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...简单而美味的菜肴，酸咸开胃，口感爽滑，适合用来搭配主食。扩写：茄汁金针菇的制作过程简单易行，只需番茄、金针菇等材料，简单炒煮即可。番茄的酸甜与金针菇的鲜嫩相得益彰，营养丰富，口感鲜美。这道菜色泽艳丽，...……更多
2024-03-17 16:21:00火龙果,金针菇,金针,肠道,火龙,毒素
...有丰富的膳食纤维，在饮食上也可以经常选择燕麦来替代主食，既可能满足身体所需的营养物质，也可能促进身体多余糖分的排出，降低血糖，降低血脂。
在生活中，多数人认为牛奶中含有一定的乳糖成分，可能会影响血糖的...……更多
2024-01-26 10:34:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,食物,控制
...提示双侧卵巢多囊样改变,血清空腹胰岛素提示高出正常上限6倍!进一步检查OGTT(葡萄糖耐量试验),提示服糖后胰岛素高分泌,符合高胰岛素血症表现。王林的初步检查结果提示:高胰岛素、高雄激素、多囊卵巢,不存在高血脂、高糖...……更多
2024-04-06 05:08:00长胖,王林,胰岛,胰岛素,综合征,综合
...结构以及生活方式的改变，高血糖，高血压，高尿酸，高血脂等富贵病的发病率越来越高，尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够，很多人出现意外来到医院检查时才发现，血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证实...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...顺序：先蔬菜、菌类、豆制品，然后选择肉类和淀粉类（主食）。如果不想吃主食，也可以选择薯类代替，如红薯、芋头、山药，既美味又营养。很多人认为，火锅就要趁热吃，才能吃出火锅的韵味。其实，这样做是很危险的，...……更多
2024-01-25 16:57:00火锅,健康,火锅,做法,胃肠,上三
...时没有保养好身体，血液的性质就有可能发生变化，比如血脂升高、血液黏稠。有人说血脂高和血稠属于同一种情况，这是真的吗？它们到底有什么区别？血脂高和血稠虽然都和血液有关，但是它们并不是同一回事。具体的区别...……更多
2024-01-30 13:57:00一文,血脂,回事,医生,血脂,血液
...，不要光喝汤。另外，想减肥的话要控制总体热量摄入，主食和荤菜都应当少吃。经常压腿更长寿中老年人热衷于压腿拉筋，其实多半是冲着那句话“筋长一寸，寿长十年”，认为筋骨柔软一点更好。其实筋骨就是我们平时说的...……更多
...，可肠胃却超负荷运转。节后开工，各医院检验科血糖、血脂检测业务需求大增。其中，血脂标本比例也增加了许多。市第二中医院检验科专家王丽告诉记者，血脂指的是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固...……更多
2024-02-28 01:41:00血脂,胆固醇,血脂,脂蛋白,半胱氨酸,冠心
...通过进食香蕉来补充抗性淀粉是个很好的途径。3.所有的主食放凉了吃都具有同样的效果吗？答案：不一定。主食冷却后是否会增加抗性淀粉的含量，与食物淀粉的组成有很大的关系。对于直链淀粉含量高的米饭、馒头、面包，...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...不吃肉能要了她的命一样，也因此刘阿姨差点就患上了高血脂，后来还是李大叔平时在饮食上多控制，才没有患上高血脂。转眼刘阿姨已经没有摄入蛋白质一周了，李大叔没想到刘阿姨真的能坚持，所以一直没劝阻她，想着让她...……更多
2023-10-09 11:39:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,阿姨,大叔
...显示在我国的成年人当中，平均每4个人里就有一个人的血脂出现了异常的现象，过去影响人类寿命的主要是吃不好，而现如今却变成了吃太好。在前段时间国际学术期刊《Nature》发表了一项号称规模最大的全球胆固醇水平研究...……更多
2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂
...道，无论是“过”还是“不及”都不算好，只有在相应的上限和下限范围内，才是“刚刚好”。最新的血脂指南建议，好胆固醇的最佳水平为1.29～2.04mmol/L，最低不应低于1.0mmol/L。想把好胆固醇控制在理想范围，生活中就要从体...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...整，我们或许找到了血栓的“溶解剂”，这不仅能帮助清血脂，还能有效预防血栓的形成。让我们一起探索如何通过平时的饮食换着吃，来为我们的血管健康护航。血栓的秘密：从根源了解血脂的挑战血栓基础知识：生命线的隐...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
大多数血脂水平偏高的人都需要服用他汀类药物，他汀类药物能够很好帮助稳定血脂，减少斑块的生成，还有助于抗击炎症。服用他汀类药物有助于降低某些心脑血管疾病的发生风险，延长患者的相关生存质量，想要合理控制...……更多
2023-10-10 16:44:00食物,父母,建议,药物,血脂,患者
...一颗鸡蛋，准备开始新一天的早餐时，您是否曾因为担心血脂偏高而犹豫不决？“吃不吃这颗鸡蛋？”这个问题可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中，鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择，但关于血脂偏高的人群是...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
主食是人们餐桌上的主要食物，通常是指米饭、面条、面包等碳水化合物类食品。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源，也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区，主食的种类和名称各不相同，但它们...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
