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官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
大众网记者 刘元迪 临沂报道减肥期间到底该怎么吃?近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!《成人肥胖食养指南(2024年版)》,是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
本文转自:厦门日报减肥食谱官方版本出炉 “闽南版”食养菜单也来了厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考,把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥...……更多
排球全明星见面会,“冬享沂蒙过大年”攻略受欢迎
...朋自远方来,不亦乐乎。看到很多外地球迷,热情好客的临沂人纷纷向他们推荐临沂炒鸡、糁、煎饼等特色美食,推荐蒙山、竹泉村、汤泉等景区,分享书圣王羲之、智圣诸葛亮、算圣刘洪、宗圣曾子、孝圣王祥“琅琊五圣”的...……更多
4月起,这些新规将影响临沂人生活,涉及征信、教育、食品
记者李其峰4月将至,一批新规即将施行,或将影响你我生活。其中涉及征信投诉、公积金贷款、托育机构标准、生鲜包装等,哪一项你最关心?消费金融公司主要出资人持股要求提至不低于50%国家金融监督管理总局修订发布的...……更多
@临沂人:计划“泡汤”啦!
约一场“泡汤计划”在氤氲蒸腾的热气中疗养身心在温泉的暖意中享受“偷得浮生半日闲”的趣味好不惬意~01 智圣汤泉汤泉建筑根据八卦方位打造 既有江南的雅韵,又不乏北方的气魄约上三五好友到智圣汤泉泡一池温泉,发...……更多
...大的贡献。尊重企业家、厚待投资者、服务纳税人,这是临沂人坚定的信念、永恒的信仰。“企业家是临沂人发展的最大底气,我们始终坚持‘一切工作到企业’。”出台优化营商环境28条、资金融通惠企10条、人才支撑产业发...……更多
累计支出2.13亿,长护险惠及9753名临沂人
记者 姜曼12月15日,临沂市召开长期护理保险新闻发布会。记者从会上获悉,临沂市是全国首批49个国家级长护险试点城市之一,截至2023年11月底,参加职工长护险的人数达到157.51万人,累计9753人享受待遇,累计支出资金2.13亿...……更多
山东第5个“双车牌”城市诞生
...不仅仅是一个车牌,更是这座城市发展的见证。作为一个临沂人,想来现场进行线上选号,共同见证这座城市的变迁。”早早就来大厅等候的临沂市民曹先生解释道。“由于选号车主过多,交管12123系统瞬时无法响应。”现场一...……更多
记者 孙远明 李明强 设计 许晨临沂商城是沂蒙人民的伟大创举。从“西郊大棚”白手起家、艰苦创业,历经45个年头,临沂商城已发展形成了万亿级商城,创出了中国市场名城、物流之都的闪亮名片,成为全国统一大市场建设...……更多
大众网记者 武珊珊 临沂报道日前,临沂市市场监管局发布通告,决定延长临沂市部分电能表检定周期,涉及临沂市区域内在用的160899只电能表,检定周期延长4年。据悉,本次电能表状态更换工作严格依据《JJG(鲁)106—2019 在...……更多
来时尚临沂赶新潮
...红楼梦中人。红楼一“梦”到琅琊,“演艺赛道”走来了临沂人,为临沂时尚之城、演艺之城增分不少。走进郯国古城,夜色中彩灯撩人,处处展现出五光十色的美景图画;书圣阁是文艺打卡的好去处,夜晚的光影秀打造出一场...……更多
大众网记者 刘元迪 李梅 临沂报道外面寒风凛冽,棚内温暖如春。2月29日上午,临沂城区飘起了雨夹雪,大众网记者在兰山区李官镇清春蔬菜基地樱桃大棚,却觉暖意融融,一棵棵樱桃树整齐排列,樱桃花竞相绽放,四五名工...……更多
全民健身场地设施如何建设利用?这场全国会议上共享“临沂经验”
...们翩翩起舞、悠然打拳的场景蔚然成风,体育已深深嵌入临沂人的日常生活,成为提升生活质量、增进身心健康的强大引擎。 ……更多
山东临沂走出老区振兴发展新路
...夫,是临沂竞逐新能源商用车新赛道的战术之一,寄予了临沂人的雄心。“我们在临沂打造‘轻量化材料制造及循环利用—汽车零部件制造—新能源商用车整车制造—绿色智慧物流’全产业链条。”世界500强企业山东魏桥创业集...……更多
直接面向游客!舟山这场文旅推介大Party临沂市民Get到啦
...趣:在舟山,有一半以上的车是鲁Q牌照。如果喊一声“临沂人”,得有近一半的回头率。“舟山本地有很多土生土长的渔民,性格朴实、豪爽;临沂民风淳朴,东西非常实惠,双方契合度很高。”舟山旅行从业人员分析,虽然...……更多
临沂球队挑战中超明星 跨年夜球票火热抢购中 31号晚八点 全明星足球音乐盛典 奥体中心场馆 不见不散!
