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粒粒桂圆  悠悠情缘
...在莆仙民俗中,每逢喜事,人们总喜欢把桂圆干和花生、红枣等结成串,挂在门窗上方。花儿正盛开,月亮正圆满,桂圆写满了一代代莆仙人民对生活的理想追求与渴望的美好情感。莆田是著名的侨乡,仅海外乡亲就有150万人。...……更多
这款汤品还富含丰富的营养,对身体健康也大有益处
...。在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的冰糖或红枣,以增加汤品的甜度。当绿豆煮至开花、百合变得软糯时,这款清热降燥、润肠通便的绿豆百合汤便大功告成。轻轻品尝一口,绿豆的清香与百合的甘甜交织在一起,...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症。????枸杞红枣粥:可宁心安神,养血益肾,适用于心肾不交之心烦失眠、耳鸣健忘、腰膝酸软等。文案:上海岳阳医院药剂科 徐熠手绘:戴佳嘉记者:郜阳来源:新民晚报 ……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
...何补气血?1.饮食调养:多吃富含营养的食物,如肉类、红枣、核桃、黑木耳等。2.生活调理:保持良好的作息习惯,避免过度劳累,进行适量的运动以增强体质。3.中医治疗:中医认为,针灸、拔罐、刮痧等疗法有助于调理气血...……更多
这4种“养人汤”,女人要常喝,补血养血,温暖子宫,还保养卵巢
...分钟,放点蜂蜜调味即可,熬粥的时候也可以加入适当的红枣枸杞等,既能够调味,也能够增加一些功效。母鸡艾叶汤功效:母鸡艾叶汤能过补气补血,温暖子宫,调理宫寒,对月经过多,失眠多梦,少腹冷痛都有一定的调理作...……更多
豆腐坊“磨”出好日子
...胜华豆腐店已帮助4名困难职工就业。“以前只有卖自家红枣这一条收入渠道,现在,农闲时就去家门口的胜华豆腐店上班,又多了一份收入,这日子真是越过越有味道。”职工海日妮萨·麦麦提托合提开心地说。“我计划建设标...……更多
如何恢复内心力量,重新点燃激情
...养的食物,特别是一些益气补心的食材,如山药、枸杞、红枣等。适量的运动也能提高心肺功能,增加体力和耐力。此外,中医学认为一些中草药对心气不足有很好的调理作用。例如,人参、黄芪、当归等中草药被广泛应用于提...……更多
腊八粥里品年味儿
...各家饭馆也忙着熬粥了。在护国寺小吃总店后厨,薏米、红枣、核桃仁、栗子、花生、葡萄干等20多种粥料已经提前备齐,腊八当天凌晨两点开始,不同的原料就要按顺序下锅,赶在天亮前为市民熬出口感绵软香甜的腊八粥。湘...……更多
...后,大家开始制作。锅里食料丰富,翻腾着热气,糯米、红枣、红豆、花生、核桃、杏仁等,在义工的搅拌下,散发着香气。经过两个小时的慢煮,黏稠软糯的腊八粥熬制完成。熬制组、分装组、送粥组,分工明确又配合默契。...……更多
婆婆走亲戚空手去,开始不懂,知道后佩服婆婆,她看透了人情世故
...东西。这次也不例外,表姐又忙着洗红薯干,到后院采摘红枣。红枣树上满是刺,表姐的手都被扎破了,甚至让表姐夫去地里挖红薯。表姐笑着说:“你们在城里吃惯了鸡鸭鱼肉,自家的地里有红薯,蒸一下又甜又清爽,换换口...……更多
...注意防寒保暖,一句“您辛苦了!”让他们感动不已。“红枣、花生、桂圆样样都有,心里暖洋洋的,谢谢你们!”喝着暖心粥的林阿姨,脸上洋溢着笑容。在外卖取货点,志愿者为在寒风中辛勤忙碌的外卖“小哥”送上暖心粥...……更多
软糯香甜蜂蜜粽
...过程中融入了芦苇叶的清香,不同于端午时吃的四个角的红枣粽子,它是用纯江米包制的,只有三个角。筋道、滑爽、清香的口感,吸附上蜂蜜的甘甜,那软糯香甜的味道至今令我难以忘记。 如今超市里可以买到各种现成的粽...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...激脾胃,加重湿气。多吃一些健脾养胃的食物,如山药、红枣、白扁豆等,这些食物能够增强脾胃的运化能力,有利于湿气的排出。要保持良好的生活习惯。避免过度劳累,保持充足的睡眠,这些都能够帮助脾胃恢复健康。此外...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...可适量给小儿食用具有健脾作用的食物,如山药、扁豆、红枣等。增强免疫力。中医认为“正气存内,邪不可干”。因此,增强小儿免疫力是预防腹泻的关键,可通过合理饮食、保持良好的卫生习惯、适度运动等方式来增强免疫...……更多
百合养胃粥的做法,经常胃不舒服的要多吃!
