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...饮食,发现16年来,中国人少吃了3种食物,这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食:3物吃得少,心脏好不了2023年5月8日,中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子刊“The Lancet Regional H...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...是持续的,而戒烟的好处是众所周知的。戒烟可以降低患心脏病、中风、癌症和呼吸系统疾病的风险,改善味觉、嗅觉和皮肤状况,提高体力和耐力,增强免疫系统功能。此外,戒烟还能改善口腔健康、提高生命质量和延长寿命...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...惯有更多的了解,以避免潜在的危险。高血压可能会导致心脏病、中风以及其他严重的健康问题。为了维持稳定的血压,医生通常会建议采取一些生活方式和饮食上的调整。虽然有些素食在许多方面都有益,但它们可能会对血压...……更多
有一种痛叫“带状疱疹”,用什么药好得快?医生:50岁后要警惕
...可能会增加。心脏问题:某些研究发现,带状疱疹可能与心脏病发作和心脏衰竭的风险增加有关。及时诊断和治疗带状疱疹至关重要,以减少这些并发症的风险,并提高患者的生活质量。得了带状疱疹怎么办?带状疱疹是由一种...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...高的脂肪,这不仅引发肥胖,还可能导致动脉硬化,加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸和加工食品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂,长期食用会增加患癌症的风险。研究显示,每周食用超过两...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...肌肉也会逐渐变厚,导致心脏功能下降。老年人也容易患心脏病。最后减身少体等衰原老因还导会致导的致。肌肉萎缩、骨密度降低等问题。这主要是由于身体中的激素水平变化、营老养年不人良也等容原易因患导上致骨的折。...……更多
布洛芬是万能止痛药?医生提醒:4类人应避免服用,错服危害大
...使用或对有肾脏问题的人群中。此外,布洛芬还可能增加心脏病和中风的风险,尤其是在长期大剂量使用的情况下。3.特定人群中的布洛芬使用风险以下四类人群应避免使用布洛芬:有胃肠道问题(如溃疡或出血)的人群。有肾...……更多
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...氧气输送。2.改善心脏健康研究显示,定期献血可以降低心脏病和中风的风险。这是因为献血有助于降低血液中的铁水平,过高的铁水平与心血管疾病有关。特别是对于中老年人,这一点尤其重要,因为随着年龄的增长,心血管...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...续居高不下,会引发哪些并发症? 心血管疾病高血压是心脏病和中风的主要危险因素之一,持续高血压会导致心脏负荷加重,增加心脏疾病(如冠心病、心肌梗塞、心力衰竭)和中风的风险。脑血管疾病高血压会增加中风的风...……更多
减肥药公司诺和诺德市值突破5000亿美元!销售额暴增407%
...讨论是否要进行一项昂贵的试验来证明Wegovy是否可以降低心脏病和中风的风险。高管们充斥着各种疑问——“为什么我们要冒着可能什么也得不到的高风险进行这样的试验?如果我们在肥胖症方面没有发现任何问题,试验花费的...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...有氧运动,对提高免疫系统功能、降低慢性疾病风险(如心脏病、糖代谢异常)具有显著效果。这种简单的活动,通过提高血液循环效率和促进身体各部位的血液供应,帮助维持身体各系统的健康状态,从而在一定程度上延缓衰...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...仍然可以带来许多健康益处。戒烟可以显著降低患肺癌、心脏病和中风等疾病的风险,这些疾病是老年人死亡的主要原因。此外,戒烟还可以改善肺功能,提高呼吸顺畅度,增强免疫力,减轻咳嗽和痰多的症状。所以年长者戒烟...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...影响到血液的流通。这可能会导致一系列的健康问题,如心脏病、中风、高血压等。另外,血脂过高还可能引起一些其他的症状。例如,可能会出现头晕、头痛、胸闷、气短、心慌等症状。这些症状可能是由于血脂过高导致血液...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...化药物选择:根据患者的整体健康状况和已有的疾病(如心脏病、肾脏疾病等),选择最合适的药物。非药物治疗的结合:包括适当的体育活动、体重管理和物理治疗,以减少对药物的依赖。警惕:长期服用镇痛药的风险长期服...……更多
一天最多能吸多少支香烟?医生提醒:若控制在这个数,还算可以