本文转自：南宁晚报做菜少放油了，为什么血脂还是很高？让医生带你走出误区，科学“减油”■本报记者叶祯 通讯员姚瑞兰 虽然做到了少吃油炸食品，但是喜欢吃肉肠、香肠、烤肠、烤羊肉串之类东西；虽然做到了清淡饮食...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
高血脂，顾名思义，是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之，高血脂涉及...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
...老年朋友们的疑问：“医生，我听说长期吃深海鱼油能降血脂，这是真的吗，还是又一个智商税？”李伯伯的问题不仅触及了深海鱼油的健康效益，也触及了公众对于健康产品真实价值的普遍关切。在这个信息爆炸的时代，每一...……更多
2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生
...性高胆固醇血症（杂合子型家族性和非家族性）或混合型血脂异常患者的治疗。就在本周，中山医院开出了小干扰RNA获批后的首张全国院内处方，并完成了长三角的首针注射。
患者对失控血脂的危害没有深刻认识，也会影响血...……更多
2023-10-16 16:36:00痛点,胆固醇,上海,血脂,落地,药物
...的提高，对饮食健康的关注也越来越高。在日常饮食中，主食的选择尤为重要。多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养，有利于身体健康。本文将为大家介绍一些多样化的主食选择，帮助大家更好地了解和选择主食。一、...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
导语：随着人们生活水平的不断提高，高血脂患者也是越来越多了，根据国家心血管病中心的权威调查数据显示，在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题，粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
...群往往更容易在中风前出现炎症反应。众所周知，异常的血脂水平是心血管疾病的重要危险因素之一。研究发现，A型血的人更容易患有血脂异常。比如，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是一种不利的血脂亚型，其在A型血的人群中...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...脉造影等诸多检查上发现了问题的病因，有动脉狭窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来，王大爷的女儿经过医生的细心谈话了解到了具体情况，得知自己父亲的血脂水平总体...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...高的情况，所以，甘油三酯偏高的人，牢记“1多2少”，血脂或许会悄悄降！甘油三酯偏高的人，牢记“1多2少”，血脂或许会悄悄降！2少1、少吃含糖量较高的食物其实对一些甘油三酯偏高的人群来说，在平时对一些高糖分、高...……更多
2024-02-23 11:19:00许会,甘油三酯,甘油,血脂,甘油三酯,甘油
...仅含0.2克脂肪，这是一种低脂肪、低热能食品，可以作为主食。4、玉米玉米中含有较多的粗纤维，还含有少量的镁，玉米成熟时的花穗有利尿的作用，这些都对瘦身很有帮助。粗粮减肥注意事项1、不要过量杂粮虽好，不宜过量...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...量大,面食较多,新鲜蔬果搭配较少；南方人主要以米饭为主食,肉、禽、鱼类和新鲜蔬果较多；而且相比北方而言,南方人的饮食口味较为清淡。广东总体超重比例全国倒数第一,仅有30.8%,肥胖比例全国倒数第三,为9.5%。为啥男人比...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...高血管弹性，防止血管内壁破损。当吃15粒花生的时候，主食就需要减少，过多地摄入油脂是不好的，每天的油脂摄入最好不超过25克。所以吃花生实际就等于吃油，不是不能吃，但是需要少吃，且吃的同时还要减少主食。劝告...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
在我们忙碌的生活中，高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”，悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流，而高血脂就是那些不请自来的“污染物”，它们会悄悄“潜伏”在河水（血液）中，久而久之可...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
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在健康管理上，我们常重视低血糖风险，却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险，常被误判为低血糖，而错过救治良机。今天
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编者按：时间，是开拓者前行的刻度，是奋斗者筑梦的见证。2024年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，也是贵黔国际总医院（简称“贵黔医院”）第一个五年计划的收官之年
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快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
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春节，贵州大地年味浓。
贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食，已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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