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...得了老年人的关注和互动甚至是打赏,反映了老年人需要精神寄托的紧迫现实● 直播平台应该担负起与其盈利相对等的社会责任,建议对于判断能力弱、认知能力衰退的老人设置相应的退款机制□ 记者 赵丽□ 实习生 万鹏“唱...……更多
“我现在讲话清楚了,手也有力气了,中午吃了一碗面条……”1月2日中午,81岁的谢奶奶躺在杭州市第一人民医院城北院区神经内科的病床上,和前来查房的张灏医生聊了会儿天。回想起自己发病时的情景,谢奶奶依然惊魂未...……更多
“天然排毒皇”原来是它,一利尿,二解毒,三祛痰,中老年要常吃
...淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻等方面。尤其对于中老年人来说,常食用车前草有助于保持身体健康,是一种理想的保健植物。 扩写:车前草并不起眼,但却蕴含着极其丰富的药用价值。在农村,车前草随处可见,以其...……更多
中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?
...转自:新闻晨报“秀才”塌房后,下一个情感寄托是什么中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?制图/潘文健 最近,网红主播“秀才”因被举报涉嫌存在违法行为,账号被封禁,引发舆论关注。“秀才”坐拥千万粉丝,与另一...……更多
在冬季,补充足够的营养格外重要,尤其是钙质的摄入
冬季来临时,寒冷的天气和干燥的环境,都对中老年人的健康提出了更高的要求。由于身体功能的逐渐减退,中老年人需要更多的营养来维持身体机能的正常运转。而在冬季,补充足够的营养格外重要,尤其是钙质的摄入。然...……更多
这三种蔬菜,就像是三位守护天使,守护着人们的健康与幸福
...节血糖,对糖尿病老人来说,是个不可多得的健康食材。中老年人的健康,离不开合理的饮食。菠菜、胡萝卜、南瓜这三种蔬菜,就像是三位守护天使,守护着人们的健康与幸福。所以,让我们从现在开始,多给家里长辈准备这...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...药奶茶还要配上好看的杯子。 姚奇志 摄 本报记者 胡宁中老年人最爱的养生风潮,已经被风华正茂的80后、90后,甚至活力十足的00后套用,并催生了属于他们自己的新式养生哲学。关注健康本是件好事,但在养生过程中,越来...……更多
排骨和两物一起炖,或是结节加速器,建议了解
胡大哥是某建筑工地的负责人,为人大度,和一起工作的同事也打成一片。可除了拥有高职位和好人缘,背后还承担着忙不完的繁琐工作。最近一个月,胡大哥总是感觉喉咙疼痛难忍,一开始只是饮大量的水来缓解,在感觉症...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...慢,健忘,伤口很难愈合,注意力不集中等症状,失眠的中老年人,出现老年痴呆和心脑血管疾病的风险也比常人要高。03睡眠不足,有什么危害 体重会增长现代任行业已经成为了家常便饭,不管是什么理由熬夜都可能存在一...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...尤为重要。膳食纤维可以促进肠道健康,预防便秘,这是中老年人常见的问题。同时,纤维还能帮助控制体重和血糖,对预防2型糖尿病和心脏病有积极作用。例如,一项研究表明,每日摄入足够的全谷物可以降低心脏病的风险...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺激,注意保暖。心情要愉快,心胸要宽阔,因为如果心情不愉快,迷走神经会兴奋,导致胃酸分泌过多,损害胃黏膜。长期下去并不加以遏制的话,会加速恶化。2饮...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。现在的孩子不怕他吃得多,就怕他不吃饭,生活条件好了,每天都有各种各样好吃的美食,孩子们爱吃各种各样的零食,不爱吃饭菜,每天叫他吃饭,都会说不饿,全家人劝...……更多
3种维生素,安全改善男性功能障碍,促进血液流动,保护血管内皮
...生活,这3个办法可以照着做。首先,时间方面要合适。中老年人的同房时间不一定选择在晚上,可以选择精力充沛的早上去进行,可以获得更好的房事体验。当然,同房的时间主要还是看双方身体情况,如果觉得体力允许的话...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...收缩、血压升高,存在病情加重风险。健康提示:1.当家中老年人出现以下症状时,需要警惕并及时就医:剧烈咳嗽、口唇发绀、呼吸费力、胸闷憋气;精神状态差,甚至嗜睡;体温大于39℃或者服用退热药物治疗仍高热不退;...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...蔬菜,但它们拥有超乎想象的健康益处。特别是对于我们中老年人来说,它们不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软,还能让血管更加畅通,带来一种全新的活力和精神状态。韭菜,不仅仅是调味料——中老年人的健康宝库韭菜...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
中老年人的健康对于社会和家庭都至关重要。在中老年阶段,饮食对于维持身体健康和精神状态有着巨大的影响。然而,我们常常陷入了吃零食的陷阱,其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味,但它们的...……更多
冬季中老年人饮食建议
冬天气温低,中老年人的身体容易出现气血不足的情况。因此,建议中老年人在冬季饮食中少吃米饭和面条等主食,而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物:-红枣:红枣是一种...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
本文转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...使劲吃,腿脚有劲精神头足50岁后,身体机能开始下降,中老年人要学会保养,多吃些高叶酸的食物。叶酸是一种人体必需的维生素,可以补血、增强机体免疫力。上了年纪后容易贫血,要多补充叶酸。今天给大家推荐几种高叶...……更多
稀饭馒头吃起来方便,但不建议中老年人经常吃,这是为什么?
