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小雪节气,不管有钱没钱,记得吃这4种食物,润燥滋补,平安过冬
...味。冬季饮食不仅关乎温暖和饱腹,更是滋养身体、增强抵抗力的重要手段。在这个小雪时节,不论是忙碌的工作日,还是与家人团聚的时光,选择这些食物,不仅能滋润身体,还能让心灵得到温暖。平安过冬,从合理饮食开始...……更多
45岁女人的自述—更年期变化太明显,出现异常时,该如何调理?
...果能坚持做锻炼,实际上是可以使身心愉悦,是可以提高免疫力的,所以每天让自己动起来也是有必要的。第二步、饮食调理。进入更年期之后,体内的雌激素水平就会快速下降,这时候可以通过补充“天然雌激素”的方式来提...……更多
贾玲减重100斤,“整容式”减肥靠谱吗
...因减肥过快而引发疾病的并不少见。可以说,快速减肥对免疫力、心理健康、心脏、关节、肝肾功能等均有不同程度影响。陈海冰表示,肥胖已成为全球普遍的健康问题之一,与超重和肥胖相关的慢性病发病率逐年上升,但减肥...……更多
肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
...烟和摄入不健康的食物,保持良好的生活习惯,提高身体免疫力,防范肝不好的发生。 ……更多
4种水果,不受子宫“欢迎”!这6样食物,女性多吃,驱寒暖宫
...平味甘,富含抗氧化物质,有利于补肝肾、明目,对提高免疫力、改善体质都有帮助。泡水或加入汤、粥中皆宜。3、羊肉羊肉性温,有助于补血益气,抵御寒冷,对于体质偏寒、手脚冰凉的女性尤为适宜。适量吃,可以暖身暖...……更多
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
...气、清热解毒、开胃生津、缓解视疲劳、补气养血、增强免疫力等功效,用它和银耳搭配一起煮汤,营养又好喝:1.雪莲果一个削皮后清洗干净,切成小块后放入碗中备用。2.取一朵银耳放入温水中泡发软后,用清水多冲洗几遍...……更多
汤臣倍健发布2024半年报,产品创新升级布局科学营养
...组合可以促进新生儿体内有益菌的优势生长、提升新生儿免疫力的积极作用,此科研成果应用于lifespace益倍适铂金益生菌产品。此外,公司牵头起草了《益生菌剂胃液耐受性检验方法》团体标准,为益生菌活菌率检验标准增加了...……更多
杭州姑娘被吓坏,眼前密密麻麻!很多人家中都有,这种情况必须扔
...身体健康。而且黄曲霉素是一种致癌物质,会破坏人体的免疫力!防止大米生虫5个小妙招1、干海带防虫在大米里面放一些干海带,干海带具有吸湿和抑制霉菌生长的作用,可以有效驱虫,减少大米里面的细菌滋生。干海带和大...……更多
老年大学报名了!一所学校上百个班,“70后”占三分之一,课程简直不要太潮
...岁左右。”彭校长表示。▲老年大学开放报名首日,不少中老年人前来咨询几年间,一所老年大学22个班增为108个班学员增加的背后,是老年人口数量的增加。截至2022年底,成都市户籍人口1571.57万人,其中老年人口(60岁及以上...……更多
老人经常喝牛奶和从不喝牛奶,体质上差别大吗?如何正确喝牛奶
...身边的真实故事。面对这样的转变,不禁令人思考:对于中老年人来说,定期饮用牛奶与从不饮用,其体质上的差异究竟有多大?是牛奶本身拥有某种魔力,还是背后有着科学的解释?更重要的是,老年人如何正确饮用牛奶,以...……更多
老人退休后,想要有体面的晚年生活,三样东西要“多存少取”
...对健康多存少取。对健康有益的事情要多做,帮自己提高免疫力,对健康可能造成损害的事情要少做。很多疾病是积累而来的,不好的事做一次两次可能没什么,但是时间长了,对身体造成的损害就可能在某一天集中爆发,届时...……更多
过节待客怎少得了这一道广式清焖鸭?一开盖香飘满屋,越吃越过瘾
...白质、维生素和矿物质等营养成分,具有滋补身体、增强免疫力的功效。而红枣、枸杞等食材则具有补气养血、滋阴润燥的作用,与鸭肉相得益彰,使得这道菜肴更具滋补效果。在节日期间,邀请亲朋好友共聚一堂,品尝这道美...……更多
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
...力和焦虑;气海穴:位于腹部,对于调理月经不调和增强免疫力有一定的帮助;阳陵泉穴:位于小腿,可用于缓解肌肉紧张和疼痛;曲池穴:位于肘部,有助于缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统问题;神门穴:位于手腕,可以帮助改善...……更多
“夏补钾,身不乏”!建议多吃这4种蔬菜,全身有劲精神足
...生素C、铁、钙等多种营养素,对于促进身体健康、增强免疫力具有重要作用。推荐食谱:菠菜鸡蛋卷1、选取新鲜的菠菜,切成细丝,准备鸡蛋搅拌,然后,将菠菜丝与蛋液轻轻拌匀。2、将平底锅预热,倒入适量的油,待油温适...……更多
长期反复咳嗽竟因牛奶不耐受
