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...化，及时回避四时不正之气。归纳起来就是“春夏养阳，秋冬养阴”，生活起居规律，阴阳自然平衡。其次要调理情志，保持精神清净安闲。要情志平和，正气就能旺盛，毒邪之气就难以侵入。“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...细解读，确保您能够轻松地在家中实践。“霜降5宝”：秋冬季节的养生之选随着霜降的到来，我们进入了一个关键的季节性转变期。在这个时候，选择合适的食物对于增强身体抵抗力和保持健康至关重要。中医理论强调“以时...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...秋季以后，橘子、橙子、柚子、柿子、石榴、山楂等时令水果开始大量上市，丹东九九草莓也有少量上市。昨天新发地市场水果上市量为1.2万吨，加权平均价为7.91元/公斤，完全可以满足广大市民的消费需求。随着“一带一路”...……更多
2023-10-18 00:51:00蔬菜价格,蔬菜,多种,时代,价格,新发地
...同时提供身体所需的营养。1.橙子：橙子是富含维生素C的水果，它具有抗氧化作用，有助于延缓肌肤老化，同时增强皮肤的保湿能力。每天吃一个新鲜的橙子，不仅解渴，还可补充维生素C和水分。2.鳄梨：鳄梨也被称为牛油果，...……更多
2024-01-11 08:57:00肌肤,食物,天然,同时,身体,营养
...的晓峰。金秋送爽，秋天如约而至，要说最能代表秋天的水果，那要说满树金灿灿的柿子，看着很是喜人。它被誉为“秋天第一果”，《本草纲目》中记载：“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，固有健脾涩...……更多
2023-11-12 14:19:00柿子,大米,柿子,办法,催熟,白酒
...者的食用时间错开，比如早餐吃鸡蛋，午餐或晚餐后作为水果吃柿子，以减少两者在胃中相遇的机会。选择成熟的柿子：成熟柿子中的鞣酸含量较低，食用后引起的不适可能性也随之降低。选择外皮光滑、色泽艳丽的成熟柿子，...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...时应避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、凉茶、生冷水果等，以免抵消药物的温补效果。疾病也应忌口。热性病应忌食辛辣、油腻类食物；寒性病应忌食生冷，胸痹者应忌食肥腻、烟、酒；肝阳上亢，头晕目眩、烦躁易怒者...……更多
2024-04-19 02:14:00健康,中药,食物,生冷,药物,鞣酸
随着岁月的流转，中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上，传统的主食如米饭和馒头，虽为餐桌常客，但在某些情况下，或许并非最佳选择。本文旨在为中老年朋友推荐四种更为健...……更多
2024-07-24 10:02:00主食,米饭,馒头,保健品,厉害,年龄
...应该重视并调整自己的生活方式，更好地维护身体健康。中老年人早餐多吃这3样，营养又健康生活中，很多老年人不太重视早餐，他们一般吃咸菜，比如米粥或者馒头粥，不利于老人的身体健康，中老年人一定要吃好早餐，保...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...了。看着光秃秃的树枝，还有地面上已经被摔裂、踩烂的水果，相信你一定也产生过这样的疑问——路边绿化带的水果，到底能不能吃？跟花钱买来的水果相比，味道有什么区别？绿化带上种植的果树，又名观光果树。栽种的主...……更多
2023-12-07 19:25:00绿化带,绿化,水果,果树,绿化,绿化带
石榴是一种非常多见的水果，含有大量的维生素B族、维生素C，以及叶酸、有机酸、糖类、脂肪、蛋白质等多种成分。这些成分既可以为机体快速补充各种能量，有助于提高免疫力，还有着促消化、改善贫血的作用。除此之外，...……更多
2024-09-26 12:56:00石榴,石榴,人群,现象,糖分,糖尿
导语：藏在身边的天然“养肝”水果，打败葡萄、苹果！只有秋季才能吃到，遇到请珍惜，3类人却不能多吃！在看古代电视剧时，印象最深的便是那更夫，每次都会喊：“天干物燥，小心火烛”，说到这天干物燥，我便能想到...……更多
2023-11-13 06:58:00葡萄,水果,天然,苹果,石榴,寓意
...在秋冬时节。秋冬季气温渐渐变冷，早晚温差增大，个别中老年人的机体功能下降，对环境变化的应对能力减退，综合因素导致中风的发生率升高。活动现场，苏大附一院神经内科专家杨睿医生作了《谈谈脑卒中的“凶手”——...……更多
2024-02-26 11:37:00相城,人心,社区,卒中,相城,斑块
