。春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以上,并进行合理搭配,做到粗细搭配、荤素搭配、深...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...地处理糖分,容易导致血糖升高。米饭是许多亚洲国家的主食,但是对糖尿病人来说,米饭并不是一个好的选择。吃饭升糖慢的小技巧糖尿病人做米饭:加点豆类在烹制米饭时,可根据个人口味适量添加黑豆、红豆和绿豆。这些...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
土豆,作为一种丰富营养的主食,无疑是我们餐桌上的常客。然而,或许你并不知道,有些食物与土豆同食可能会导致不良的身体反应。今天,我们将简单介绍三种不宜与土豆同食的食物,并分享三道美味的土豆菜谱。不宜与...……更多
胃癌并非突然降临,它“青睐”你的时候,早已有提示
胃癌,是指发生在胃部的恶性肿瘤。在全球范围内,胃癌的发病率和死亡率都相当高,且呈现出逐年上升的趋势。我国是胃癌高发国家之一,这与我国人民的饮食习惯、生活节奏等因素密切相关。中国人口占世界20%,但胃癌的...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...的表现,如出现颈肩肌肉僵硬胀痛,手臂麻木、酸胀等。胃部症状胃脘部初起可出现间歇性胀闷不适,钝痛或绞痛,疼痛范围较大,可伴胸背酸累沉重不适,食欲不振或见恶心呕吐。日久可出现胃部饥饿性疼痛或灼烧感,伴呃逆...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...么神?一、生吃花生能养胃?有人传言,生食花生能滋养胃部,仿佛它是一剂灵丹妙药。然而,这并不意味着生吃花生就能为你的胃提供全方位的滋养。尽管生花生的蛋白质和脂肪含量较高,能够在一定程度上中和胃酸,缓解因...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...九胃。这句话所表达的意思是每10个人当中就有9个人患有胃部疾病,或许人们认为这是一种夸张的说法,但不得不承认近几年的确有不少人在体检的过程中被告知患上了胃部疾病,而且有研究数据显示胃病患者呈逐年增加的趋势...……更多
吃羊肉会上火吗
...现象。而过多的果酸则可能刺激胃肠道,导致消化不良或胃部不适,进而引发“上火”现象。2、狗肉狗肉属于温补性食物,具有温热性质,过量食用容易导致体内热气增加;狗肉中还含有较高的脂肪和胆固醇,过量摄入可能增...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
替代米饭和馒头的主食,帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题,而主食作为饮食中不可或缺的一部分,对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物,会使血糖迅速升高,不利于血糖的稳定。而如何...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...不振是脾虚的典型症状之一。患者常常会感到腹部胀满、胃部不适,对食物没有兴趣,甚至出现恶心、呕吐等症状。考虑为脾虚导致身体消化吸收功能下降,胃肠道无法正常工作的表现。长时间食欲不振还会造成营养不良、身体...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
...来增加口感和营养。2. 面条:面条是一种温和、易消化的主食,含有丰富的碳水化合物和蛋白质,能够提供足够的能量和营养,配合不油腻的卤,美味又营养。3. 蔬菜泥:蔬菜泥是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,能...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...的食物主要是指那些精米白面。因此建议大家早餐期间的主食选择可以考虑适量吃点粗粮,或许更能够让身体获得比较全面的营养物质,也能够符合早餐的饮食。你还知道哪些食物不适合早餐吃呢?欢迎在下方留言评论。 ……更多
别把慢性胆囊炎当胃病
...院门诊就医。李先生向医生描述着自己的症状:右上腹及胃部疼痛明显,并伴有腹胀、恶心、呕吐等不适感。担心胃部出现问题的李先生,却被检查出慢性胆囊炎。山东省妇幼保健院消化内镜中心医生刘柱表示,超声检查是诊断...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...它属于抑酸药物,是消化科常用的抑制胃酸药物,对于有胃部疾病的人来说,有很好的治疗效果,但如果长期吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能...……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...间,避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。注意保暖,特别是胃部位置。天凉时,可以穿着保暖衣物或者使用暖宝宝等保暖方式。3、积极锻炼适量的有氧运动可以促进血液循环和体内热量的生成,有助于调节胃部温度。根据自身情...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...搭配科学的晚餐晚餐主要以粗纤维和低脂肪的食物为主,主食主要以粗粮和薯类为主,食物的种类不用太丰盛,建议用鱼肉和虾肉以及家禽类的白肉来代替猪肉牛肉等高脂肪的肉类,可以减少脂肪的摄入,不仅有利于减肥瘦身,...……更多
病在心上,疼在别处,为同行,胃痛难道也是心梗的前兆?