...优先选择,因为吃起来既方便,又容易消化。然而,对于中老年人来说,却不建议经常吃,这是为什么?首先,稀饭和馒头有各自的优点和缺点:1、优点①稀饭易消化稀饭是由米饭煮熟后加水稀释而成,所以质地柔软,容易咀...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...缓衰老,对于保持身体健康起到积极的作用。因此,我们建议“三高”人群在日常饮食中适量食用这些菜品,坚持长期食用,将健康饮食纳入生活习惯中,从而更好地预防和控制相关疾病,享受健康美好的生活。 ……更多
中医药文化节受热捧 重庆中医药专家教市民防治呼吸道疾病
...市民参与。清咽糖浆受市民欢迎。中医药防治呼吸道疾病中老年人一人一方 儿童服膏方时间要短眼下,防治呼吸道疾病备受市民关注。在重庆市中医院膏方文化展示活动现场,该医院推出的咳宁合剂、清咽糖浆等中药制剂大受...……更多
家门口的银龄课堂“知”味渐浓
...市民更积极、更主动、更经济的养老选择,老年教育成了中老年人的文化生活主阵地,以润物无声的方式在家庭、社区、邻里、社会树立起良好的形象。老有所学家门口遇见“新同学”3月15日上午,陈二云和队友们早早来到青工...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...是奢侈。”这个简单的交流揭示了一个常见的困境:许多中老年人在健康与节俭之间难以取舍。事实上,适当的零食不仅能丰富生活,还能提供必需的营养,尤其是对保持腿脚有劲至关重要。然而,许多人因为过度节俭,忽视了...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...所以需要更多热量来保持体温和活力。这就是为什么医生建议我们在冬天多吃一些能提供充足热量和营养的食物。但这并不意味着我们要吃很多高脂肪或高热量的食物,而是要选择那些既健康又能提供温暖的食材。比如,富含蛋...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...物质会逐渐流失,衰老的迹象也会渐渐显现。所以,对于中老年人来说,养生保健变得尤为重要。而今天我要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”,这种食物富含硒元素,在抗衰老、延缓衰老方面有着显著的效果。建...……更多
冬日护发:中老年人洗头三大禁忌、泡脚三大不宜与洗澡三大错误
随着冬季的到来,气温逐渐降低,中老年人的生活也需做出一些调整。对于很多中老年人来说,冬天是一个需要特别注意的季节,特别是在洗头、泡脚和洗澡这些日常习惯上。下面我们来探讨一下中老年人在冬天应该避免的三...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...养成饮用咖啡的习惯,对于健康而言好处多多。尤其对于中老年人而言,无论是癌症,心脑血管病以及糖尿病,都是相对常见的威胁症状。通过饮用咖啡的方式起到一定的预防效果,也是非常不错的选择。但是,市场上咖啡种类...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...良不仅是一个饮食问题,更是健康的隐形杀手,特别是对中老年人群。身体疲劳,常常是营养不良的首个警示信号。在这部分,我们将深入探讨营养不足如何导致体力下降,以及这一过程背后的生理机制。1.能量代谢的减缓营养...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
寒冷的冬季,气候比较干燥,加上流感的原因,最近办公室好几个同事感冒了,听着一声声干咳声,我都替他们感到撕心裂肺的疼痛。最近这两天,我也有点干咳,幸好有婆婆给煲的汤,我才能免遭咳嗽的痛苦。在我家,每到...……更多
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宇宙中真的存在戴森球吗?