...的含糖量也比较高，对于肥胖的人，还有“三高”问题的中老年人来说，这两种主食并不太友好。因此，如果中老年人不差钱，建议少吃米饭和馒头，学会粗粮细粮搭配着吃，营养好消化，身体会更棒。那么，中老年人可以搭配...……更多
2024-06-05 12:22:00中老年人,主食,米饭,馒头,身体,建议
...气”为主，注意少食凉食，饮食宜清淡、爽口，多食新鲜水果和蔬菜。为什么说“补冬不如补霜降”？霜降时节可以适当多吃哪些食物？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·霜降篇）》为您解答。柿子在我国的一些地方，...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
提醒中老年人：4事不要做的太勤，无益于健康，还易招来疾病随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康问题越来越受到人们的关注。特别是对于中老年人来说，保持身体健康、预防疾病已经成为他们生活中最重要的事情之...……更多
2024-01-16 11:19:00中老年人,疾病,健康,中老年人,健康,身体
柿子，这种美味的水果，在秋天的大自然中扮演着重要的角色。它的外皮鲜艳，呈现出深橙色或红色，分发出淡淡的甜香，令人垂涎欲滴。在阳光下，柿子像一个个小灯笼挂在枝头，给人带来歉收的喜悦。悄悄剥开柿子的外皮...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
...说得好：一年之计在于春，一日之计在于晨，而对于不少中老年人来说，早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得和乞丐一样就好，虽然大家都知道这个道理，但是却没有多少...……更多
2024-07-10 14:14:00早餐,中老年人,稀饭,馒头,建议,早餐
...电解质平衡乃至骨骼健康都将受到影响。尤其是对于我们中老年人来说，保持肾脏的健康显得尤为重要。然而，不是每个人都有幸拥有健康强壮的肾脏。有些人可能因为遗传因素，天生肾功能就不够理想。这就像是一场生命的赛...……更多
2024-01-25 12:38:00先天,饮食,运动,肾脏,运动,健康
没有人不爱多汁的水果，但对于一些水果而言，它们的种子非常碍事，十分影响我们享受美食。所以，为了追求更愉快的饮食体验，人类已经将许多水果改造成了无籽的，而且事实也证明，无籽的水果更受消费者青睐。然而有...……更多
2024-06-06 18:08:00石榴,难点,科学家,科学,石榴,种子
...分解，糖尿病不敢造次。番石榴叶茶：番石榴是一种热带水果，营养价值也是非常高的，其实番石榴叶也具有很好的药用价值，将番石榴叶晒干之后泡茶喝，能够有利于帮助加速葡萄糖的消耗和分解，而且也能够促进体内胰岛素...……更多
2024-08-02 13:57:00血糖,糖尿,放肆,糖尿病,血糖,胰岛
中老年人身体各项机能退化，也进入多种疾病的高发期，而足量的营养支持是防病养生的基础，研究显示：中老年人群中有5种营养素容易缺乏，与多种疾病发生的关系极为密切。第一种：叶酸。缺乏叶酸是脑梗塞等发生的一个...……更多
2024-08-08 09:58:00老得,中老年人,维生素,不够,食物,营养素
...渐下降，容易出现各种心血管疾病。为了保护心脏健康，中老年人应该多吃一些“养心菜”。一、鱼类鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养物质，对心脏健康有着显著的保护作用。研究表明，经常食用...……更多
2024-01-21 11:14:00中老年人,心脏,保护,健康,心脏,中老年人
...脏。下面给大家介绍三种最伤肾的食物。1、榴莲榴莲是水果之王，营养价值非常高，但是它也有潜在的风险。榴莲中含有大量的钾，如果肾脏功能不佳，摄入过多的钾会导致高钾血症，严重的话可能会导致心脏骤。2、柿子柿子...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...态，享受健康长寿生活。下面让我们具体了解一下粗粮对中老年人的影响。为什么年龄越大，越要吃粗粮？随着人口老龄化的逐渐加剧，老年人健康问题日益受到人们的关注。饮食在老年人的健康维护中起着至关重要的作用。粗...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...调玫瑰搭配天竺葵，后调的甜椒搭配杉木，更适合冷冽的秋冬，再也找不到比这个味道，更加沉稳安心，厚而不腻的木质香了，高级内敛就是它，让人安全感满满，秋冬用也很合适。葡萄柚与木质的碰撞，明亮中带一点沉稳，很...……更多
2024-07-16 00:55:00香水,需求,香水,木质,玫瑰,味道