...寻常的午后,张先生,一位六十岁的退休教师,突然感到胃部一阵剧烈的疼痛,就像是无数次经历的胃痛复发了。他以为只是平常的胃炎作怪,便没有太放在心上,选择了自我安慰与等待疼痛自行消退。然而,不同于以往的是,...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...很多人在日常减肥时会采取一种极端的方式,即将米面等主食彻底戒掉,这种方法确实能够迅速降低体重,因为这些主食含有大量碳水化合物,也就是葡萄糖,是人体消耗营养物质的首选。如果人体没有摄入足够的葡萄糖以供消...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\\\
...。这样可以确保食物有足够的时间消化,同时避免卧床时胃部不适。一个规律的用餐时间也有助于调节身体的生物钟,促进更好的睡眠模式。饮品智选:助眠的液体伴侣选择正确的饮品可以显著影响您的睡眠质量。避免咖啡、黑...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...因为它是一种粗粮,一些人在日常生活中可能会以红薯为主食。如果他们经常把红薯当作早餐吃上一段时间,会发生什么?不妨来看看。01先了解下长期不吃早饭的影响?1.导致精神萎靡不振其实吃早...……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...减轻对痛风患者的负担。2、全麦制品的选择在众多健康主食中,全麦制品无疑是痛风患者的理想选择之一。全麦制品不仅富含膳食纤维,还含有丰富的维生素B群、矿物质等营养素,这些成分对于调节血糖、降低血液中尿酸水平...……更多
医生再次强调:早餐别喝粥!粥当真没营养?到底能不能养胃
...食物对胃的影响不容忽视。粥以其“温和”著称,被很多胃部不适的人士所青睐。的确,粥的稀释度和粘稠度使其易于消化,对于胃黏膜的刺激较小,可以减轻胃部的负担。尤其是对于胃炎、胃溃疡等胃部疾病患者,粥确实是一...……更多
节后复工复学肠胃不舒服?南阳市中心医院专家为您支招
...化不良、嗳气等症状。”吕柯说,“来消化科门诊就诊的胃部不适患者,有一大部分为功能性消化不良”。什么是功能性消化不良呢?吕柯说,消化不良是指位于上腹部的一个或一组症状,包括上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后...……更多
小小的胆囊,大大的能量,人胆囊,身体会有什么变化?
...中释放。这种变化可能引起肠道功能紊乱,表现为腹泻或胃部不适。事实上,据统计,大约20%的胆囊切除患者会经历慢性腹泻。对此,饮食调整至关重要,如减少高脂食物的摄入,可以显著改善这些症状。其次,即使胆囊被移除...……更多
如果饭后出现以下3种表现,最好能及时检查
...来越剧烈,持续的时间也会越来越长。2、烧心反酸如果胃部出现了肿瘤,那么胃的蠕动功能就会受到影响,蠕动速度减慢,胃酸会随着食物返流回食道,出现食道灼伤,烧心,反酸等症状,尤其是饭后会更明显。3、恶心和呕吐...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
胃癌是胃部发生恶性癌变的一种恶性癌症疾病,发病机率极高,为了更好地帮助患者治疗胃癌疾病,稳定疾病,那除了要做好具体的治疗措施外,更要做好有效的护理措施。因此胃癌患者需要做好食补以及食疗,这不但能够减...……更多
长期吃宵夜对身体的危害!
...疾病。2.影响睡眠质量晚上吃宵夜会刺激胃酸分泌,导致胃部不适,影响睡眠质量。长期睡眠不足会导致精神萎靡、记忆力下降、免疫力下降等问题,严重影响身体健康。3.增加糖尿病风险长期吃宵夜会使身体代谢紊乱,尤其是...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...用,以避免相互之间的干扰,影响营养物质的吸收。杂粮主食不可少节日里大家习惯于多吃美味菜肴,少吃甚至不吃杂粮主食,其实,杂粮主食是碳水化合物的主要来源,它参与脂肪、蛋白质的代谢,使其完全氧化,减少体内有...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...用小而频繁的进食方式,每天分成多个小餐,有助于减轻胃部负担,提高消化吸收效率。2.饮食调理:-温热饮食:脾胃虚弱的人适宜选择温热的食物,如温热的米粥、煮熟的蔬菜等,有助于促进消化功能。-避免寒凉食物:避免...……更多
更多关于健康的资讯:
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00