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中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...的效果?在中医理论中,药食同源是一条基本原则,强调食物和药物之间的共性和转换性。这一概念基于一个简单而深刻的观察:自然界提供的许多食材不仅能够滋养人体,还具有调整和改善健康状况的能力。这并非巧合,而是...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...维生素、矿物质和纤维素,有利于身体健康。2.减少油腻食物:避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食用生、冷、硬的食品,以免刺激胃肠道,引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡,...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健康。长期吃奥美拉唑对身体有什么副作...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...肩袖损伤。二是肩袖组织退行性变,这是肩袖损伤好发于中老年人的原因之一。三是过度使用,某些人群肩关节长期活动,如运动员、油漆工以及经常做家务的人群等,肩部过度使用可能导致肩袖损伤。四是外伤,如肱骨大结节...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...此单纯吃茄子不会增大肺结节。医生:为了肺好,这三种食物请少吃第一,少吃油炸食物 油炸食物不仅含有较高的脂肪和热量,而且大多数油炸食物使用的是反复使用的油,其中产生了大量的反式脂肪酸,对肺部健康极为不利...……更多
宝宝过早吃盐影响发育,比起少放盐,这些“隐形盐”更需引起注意
...,宝宝过早习惯于高盐味道,可能会在未来形成偏好高盐食物的饮食习惯。这种饮食偏好可能导致他们在成长过程中摄入过多的盐分,从而增加心脏病、中风等慢性疾病的风险。家长的角色作为家长,了解并控制宝宝的盐分摄入...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...实,它静悄悄地藏在绿叶之间,却拥有让人惊喜的美容与健康秘密,那就是燕窝果。听这名字是不是觉得很有趣?它虽然和燕窝没什么直接关系,但告诉你,它的功效绝对能让你眼前一亮。特别是对于我们这些爱美的女性来说,...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...少。不少人熟悉中医“肝开窍于目”的说法,知道眼睛和肝脏之间有着密切的关系。但是对于眼睛和其他脏腑之间的关系不是很清楚。其实在经络、气血等方面,人体的五脏六腑和眼睛之间有着亲密的微妙的对应关系。“脏之病...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...菇、姜、葱具体做法:1.准备一块姜清洗干净去皮,然后切成姜丝;葱清洗干净,去掉根部,然后切成葱花;新鲜香菇清洗干净,然后切小块;金针菇清洗干净,掰散开来备用。2.鸡肉清洗干净,沥干水分放入碗中,加入姜丝2勺...……更多
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!对于经期而言女生都是非常的烦恼的。月经量的多少与月经是否健康有着密切的联系,如果月经量不正常则代表月经失调,要注意调理。经期量少其实也是非常...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...健美。所以在干燥的秋天喝一碗冬瓜汤,真的是可以有益健康,特别是女人还能美容养颜。有很多人对于冬瓜和节瓜经常会搞混了,那怎么辨别真正的冬瓜用来煮汤呢?节瓜与冬瓜的区别主要在于外形和果皮颜色的不同。节瓜果...……更多
带鱼怎么吃最有营养?营养师揭秘最佳烹饪法,营养满分又美味
...时,它还能提高人体的抵抗力和免疫力,是我们餐桌上的健康守护神。对于如何烹饪带鱼以最大程度地保留其营养价值,许多人都持有不同的观点。但不可否认的是,干煎、清蒸、红烧、糖醋等传统的烹饪方式都能很好地锁住带...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
...重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色,适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力,帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有益的食物。这些食物富含多种营养物质,不仅...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和矿物质,对肺部健康有很好的保护作用。黏液质可...……更多
香菇是一种营养丰富、健康的食物,尤其适合冬季食用
...季,人们总是寻找一些既能满足口感又能提供足够营养的食物。其中,香菇就是一种理想的选择。香菇不仅口感鲜美,而且营养丰富,常吃它身体迟早会收获5大好处。1.提高免疫力:香菇含有丰富的多糖体,这种物质能够增强人...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...得知,原来孩子脾胃差的原因,竟是孩子经常吃的这3种食物所导致的,所以希望引起家长们的重视。3种饭正在“偷走”孩子身高,父母还在给孩子吃,耽误孩子生长1.滋补饭多数家长在平时也是想要给孩子吃一些过于滋补的食...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...甜味,搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味,而且健康,适合天冷进补。 蓬松软嫩-莲藕猪肉盒莲藕是秋天的好食材,有养阴清热、润燥止渴、清心安神的功效。尤其是莲藕,在秋天食用莲藕可以养胃健脾,对老人和孩子...……更多
