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它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...是将肾气留在体内,也就是中医所谓的“固肾”。在众多中药材中,具有固肾作用的药材并不在少数,不过,要论在这之中最好的药食两用之品,就不得不提及芡实了。芡实作为一味中药材,同时也是一种常见食材,多分布于我...……更多
“小当归”化身金“药”匙开启“致富门”
...川频道冬日的阳光正暖,走进乐山市沙湾区踏水镇长坪村中药材种植基地,一种美味的新鲜药材——当归迎来了“收获季”,田间地头散发着当归独特的香味。利用这段时间的晴好天气,药农们抓紧采挖已全部成熟的当归,空气...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...健脾胃的功效。经过晒干或烘干的木棉花,更是一味药食两用的祛湿佳品。春天阴雨天气多,到处都是湿漉漉的,湿气容易入侵人体并积攒在体内,导致脾胃运化功能变差,让人出现困倦、头昏欲睡、食欲不振等不适。这时候,...……更多
梨膏糖止咳化痰效果好吗
...化痰的功效,而梨膏糖主要成分就是梨子,它属于是药食两用的一种零食,那么,梨膏糖止咳化痰效果好吗?接下来就随着小编一起来了解一下吧。梨膏糖止咳化痰效果好吗一般来说,梨膏糖止咳化痰效果挺好的。梨膏糖选用的...……更多
汉中三大支柱产业助推经济高质量发展
...院已经建成投用。项目二期投资24亿元,占地600亩,建设中药材趁鲜加工、陕西特色食品与药膳养生、中药配方颗粒、宠物药、医疗器械等生产线及营销中心。“修正集团之所以在城固县投资,是因为集团一方面看中了汉中丰富...……更多
薛城区中医院中医药文化冬令营活动圆满完成
...中药魔术实验”,他们兴奋地围绕着专家,好奇地探讨着中药材的特性和用途。在专家的悉心指导下,学生们还勇敢地尝试了中药实验。中华精粹薪火传,春华秋实满庭芳。此次冬令营活动不仅为学生们的寒假生活增添了色彩,...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...药店工作人员告诉记者,入冬之后,一些具有食药同源的中药材销量情况比较好。“黄芪、当归、党参、西洋参、枸杞等有滋补作用的药材近期都卖得不错。其中,很多中药材都属于食药同源的类型,在炖汤的时候可以加入到其...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...可口。为了让甜酒炖鸡更加美味,我们可以额外加入一些中药材,如黄芪、枸杞等,这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血,枸杞则具有明目养肝的作用。炖煮的过程中,可以根据自己的口味加入一些姜片、葱段等调料,...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...可以改善记忆力和促进大脑健康。4.阿胶阿胶是一种传统中药材,它以其出色的补血功效而闻名。阿胶富含氨基酸、胶原蛋白和多种矿物质,可以提高血红蛋白水平,增加血液容量。此外,阿胶还有助于改善皮肤质地,使皮肤看...……更多
打造中西部县域经济发展样板
...◆打造全国领先的猕猴桃生产加工基地◆打造全国知名的中药材生产加工基地文旅提质■实施“亿年山海·西峡城”、垱子岭乡村旅居等文旅重点项目■支持老界岭滑雪场、仲景养生小镇和特色乡村旅游点争创A级景区■力争全年...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...,阚疃板鸡中还添加了一些药材,如黄芪、枸杞等,不仅美味,还具有养生保健的功效。涡阳干扣面也是亳州的一道特色小吃。这道小吃选用了上等的面粉,经过精心制作,面条劲道爽滑,配上独特的干扣料,味道鲜美,让人回...……更多
让中医药文化深入新生活方式,鲁南制药建了中医药科技展馆
现如今,中医药狠狠拿捏了年轻人。“中药+茶饮,中药+咖啡,中药+护肤……”这些看似是毫无关系的两个部分,正在通过“组CP”来俘获年轻人。无问药食、无问中西,皆可“+”,“中药+”的每一次碰撞、融合,调动人们好...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...时候,就告诉我,自己的睡眠明显改善了很多。相信搭配中药和日常调理,阿姨一定会尽快恢复睡眠质量。你看,用西药的安眠药治失眠,是治标不治本;其实也是同样的道理,只会用安神的药治失眠,有时候有用、有时候没用...……更多
疏风散热防感冒可以试试这些食疗方
...变淡,是一种清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的药食两用中药材。它的鱼腥气味来源于其有效成分,一种叫“癸酰乙醛”的挥发油,动物实验发现,鱼腥草的挥发油及提取物能抑制及阻断流感的复制。此外,鱼腥草还含有黄酮类...……更多
...种植罗汉果。“罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,广泛应用于食品、药品、饮料和保健品中。近年来,罗汉果需求量逐年增加,市场缺口较大。”卢德鹏说,“目前,我种植的罗汉果销售额已达70多万元。2023年,...……更多
被日本花重金收购的中国牡蛎壳,他们到底要干什么?