...出错,把进入体内的某种或多种食物当成有害物质,导致机体出现腹泻、咳嗽等情况。“食物不耐受在老年人中发生率较高。”赖力说,引起食物不耐受的食品目前明确的有90多个品目,最常见的有牛奶、鸡蛋、小麦、玉米、坚...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...季是运动锻炼的好时节。适当的运动可以增强体质,提高免疫力,预防疾病。我们可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、骑行、瑜伽等,每周坚持进行几次,每次30分钟左右。运动时要注意适度,避免过度劳累,以免对...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...、抗抑郁等多种药理作用,对于改善心脑血管健康、提高免疫力等方面也具有一定的益处。二、藏红花的食用禁忌尽管藏红花具有诸多药用价值,但在食用过程中仍需注意以下禁忌事项:1.孕妇禁用:藏红花具有活血化瘀的作用...……更多
如何正确防治流行病毒性感冒
...及生命。感染后会出现哪些症状流感多发于有基础疾病或免疫力低下的患者,感染后患者多急起畏寒、高热(腋下体温≥38℃),同时伴有干咳无痰、咽痛、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状;少数病例以消化道症状起病...……更多
是冬虫夏草吃不起,不是虫草花更有性价比,但营养健康很适合夏天
...种氨基酸及多种维生素等,经常食用具有增强体质、提高免疫力的作用。对于长久居于空调下及频繁外出的人群来说,是增强体质预防感冒、中暑的好食材。 对于一些体质较差又是素食斋戒的人来说是不可多得的好食材,除了...……更多
还没阳的人,都是怎么做到的
...过敏的罪魁祸首,或许也会让你更不容易得新冠/pexels 机体强大的免疫系统也能帮一些人逃过新冠感染。目前可以感染人类的冠状病毒有7种,其中4种很常见,只会引起中轻度呼吸道感染,也就是普通感冒,但它们会让我们的免...……更多
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...瘾,提醒他抽烟对血压、血脂的不利影响,以及降低身体抵抗力的事实。然而,面对女儿的关心,小陈的爸爸总是固执己见,反驳道:“戒烟会让我更难受!你知道我的牌友老李吗?他吸烟五十余年,思维敏捷,技巧出挑。但自...……更多
快来了解!脑血管缺血常用检查手段及预防治疗原则!
...口,保持积极心态,按摩身体,避免夜间哭闹等影响心理抵抗力的情况。总之,脑血管缺血是一种非常危险的疾病,需要及时进行预防与治疗。通过控制饮食,适当进行身体活动,限制饮酒和烟草,从而控制血压、体重、血糖和...……更多
房县“金绵柔杯”中老年羽毛球团体邀请赛圆满落幕
...讯(通讯员 吴丽丽)11月16日—17日,房县“金棉柔杯”中老年羽毛球团体邀请赛在房县总工会运动馆举行。比赛吸引了来自郑州、洛阳、武汉、襄阳、十堰等地的九支代表队,共计100余名中老年羽毛球爱好者参赛,选手年龄最...……更多
齐鲁银行:为银龄群体的文化养老贡献力量
...的骗局,齐鲁银行严格落实“三问”“四提示”,重点对中老年人予以关注,当中老年人群办理提取款、转汇款业务时,工作人员被要求做到及时提示提醒,仅2023年就堵截电信诈骗金额389万元。(通讯员 张娜) ……更多
郑州一女医护人员感染新冠诱发血管病,医院发紧急献血倡议
...栓性血小板减少性紫癜。诱发因素可能是病毒感染造成的免疫力下降或药物副作用。该病属严重且罕见的血管病,以微血管内的广泛血栓为主要特征。临床实践中,血浆置换可以快速有效地清除患者血浆中相关性的致病因子,降...……更多
延链强基提品质 “壮鄉牛”蹚出“牛路子”
...理肉牛,中草药有抗菌、抗氧化、抗炎作用,能提高牛的免疫力,预防和改善牛疾病,从而减少抗生素的使用。微生物有益菌能促进草纤维素降解、改善牛肠道健康等,从而提升肉牛的产肉性能。”钟新说。为了推动肉牛产业品...……更多
清明时节是孩子鼻炎的高发季,该如何预防?抓住两个关键!
...冻”,清明前后会出现“倒春寒”现象,鼻炎患者的鼻腔免疫力本身较低,一定要做好保暖措施,宁热勿冷,避免鼻腔受到冷刺激而发生炎症,不穿亚麻、毛线等易吸附花粉的衣物;3.回家后的注意事项回家进屋前把鞋子脱在门...……更多
平安人寿吉林分公司提醒:防范养老诈骗陷阱
...子利用上门照料/机构托管、提供床位等形式,通过诱骗中老年人签订合同、缴纳会费、购买养老床位、预交养老服务等费用。风险场景二:投资虚假养老项目不法分子通过组织旅游、讲座、送礼品等手段博取老年人信任,以投...……更多
寒假儿子让,我只带了一天就不干了,儿媳给我撂下狠话
...服,拖到了学校。一天在幼儿园,也是昏昏沉沉。当然,抵抗力也不强,经常生病。刚开始我还会在齐齐生病时,过去帮忙。但看到儿子儿媳那样管孩子,我就一肚子气,索性后来就不去了。没了我偶尔的束缚,小家伙这几年,...……更多
健身器材适老化升级有新意更贴心
...效的应对方案之一,希望这个系列产品能为大众,尤其是中老年人提供举步可就的科学运动健身服务。”健身器材的适老化升级,安全性是其最重要的评价指标,采用配重式阻力的传统健身器材由于惯性的原因,使用者存在一定...……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
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不吃早餐影响寿命吗?
1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
2025-01-11 14:52:00