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《你这老头》引共鸣,关注数字时代的家庭沟通
...随着数字工具的日益发达尤其是短视频的崛起,大量农村中老年人不仅是短视频的欣赏用户,也成了短视频内容的生产者。他们拍摄的短视频大多集中于日常生活记录,内容以与家人的相处、自拍为主。在子女不能时时陪伴身边...……更多
腰背疼痛别大意
本文转自:太原晚报腰背疼痛别大意王晶荣 在生活中,中老年人会经常遇到胸背、腰腿疼痛的情况,一般认为是岔了气,扭了腰,原来有腰椎疾病的考虑旧疾发作了。有的人会自己吃止痛药物,或者是去按摩、针灸。有的人经...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...常饮食中,您会感兴趣吗?今天将揭晓那些被低估的超级食物,它们含有的蛋白质不仅丰富,而且品种多样,可轻易替代或补充您日常饮食中的肉类摄入。这不仅是对那些寻求健康生活方式的家人的好消息,也为每个人提供了更...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
...岁的年轻人患上尿毒症的原因,并分析他特别偏爱的四种食物。医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾。一、案例介绍小李是一个26岁的年轻人,平时工作繁忙,生活节奏快。他的饮食习惯非常不健康,特别偏爱四种食...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...缓解胃部不适,还能防止疾病的发展。然而,饮食中哪些食物是胃病患者的朋友,哪些又是潜在的敌人呢?胃病患者的豆腐困惑:食用与忌讳胃部疾病,如胃炎或胃溃疡,常伴有疼痛、不适和消化问题。饮食调整对于缓解这些症...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
...色斑等问题。然而,通过坚持摄入一些富含抗氧化物质的食物,可以帮助减缓皮肤老化的速度,保持肌肤年轻健康。下面将介绍18种抗氧化抗糖食物,它们不仅有助于抵御氧化压力,还能够改善皮肤质地,让您拥有更加光滑、有...……更多
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...食量,减轻胃部负担。-温和饮食:选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜和水果等,减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。-细嚼慢咽:充分咀嚼食物,细细品味,使食物变得更容易消化,减少对胃的刺激。-避免过冷或...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...持年轻和健康的关键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物,即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质,还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康,也许值得一试。黑芝麻——...……更多
...危重症医学科主任医师雷怀定介绍,肺癌的高发人群还是中老年人居多,但这几年,人们对健康关注度增高,发现年轻肺癌患者确实有增多,尤其是二三十岁的人群。年轻的肺癌患者,往往进展速度比较快。肺癌是原发于气管、...……更多
快乐夕阳 运动风采 拥军大院社区举办重阳节兵乓球友谊赛
...精神文化生活,也拉近了老年人与社区的距离,同时也为中老年乒乓球爱好者提供一个交流感情、切磋球技的平台,增强了老年人对社区的认同感和归属感,营造了全民健身的良好氛围。(拥军大院社区) ……更多
家里有大白菜的试试这样做,鲜香味美,孩子点名吃,做法超简单
...而且,这道菜包含了丰富的蛋白质和膳食纤维,既营养又健康。虽然大白菜在冬季是“家常便饭”,但只要稍微花点心思,就能变出各种美味的菜肴。无论是简单的腌白菜还是营养丰富的白菜鸡蛋卷,都能让全家人吃得津津有味...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...菇、姜、葱具体做法:1.准备一块姜清洗干净去皮,然后切成姜丝;葱清洗干净,去掉根部,然后切成葱花;新鲜香菇清洗干净,然后切小块;金针菇清洗干净,掰散开来备用。2.鸡肉清洗干净,沥干水分放入碗中,加入姜丝2勺...……更多
...人民医院器官移植中心的医护人员将在刘玉蓉身上采集的肝脏、肾脏和眼角膜连夜送往成都。这位因车祸不幸离世的母亲,将为5名患者带去“重生”的希望。据悉,刘玉蓉是我市第13例人体器官捐献者。市红十字会两名协调员参...……更多