...频图片,仅五个小时,微博同城热搜迅速登顶首位,成为临沂人最关注的实时热点。抖音话题上线一天,已有46万的播放量。挑战视频在“山东鸽雁”视频号上,播放量也已经突破66666。本次赛事由山东鸽雁体育文化传播有限公...……更多
西拓!临沂正在崛起一座新城
...成首条生产线建设及设备安装工作,目前正在紧张调试。临沂人对商城转型升级的厚望,在现代物流城也得到可靠承载。在这里,商谷智慧产业园等4个项目已建成运营,新明辉智慧物流园等多个项目加快建设。现代物流城布局...……更多
@临沂人,巴西龟、清道夫等外来物种,禁止增殖放流!
记者 主余凤10月27日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,记者从会上了解到,国家鼓励单位、个人及社会各界参与增殖放流,但是社会放生应遵循《中华人民共和国生物安全法》、国务院《水生生物增殖放流管理规定...……更多
大众网记者 刘元迪 临沂报道今日消息,河东区婚姻登记服务中心迁址,4月1日起新址启用。 ……更多
跨越1798公里的邂逅!笨鸡小跑西宁开店 临沂炒鸡布局青海
...余人同时就餐。笨鸡小跑主打沂蒙老菜系,厨师团队多为临沂人,多数食材更由源头临沂冷链直供,尽最大可能为大家提供原汁原味沂蒙味道。开业当天,周边群众纷纷进店品尝,并对远道而来的沂蒙味道赞不绝口。笨鸡小跑201...……更多
临商有爱 传递温情 | 青岛市临沂商会看望为救人不幸受伤截肢的21岁女大学生翟元敏
...疗费难倒翟家人!吴昌明秘书长表示,青岛市临沂商会是临沂人在青岛的家,商会将发动全体会员,启动爱心接力,开展募捐活动,同时开展其他多种形式的救助活动,全力帮助临沂籍老乡翟元敏渡过难关。王恩国、任宣怿表示...……更多
“好客山东·冬享沂蒙过大年”推介走进上海
...够”的国际旅游胜地。上海和临沂历来交往密切,几十万临沂人在上海安家落户、追逐梦想。近年来,临沂的红色旅游、乡村旅游、温泉旅游产品也愈发受到上海市场青睐。本次推介会的举办,将进一步推动双方文化旅游业在更...……更多
沂州路上的这4家老糁馆,你最爱哪一家?
大众网见习记者 黄润秋 临沂报道糁,对于许多临沂人来说是家乡的味道,也是成长的记忆。今年,千年老街沂州路又绽放出新的光彩,坐落于此的朝阳糁馆和沂州糁馆焕然一新,还有哪些宝藏糁馆没被发掘,一起来看看吧!老...……更多
“没有想到我一分钟都没有花,银桥技校给我进行了一个多星期的家政服务培训,让我从什么也不会变成了月入4000多元的家政服务员,真是感谢政府的免费培训政策和老师们的付出。”今年参加山东蒙阴银桥技校第一期家政服...……更多
新春走基层 |临沂人民医院血液透析室:新春迎接新希望,守护健康“不打烊”
鲁网2月11日讯 (记者 赵雯雯 实习记者 王明倩 通讯员 刘树业 王小彤)新春佳节来临之际,到处都洋溢着欢乐祥和的氛围,辛苦了这一年,人们无不期盼着春节长假与家人团聚的幸福时刻。但对于临沂市人民医院血液透析室的...……更多
“智”变焕新姿 青岛啤酒山东新银麦啤酒公司智能化生产基地项目开工
...沂青岛啤酒消费季活动发布“提起青岛啤酒和银麦啤酒,临沂人可以说无人不知。喝了几十年了,我认识的亲朋好友都爱喝。”在厂区附近餐馆就餐的刘先生说,“啤酒不但好喝,每年夏天举办的青岛啤酒节,更为我们带来一场...……更多
临沂:泡出来的“暖经济”
...记者姜曼一九二九不出手,三九四九冰上走。这个季节,临沂人尤其喜欢在泡池里扎堆。在天然温泉、在洗浴中心,人们身心暖了起来,也带动了一方“暖经济”。 1月8日上午,记者驱车来到中国四大温泉地之一的汤头镇,发现...……更多
12月新规来了,事关临沂人的社保、食品安全、公积金
记者李其峰12月,有一批新规将即将实施,涉及社保、食品安全、公积金等,哪一项与你有关?记者为您整理以下信息。社保机构与多部门共享信息《社会保险经办条例》自12月1日起施行。《条例》对社会保险登记、核验待遇享...……更多
临沂骄傲!“最美奋斗者”代表孟祥飞应邀观看央视春晚现场
...算天津中心研发项目的掌舵人,“最美奋斗者”代表——临沂人孟祥飞。能现场观看春晚,孟祥飞难掩激动之情,比起个人荣誉,他认为这更是党和国家对科技工作者关心、关爱的体现。看到春晚越来越有科技感,越来越智能化...……更多
我市53家重点零售样本企业 实现销售总额6.26亿元
...;蒙阴县举办了首届沂蒙煎饼文化节和沂蒙摊煎饼大赛,临沂人爱吃的煎饼登上了热搜,5个话题上榜临沂同城热搜、热点榜,并成为热搜第一,5万网友参与讨论、互动,话题阅读量达1.4亿,全网总浏览量突破2亿。 ……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00