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一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...还能提供全面的营养支持。“满盘碳水何时休?”:揭秘主食过量与血脂的隐秘关联在探讨血脂问题时,我们往往忽视了日常饮食中的一个关键角色:主食。常见的主食如白米、白面等精制碳水化合物,虽然为身体提供能量,但...……更多
36氪首发 | 中高端宠物功能性主食品牌「BRIGHT布兰德」获数千万元Pre-A轮融资,由上市公司若羽臣独投
文 | 姚兰36氪获悉,中高端宠物功能性主食品牌「BRIGHT布兰德」已完成数千万元Pre-A轮融资,由上市公司若羽臣独家投资,本轮所融资金将主要用于产品研发、供应链体系升级以及渠道拓展等方面。2021年11月,获得由林澄资本领...……更多
2022年山东前三季度粮食产业工业总产值突破4000亿元
...全国的22%、15%,花生油产量占到全国的60%以上。着力推进主食产业化,打造“主食产业新高地”,各类产品极大丰富了城乡居民生活,深受消费者青睐。建设济南、青岛、临沂、滨州四大省级粮食应急保障基地,发展粮食应急供...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...。所以,作为医生,建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高。1、方便面很多老年人把方便面当做主食,这是不正确的,作为油炸食物的一种,方便面虽然美味,而且价格低廉,食用方便,但却含有很...……更多
一吃主食就胀气,没吃几口就打嗝,或是胃在向你抗议!
在我们的日常生活中,经常会遇到这样的状况:一吃主食就感觉胃部胀气,饭还没吃几口就开始打嗝,仿佛是我们的胃在进行某种抗议。这种现象不仅令人感到不适,而且也引起了我们对健康的深切担忧。是什么原因导致了这...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...糖的摄入就可以降低血糖。因此,许多人将注意力集中在主食上,尤其是日常生活中常见的米饭、面条和馒头,那么在这三种常见主食当中,究竟哪个更容易引起血糖升高呢?今天就带大家一一了解。01什么情况下才算是糖尿病...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...情况,医生建议控制饮食,学习糖尿病人饮食习惯,减少主食摄入,多吃点优质蛋白和蔬菜,以便更好的控制血糖。但是李阿姨一生劳碌,老了就喜欢多吃点,特别是早上,作为坚持了几十年的早餐习惯,现在要求改变饮食习惯...……更多
...通常把蛋白质的热效应计算为10%,也就是说,一餐饭在有主食有菜,荤素搭配,荤少素多的情况下,总能量当中有1/10是作为食物的热效应通过身体散发出来的。假如一顿正餐吃掉700千卡,就有约70千卡在餐后不久直接从体表散失...……更多
起送设门槛 主食也“满减”
本文转自:中国消费者报制止餐饮浪费起送设门槛 主食也“满减”外卖商家营销还须再规范张文章图一:“刘一手水煮鸭胫”下单3样菜品合计100元仍达不到起送标准。图二:蜜雪冰城点了两杯饮品仍达不到起送标准。■本报记...……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...,气味合而服之,以补精益气”,认为五谷是养育人体的主食。从中医角度来看,“五谷杂粮”皆是植物的种子,种子是植物经春、夏、秋、冬四季所结果实之精华,古人将之定为主食,有其深刻内涵。现代研究表明,五谷富含...……更多
让其貌不扬的全谷物彰显新“食”力
...谷物饮食,都是非常必要的。全民健康饮食,推行全谷物主食,是推进我国粮食节约与“健康中国”建设的重要举措。小麦、稻谷、玉米、燕麦……这些在家庭餐桌中常见的却也经常被人们忽略的全谷物其实是一个天然的“营养...……更多
倾听·宁夏两会|国粮储宁夏局局长罗守全委员谈发展有机粮食产业
...业知名度和市场美誉度。支持有机大米、面粉加工产业和主食方便食品发展,满足人们高品质、差异化的消费需求。在“宁夏大米”品牌的基础上,升级打造“宁夏有机大米”地理标志性品牌,通过组织参与国内外优质农产品博...……更多
吃8颗栗子等于吃一碗饭,这是真的吗?
...升糖指数 60(中等GI食物),适合替代米饭、白面等精细主食,不作为零食是上选。(毕竟单纯摄入会多吃,也会造成能量超标,对控制体重来说,不经意的胖也是诱因之一)。几个????等于一碗米饭,取决于????大小和米饭多少...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...是最重要的。不仅需要减少高脂肪,高热量的食物,很多主食也需要适当合理的去摄入,如果不吃主食的话,就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤,但若是经常如此的话,就会容易增...……更多
十月稻田亮相糖酒会 东北好大米引领厨房主食新方向
...20日,第110届全国糖酒商品交易会在成都举办。作为厨房主食行业的领先品牌,十月稻田旗下多个特色大米品种和品类丰富的五谷杂粮,吸引了众多观众的眼球,展厅成为人们打卡留念的热门点之一。十月稻田的展位设计十分吸...……更多
为什么平时很少吃甜食的人,也会患糖尿病?
