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...心血管疾病的重要危险因素之一，戒烟可以帮助我们降低心脏病和中风的风险。根据研究，戒烟后几年内，心血管疾病的风险会逐渐降低，戒烟10年后，心血管疾病的风险几乎与从未吸烟者一样。延伸阅读：正常人一天最多可以...……更多
2024-02-07 18:42:00庆贺,戒烟,总会,惊喜,成功,戒烟
...车，被证明可以增强心肺功能，改善血液循环，从而降低心脏病和中风的风险。同时，运动还能提高身体的代谢效率，有助于维持健康的体重和体脂比例。然而，我们在赞颂运动的益处时，也必须面对一个复杂的现实：运动并非...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...险增加：过胖会增加老年人患危及生命的疾病的风险，如心脏病、中风等。这会严重影响老年人的预期寿命。老人过瘦有何危害：免疫系统的功能衰退：免疫系统在保护身体免受疾病侵害方面起到重要作用。当老人体重过瘦时，...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...肥胖。4、记忆力衰退、免疫力下降，神经衰弱。增加了心脏病、乳腺癌、中风、糖尿病等的患病风险。 ……更多
2024-02-15 01:02:00回事,莴笋,牛奶,奇异,莲藕,睡眠
...；工作狂，每天工作15个小时。此外，基辛格有40多年的心脏病史，1982年，58岁的他接受了3次冠状动脉搭桥手术，之后在2005年又接受了血管成形术。2014年，91岁的他接受了主动脉瓣置换手术。因为心脏病，他接受了5次手术。不...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...对血管壁施加的压力持续增高，这种情况长期存在会增加心脏病、中风等严重健康问题的风险。标准的血压水平低于120/80mmHg，而高血压通常指的是血压值在130/80mmHg以上。心率：生命的韵律心率，即我们心脏跳动的次数，是衡量...……更多
2024-08-08 06:03:00有高,血压,控制,心率,心脏,高血压
...力量超过了正常值。这种情况若未得到有效管理，可导致心脏病、中风等严重健康问题。高血压的管理包括饮食调整、定期运动、保持健康体重和药物治疗。理解高血压的关键在于认识到，通过日常生活中的积极选择，可以大大...……更多
2024-03-10 14:15:00高血压,血压,医生,建议,鱼类,高血压
...脏放支架后的生活，对许多人来说，是一段全新的旅程。心脏病患者在经历了支架手术后，常常面临一个重要问题：是否还能像以往一样进行日常活动，特别是较为费力的工作？这个问题不仅关乎日常生活的质量，也直接影响到...……更多
2024-02-26 06:21:00重活,支架,注意事项,心脏,事项,生活
...。总之，这项研究为我们提供了一种简单、省时、有效的心脏病预防方式，即每天至少爬5层楼。爬楼梯，好处一箩筐王健告诉记者，爬楼梯，也被称为“垂直运动”，因肌肉被迫抵抗地球引力，以垂直模式移动而得名。它无须...……更多
2023-10-18 01:10:00心脏病,楼梯,北大,心脏,风险,研究
...中华流行病学杂志上的《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现，中心性肥胖与缺血性心脏病风险相关，随着腰围增加，心脏病风险也增加。因此，要注意保持腹部健康，避免腹部肥胖。2.别把自己...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...增加：由于老年人的身体机能普遍下降，高血压可能加速心脏病、中风、肾脏疾病等并发症的发生。6. 难以控制：因多种慢性病同时存在以及独立生活能力降低，老年高血压患者可能更难以遵守医嘱，进行生活方式修改和坚持服...……更多
2024-03-14 11:18:00高血压,科学,健康,管理,高血压,血压
...钾盐替代普通食盐能够降低13%的心血管病风险，降低11%的心脏病或中风风险。抑郁、焦虑、暴怒和精神压力等不良心理状态与心血管病发生也有关。精神压力的升高增加冠心病的发病风险，抑郁症与成年人（尤其是男性）心血管...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...惯有更多的了解，以避免潜在的危险。高血压可能会导致心脏病、中风以及其他严重的健康问题。为了维持稳定的血压，医生通常会建议采取一些生活方式和饮食上的调整。虽然有些素食在许多方面都有益，但它们可能会对血压...……更多
2024-01-08 09:22:00血压,韭菜,素食,医生,高血压,血压
...时间的推移，这种压力会导致血管硬化并增加患高血压和心脏病的风险。此外，过度使用盐会导致许多其他健康问题，例如：心力衰竭中的水潴留、脂肪肾；引起周期性水肿、经前水肿、特发性水肿；增加痉挛或引发哮喘发作；...……更多
2023-01-04 21:00:00血管,食物,超市,建议,血管,血液
...不好，那最佳心率是多少呢？根据《美国医学会杂志》的心脏病学子刊的一项研究，数据显示心率在每分钟60次时是最理想的。然而，心率每分钟增加5次，心衰的风险将上升13％，死亡风险也上升了13％。
