• 我的订阅
  • 头条热搜
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...羊肉的药膳价值及做法三葱爆羊肉是一道美味健康的药膳菜品,它不仅能够稳定血压,还能帮助保护血管、调节血脂。羊肉富含丰富的蛋白质和微量元素,具有养血活气、补充营养的作用。三葱爆羊肉的制作方法十分简单,下面...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...于切丝。2)炒猪肉丝时火候不要过大,以免肉丝变老。3)蔬菜丝要快速翻炒,保持蔬菜的鲜嫩口感。4)调味料的使用要适量,以保持低卡的特性。5)可以根据个人口味适量加入蒜蓉、辣椒等调味料,增加口感。低卡京酱肉丝色香味...……更多
盐城亭湖:小小“菜篮子” 满满幸福感
...菜品琳琅满目、整齐排列,摊位前的显示屏上滚动播放着蔬菜的最新价格,每家摊位上方都挂有商户姓名、营业执照、付款码等,门口、电梯处张贴着文明标语。“解放北路农贸市场建成前,我就到这里参观很多次,跟工作人员...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...功效的食物。下面,我将为大家介绍四道适合春季降火的菜品,帮助大家度过这个干燥的季节。一、小炒豆芽1、洗净豆芽,去掉头尾的根须,沥干水分,胡萝卜切成细丝,韭菜段、干辣椒段、姜蒜葱末。2、热锅凉油,放入葱姜...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...活力。一、芦笋炒口蘑:芦笋是一种营养丰富、低热量的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高饱腹感。口蘑则是一种口感鲜美的食材,搭配芦笋一起炒制,既保留了芦笋的嫩爽,又增添了口蘑的香气。这道菜不仅...……更多
春季,别总吃大鱼大肉,多给家人吃这菜,刮油减脂,早食早受益
...、蚝油、食盐、白糖、鸡精等调味料。油麦菜是一种绿色蔬菜,含有丰富的维生素和膳食纤维,热量低,有助于促进肠道蠕动,帮助减脂瘦身,缓解紧张情绪,改善睡眠质量。蒜香腐乳油麦菜不仅美味可口,而且富含维生素和钾...……更多
羊肉不管怎么炖,记住四不加四诀窍四不加
...人,甚至做了好几年饭的人。不管是做什么美食,都会在菜品里面加入一些料酒。如果你要问他为什么要这样做,他会告诉你去腥增香。其实这是大错特错的。最开始用料酒就是出现在酒店。但是你有没有想过酒店为什么要用料...……更多
高峰时一天可卖340余份,“甘肃麻辣烫”火到了德州
...的清香。 在该店一楼仓储间的配料房,辣椒粉、麻辣烫底料等一应俱全。王立成表示,这些原材料全部来自甘肃,“尤其是甘谷辣椒,色深不辣味香,它是甘肃麻辣烫的灵魂。” 王立成早前是四家东北黏糊麻辣烫的老板,2月...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...部相关疾病。推荐的高钙高蛋白做法1、香煎三文鱼配烤蔬菜材料:三文鱼、彩椒、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、新鲜柠檬制作步骤: 1.将三文鱼用盐和黑胡椒腌制片刻,然后倒入少量橄榄油的热锅中煎至金黄色。2.同时,在烤...……更多
美味牛肉炒制大全,你不知道的独家配方
...用高火迅速炒制。同时,还可以在锅中加入洋葱、青椒等蔬菜,这样不仅可以增加口感,还能为牛肉增添独特的香气。在炒制过程中,可以根据个人口味加入适量酱油、料酒和盐,提升整体口感。第三步:调味搭配最后,尝试不...……更多
这里的水培蔬菜论棵卖
本文转自:河北日报河北日报记者 刘英永清县是蔬菜种植大县,也是北京市场蔬菜的重要供应地。1月4日上午10时,记者走进永清县龙虎庄乡兴晟现代农业园区时,人们正忙着把大棚里的水培生菜一棵棵采收下来,装进专用包装...……更多
三月堪称减肥“黄金期”,推荐5类减脂菜,营养美味好吃不长肉
...粉或者其他调味料提味。三、凉拌茄子:茄子是低热量的蔬菜之一,富含膳食纤维和多种维生素,能够增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。凉拌茄子口感清爽,适合三月的减肥季节。食材:茄子:2-3根;葱:适量(切碎)...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...调节血糖和血脂,维护心血管健康。配合鸡蛋,既增加了菜品的口感和营养价值,又控制了热量的摄入,是一道健康又美味的减肥佳肴。材料:鸡蛋:2-3个、干木耳:适量、葱:适量、姜:适量、蒜:适量、生抽:适量、盐:适...……更多