这些天然催老剂,请不要再吃了,早了解早受益
...影响身体的代谢能力,而且还会影响内分泌呢。2、油炸食物每次路过炸串摊,都会走不动道,哪怕是闻闻它的香味也是好的。食物经过高温油炸后,会散发出一种特殊的香味,再加上丰富的香辛料,味道简直了。所以很多女人...……更多
7种美容养颜食物:从内到外呵护你的肌肤健康
作为一名护肤达人,对于美容养颜食物的认识十分重要。因为肌肤的健康不仅仅是外在保养的结果,更是内在调养的结果。今天,就让我们来说说七种美容养颜食物,从内到外呵护你的肌肤健康。1、燕窝燕窝是一种高蛋白、高...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
...代,它是中华民族智慧的结晶。在古代,人们已经意识到食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段。通过长期的实践和经验积累,人们逐渐总结出了一系列具有食疗功效的食材和配方。食疗之所以能够起到预防疾...……更多
这4个就餐时常被忽略的要点,请多加关注,及时改正让饮食更健康
...满足现代人对膳食健康和饮食养生的需求。这是因为除了食物本身外,还有更多的就餐细节值得我们关注,如果只是在一个方面费功夫,效果未必能如您所愿。这4个就餐时常被忽略的要点,请多加关注,及时改正或可让饮食更...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...由。素食者认为,从小吃素的那个年代,经济条件不好,食物中油水少,但大家的身体素质都很好,健康问题不多。然而,随着生活水平的提高,人们开始吃更多的肉和加工食品,却引发了更多的健康问题,如高血压、糖尿病、...……更多
合理搭配蔬果与主食、蛋白质等食物,有助于实现营养均衡
...蔬果与主食、蛋白质搭配合理搭配蔬果与主食、蛋白质等食物,有助于实现营养均衡。比如,蔬菜可以搭配肉类、豆腐等蛋白质食物,水果可以搭配谷物、牛奶等主食,从而增加饮食的口感和营养均衡。总结合理搭配蔬果是构建...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...家好我是傻姐美食,寒冷的天气,总想吃一些麻辣过瘾的食物,像火锅、麻辣烫、羊肉汤等等,尤其火锅简直是冬天的标配。最近不管是家人聚餐还是同事聚会,基本都是吃麻辣火锅为主,热气腾腾,既解馋又暖身,连70岁的爸...……更多
守好安全线 健康过大年
...病因素进入人体,引起的中毒或感染性疾病,包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。疾控部门梳理分析了近年来1月至2月我省报告的食源性疾病事件,发现从致病...……更多
七种常见的补肾养肾的食物,帮助你保护肾脏健康
...节内分泌的作用。今天我们来看看七种常见的补肾养肾的食物,让你在享受美味的同时,也能保护肾脏健康。韭菜1.韭菜,韭菜除了是春日的应季蔬菜之外,它自古以来就是中医推荐的补肾养肾食物之一。韭菜籽具有温补肝肾、...……更多
TPO在原发性血小板增多症中的功能与作用
...展望。一、TPO的定义与功能血小板生成素(TPO)是一种由肝脏和肾脏等器官产生的细胞因子,其主要功能是刺激骨髓中的造血干细胞分化为巨核细胞,进而生成血小板。TPO在血液中的水平受到严格的调控,以保证血小板数量的稳...……更多
吃饭细嚼慢咽,可以减轻肠胃负担,促进消化吸收
...饭细嚼慢咽的保健原理1.促进消化吸收:细嚼慢咽有助于食物在口腔内充分混合,分泌足够的唾液,从而促进消化吸收。2.减轻肠胃负担:吃饭细嚼慢咽,可以使食物变得细小均匀,有利于肠胃的消化吸收,减轻肠胃负担。3.控制...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
...些天然的养分对于增强免疫力、促进细胞再生和维护身体健康非常重要。此外,红薯还含有较低的血糖指数,有助于控制血糖水平,适合患有糖尿病的朋友食用。在日常生活中,常常有人用红薯与土豆相提并论,它们虽然都属于...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
...血压不利。理解和调整饮食成分,特别是减少高盐和高脂食物的摄入,是控制和预防高血压的关键。通过选择更多新鲜果蔬、全谷类食品,以及低脂肪的蛋白质来源,可以显著改善血压控制,从而维护整体的心血管健康。高风险...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...每一个器官都有着其独特的作用和地位。其中,脾胃作为食物的消化和吸收的主要场所,其重要性不言而喻。脾胃健康,身体的气血就会源源不断,身体自然强壮。反之,脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱。脾胃...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...防寒冬”。梁医生表示,科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化,《中国居民膳食指南(2022)》中推荐,每人每天要保证12种以上的食物摄入,每周要保证25种以上食物摄入,并尽量在三餐中做到粗细搭配、荤素搭配,即食...……更多