...成宏大的经济担负。吸烟会招致各种安康问题,如肺癌、心脏病、中风等,每年有数百万人因吸烟而死亡。吸烟不只危害个人安康,还会对四周的人形成二手烟的危害。二手烟会增加四周人患肺癌、心血管疾病等疾病的风险。因...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...脏健康至关重要。据研究发现,经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此,西红柿还可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,保护心血管系统的健康。而且,西红柿多种多样的吃法也能让你回味无穷。除了文...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要,尤其是50岁后有家族心脏病史的人,更应该学会保养心脏健康。心脏不好,哪些食物不能碰?常吃“三红”,护好心,少生病。心脏不好,少碰“3白”,多吃“3红”,牢记3字,心脏越来越强...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...力量超过了正常值。这种情况若未得到有效管理,可导致心脏病、中风等严重健康问题。高血压的管理包括饮食调整、定期运动、保持健康体重和药物治疗。理解高血压的关键在于认识到,通过日常生活中的积极选择,可以大大...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...影响。长期的高血压状态会导致心脏负担加重,容易引发心脏病、中风等严重疾病。同时,高血压还会损害肾脏功能,导致肾功能衰竭等问题的出现。此外,高血压还可能引发眼底病变、认知功能障碍等一系列并发症,严重影响...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平,减少心脏病风险。抗氧化剂作用 花生中富含抗氧化剂,如维生素E和花生黄酮,这些抗氧化剂有助于减少自由基对身体细胞的损害,并有助于预防慢性疾病和某些癌症的发生。...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...增高,进而加重心脏负担,催生动脉硬化。而动脉硬化是心脏病,包括心梗的前奏。改变从每一顿饭开始,关注你的餐盘内容,减少那些对心脏有害的食物。动起来:激活你的心脏缺乏体力活动是心脏疾病的另一个促进因素。适...……更多
揪出心衰的隐形推手
...蔬菜、红色蔬菜、多种颜色的豆类和果实,能够帮助减少心脏病风险,保护心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升,增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能,降低心衰风险。建议别长时间坐着不...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...量。这种平衡作用有助于预防动脉粥样硬化的形成,降低心脏病和中风的风险。黑茶:发酵的神奇之选黑茶经过一定的发酵过程,产生了独特的生物活性物质,如茶黄素和茶红素。这些成分在体内展示出了类似于儿茶素的效果,...……更多
如果一个女性在40岁之前就绝经了,要警惕卵巢早衰
...盖了30万名女性的数据梳理发现,40岁前绝经的参试者患心脏病、心绞痛或中风的整体风险会翻倍。既然绝经年龄不是越早越好,那么是不是越晚越好呢?当然不是,绝经年龄晚,意味着身体里有更高的雌激素水平,随着年龄的...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,可能导致心脏病、中风等严重后果。低血压则可能引发头晕、虚弱等症状,影响日常生活。但值得注意的是,高血压在无症状时往往被忽视,因此被称为“沉默的杀手”。研究表明...……更多
英国多名消防员确诊癌症,曾参与大型火灾扑救
...明,由于参与大型救援,一些消防员正遭受癌症、中风、心脏病和精神疾病的健康风险,严重者已经死亡。目前,英国各地的消防员们呼吁,对他们进行定期健康检查。火灾救援现场多名消防员大型救火后确诊晚期癌症据报道,...……更多
心动过速+房间隔缺损!一站式手术解决心脏两大难题
...慢性心律失常的起搏治疗,心衰的起搏治疗,部分先天性心脏病如房缺、室缺、卵圆孔未闭等疾病的介入治疗,24小时守护百姓“心”健康。(通讯员 杨康宁)责任编辑:张斌 ……更多
系统性红斑狼疮不是皮肤病,最致命的不在皮肤损害,而是这些器官
...血管系统也可能受到影响。炎症可能导致动脉硬化,增加心脏病和中风的风险。定期的心脏健康检查对于及早识别和管理这些风险至关重要。肺部:呼吸之苦肺部也是SLE攻击的目标。肺炎症和肺纤维化可能导致呼吸困难和慢性咳...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...他从死神手中拉了回来。经医生诊断,原来是血栓引发的心脏病发作。这个事件不仅震惊了张先生和他的家人,也让他们意识到了血栓的可怕以及预防的重要性。张先生的故事并非孤例,血栓正悄悄威胁着每一个人的健康,尤其...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...呼吸道癌症的风险;吸烟对心血管系统也有害,会增加患心脏病、高血压和动脉粥样硬化的风险,吸烟者的冠心病、中风、血栓闭塞性脉管炎等的发病率也较高;吸烟还会影响消化系统,增加患消化性溃疡、胃炎等疾病的概率,...……更多
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