本文转自：北海日报 天气渐寒，属于本地的亚热带水果基本采收完毕，可见的新鲜水果只有柿子、柑橘这几样了。柿子是温带水果，本地不是主产区，村庄里少见人栽种。在我的记忆中，以前我们村里是曾经有过一棵柿子树的...……更多
2024-02-03 09:19:00伯公,柿子,柿子,伯公,石灰水,柿饼
石榴是一种营养丰富的水果，石榴籽中富含多种维生素和矿物质，对人体健康有很好的保健作用。那么，石榴籽可以吃下去吗？如何吃才能最大化石榴的营养价值呢？让我们一起来了解一下吧！石榴籽中含有丰富的营养物质，...……更多
2024-11-08 07:55:00石榴,营养,价值,石榴,营养,酚类
...能享受其独特的口感。或者将番石榴榨成果汁，搭配其他水果一起饮用，既能满足味蕾，又能为身体提供丰富的营养。当然，番石榴的吃法并不仅限于这些。在烹饪过程中，我们还可以尝试将番石榴作为佐料或配菜，为菜肴增添...……更多
2024-07-08 11:33:00番石榴,吃法,美味,只有,体验,选择
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本文转自：人民网-青海频道白波 马可欣 张莉萍随着现代医学的发展，高原医学领域取得了显著成果。研究发现，适度的高原环境不仅不会对人体造成伤害
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在古代，红糖就备受中医推崇，常被用作药材，帮助人们驱除体内寒气、温暖身体，还能益气活血，增强体质。时至今日，红糖更是成为了现代生活中不可或缺的调理佳品
2025-03-06 09:42:00
近日，幺麻子食品股份有限公司（证券代码：874322）正式挂牌新三板。幺麻子早在2020年便启动上市进程，最初计划冲刺深交所创业板
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鲁网3月6日讯3月5日，值此“三八”妇女节来临之际，青岛市卫生健康委员会、青岛市妇女联合会 “医路同行 守护健康” 沉浸式体验活动走进青岛市妇女儿童医院
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本文转自：人民网-山东频道让每一粒种子都讲述科技故事山东省安丘市推动“经验农事”到“算法种田”春耕时节的山东省安丘市，6架无人机掠过石堆镇千亩麦田
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2月26日下午，国家级生物医药产业园与山东第二医科大学、附属医院对接交流会在山东第二医科大学附属院成功举办。山东第二医科大学科研处处长于丽
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近来，电吹风俨然成为养生界的“新宠”。网络社交平台上充斥着电吹风养生的各种信息，宣称其能缓解胃痛、肩膀痛、头痛、咳嗽等多种症状
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这几年，我们周围的胎停患者悄悄增多了，很多人都认为胎停是优胜劣汰，而不去进一步寻找原因，耽误了时间，一次又一次胎停对身心带来很大伤害
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除了评估卵巢功能外，夫妇还应进行适当的、完全的不孕症评估(男性因素不孕，输卵管状态等)。如果评估的其余部分是正常的，必须恢复规律的排卵以提高生育能力
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胰岛功能的好坏直接关系到我们的血糖控制和整体健康。想要让胰岛保持“活力”，其实并不需要大动干戈，一些简单的小习惯就能帮到你
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“取环后多久能要孩子?”“带环时间越长越难怀孕?”作为女性避孕方式之一，节育环对生育力的影响始终备受关注。上环避孕的原理1
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近日，太原市第三十六中学校的初一学生们迎来一场别开生面的实践活动——亲手制作泡菜、酸奶与馒头。这次活动不仅让学生们领略了食品发酵的神奇魅力
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女孩遗传身高1米5 两年时间“逆袭”成功 合适时机充分干预 孩子追高至平均值概率超90%生机勃勃的春天是孩子长高的黄金季节
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长期高血糖状态会导致血管内壁受损，促进动脉粥样硬化的形成，进而导致血管狭窄甚至闭塞。下肢作为远离心脏的远端部位，其动脉血管更易受到影响
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