...甜食的朋友来说,患上糖尿病可能与以下3个因素有关。1.主食摄入过多在我国的很多南方地区,很多人习惯性将米饭当做主食,但我们要知道,一次性摄入大量的米饭很容易导致胰岛素抵抗,久而久之,还可能诱发糖尿病。同时...……更多
你吃过最好吃的东北菜是什么?网评这3种上榜,每次都撑到扶墙走
...就像他们的性格一样,充满了豪爽与大气。先说说东北的主食。东北地区盛产粮食,以玉米、高粱、小麦为主,因此,东北人的主食以玉米面、高粱面、小麦为主。这些粮食作物在东北人的巧手下,变幻出了各种各样的主食,比...……更多
耕好“无形良田” 端稳“中国饭碗”——我国粮食产后节约减损有力推进
...剥皮可以帮助粮油企业找到营养和口感的平衡点,应用在主食、烘焙食品和方便食品中。”图为中裕食品在现场推进会上展出的部分产品。 ……更多
真正可能对胃产生刺激的食物是这三种,有胃病的人群就尽量不要碰
...像是面条馒头等。米饭和馒头是日常生活中最常见的两种主食,这两种食物中都含有大量的淀粉,主要是为我们身体提供所需的葡萄糖。葡萄糖是我们身体的直接供能物质,如果缺乏葡萄糖则容易出现低血糖,身体乏力等一系列...……更多
发生消费纠纷可打12345投诉
...汤圆)中糖分和油脂含量较高,建议食用时相应减少其他主食的摄入量,一次食用过多不易消化,可能会引起胃部不适。糯米属于高血糖指数食品,对于糖尿病人和高血脂患者,即便是无糖元宵(汤圆)也建议少吃,消化系统相...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...里,虽然许多食物大家都能够尽量克制自己不去吃,但是主食作为日常生活里的必需食品负责给身体提供营养和能量,所以每一个人是无法离开主食的。那么对于糖尿病患者而言,日常生活当中的常见主食……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
世界上“最不正经”的椰子树:从不结一个椰子,却能养活上百万人
...些淀粉被制成类似大米的颗粒——西米,成为当地居民的主食。由于西谷米主要产地多为海岛城市,农业用地稀缺且土地盐碱化严重,稻谷难以在此环境下正常生长。所以这种果实便成为了当地重要的“农作物”,一棵西谷椰子...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...适应越来越快的生活节奏。越来越多经过工业化超加工的主食,占据了我们的餐桌。为了符合大众口味,如今很多主食都采取了精致化加工方式,比如精白面、精致小麦粉、精致面粉;预包装里面的主食类食物,如速溶麦片等,...……更多
【每日一习话】向森林要食物,向江河湖海要食物,向设施农业要食物
...以上来自主粮”,变成“一小碗饭配一大桌菜”。除碳水主食外,现代人更讲究蛋白质、纤维、微量元素等营养均衡搭配,“大食物观”正是顺应了社会发展的需求。“大食物观”并非要动摇粮食生产基础地位,尤其是在全球农...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理,尤其是在主食选择方面,会注意粗细搭配。在门诊中我们发现,虽然有很多人选择了粗粮,但血糖却因此有了波动,这是为什么呢?今天,我们请中日友好医院营养科医师于永超来...……更多
...展和生活水平提高,人们的食物消费结构逐渐发生变化,主食在食物消费中所占比重日益降低,副食比重逐渐上升。主食主要从耕地中产出,而副食则可以从森林、草原、江河湖海中获取,其来源更多样。近期闭幕的中央农村工...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...饼干以及一些所谓的不添加蔗糖的小零食。误区三:不吃主食我们日常所吃的主食多为精制碳水化合物,进入体内后容易合成甘油三酯,不利于血脂控制。于是很多人选择不吃主食,其实这个做法并不正确,长期不吃主食会导致...……更多
避开糖尿病常见的误区
本文转自:运城日报血糖高主食越少吃越好? 主食所含的碳水化合物是人体最直接的能量来源,还能为人体提供所需的各种维生素、矿物质、膳食纤维及蛋白质等。若进食的主食过少,就会造成能量供应不足,引起消瘦、乏力...……更多
合理的搭配主食有助于实现健康饮食,预防疾病
主食是我们日常饮食中的重要组成部分,它为我们提供了能量和营养物质。合理的搭配主食有助于实现健康饮食,预防疾病。在本文中,我们将介绍如何合理搭配主食,实现健康饮食。一、主食的种类主食主要包括米饭、面条...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...真正了解糖尿病的人却很少。很多人对糖尿病的误解,将主食白米饭换成小米粥,却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中,40岁的汪女士已经持续了一段时间的口干、口渴以及反胃和消化不良等症状。一开始以...……更多
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张治国主任:中医看早泄可不可行?
这种症状是男性常见的功能障碍之一,给病人带来了很大的困扰和烦恼。面对这个问题,很多人会考虑寻求中医的帮助。那么,中医看早泄可不可行呢
2024-10-20 02:18:00
为“脑梗”提供有效中医方法:刘继前主任
在中医理论中,脑梗被视为一种因正气亏虚、饮食情志等因素导致风、火、痰、瘀等病理产物阻塞脑脉而引发的疾病。其发病原因多样
2024-10-20 02:39:00
胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
李总是一家上市企业的副总,虽然事业步入了正轨,但身体健康却掉了链子。因为工作多应酬,经常烟酒已经是常态,加上不注意身材管理
2024-10-20 04:16:00
黄葛树丨陈小林:璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”
璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”文/陈小林烧白是具有浓郁乡土特色的民间菜,它源于巴蜀地区田席、坝坝宴的三蒸九扣或九大碗,深受大众食客喜爱
2024-10-20 06:52:00
重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
2024-10-19 22:04:00
湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
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胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
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