宇宙中真的存在戴森球吗?在自然情况下,恒星的大部分能量,例如光和热,都被浪费到太空中,地球实际上只接收到太阳能量的20亿分之一
2024-11-15 10:41:00
可观测宇宙里,有2万亿个星系,人类是唯一的文明吗?
宇宙为什么这么安静?按照目前的科技进步速度,人类只需要一亿年就能遍布银河系,而宇宙的年龄至少是138亿年,除非人类是宇宙中唯一的智慧文明
2024-11-15 10:42:00
从冥王星到柯伊伯带,太阳系的边界到底在哪?
太阳系的边界在哪?很多人认为太阳系的终点是冥王星,但它只是‌柯伊伯带的一部分而已,比它更远的是日球层,也就是太阳风的最外层
2024-11-15 10:42:00
爱因斯坦认为:如果一个人以光速飞行,他的时间就会停止流动
有质量的物体移动速度无法比光速更快,甚至连达到光速也是不可能的,这是爱因斯坦狭义相对论,早在100多年前就证明了的。简单来说
2024-11-15 10:42:00
天文学家认为:虫洞可能藏在黑洞内部,它能到达另一个宇宙
黑洞是通往另一个宇宙的入口吗?在爱因斯坦的预测中,黑洞是宇宙中最神秘的地方,连光都无法逃脱黑洞,所有的物理定律在黑洞奇点也都会失效
2024-11-15 10:43:00
天文学家发现:仙女座星系内部,似乎有两个核心?
仙女座星系正在以每秒140公里的速度靠近银河系,最快37亿年后,它们就会相撞,太阳系和地球到时候有可能因为引力混乱被甩出去
2024-11-15 10:44:00
我们能看到的,只是宇宙的一小部分,真正的宇宙有多大?
这是可观测宇宙,它的直径是930亿光年,地球位于圆心的位置,由于宇宙膨胀的速度超光速,而光速又无法被超越,所以从地球向外观测
2024-11-15 10:45:00
10万亿年后的宇宙:恒星熄灭黑洞蒸发,只剩下绝对零度
此时此刻,暗能量正在推动宇宙加速膨胀,数万亿年后,恒星将停止形成,所有物质都将被锁在黑洞中,最终霍金辐射还会导致黑洞的瓦解
2024-11-15 10:45:00
地球和人类,在宇宙中并不特殊,为啥始终找不到外星人?
如果地球和人类在宇宙中并不特殊,那为什么我们始终找不到外星人?光速限制,可能就是最终的答案。具体而言,包括人类在内的所有智慧文明
2024-11-15 10:45:00
宇宙尺度上短短的一光年,为什么会让天文学家感到绝望?
宇宙尺度上短短的一光年,为什么会让天文学家感到绝望?和直径930亿光年的可观测宇宙相比,一光年在宇宙中实在是很短的一个距离
2024-11-15 10:46:00
神秘的Wow信号,只存在了72秒,真是外星人发送的吗?
历史上唯一收到的疑似外星文明的信号,是1977年由大耳朵射电望远镜收到的Wow信号,这是一个典型的窄频无线电信号,来自太阳系之外
2024-11-15 10:46:00
坠毁前的最后一张照片,卡西尼号在土星上看到了什么?
1997年10月15日,卡西尼-惠更斯土星探测器发射升空,飞行4年后进入土星轨道,开始了它长达20年的土星探测之旅。由于天文学家担心它最后会不受控坠毁在土星卫星上
2024-11-15 10:47:00
研究发现:地球正处于间冰期,下次冰河时期什么时候到来?
众所周知,地球的上次小冰期发生于明朝末年,当时全球范围内的各个文明都受到了影响,后来由于工业革命的出现,温室效应开始登上历史舞台
2024-11-15 10:47:00
一年有385天,位于天鹅座的超级地球,会成为我们的新家园吗?
在距离地球1800光年的天鹅座方向,天文学家发现了一颗超级地球,它被称为开普勒452b,质量是地球的5倍,半径是地球的1
2024-11-15 10:48:00
毕业就背上巨额债务,400余人为进好单位,被骗8000万元
“去年11月,我花了16.8万元,想进入湖南一家卷烟厂工作,但快一年过去了,连面试也没给我安排!”2024年11月11日晚
2024-11-15 10:57:00