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...饮食也是影响肾脏健康的重要因素。黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用。一、黑豆的概述黑豆,是豆科植物大豆的黑色种子,具有高蛋白、低脂肪、营养丰富的特点。黑豆具有多种药用价值,如滋阴补肾、...……更多
腊月八件事
...到地上、掉进锅里。腊月二十四,母亲早早起床,遮盖好食物,包上头巾,手持竹丫扫把,纵自木柱,横从瓦沟,沿椽皮、檩条、楼辐,不论木板楼还是竹楼、顶面还是底面,都毫无遗漏地进行清扫。其后,屋内空间干净明亮,...……更多
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本是一起农村纠纷引起的治安案件,结果因为报警方称被人冒名写下“我取消报警”,让事件显得有些“扑朔迷离”起来。65岁村妇浇地时和前夫的弟媳起争执8月19日
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自动播放制作/张李昊纵览新闻记者 张恩博 尹鸣8月14日,江西安远警方发布通报,称8月2日14时许,接到群众报警称其女儿杜某某被强奸
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40条轨迹“抽丝剥茧” 交通执法人员帮乘客寻回失物
“漂亮,还靠谱!”8月19日下午,市民周女士来到重庆市交通行政执法总队直属支队便民服务中心,向帮忙寻回失物的特勤大队工作人员唐露送上锦旗和一束玫瑰花表示感谢
2024-08-20 20:42:00
“您好,我想表扬一下904路司机张根玉,他帮助残疾人上下车,真是个有爱心的人。”8月19日下午,太原公交三公司三车队工作人员接到市民电话
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我市男子郝某冒充警察,以能安排工作为名,诈骗受害人李女士5.5万元。8月20日,万柏林警方通报,长风责任区刑警队和网安大队联手将郝某抓获
2024-08-20 20:55:00
我市男子孟某,因醉酒驾驶于今年6月被吊销驾照、禁驾5年。8月19日,孟某开车上路,结果因车辆逾期未检在新建路被迎泽二大队交警截停
2024-08-20 20:55:00
中新网天津8月20日电 (记者 周亚强)记者从天津市高级人民法院获悉,近日,天津和平法院审理了一起跨省制售注水牛肉案,负责生产
2024-08-20 21:01:00
据教育部新闻办公室官方微信公众号“微言教育”消息,8月20日,教育部党组在北京林业大学宣布了有关任免决定,李召虎同志任北京林业大学校长
2024-08-20 21:01:00
8月19日,农行德州分行安全保卫部总经理李广超赴德州市公安局走访,与经侦支队领导就打击员工个人犯罪、当前经济犯罪情况以及当前电信网络诈骗治理工作进行交流沟通
2024-08-20 21:03:00
第十三届中国曲艺牡丹奖全国曲艺大赛(合肥赛区)如火如荼
大皖新闻讯 8月18日,由中国文学艺术界联合会、中国曲艺家协会、安徽省文化和旅游厅、安徽省文学艺术界联合会、合肥市人民政府主办
2024-08-20 21:11:00
见谣不乱,击破谣言更多真相尽在纵览捉谣记制作:周颖 刘昀
2024-08-20 21:17:00
鲁网8月20日讯(记者 葛万彩 通讯员 陈建文)日前,记者走进莱西市水集街道南京中路社区,看到一面“为民服务暖人心 排忧解难似亲人”的锦旗挂在办公室墙上
2024-08-20 21:19:00
2025年1月1日起,执行居民合表电价的电动自行车充电设施用电,电价根据电压等级按每千瓦时0.487元或0.477元执行
2024-08-20 21:27:00
中国科研团队揭示中尺度涡对全球大洋鱿鱼渔业的影响
中新网上海8月20日电 (记者 许婧 郑莹莹)上海海洋大学20日发布消息称,该校的陈新军教授团队联合山东大学于海庆副研究员团队近日在环境领域知名期刊Science of The Total Environment上在线发表了一篇研究论文
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8月19日至20日,葫芦岛市出现持续强降雨,绥中县、建昌县一些乡镇出现险情、部分人员被困。根据省委安排,8月20日,省委副书记
2024-08-20 21:31:00