...。制作百合养胃粥的方法很简单。首先,将百合、糯米、红枣、冰糖等原料准备好,并清洗干净。然后,将所有原料放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸后转小火慢炖约1-2小时,直至粥变得浓稠。最后,根据个人口味加入适...……更多
蒲公英虽好,再配三物,散结力量大——王君伟医生
...半功倍,我们可以取蒲公英15克,山楂九克,甘草六克,红枣六枚一起入锅中加水煮20分钟,每天喝一碗,不仅有助于增强体质,还能够帮助我们活血化瘀。辩证加减以后,还可以适用于气滞血瘀导致的各类结节。如果您不知道...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...建议多摄入一些具有益气养血、活血化瘀作用的食物,如红枣、黑豆、核桃等,可以适量食用。同时,还应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入,以免加重症状。5.康复训练:脑卒中后遗症的康复训练非常重要,可以通过中医...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...饮食要多样化,摄取各种营养素;适当食用温补食物,如红枣、枸杞、桂圆等;避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。总之,“冬吃萝卜夏吃姜”是中国传统医学中的一句名言,它提醒我们在不同的季节选择不同的食物来保养...……更多
...出奶皮,再加入玫瑰花一起煮,还有的会加入干桂圆、干红枣等小料,这样煮出来的一壶烤奶茶看起来很漂亮,味道也不错。在此基础上,围炉罐罐茶的玩法还进行了拓展,除了加入玫瑰、桂花等常见的鲜花类小料,桂圆、红枣...……更多
扬州大学辅导员老师亲手制作雪花酥和奶枣
...想到收到了王老师的礼物,整个人都暖洋洋的。”一颗颗红枣红润香甜,用刀切成两半后,塞入颗粒饱满的巴旦木果仁。黄油在锅中融化,棉花糖、奶粉倒入锅中搅拌均匀,加入饼干与果干增加口感。再倒入模具压平,在顶部放...……更多
经常在凌晨三四点醒来,就很难入睡?或许是这2个问题在“作祟”
...神补血的食物,注意调节好我们的营养均衡,比如说桂圆红枣等等,这些食物相对来说效果都是非常的不错的,但晚上下班之后可以适当的进行一下夜跑,虽然感觉到非常的累,但是能够提高睡眠的一个质量。那么因为一直精神...……更多
月经不调怎么调理呢?下面将从五个方面来详细介绍
...吃蔬菜水果、多喝水、多吃高蛋白低脂肪的食物。此外,红枣、薏米、山药、枸杞等食物也对调理月经有一定的帮助,可以适当食用。同时要避免过食冷饮,尤其是月经期间更要注意保暖。第三,运动调理。适当的运动可以促进...……更多
脑梗\\\
...降血脂,抗血栓,抗血小板聚集。第二步:每周一次芹菜红枣汤。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,吃枣饮汤,辅助降低血胆固醇。第三步:饭后一杯山楂水。山楂泡水,加蜂蜜(糖尿病者不宜加)适量调味,冷后代茶饮。有降低...……更多
厦门市中医院公布四种中药康复方
...钟即可。四、补心安神饮处方: 西洋参、麦冬、陈皮、 红枣、百合、炙甘草等。功效:养阴生津,安神定志。适应症:心悸,胸闷气短,动则尤甚,头晕目眩,少寐多梦等。用法:每天两次,每次一包,可加橄榄1枚,冰糖1粒...……更多
4招养气血攻略,告别脸色蜡黄!气血好才是真的漂亮!
...择了一些天然的补气血草药或补充剂,如当归、枸杞子、红枣等。这些补品可以补充身体所需的营养,有助于提高气血水平。通过坚持这些补气血的养成习惯,我发现自己的气色变好了,感觉更有活力和年轻。当然,每个人的体...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
小米粥、八宝粥、薏仁红枣粥、羊肉、鱼类、牛奶这些食物在大姨妈来了以后都可以适量吃一些,对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水,同时用热水袋热敷腹部,平时也应注意保暖,避免着凉。注意饮食调理,多吃热...……更多
养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
...等。同时,我们还应该多吃一些具有补血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等。其次,我们应该注重身体的锻炼。适当的运动可以促进血液循环,增强身体的活力,从而有助于气血的生成。但是,过度的运动会导致身体的气血...……更多
本文转自:吕梁日报我是车永秀,柳林县高级职业中学财会教师,2019年毕业于沈阳化工大学会计硕士。回归故里,从心出发。我考入祁县农业系统,在两年的工作中,我积累了很多农业方面的知识,在了解到农业现代化给人们...……更多
...老院开始采购年货,当天早上采购了猪肉和14箱苹果、2箱红枣、4袋砂糖橘。储物间内,土豆、面粉、大葱和食用油应有尽有。“食物、水果啥都不缺,还给老人采购了新衣服、棉鞋、袜子、帽子、内衣,这两天就发给大家。此...……更多
什么是急性左心衰竭
...,避免发生夜间左心功能不全。服用利尿剂的患者应多吃红枣、橘子、香蕉、韭菜等含钾高的食物,并适当补钾。在日常生活中,急性左心衰竭患者应保证充足的睡眠,根据心功能情况进行活动,避免长期卧床,否则可能发生静...……更多
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肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00