...折。金城超市火锅美食节热辣来袭。金城超市各门店火锅底料、火锅伴侣、牛羊肉卷、各类丸子、鱼肉果蔬、酒水饮料……购实惠,够惊爆。购物满额送好礼,全场购任意火锅底料达单票满38元送海鲜丸子1斤,草原红太阳火锅底...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...鱼放入锅中,小火慢煎至金黄色,然后锅中放入少许火锅底料,蚝油,生抽进行调味,最后大火收汁即可。这样做出来的红烧鱼,色泽红润,鱼肉鲜美细腻,特别适合陪着米饭一起吃,另外也可以加入腐竹黑木耳等配菜一起煮。...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...。大家好我是傻姐美食,天越来越凉了,虽然现在市场的蔬菜依旧多样,但是白菜在餐桌上稳稳占有它的一席之地。每年冬天我家都会囤许多白菜,冷天来一碗热气腾腾的大白菜粉条炖豆腐,这可是从小吃到大的经典搭配,不仅...……更多
我国快餐业步入“速量”时代
...新的消费场景。同时,依托标准化、可复制性的热卤固体底料实现了品牌的快速扩展。数据显示,2021年卤味小吃外卖订单均价为41.5元,其中,25—40元区间订单量有增长;30—40元的客单成为卤味小吃的核心客单价。一线城市价...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...饭菜品,制作简单,营养丰富。土豆是一种富含钾元素的蔬菜,在补充钾的同时还能提供丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统功能。这道干锅土豆中加入了五花肉等食材,不仅口感丰富,而且营养均衡。多食用这...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,有助于提高免疫力,预防感冒。一、大葱令人垂涎欲滴的大葱,不仅为菜肴增色添香,而且富...……更多
壮大设施蔬菜 打造增收“金钥匙”
...振兴”战略思路,因地制宜发展特色优势产业,加快实施蔬菜产业提质增品工程,确保群众持续稳定增收致富。10月9日,记者一行走进清水县永清镇杜沟村大棚蔬菜基地,大棚内黄瓜、辣椒、西芹、油麦菜等各类蔬菜长势喜人,...……更多
这几种自带盐分的蔬菜,你平常吃的时候注意了吗?
我们的日常饮食离不开蔬菜,它们富含多种营养成分,对我们的健康有诸多好处,盐这种调味品也是,这两者都是生活中的必需品。提起蔬菜,大多人的印象就是清淡,所以在做菜的时候,一般都证据自己的口味加盐。但是你...……更多
春季进补,常给家人喝这汤,肉嫩汤鲜,营养丰富,让你顺利度春
...增加菜品口感。 2)制作精细:切配食材,炒制火腿肠和蔬菜,调制汤底,让每一步骤都充满细致和味道。3)烹饪手法:研习烹饪技巧,掌握火候和调味,让汤品色香味俱全。2、白玉菇火腿肠滑肉汤的独特美味这道清甜鲜美的...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...菜炒虾仁这道菜品将芹菜和鲜虾仁结合在一起,既保证了蔬菜的营养丰富,又增加了蛋白质的摄入。芹菜富含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。同时,鲜虾仁不仅提供优质蛋白质,还富含锌、铜和硒等矿物质...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
...量密度很高,适合肾友当成主食食用。均衡饮食第二步—蔬菜。新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,我们可以适当食用卷心菜,西红柿,香菜。由于肾病患者常常缺乏维生素C与维生素K,而卷心菜的这两类维生素含...……更多
有火锅陪伴,“氛围感”拉满
...食材商家打造热“汽”腾腾火锅套餐,为消费者提供饮品+底料调料、火锅食材等优惠套餐。同时,主办方还将开展各类公益活动,让整个城市感受满心满胃的温暖。年末、元旦等各种节日伴随着降温接踵而至,从家人团聚、亲友聚餐...……更多
多种蔬菜价格重回“一元时代”
...文转自:北京青年报节后北京新发地果蔬供应充足 昨日蔬菜加权平均价2.59元/公斤多种蔬菜价格重回“一元时代”本报讯(记者 李佳)进入秋季,最近本市批发市场上的蔬菜不仅品种齐全,而且价格也非常实惠,很多叶菜都回...……更多
网格农场+社区食堂 吃出幸福好滋味