江苏省省级机关医院设立46个专病门诊
...专病门诊 帮助老年人度过“多事之秋”随着年龄增长,中老年人更容易得脑血管疾病。前几日下班途中,53岁的冷女士突然察觉头痛、言语不清,继而神志模糊,被送至江苏省省级机关医院急救。到院后,经过脑血管病专病门诊...……更多
公子纠与齐桓公的兄弟之争
...装一样,衣扣是很少的,或者扣子只有一个那就是在右侧肝脏以下的位置,带钩呢,是绝对有可能的,带钩就如同现在的皮带,其用途是裹紧衣服,而当时的带钩也很大的,有三个手指头那么宽比手掌要长些,如果管仲从远距离...……更多
运动后腿酸痛,要用“热敷”还是“冰敷”?做错可能会适得其反
...肉酸痛的主因,但它实际上在短期内被肌肉利用或运输到肝脏转化为能量。然而,乳酸的积累确实会导致肌肉环境酸化,从而影响肌肉的收缩效率,间接促进酸痛的感觉。重要的是,肌肉修复和增强的过程需要时间和适当的营养...……更多
冬天多吃猪血,分享一个做法,不要直接下锅,鲜香嫩滑不发腥
...由于气温较低,人体需要更多的热量和营养来保持温暖和健康,因此多吃猪血可以提供身体所需的营养,增强身体的免力,预防感冒和其他疾病。除此之外,猪血还有很好的药用价值。它能够滋阴润燥,对于冬季干燥引起的喉咙...……更多
哪些食物对于前列腺健康比较友好?早了解早受益
...蒜的时候一定要控制好摄入量,千万不要摄入过多。哪些食物对于前列腺健康比较友好?番茄:番茄既可以直接吃,也能够用来烹饪,番茄当中的水分含量相对较为丰富,而且营养价值也比较高,男性朋友如果想要呵护前列腺健...……更多
屁事可不小!它能反映人体健康状况
...转自:右江日报一、屁的产生屁的产生,是因为我们吃的食物有些未被分解。未被分解的部分包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压,当压力太大时,就会被排挤出...……更多
解决找模特难、效率低顽疾,虹软PhotoStudio AI帮助商家服装上新超速度
...我难住了。一个是市面上的中老年男模很少,另外一个是中老年人体力有限,扛不住连续几个小时的高强度拍摄,效率实在是低。平时我们找模特都是一次拍多套,每款的每种颜色都需要模特上身,如果模特一天拍不完,还得再...……更多
过年说点开心的:下面3种肺癌都能治好,请对西医有信心
...“癌”:西医在肺癌治疗中的多元策略肺癌,一直是威胁中老年人健康的重大疾病。但随着医学的进步,西医在肺癌治疗上已经取得了显著的成就。今天,让我们一起探索西医治疗肺癌的多元策略,揭示其背后的科学原理和实际...……更多
香辣鸭:刺激味蕾,燃烧你的美食小宇宙!
...那可是个宝呀!它富含蛋白质,脂肪含量还不高,营养又健康。选购鸭肉时,记得要挑那些新鲜得能掐出水来、没有一丁点儿异味的,最好是那种活蹦乱跳的鸭子现杀的,那才够新鲜呐!食材的搭配也是有讲究的哦!香辣鸭的独...……更多
月经不规律,多囊卵巢综合征的患者怎么调理,看这篇文章就懂了!
...能耐受二甲双胍的患者,可考虑格列酮类药物。但由于其肝脏毒性及胚胎毒性,在服用期间应监测肝功能。06口服地塞米松:适用于肾上腺来源的高雄激素血症,加用地塞米松。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合秋季食用的食物1.养肺润燥食物:秋天干燥,容易损...……更多
...气越来越冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外,脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪肚...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...照绝大多数初中生的运动量,日常适量吃一些肉类、动物肝脏、谷类和豆类可获得维生素B1和维生素B2,无需额外补充运动营养食品。”林丹提醒,运动营养食品只是一个辅助工具,科学运动、健康饮食、良好睡眠才是提升运动...……更多
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贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
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7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
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维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
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近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
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以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
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当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
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