...量元素,具有滋补肝肾、强筋骨、润泽皮肤等功效。许多中药材店都销售牡蛎壳粉末,供人们内服或外用。此外,牡蛎壳还被广泛用于水质净化和废水处理,在环保领域具有广阔的应用前景。被日本花重金收购的中国牡蛎壳的兴...……更多
...甚至“30年陈皮”的商家比比皆是,消费者该怎样区分?中药材行业专家表示,没有明确的方法判定陈皮年份,只能通过皮色及香味大概判断。其实,无须一味追求陈皮年份。广东省中医药局表示,陈化3年以上的陈皮中黄酮类有...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...较好的预防和治疗作用。其次,茯苓。茯苓是一种常见的中药材,具有健脾和胃、祛湿利水的功效。茯苓富含茯苓多糖,这是一种具有多种生物活性的多糖类物质,可以降低血糖、降血脂、抗炎、抗氧化等作用,对糖尿病、肥胖...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。 ……更多
中药食材入画更入心
...未病中心医护人员按照药膳食谱规律,将各种药食同源的中药食材,制作成一幅幅惟妙惟肖的“盘画”,通过色彩鲜艳、内容丰富、生动形象的画面,展现出药膳与养生文化的渊源。药膳“盘画”不论从口感、营养,还是在工艺...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...们吃出健康好气色。第一道:黄芪炖鸡黄芪是一种常见的中药材,具有补气升阳、固表止汗的功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高免疫力。黄芪炖鸡 食材:1. 母鸡:1只2. 黄芪:10g3. 大枣:10g4. 党参:10g5. 猴...……更多
什么是保健免费饮料?研发枳椇保健免费饮料有哪些优势
...枳椇,又称拐枣、鸡爪梨等,是一种具有悠久历史的传统中药材。在中医理论中,枳椇具有解酒、护肝、清热利尿、抗氧化等多种生物活性。这些药用价值使得枳椇在保健饮料的研发中具有得天独厚的优势。通过将枳椇与保健饮...……更多
为传承与创新发展出谋献策
本文转自:河池日报新时代广西中药民族药制剂的传承与创新培训班开班为传承与创新发展出谋献策图为参会人员品尝药膳饮品。本报讯 12月19日至21日,由自治区中医药管理局主办,广西中医药研究院、河池市卫生健康委员会...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...养:宜多进食具有养阴生津、健脾养肝功效的食物或药食两用之品,如枸杞、党参、白术、山药、猪肉、鸡肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥:枸杞子10克,太子参15克,粳米75克。上3味洗净,加适量水,先...……更多
...,除净泥土及须根,烘干或晒干即可。白术是一种常见的中药材,其药用部分为根茎,呈不规则肥厚团块。选购时,以质坚硬、不易折断、断面不平坦、黄白色至淡棕色、可闻及清香气味的为佳。 ……更多
共谋中医药事业振兴 擘画美好生活新蓝图
...依秦岭、北瞰黄渭,中医药历史悠久,中医药资源丰富,中药材种植面积32.8万亩,产量约13.58万吨,年产值14.8亿元,位居全省前列,有“天然药园”之称。 近年来,渭南市临渭区以建设全域美好生活示范区为目标,积极打造全...……更多
...内涵。推行“康养+药食”,发展竹笋、白茶、食用菌、中药材及蜜蜂养殖等森林食品产业,依托江西中医药大学博士团队,结合资溪本土特色“竹笋、菌菇”等特色食材制定康养菜系,打造药膳美食。推行“康养+运动”,常态...……更多
“湿气”最怕这种菜,中老年一周吃3次,祛湿健脾,健胃又营养!
姜是我们常用的调味品,食材,也是药食两用的中药材。在日常生活中有广泛的用途,每个人都吃过姜或者姜制品。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,中医认为三伏天是吃姜的绝佳时机。平常很多人久居于空调房中,这时“湿寒气”...……更多
第九届省、市农博会开幕!逛展攻略请收下
...示四川中医药产业发展成果、中医药非物质文化遗产以及中药材产品、中药制剂、药膳产品等;展销家庭农场、农民专业合作社特色农产品。此外,在1-2连接馆还会展示小型农机、山地与丘陵特色农机、现代农业智能装备以及设...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...,体验自然食材的鲜美与营养。除了食用,荠菜还可作为中药材使用。尝试用荠菜制作荠菜饺子或荠菜水饺,感受传统美食带来的滋味与健康。3、菠菜:清颜通便,滋补养生 菠菜是备受欢迎的绿色食材,富含维生素A、叶酸、...……更多
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夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
8月1日,巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
2024-08-04 03:39:00
对平衡脏腑功能有效的运动项目
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目:1.太极:太极是一种低强度的有氧运动,它结合了呼吸技巧和缓慢的动作,能够帮助调节身体的气血
2024-08-04 06:22:00
中医里的望闻问切,哪个环节最容易出问题
在中医的“望闻问切”四诊中,每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方,但一般来说,“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生的区别是什么?
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看,中医养生强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,与自然环境和社会环境相互关联
2024-08-04 06:24:00
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面
2024-08-04 06:24:00
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体会有影响吗?
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先,长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
最近这炎炎夏日,天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中,晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气,也尝试过开空调降温,但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
在温暖的夕阳下,炊烟袅袅,那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味,更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
三伏天热,让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚,来看看
在这个炎热的三伏天,如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢?今天为大家整理了一些实用的小贴士,希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
2024-08-04 06:32:00
“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
现在,我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言:“头伏日,二伏火”,这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里,如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
土豆皮别再扔掉了,土豆皮的妙用:从废料到神奇利器
在我们的日常生活中,土豆作为常见的食材,每天都为我们带来丰富的口味享受,比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
2024-08-04 06:34:00
猪身上“最脏”的五个部位,都不干净,要少吃,来看看
五个部位专家建议要少吃?这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素,对健康存在潜在风险。今天,就让我们一起来认识这些部位,学会科学选择
2024-08-04 06:36:00
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉
2024-08-04 06:37:00