...“志愿耕种、公益劳作、收成共享”的耕作模式。收成的蔬菜除了供给社区食堂外,一部分还将通过网格员送到高龄老人和特殊家庭手中。“社区的每个网格负责共享农场的一块地,种什么、怎么种都是网格商量后决定的。同时...……更多
让百姓买得放心吃得安心
...过菜品溯源和责任制让家长们放心。黎川县农业农村局从蔬菜种植源头上控药残,将全县126家生产者作为监管对象纳入农产品质量安全大数据智慧监管平台,通过建立网格化监管体系,全面落实农产品质量安全网格化监管。同时...……更多
看傻眼!沪一知名火锅店竟吃出指甲?结果惊人反转……
...得这\"指甲\"的来历有点可疑...餐厅店长告诉记者,店内底料和红油都是经过高温且炒制数小时,如果出现指甲,应该是已经染上了红油的颜色,或者是已经颜色变得很深,不会像我们正常的指甲一样洁白无瑕。 越发蹊跷的投诉...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
引言:春天是蔬菜丰收的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,价格实惠且营养丰富。在这个季节里,多吃蔬菜少吃肉,不仅可以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的...……更多
更多关于健康的资讯:
草种业发展取得阶段性成效
本文转自:人民日报草种业发展取得阶段性成效达到每年3万吨左右草种生产能力《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 14 版)本报北京7月9日电 (记者李晓晴)记者从全国草种业发展现场会上获悉
2024-07-10 05:57:00
立足地方疾病特征,集中力量开展攻关
本文转自:人民日报安徽持续开展组团式医疗援藏——立足地方疾病特征,集中力量开展攻关本报记者 徐驭尧《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)扎西已经第四次来到西藏自治区山南市人民医院了
2024-07-10 05:58:00
女子网购减肥药吃出肝损伤
医生:这些药物勿乱吃 出现身体异常要及时就医每日商报讯 盛夏来临,减肥成了第一要事。在互联网平台上,经常能看见一些博主在饭前掏出一条“营养棒”
2024-07-10 07:16:00
这家医院为她身体“减负”,3周瘦身60斤
300斤女子家中滑倒,呼吸困难进ICU每日商报讯 常言道“一胖百病生”。从健康的角度来说,肥胖“毁”的不仅仅是外表,还会对身体造成严重危害
2024-07-10 07:16:00
伏天减肥正当时 中医教你健康减
每日商报讯 常说“贴秋膘”,那你知道吗,热得不行的“三伏天”,其实是一年中减肥的好时机,想瘦身的话可千万不要错过这四十天黄金减肥期
2024-07-10 07:16:00
重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)在体检中,尿常规是基础检查项目
2024-07-10 05:58:00
贵州首个泛癌种肿瘤早筛检测项目落户贵黔医院
7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
2024-07-09 17:28:00
上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
2024-07-09 18:07:00
珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
本文转自:人民日报客户端7月8日,广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
2024-07-09 22:59:00
数字赋能!“清农网院”助力农业龙头产业发展
本文转自:人民日报客户端在清远,伴随乡村振兴战略的深度施行,农业免费学习平台清远农业培训网院(简称“清农网院”)探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
重医附属儿童医院\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日,来自重医附属儿童医院消息,该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
2024-07-10 00:34:00
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00