此外，其他研究表明，...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...疗方法。冥想通过减少压力和焦虑，帮助患者更好地应对心脏病带来的生理和心理挑战。它还能帮助患者在康复过程中保持积极的心态。4.实操建议：如何开始对于想要通过冥想改善心脏健康的人来说，最好从简单的呼吸冥想开...……更多
2024-01-28 11:50:00冥想,伪科学,实证,价值,冥想,心脏
...。根据联合国环境规划署的数据，其引发的呼吸道感染、心脏病、中风和肺癌每年使700万人过早死亡。此外，越来越多的证据表明，心理健康也受到空气污染的影响。小规模神经生物学和环境研究表明，2.5微米（PM2.5）或更小的...……更多
2024-02-27 05:21:00空气,空气,空气污染,污染,研究,中国
...招致动脉硬化和高血压。但侥幸的是，戒烟能够显著降低心脏病的风险，有助于改善心脏的整体安康。2、预防肺癌：肺癌是吸烟者面临的宏大风险之一。因而，戒烟不只能够降低患肺癌的风险，还有助于肺部逐步恢复安康状态...……更多
2024-02-08 10:32:00身体,解释,医生,影响,戒烟,安康
...有非常大的益处，常吃番茄的人可以极大地减少脑中风和心脏病的患病率，多吃番茄可以加速人体血液的循环系统。2、蒜头
蒜头有降血脂，抗血液凝结的功效，在蒜头中含有丰富的蒜素，这种化学物质对心脏有非常好的养护作...……更多
2024-08-13 06:26:00中老年人,心脏,食物,健康,心脏,人体
...右胳膊血压差异超过10毫米汞柱（mmHg）的人群，未来发生心脏病和中风的风险相对较高。这提示医生和患者应关注这一现象，而非简单视之为测量误差。
血压测量的正确方法：关键步骤与常见误区测量血压看似简单，却隐藏着...……更多
2024-05-31 17:41:00血压,胳膊,血压,测量,读数,健康
...以下症状可能是身体试图告诉我们血管有问题：1. 缺血性心脏病：斑块堵塞冠状动脉时，可引起胸痛或心绞痛，特别在运动或情绪激动时更为明显。2. 心肌梗死：当冠状动脉完全阻塞时，可能导致心肌梗死，表现为剧烈的胸痛、...……更多
2024-04-08 11:16:00斑块,悄无声息,血管,症状,正在,斑块
...交瘁，也并不只是一个形容词，心理问题确实有可能引发心脏病。那么，哪些心理状况会引发心脏病，会导致猝死吗？怎样避免心理问题引发的心脏病？北京安贞医院心内双心医学中心主任刘梅颜就此进行了解读。“心碎”真的...……更多
2023-12-27 02:26:00好坏,心脏,心情,心脏,心肌,心脏病
脑卒中和心脏病，是我们生活中不容忽视的健康威胁，了解风险因素并采取科学的护理措施，是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...使用或对有肾脏问题的人群中。此外，布洛芬还可能增加心脏病和中风的风险，尤其是在长期大剂量使用的情况下。3.特定人群中的布洛芬使用风险以下四类人群应避免使用布洛芬：有胃肠道问题（如溃疡或出血）的人群。有肾...……更多
2024-03-04 10:42:00布洛,止痛药,止痛,医生,布洛,洛芬
...影响日常生活。此外，研究发现，长期的打鼾与高血压、心脏病甚至中风的风险增加有着不可忽视的联系。一项涵盖千名受试者的研究指出，频繁打鼾者患心血管疾病的可能性是不打鼾者的三倍。这并非危言耸听，反映了一个不...……更多
2023-12-13 06:42:00呼噜,疾病,鼾声,睡眠,呼吸道,信号
...少心血管疾病的风险。研究发现，经常进行深度放松的人心脏病发病率较低。运动生活：活力源泉与健康宝藏运动生活，常被视为保持健康和活力的重要方式。不仅是因为运动本身的身体益处，也因为它在心理健康方面的正面影...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
...得血管内的压力升高，导致高血压，持续高血压可能增加心脏病、中风和肾脏疾病等心血管疾病的风险。冠心病动脉硬化可能导致冠状动脉狭窄或堵塞，限制了心脏供血，这可能导致冠心病，引起心绞痛、心肌梗死等。中风硬化...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...续居高不下，会引发哪些并发症？
心血管疾病高血压是心脏病和中风的主要危险因素之一，持续高血压会导致心脏负荷加重，增加心脏疾病（如冠心病、心肌梗塞、心力衰竭）和中风的风险。脑血管疾病高血压会增加中风的风...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...药物副作用：治疗的潜在代价某些药物，特别是用于治疗心脏病、糖尿病或肾病的药物，可能会影响血压。这些药物可能导致收缩压升高，而不影响舒张压。
6.遗传因素：家族史的潜在线索家族中有低压高或其他血压异常的历...……更多
2024-01-28 11:22:00大原,低压,常见,医生,低压,收缩压
...压若不加控制，会严重损害心、脑、肾等重要器官，增加心脏病、中风（脑卒中）、肾衰竭、视网膜病变及动脉瘤等风险。它还会加速动脉硬化，导致血管狭窄或闭塞，影响全身血液循环，危害生命健康。中医认为血压高通常是...……更多
2024-09-13 01:38:00玉清,高血压,主任,原因,动脉,肝阳
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